Mit tegyünk otthon, ha letörik a körmünk?

Ha a körmök állapota romlik, az azt jelenti, hogy valami hiányzik a szervezetben. Ez általában télen és kora tavasszal fordul elő. Vannak módszerek ennek a jelenségnek a megelőzésére? Hogyan lehet vitaminokat és más, a körmök számára hasznos anyagokat felhalmozni, hogy azok kitartsanak a teljes kedvezőtlen időszakra? Mennyibe kerül egy ilyen élvezet, és mit tegyünk otthon, ha hámlik a körmünk?

Mit tehetek, hogy a körmeim ne töredezzenek, és gyorsabban nőjenek?

Kedvezőtlen tényezők hatására a körömlemezek leválása, törékenysége és elszíneződése jelentkezik. Az ilyen problémák a szervezetben lévő problémákra utalnak. Miért válnak le a körmök? Mit tegyünk otthon, ha a körmök leválnak? A körmök töredezését a következők okozzák:

• Fehérjék, vitaminok, mikroelemek hiánya: cink, kén, kalcium, szelén, vas, króm, foszfor.
• Diéták visszaélése.
• Agresszív vegyszereknek és magas páratartalomnak való kitettség.
• Nem megfelelően elvégzett manikűr okozta sérülés.
• Kórokozó gombák.
• A dohányzás és bizonyos gyógyszerek sárgássá teszik a körmöket.
• A hemoglobin hiánya, a vesék, a máj, a lép rejtett betegségei a sápadtság okai.
• Kék árnyalat jelenik meg, ha a szív- és érrendszer és a keringési rendszer elégtelen.
• A súlyos fáradtság bőrpírhoz vezethet. Ugyanezt a képet alkotja a vér pangása és a megnövekedett hemoglobinszint.

Mit tegyünk a körmök hámlása és gyorsabb növekedése ellen? A körmök számára hasznos összetevők hiányát a megfelelő étrenddel lehet pótolni. Ha a szín megváltozik, abba kell hagyni a dohányzást és át kell esni a belső szervek ultrahangvizsgálatán. Egyéb rendellenességek esetén forduljon bőrgyógyászati klinikához gomba jelenlétének vizsgálata céljából.

A felépülési időszakban a körmök különös ápolást igényelnek, nevezetesen: egy ideig le kell mondani a manikűrlakk és az aceton eltávolító szerekről. A körmök erősítéséhez készítsen sófürdőt asztali vagy tengeri sóból, 20 g/pohár víz arányban. A fürdőket 10 egymást követő napon, majd hetente többször végezze. Egy másik hasznos eljárás az aromás olajok bedörzsölése a körmökbe: cédrus, szantálfa, fenyő, bergamott.

Hogyan erősítsük meg a korpásodó körmöket?

Mielőtt eldöntenéd, hogyan erősítsd a hámló körmöket, meg kell határoznod az okát. Legalább zárd ki a bőrgyógyászati problémát, amely külön megoldást igényel. Ha a hámlást a szárazság okozza, akkor olajokkal vagy speciális körömágybőr krémmel kell táplálnod a körmöket. Ezt a terméket a másik kezed hüvelykujjával kell bedörzsölni. A masszázs aktiválja a növekedési zóna táplálkozását és légzését, aminek köszönhetően a köröm erősebbé és rugalmasabbá válik.

Mit tegyünk otthon, ha hámlik a körmünk? A probléma megelőzése érdekében először is a mosószereket igénylő házimunkákat védőkesztyűben kell elvégezni, és ezt a védelmet állandó szokássá kell tenni. A védelem mellett a kezeket is megfelelően kell ápolni.

Egy megfizethető és hatékony körömápoló termék az olívaolaj és a citromlé keveréke. Dörzsölj be néhány csepp olíva-citrom keveréket a körmeidbe éjszakára, pamutkesztyűt viselve. Ezt hetente kétszer ismételd meg.

• A problémás körmöket fürdőkkel és borogatásokkal lehet erősíteni. A fürdőket sós vízből, a borogatásokat glicerinből és timsóból készítik 25 g:5 g arányban, plusz 70 g víz.

Az erősítő eljárások alatt továbbra is manikűrözhetsz, de fontos, hogy ne használj aceton tartalmú oldószereket és fémreszelőket. És rendszeresen pihentesd a körmeidet, például: két nap "pihenő" - ötnaponta lakkal.

