A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Menarche
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A lányoknál serdülőkorban bekövetkező első menstruációs ciklust menarche-nak nevezik. A szakértők még nem értik, hogy mi a fő etiológiai tényező a menarche megjelenésében bármely életkorban. Úgy vélik azonban, hogy a test genetikai jellemzői, a megfelelő táplálkozás és az elfogadható fizikai aktivitás a fő okai ennek az időszaknak az időben történő megjelenésének. Mire a menarche bekövetkezik, a tinédzserek maguk mögött hagyják fejlődésük "viharos" időszakát, és elérik a lehető maximális magasságot.
A menstruáció ideje
Ha egy lány normálisan fejlődik, az első menarche tíz és fél és tizenhat és fél éves kor között jelentkezik. Ebben az időszakban a tinédzser eléri érett "nőgyógyászati korát". Az első havi ciklus azt jelzi, hogy a lány teste már elérte a szexuális fejlődését, de még nem áll készen a gyermekvállalásra.
Ha egy lánynál 12 és 14 éves kor között jelentkezik a menstruáció, az normális fejlődésnek tekinthető. Egyes tinédzsereknek késhet vagy korábban jelentkezhet az első menstruációjuk. Ez a szervezetük egyéni jellemzőitől függ. Ahhoz, hogy megértsük, mi okozta a korai menstruációt, gyermekgyógyászhoz kell fordulni.
A menarche megjelenését nagyban befolyásolja a tinédzser napi étrendje. Nagyon fontos, hogy a lány változatos és tápláló étrendet kapjon. A menarche-t stresszes helyzetek is kiválthatják, ezért fontos figyelemmel kísérni a gyermek érzelmi egészségét, és a fizikai aktivitás is fontos szerepet játszik.
A statisztikák azt mutatják, hogy a menarche leggyakrabban ősszel-télen kezdődik, azaz a hideg hónapokban.
A menstruáció jelei
Az első jelek serdülőknél egy-két hónappal az első menstruációs ciklus kezdete előtt jelennek meg:
- Fájdalmas érzések az alsó hasban. A hasi fájdalom lehet nagyon intenzív vagy alig észrevehető.
- Néhány hónappal a menstruáció előtt a természetes hüvelyi folyás fehérré és gyakorivá válhat.
- A felnőtt nőkhöz hasonlóan a lányok is tapasztalhatják az úgynevezett premenstruációs szindrómát. Ebben az időszakban a tinédzserek hirtelen erővesztést, gyakori fejfájást és változó érzelmi állapotot tapasztalnak.
Korai menstruáció
Bizonyos esetekben a lányok már nyolcéves koruk előtt mutatják első szexuális jeleiket. Ezt korai menstruációnak tekintik. Fontos, hogy azonnal elvigye gyermekét egy szakorvoshoz, hogy megállapítsa, miért kezdődött ilyen korán az első menstruációs ciklus.
A korai menstruáció általában a petefészkek, a mellékvesék vagy az agyalapi mirigy nem megfelelő működése miatt következik be. Ebben az esetben túl sok tesztoszteron és ösztrogén szabadul fel a gyermek szervezetében. Bizonyos esetekben az okok a következők lehetnek:
- Az ökológia jellemzői.
- Stresszes helyzetek egy tinédzser életében.
- Alultápláltság.
Ha a korai menstruáció súlyosabb okairól beszélünk, akkor itt van néhány súlyos betegség:
- A gerincvelőben vagy az agyban lévő daganatok, vagy azok súlyos sérülései.
- Ischaemia.
- Agyhártyagyulladás vagy agyvelőgyulladás átadása.
- A mellékvesék helytelen működése.
- Genetikai betegségek (beleértve a McCune-Albright szindrómát).
- A pajzsmirigy nem megfelelő működése.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Késői menstruáció
Késői menstruációról akkor beszélhetünk, ha egy tinédzsernél az első menstruáció 16 év után nem kezdődik. De ne aggódjon azonnal, ha a menstruáció késik. Ez a nem megfelelő táplálkozás, a test egyéni jellemzői, stresszes helyzetek, diétázás, kedvezőtlen környezet, kimerítő fizikai aktivitás vagy idegi irritáció miatt történhet.
A késői menstruáció leggyakoribb oka a lány túlzottan alacsony testsúlya. Ha a szervezetben nincs zsírszövet, az elégtelen ösztrogénszintet okozhat. Ne feledje, hogy a zsírszövet 17%-a normálisnak tekinthető.
A menstruáció késői megjelenése súlyos betegségekre is utalhat:
- Patológiák a méh funkcionális és anatómiai fejlődésében.
- A petefészkek helytelen működése.
- Az endokrin mirigyek működési zavarai.
- Az agyalapi mirigy működésének megzavarása.
