A legjobb vitaminok a nők számára a menopauza alatt: nevek

Amikor megkezdődik a női test reproduktív funkciójának fokozatos elhalványulásának időszaka, a menstruáció megszűnése mellett a hormonális háttér is drámaian megváltozik, aminek következtében számos kellemetlen tünet jelentkezik. Ez az időszak sokáig tarthat - 1 évtől 8 évig, ezért egy nőnek speciális gyógyszereket, beleértve a menopauza idején vitaminokat is, kell szednie, amelyek javítják az egészséget és a jólétet.

Jelzések menopauza vitaminok

A felhasználási javallatok közé tartozik: vitaminhiány, valamint az ösztrogén hormon hiánya a szervezetben, hőhullámok, instabil pszicho-érzelmi állapot.

[ 1 ], [ 2 ]

Kiadási űrlap

A piridoxin tabletta formájában kapható, buborékfóliánként 10 tablettát tartalmaz. A csomag 5 buborékfóliát tartalmaz.

A tokoferol 0,5 g-os kapszulákban kapható. Egy üvegedény 15 db-ot tartalmaz.

Milyen vitaminokra van szükség a menopauza idején? Vitaminok nevei

A reproduktív rendszer csökkent aktivitásának időszakában az állapot stabilizálása érdekében a nőnek a következő vitaminokat kell szednie:

• A-vitamin (vagy retinol) – ez az anyag antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a daganatok kialakulásának megelőzését a belekben és az emlőmirigyekben, valamint a méhben. A retinol segít lelassítani az öregedést, hidratálja a bőrt, ezáltal megakadályozza a ráncok megjelenését;
• A C-vitamin természetes antioxidáns, emellett megelőző intézkedésként is működik, ami a daganatok kialakulásának legnagyobb kockázatának időszakában szükséges;
• A D-vitamin elősegíti a kalcium gyors felszívódását (ez nagyon fontos abban az időszakban, amikor az anyagcsere-folyamatok lelassulnak), és megakadályozza az oszteoporózis kialakulását az ösztrogénszint gyors csökkenése miatt;
• A B6-vitamin (vagy piridoxin), valamint a B1-vitamin (vagy tiamin) olyan szerek, amelyek segítenek normalizálni az idegrendszer működését - stabilizálják a hangulatot és az alvást, továbbá biztosítják a jó teljesítményt.

[ 3 ]

E-vitamin menopauza esetén

Az E-vitamint tokoferolnak is nevezik. Meghosszabbítja a petefészkek élettartamát, meghosszabbítva azok élettartamát. Az E-vitamin menopauza alatt segít szabályozni az ösztrogén és a progeszteron termelését. Ezenkívül csökkenti a vérnyomást és erősíti az érfalakat.

Amerikai vitaminok menopauza esetén

Az amerikai Solgar cég Herbal Female Complex készítménye egy gyógynövényes vitaminkomplex, amely segít fenntartani a jó egészséget és közérzetet a 40 év feletti nőknél. Stabilizálja a hormonális szintet, ezért menopauza idején alkalmazzák. Naponta 1-3 kapszulát kell bevenni. A gyógyszert kúrákban kell bevenni.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitamin komplex menopauza esetén

Minden multivitamin komplex tartalmazza a szükséges mennyiségű anyagot, amelyre a női testnek szüksége van a menopauza alatt. Mivel jelenleg rengeteg ilyen gyógyszert gyártanak, gondosan kell megközelíteni a kiválasztásukat. A legnépszerűbbek közé tartoznak a következő vitamin komplexek:

• Az orosz Extravel gyógyszer B6 és E csoportú vitaminokat, valamint gyógyászati kivonatokat (vad jamszgyökér, csalán, továbbá fekete poloska és szójabab) tartalmaz, valamint ezek mellett aminosavakat folsavval, valamint bórt is;
• Német Klimadinon Uno, amely fekete cimicifugát tartalmaz;
• Horvát vitaminok Feminal, beleértve a vörösherét is;
• Finn Femicaps, E- és B6-vitamint, valamint golgotavirágot, barátcserjét, szójalecitint, továbbá magnéziumot és ligetszépét tartalmaz.

A vitaminok menopauza alatti tulajdonságait a piridoxin példáján keresztül tárgyaljuk.