A köröm erősítésének hatékony módja a fehérjéket, ásványi anyagokat, vitaminokat és hidratáló anyagokat tartalmazó gyógyászati lakkok használata. Mindezek az összetevők a körömlemezek szilárdságának növelését és növekedésük felgyorsítását célozzák. A bonyolultabb módszerek nem alkalmasak otthoni használatra.

Milyen vitaminokat szedjek, ha hámlik a körmeim?

Az avitaminózis elsősorban a bőrre, a hajra és a körmökre van negatív hatással. Milyen vitaminokat szedjek, ha hámlik a körmeim?

• A körmök fokozott törékenysége és sérülékenysége általában a biotin, a D- és C-vitamin hiányára utal, a túlzott elvékonyodást pedig a B-vitamin és az ásványi anyagok (vas, jód, szelén, cink vagy szilícium) hiánya okozza.

A körmök gyengülését néha antibiotikumok szedése okozza; ilyen esetekben acidophilus és B-vitamin kúrát írnak fel a helyzet helyreállítására.

Azt is megkérdezheted szakembertől, hogy mit tegyél otthon, ha hámlik a körmeid. Az orvosok általában vitamin- és ásványianyag-komplexeket írnak fel: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz stb. Ezek a gyógyszerek pótolják a kalcium és más, a körmök számára fontos mikroelemek elvesztését, "szépségvitaminokkal" gazdagítják a szöveteket.

Otthon célszerű vitaminos kenőcsöket, krémeket és géleket használni, amelyeket közvetlenül a problémás területekre kell bedörzsölni. Az Akademin Derm és a Limoni jó értékeléseket kapott.

Amikor erről a problémáról beszélünk, általában a látható körmökre, azaz a kézkörmökre gondolunk. A lábkörmök is ápolást és figyelmet igényelnek. A rossz manikűr és lakk mellett visszér, szűk cipő és keringési zavarok is gyötörhetik őket.

A kóros folyamat súlyosbodásának megakadályozása érdekében be kell tartania a lábkörmök ápolására vonatkozó szabályokat:

• vágja le és reszelje helyesen;
• viseljen jó minőségű, laza cipőt;
• a személyes higiénia fenntartása;
• használjon bőrradírokat, puhító krémeket, masszírozza a lábát naponta.

Fürdők körömhámláshoz

A hámló körmöket nem lehet manipulációval vagy álcázással elrejteni, és ha megpróbáljuk ezt megtenni, a helyzet csak rosszabb lesz. Az elit szalonokban sok idő és pénz ráfordításával kiküszöbölhetjük a hibákat és helyreállíthatjuk a körömlemezek épségét. Ezért felmerül a kérdés: mit tegyünk otthon, ha a körmök hámlanak és törnek?

Segíthet magán a rendelkezésre álló, nem kozmetikai módszerekkel és eljárásokkal. A következő fürdők különösen hasznosak a köröm hámlasztására - tengeri és asztali sóval, jóddal, gyógynövények forrázatával, természetes gyümölcslevekkel. Népszerű fürdőrecepteket kínálunk:

1. 30 g/csésze víz koncentrációjú tengeri sóoldat: gyorsan elkészíthető és felszívódik a szaruszövetbe. Ugyanezt az eredményt érjük el jóddal kevert asztali sóval is.
2. Az almaecetet felmelegített növényi olajba öntjük, simára keverjük, és az ujjainkat 10 percig belemártjuk. Az eljárás után hidratáló krémet dörzsölünk az ujjainkba.
3. A fürdőhöz való tápláló keveréket alap- és aromás olajokból készítjük. A szantálfa, a fenyő és a bergamott hasznos a körmök töredezésére. 10 percre belemártjuk a körmöket egy szalvétával letöröljük és krémmel hidratáljuk.

A következő előkészítés előzi meg a körömerősítő eljárásokat. Tehát először is:

• A körmöket nem acetonos oldószerrel tisztítják a lakktól.
• A gyógyászati folyadékokat körülbelül 40 fokra melegítik.
• Fürdési idő: akár 20 perc.
• Az eljárás után törölje szárazra az ujjait, és vigyen fel hidratáló vagy tápláló krémet.

A fürdők megfelelő előkészítése és végrehajtása biztosítja az egészséget, a szépséget és az ápolt körmöket.