Ezért szükséges felkeresni egy gyermek-nőgyógyászt, aki megállapítja, hogy mi lehet a probléma.
Első menstruáció
Az első menstruáció stresszes helyzet egy lány számára, ha nincs rá előre felkészülve. A menstruációs ciklus mindig fokozatosan alakul ki, így a szülőknek általában van idejük beszélni a lányukkal a menstruációról. Nem szabad arra számítani, hogy az első menstruáció után azonnal a lány ciklusa mindig sima és egyenletes lesz. A test még fejlődésben van, így a több napos késés nem okozhat aggodalmat.
Késleltetett menstruáció
Az első menstruációs ciklus elszigetelt késése olyan állapot, amelyben a lány a pubertás minden jelét mutatja, de a menstruációja körülbelül négy-öt évig nem jön meg.
Az ilyen késésnek számos oka van:
- Hipergonadotrop hipogonadizmus: olyan patológia, amelyben a nemi mirigyek nem működnek megfelelően.
- Bizonyos hormonok hiánya a szervezetben (beleértve a gonadotrop hormonokat).
- A túl vastag szűzhártya miatt a hüvelyből nem tud vért ereszteni a vér.
- A belső nemi szervek rendellenességei (a méh vagy a hüvely agenézise).
Ne feledd, hogy csak egy szakember tud pontos diagnózist felállítani, ezért ha egy tinédzser első menstruációja jelentősen késik, mindenképpen keress fel egy gyermekgyógyászt.
A késleltetett menstruáció meddőséget okozhat.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]
Menstruáció menarche után
A menarche kezdete után a menstruáció 25-28 nap múlva tér vissza. Ez egy standard intervallum, de bizonyos esetekben hosszabb vagy rövidebb is lehet. Előfordul, hogy a menarche utáni ciklus nem áll be azonnal, így egy új menstruáció kezdete akár két-három hónap múlva is várható. Ez normális, és nem kell hiába aggódni.
A menstruáció utáni első év különleges egy lány életében. Ebben az időszakban nem ajánlott semmilyen sebészeti beavatkozást végezni. Ezenkívül próbálja meg megvédeni a gyermeket a stressztől, mivel az később súlyos női problémákat okozhat a jövőben.
Sok lány tapasztal premenstruációs szindrómát (hangulatingadozások, hasi fájdalom, mellduzzanat) a menstruáció előtt.
Menarche utáni késleltetés
Az első menstruáció után a ciklus ingadozása normális, és nem szabad megijesztenie sem a gyermeket, sem a szüleit. Néhány tényező nagyon fontos itt, nevezetesen a tinédzser fizikai egészsége, étrendje, sportolása, stressz. Azok számára, akik helyesen étkeznek és nincsenek rossz szokásaik, a ciklus szinte azonnal ugyanolyanná válik.
Lassú fizikai fejlődésű, legyengült immunrendszerű és krónikus betegségben szenvedő serdülőknél a menstruációs ciklus stabilitása a menstruáció után ingadozhat. Ugyanakkor maga a menstruáció is sok kellemetlen érzéssel járhat: megnövekedett testhőmérséklet, fejfájás, légszomj, izzadás, mellkasi és alhasi fájdalom.
A menstruáció utáni késés fő okai a következők:
- Helytelen táplálkozás – ügyeljen arra, hogy gyermeke ne fogyasszon túl sokat, és ne fogyasszon túl sokat.
- Túl sok fizikai aktivitás – ha egy gyermek túl sokat mozog, az a menstruáció késéséhez vezethet.
- Akklimatizáció – a hirtelen hideg vagy meleg időszakok néha késéseket okozhatnak.
- A stressz és az idegi feszültség gyakran negatív hatással van a nők egészségére, különösen az első menstruáció után.
[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]
Hogyan lehet előidézni a menstruációt?
Ha nincs ok a menstruáció késleltetésére, azonnal forduljon szakemberhez. A helyzet az, hogy az első menstruáció elmaradása hormonális egyensúlyhiány miatt maradhat el, amelyet helyesen kell kezelni. Ne feledje, hogy csak egy profi nőgyógyász tud tanácsot adni arról, hogyan lehet a menstruációt a tinédzser egészségének károsítása nélkül előidézni.
De vannak általános ajánlások is, amelyeket orvos nélkül is lehet alkalmazni:
- Egyél rendszeresen és helyesen.
- Stabilizálja a gyermek érzelmi hátterét.
- Tartson fenn egészséges életmódot.
Nagyon gyakran, ha a menstruáció késése nem súlyos betegségek következménye, az orvosok "Duphastont" írnak fel. Ez a gyógyszer segít az első menstruáció kiváltásában. A gyógyszer hatóanyaga a didrogeszteron. Az adagot az orvos írja fel.