[ 8 ], [ 9 ]

Gyógyszerhatástani

A piridoxin egy vízben oldódó vitamin a B6-vitamin csoportból, amely segít pótolni a szervezetben lévő hiányt, valamint szabályozza a neurotranszmitterekre és az aminosav-anyagcserére gyakorolt hatását. Ez az anyag a dekarboxilázok és a transzaminázok koenzime.

A piridoxin elősegíti a glikogén lebontását az izmokban (beleértve a szívizomot is), és stabilizálja az izmok energia-anyagcseréjét hipoxia esetén. A PP-vitamin (vagy nikotinsav) triptofánból szintetizálódik, és stabilizálja a cisztein, a 2-aminopentándisav és a metionin anyagcseréjének folyamatait is.

Ezenkívül ez az elem neurotranszmittereket - dopamint és noradrenalint, valamint glicint szerotoninnal és GABA-val szintetizál. Ezzel egyidejűleg a fenti vezetők egyensúlyát a lassuló vezetők (glicin, valamint GABA szerotoninnal) túlsúlya felé tolja el. A piridoxin szabályozza az ingerlékenységi folyamatokat a központi idegrendszerben, és aktiválja az antinociceptív rendszer aktivitását.

Az anyag elősegíti a hem szintézisét a hemoglobinban, fokozza a sziderofilin szintézisét, és emellett stabilizálja a folsav-anyagcsere folyamatait, valamint a B12-vitaminét. A fibrinogén és a vérlemezkék felszínén a piridoxin kötődik a 2,6-diaminohexánsavhoz, aminek következtében lelassul a véralvadás és a vérlemezke-aggregáció. Ennek eredményeként nő a vér folyékonysága, csökken a viszkozitása, és javul a sejtek és szövetek vérellátása.

A piridoxin megváltoztatja a szteroid hormonok (például androgének, glükokortikoidok, ösztrogének, gesztagének) hatását, ezáltal módosítva a sejtmag és a hormonreceptor komplex kölcsönhatásának folyamatát.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Farmakokinetikája

Orális adagolás után a piridoxin gyorsan felszívódik (a vékonybélben ez passzív diffúzió útján történik, ezért ez az út nem tekinthető telíthetőnek). Az anyag koncentrációja a vérplazmában 3-18 mg/ml.

Az anyag a keringési rendszerben a vörösvértestekben található hemoglobinnal, valamint az albuminokkal társított állapotban mozog. A májban anyagcsere-folyamaton megy keresztül, amelynek során végül vitamerekké (piridoxál piridoxinnal, valamint piridoxaminná) alakul. A B6-vitamin főként a vázizomzatban található (a szervezetben lévő teljes anyagmennyiség körülbelül 80-90%-a).

Az anyag inaktív piridoxinsav formájában ürül a vizelettel. A felezési idő körülbelül 25-33 nap.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Adagolás és beadás

Az Extravel-t 1-2 tablettával, étkezés közben kell bevenni. A kúra 2 hónapig tart.

A Klimadinon Uno-t naponta kétszer, 1 tablettát kell bevenni, vízzel lemosva.

A Feminalt naponta egyszer 1 kapszula adagban kell bevenni, lehetőleg dél előtt.

A Femicaps-ot naponta kétszer, 2 kapszulát kell bevenni 3 hónapig.

A tokoferolt 100-200 mg-os dózisban kell bevenni 10-15 napig. Ezt a kúrát évente 4-5 alkalommal kell megismételni. A tiszta E-vitamin szedését multivitamin komplexek szedésével kell felváltani.

A Hypotrilon gyógyszert naponta kétszer, 1 kapszulát kell bevenni étkezés közben vagy után 1 hónapig.

A "Doppelherz Active Menopause" tablettát 1 tablettával kell bevenni étkezés közben, vízzel leöblítve. A kezelés időtartama 1 hónap.

„40+ éves nő” – ezt a vitaminkomplexet 1 hónapig kell szedni, napi 1 tablettát.

Az Orthomol Femint minden nap 2 kapszulát kell bevenni. A kúra időtartama 1 hónap.

A "Qi-Klim" vitaminokat legalább 2 hónapig, naponta, 1 tabletta/nap adagban kell szedni.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Ellenjavallatok

A piridoxint nem szabad felírni az anyaggal szembeni túlérzékenység, valamint a terminális májelégtelenség esetén.

A tokoferol alkalmazása nem ajánlott súlyos kardioszklerózis, valamint tromboembólia vagy miokardiális infarktus esetén.