Maszk a köröm hámlására

A körmökön megjelenő különféle hibák fő okai vagy a betegségek, vagy a nem megfelelő ápolás. Még ha látszólag törődünk is az állapotukkal, de ezt írástudatlanul tesszük, vagy a divat hajszolása miatt agresszív szalontechnológiákhoz folyamodunk, akkor ennek eredményeként egy gyönyörű, de átmeneti álcát kapunk. És miután eltávolítottuk, egy nem vonzó képet kapunk: beteg, törékeny, csúnya körömlemezeket, amelyek sürgős kezelést igényelnek. Ilyen esetekben nagyon hasznos lesz az információ arról, hogy mit tegyünk otthon, ha hámlik a körmünk.

A körmök állapotának és megjelenésének javítására a legjobb otthoni módszerek a fürdők és a maszkok. Az előbbiek nem túl változatosak - általában szódát, sót és aromás olajokat használnak hozzájuk. Ezzel szemben a köröm hámlasztására szolgáló maszkok meglehetősen változatosak.

A pirospaprikás maszk minden esetben nagyon hatékonynak tekinthető, feltéve, hogy nincs intolerancia a csípős termékkel szemben. Erőteljesen serkenti az egészséges szövetek növekedését, erősíti a körömlemezeket. A maszk elkészítéséhez fél teáskanál borsot kell összekeverni néhány csepp vízzel és egy zsíros krémmel. Annyi masszára van szükség, hogy elegendő legyen az összes köröm befedésére.

• Melegítsd fel a keveréket vízfürdőben, dörzsöld be az ujjbegyeidbe, szigetelheted polietilénnel, de ez nem szükséges, a szubjektív érzéstől függően. Tartsd a maszkot körülbelül 15 percig, majd mosd le szappannal. Vigyél fel tápláló krémet vagy manikűrolajat a száraz kezeidre.

Hasonló eljárást lehet végezni citrom-olíva maszkkal. Egy egyszerűsített változata, hogy éjszaka citromlevet dörzsölünk be.

A zselatinos maszkoknak vagy fürdőknek különleges hatásuk van. A hozzájuk tartozó zselatint a csomagoláson található recept szerint oldják fel. Az előkészített körmökkel (lakk és körömágybőr nélkül) ellátott ujjakat a kellemes hőmérsékletre hűtött oldatba merítik. A nedves körmöket fóliába és meleg kesztyűbe csomagolják. A zselatinoldat fürdőkhöz is használható.

Hámló körmök ápolása

A szép körmök legalább két dologról árulkodnak: a "tulajdonosuk" jólétéről és fizikai egészségéről. Azoknak a szakembereknek, akik nem a tenyereket, hanem a körmöket olvassák, a hibák jellege elárulja, mi a baj a személy testével. Például a sötét árnyalatú hosszanti barázdák a vas feleslegére, a keresztirányú csíkok pedig a gyomor-bélrendszeri patológiákra utalnak. Így a körömlemezek megjelenése és állapota arra utal, hogy mit tegyünk otthon, ha a körmök hámlanak, és milyen ápolásra van szükség a körmök hámlásához az egyes esetekben.

A gondozás nem bonyolult, de a következetesség fontos ebben a kérdésben. A legjobb, ha kialakítasz egy szokást és egyfajta gondozási rituálét, amelynek célja a hibák megelőzése, mivel a rétegelválás a legbosszantóbb közülük.

Az első szabály, hogy a kezeket védeni és ápolni kell mindentől, ami károsítja a bőrt és a körmöket: hidegtől, melegtől, tűző naptól, vegyszerektől, szennyeződéstől, víztől.

• Időnként fürdővel kell puhítani őket.
• Használjon speciális manikűr eszközöket.
• Ne használjon acetont tartalmazó körömlakklemosót.
• Kend be a kezed minőségi kéz- és körömápoló krémekkel.
• Rendszeresen alkalmazzon gyógylakkokat.
• Időről időre hagyd lakkozatlanul a körmeidet.
• Lazítsd le a körmeidet viasszal vagy maszkkal a szalonban.
• Néha viseljen hidratáló kesztyűt éjszaka.

Az ilyen egyszerű intézkedések megakadályozzák a törékenységet és a rétegesedést, és ha hajlamos vagy rájuk, meggyógyítják a körmeidet.

[ 1 ]

Reszelő hámló körmökhöz

A köröm hámlasztására szolgáló körömreszelőt a szarulemezek pusztulását okozó okok alapján választják ki. Ahhoz, hogy megértsük, miért hámlik a köröm, ismernünk kell a szerkezetüket. A körömlemez szarulemezből áll, amelynek rétegei között zsíros rétegek és vízmolekulák találhatók. Egy fél milliméter vastag köröm több mint száz ilyen rétegből áll.

A keratin fehérje különösen erős szerkezettel rendelkezik. A lipidek megkötik a keratin rétegeket, a kén pedig szilárdságot biztosít. Ezért a lipidek és a víz hiánya miatt a körmök kiszáradnak és rugalmatlanná válnak.

Mit tegyünk otthon, ha a körmeink reszeléskor hámlanak? Válasz: válasszuk ki a megfelelő körömreszelőt. Ma már léteznek hagyományos fémreszelők, modernebb üvegreszelők és lézerreszelők.

• A fémeszköz mikrotraumákat hagy a lemezek szélein - lógókörmöket, amelyek megnőnek és a szarurétegek leválásához vezetnek. Ennek eredményeként a köröm meggyengül és elkezd morzsolódni.
• Az üveg körömreszelőket ideális csiszolószerszámnak nevezik. A finom szemcsézetnek köszönhetően a reszelő gyengéden megmunkálja a körömlemez szabad szélét és lezárja a mikrorepedéseket.
• A lézeres eszközöket szegély nélküli manikűrhöz, valamint körömgerincek és körömágyak megmunkálásához használják. Alkalmasak a láb polírozására pedikűr során is.

Reszelők használatakor fontos megjegyezni, hogy ez egy személyes eszköz, mint egy fogkefe. Egyedileg kell használni, a beavatkozás után szappannal elmosni, fertőtleníteni és hőkezelni.

Ha a reszelő helyes, akkor az állapot javítása érdekében ajánlott a körmök olajos masszázsa, lehetőleg naponta kétszer.

Hogyan reszeljük a körmöket, hogy ne töredezzenek?

Úgy tűnik, mindenki tudja, hogyan kell reszelni a körmét. És mit is érdemes tudni? Fogjon egy körömreszelőt, és reszelje lassan... Valójában ez nem így van, és ennek az egyszerű feladatnak megvannak a maga árnyalatai. A problémás körmökkel küzdőknek és az ilyen problémák megelőzése érdekében elengedhetetlen tudni, hogyan kell reszelni a körmöket úgy, hogy ne hámoljanak.

A minőségi reszelést ártalmatlan eszközökkel, óvatos mozdulatokkal és a megállapított szabályok szerint végezzük. Az első ezek közül az, hogy ne ollóval vágjuk a körmöket, mert még a legjobbak is mikrorepedések kialakulását idézhetik elő, majd rétegződést. Ebben az összefüggésben a válasz arra a kérdésre, hogy mit tegyünk otthon, ha a körmök rétegződnek, egy: a körmöket ne ollóval, hanem csípővel vagy reszelővel vágjuk le. Az eljárás szabályai:

• A kívánt hosszúságúra reszelést száraz kézzel végezzük.
• A műszereket használat előtt és után is fertőtlenítőszerrel töröljük át.
• Az eljárás gyakorisága legfeljebb hetente egyszer, de legalább kéthetente egyszer.
• A körömreszelőt két esetben használják: a sarkok simítására fogók vagy ollók után, valamint önkorrekcióra - ha a szabad szél nem nőtt túl sokat.

Manapság a legjobb eszköznek a zafír vagy gyémánt bevonatú üvegreszelőt tartják. A természetes körmökhöz a lágyabb abrazív szemcseméret megfelelő, mint a hosszabbított körmökhöz. A vékony körmökhöz az optimális érték 180-280-as, a hámlasztó körmökhöz pedig 320-400-as. Férfiaknál vastagabb a körmük, ennek megfelelően durvább reszelőre van szükség.

A sarkok eltávolításához és a kerekítéshez banánreszelőt használjunk a hagyományos téglalap alakú helyett. Nedves vagy lakkozott körmöket nem szabad reszelni. A gyerekeket egyáltalán nem reszeljük.

Javasolt a lábkörmök széleit egyenesre simítani, az oldalakat pedig minimális dörzsölőerejű reszelővel lekerekíteni. Ez a forma megakadályozza a benövést és a kellemetlenségeket zárt cipő viselése közben.

A csúnya körmök még a legápoltabb ember megjelenését és hangulatát is elronthatják. Sajnos senki sem mentes a körömproblémáktól, de megelőzheti vagy gyógyíthatja a körmöket szalonok és klinikák felkeresése nélkül. A lényeg az, hogy tudja, mi a probléma, és mit tegyen otthon, ha hámlik a körme. Az egészséges táplálkozás, a minőségi ápolás, a káros tényezők elleni védelem és a rossz szokások hiánya megelőzheti a kéz- és lábkörmökkel kapcsolatos legtöbb problémát.