A retinol ellenjavallt krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban, valamint epekövességben.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Mellékhatások menopauza vitaminok

A piridoxin szedése utáni mellékhatások közé tartozik az allergia (anafilaxiás sokk is előfordulhat), valamint a gyomornyálkahártya irritációja és gyomorfájdalom. A vitamin hosszan tartó, napi 100-200 mg-os dózisú szedése esetén kialakulhat az úgynevezett "piridoxin-függőségi" szindróma. Ezt zavartság, görcsök, vérszegénység, nyelvgyulladás és seborrhea kíséri.

A nagy dózisú tokoferol kreatinuriát, továbbá hasmenést, valamint csökkent teljesítményt okozhat.

A retinol hipervitaminózist okozhat, amelynek tünetei a hányingerrel járó hányás, fejfájás, álmosság, láz és a hámlás.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Overdose

Piridoxin szedése esetén túladagolás lehetséges (napi 200-2000+ mg gyógyszer bevétele esetén). Ennek tünetei a lábak és a kezek zsibbadása (összenyomódási érzés).

A következmények a gyógyszer elhagyásával, valamint tüneti kezeléssel szüntethetők meg. Erre a célra galantamint vagy neostigmint (kis mennyiségben) adnak be a neuromuszkuláris aktivitás javítása érdekében. Nincs specifikus antidotum.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A piridoxin csökkenti az olyan anyagok neurotoxikus hatását, mint a cikloszerin, az izoniazid, valamint a hidralizin és a D-penicillamin. Ezenkívül csökkenti a levodopa antiparkinson hatását, növelve az anyag metabolizmusának sebességét a májban és a gyomor-bél traktusban, aminek következtében nem jut be a központi idegrendszerbe.

A piridoxin segíti a vas felszívódását és redukált formában történő tárolását is. Fokozza a heparin és az indirekt antikoagulánsok (például warfarin, fenindion és neodikumarin) hatását. Fokozza a tramadol és a metamizol, valamint a nefopam és az aszpirin fájdalomcsillapító tulajdonságait. A piridoxin gyógyszerészetileg nem kompatibilis a B12 és B1 csoportba tartozó vitaminokkal.

A tokoferol biohasznosulása szelénnel kombinálva nő. A tokoferol fokozza a közvetett antikoagulánsok hatását a szervezetre. Tilos ezüstöt vagy vasat tartalmazó gyógyszerekkel, valamint lúgos környezetű gyógyszerekkel kombinálni.

A tokoferol fokozza a gyulladáscsökkentő gyógyszerek tulajdonságait, csökkenti az olyan anyagok toxicitását, mint a digoxin és a digitoxin. K-vitamin antagonistaként működik. Növeli az epilepszia elleni gyógyszerek hatását a szervezetre. A tokoferol felszívódása lelassul, ha ásványi olajokkal kombinálják.

A retinolt nem szabad más, retinoidokat és A-vitamint tartalmazó gyógyszerekkel kombinálni az A típusú hipervitaminózis kialakulásának elkerülése érdekében. Tetraciklin antibiotikumokkal sem szabad kombinálni. A szalicilátokkal kombinált kortikoszteroidok segítenek csökkenteni a retinol szedésének mellékhatásainak kockázatát. Az A-vitamin koncentrációja a plazmában ösztrogénekkel és orális fogamzásgátlókkal kombinálva nő.

D-vitaminnal kombinálva mindkét típusú (A és D) hipervitaminózis kialakulásának kockázata csökken. A retinol felszívódását olyan anyagok akadályozzák, mint a kolesztipol, a nitritek, valamint a neomicin (belsőleges használatra) és a kolesztiramin.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]

Tárolási feltételek

A menopauza alatt használt vitaminok többségét száraz, sötét helyen kell tárolni. A hőmérséklet nem haladhatja meg a 25 °C-ot. Gyermekektől elzárva kell tartani őket.

A retinolt legfeljebb +10 °C-on lehet tárolni.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Szavatossági idő

A menopauza vitaminjait általában a gyártástól számított 3-4 éven belül ajánlott használni.

A legjobb vitaminok menopauza esetén

A menopauza alatti vitaminok segítenek pótolni a hasznos anyagok és mikroelemek hiányát. Ezek közül a gyógyszerek közül sok kiegyensúlyozott komplex készítmény, amely szisztémás hatással van a szervezetre. A legmegfelelőbbek a gyógynövénykivonatokat, valamint a fitoösztrogéneket tartalmazó speciális kiegészítők és gyógyszerek.