A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Mit lehet és mit nem lehet a pikkelysömör?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A pszoriázissal kapcsolatos, és mit nem lehet megtenni, a "gasztronómiai" és mások, nem pedig az élelmiszertermékek csoportjába kell sorolni. Kezdjük az elsőkkel, mivel az autoimmun betegséggel kapcsolatos táplálkozási problémák nagyszámú tanulmány tárgyát képezik, és nem szüntettek meg érdeklődést a pikkelysömörben.
Mi csak az orvosi szempontból bizonyítani fogjuk a szakemberek tényeit vagy legésszerűbb véleményét, amelyet klinikai gyakorlatukban megerősítenek.
Mit lehet és nem lehet használni a pszoriázisban?
Feltűnik a bőrön, amely egyike az immunrendszer akadályok, pszoriázis ténylegesen megkezdődik „belül” az immunrendszer: a hibák a T-sejtek (citotoxikus T-limfociták vagy T-killer sejtek), védi a szervezetet a fertőzések és nyújtó indítási immunválaszokat.
Egy másik nagy immunrendszer a gasztrointesztinális traktus. A bőr és a belek védik a szervezetet a potenciálisan káros anyagoktól. Megállapították, hogy bizonyos élelmiszerek pikkelysömör okozói, és mivel a pikkelysömörrel lehet és nem lehet, a betegség súlyosbodásának gyakorisága és súlyossága bizonyos esetekben csökkenthető.
Lehetséges, hogy alkoholt adnak pikkelysömörrel?
Az alkohol az egyik legerősebb irritáló anyag a pikkelysömörben, így a kérdésre adott válasz - függetlenül attól, hogy alkoholt fogyasztanak-e pikkelysömörrel - egyértelműen negatív.
Az okok között a negatív hatást az etanol a bőrön a pszoriázisban kezelt változatai, mint például átmeneti kiszáradás (beleértve a bőrön) és vérerek tágulása, ami beszűrődése aktivált immunsejtek az epidermiszben. És ha támaszkodhat az elmélet psoriasis kapcsolatos eljárásban a felszabadulás a test belső méreganyagok a bőrön keresztül az sérti a sav-bázis egyensúly a szervezetben, érdemes szem előtt tartva, hogy minden adag alkoholt eltolja a pH a vér és a folyadék a savas irányba. És a T-sejtek aktiválása akkor következik be, amikor a pH alacsonyabb, mint 7,35-7,4.
Lehetséges a kávé pikkelysömörrel?
A koffein képes különböző körülményeket kiváltani az emberben, és egyes esetekben a psoriasis kiütések kialakulásához vezet. A keratinociták hiperproliferációjának gyulladásos reakciója nagyrészt a veleszületett immunitás és a szerzett kölcsönhatás eredménye. A kávé és a koffein hatásának specifikus mechanizmusa csak ebben a folyamatban van tanulmányozva, és nehéz megmondani, hogy a különböző koffeinszintek hogyan befolyásolják a különböző psoriasisos betegeket.
Sok kutató úgy véli, hogy a kávé növeli az omega-6-telítetlen zsírsavak szintjét a szervezetben, ami súlyosbítja a gyulladást. Ezenkívül a kávé olyan italokra utal, amelyek savanyítják a vért.
A betegek majdnem felében az állapot jelentősen javul, amikor abbahagyják a kávét. Feltételezhető, hogy ez az oka annak, hogy megállítja a bőrre és a központi idegrendszeri piridinnek a toxikus bevitelét, amely az alkaloid trigonellin kávébabok pörkölésének folyamatában keletkezik.
Lehetséges, hogy a tejet pikkelysömörrel?
Között a élelmiszerek, amelyek ajánlatos elkerülni pszoriázisban szenvedő betegek - együtt vörös húst, feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukor - a tej és tejtermékek (tejszín, sajt, túró, fagylalt). Ezek a termékek a betegség fokozott megnyilvánulásaihoz vezethetnek.
A pikkelysömör olyan elengedhetetlen aminosavat szeret, mint a triptofán: ha a triptofán nincs jelen, a betegség visszaáll.
A triptofán tejben kifejezett mennyisége 16,7 mg (cukorrépában 3,8-szor több, kemény sajtokban - 14-ször több). Szintetizálódik a triptofán az immunrendszer aktiválására a melatonin hormon, amely önmagában káros autoimmun patológiák nőtt abban az esetben, a test egy adott aminosavat (hús, hal és tejtermékek zsírtartalmú élelmiszerek). A legújabb kutatások laboratóriumok bőrgyógyászat Rockefeller University (New York) azt mutatják, hogy a triptofán anyagcsere bizonyos mértékben megváltoztatják az immunválasz a megnövekedett enzim aktivitását L-kinurenin.
A pikkelysömör miatt a zsírsavak metabolizmusának természetes szabályozása is megszakad. Ez vonatkozik a tejben található arachidonsavra, amely omega-6 savra utal. Az arachidonsav a "nyersanyag" a gyulladás sok közvetítőjének, köztük a prosztaglandinok szintézisének.
Tehát a pikkelysömörvel ellátott tej jobb, ha nem inni, vagy alkalmanként használni és felesleges.
Lehetséges a méz pikkelysömörrel?
A szakemberek válasza arra a kérdésre, hogy a pikkelysömör méz egy végleges "nem", és ezért.
Már beszéltünk az e betegségben felhasznált termékek savasságának jelentőségéről, így a méz átlagos pH-értéke 3,9 (a fajta függvényében 3,4 és 6,1 között változik).
Emberek psoriasis, belül a méz nem szükséges használni, de a külső használatra lehet természetes egyet elváltozások kezelésére: méz talált nyomokban piroszőlősav-aldehid (metilglioxál), amelynek antibakteriális és gyógyító tulajdonságait.
Új-Zélandban méz, méhviasz és hidegen sajtolt olívaolajból álló balzsamot használnak a pikkelysömör kiütések kezelésére és a bőrirritáció csökkentésére. Ennek az ágensnek a klinikai vizsgálata pozitív eredményeket mutatott a vizsgált betegek több mint 60% -ánál.
Lehetséges a gránát pikkelysömörrel?
A vér savasságára gyakorolt hatás szintjén a gránát semleges gyümölcsökre utal - mint az alma, a szilva, a körte vagy az őszibarack. De csak érett gránátot kell megenni: az érett gyümölcsöt, lúgosítási tulajdonságai magasabbak.
A gránát egy jó cinkforrás, amely a bőr normális működéséhez szükséges. A cink szabályozza az érett sejtek növekedését, amelyek érett bőrszövetekké fejlődnek, és segítenek a gyógyulási elváltozásokban. A cink elősegíti a szuperoxid-diszmutáz aktiválódását is - egy olyan antioxidáns, amely védi a bőrt a károsodástól. A gránátalma a polifenolok és a herbicid savak számára hasznosak, amelyek napvédő hatással bírnak, és védik a bőrt a szabadgyökök által okozott károsodástól.
Egy közepes gránát 1,1 mg cinket tartalmaz - az ajánlott napi adag körülbelül 15% -a. By the way, gránátalma olaj, hozzáadva a krém, gyorsan visszaállítja a rugalmasságát a sérült bőr.
Lehetséges, hogy a paradicsom pikkelysömörrel van?
Sok orvos úgy véli, hogy az éjszakai zöldség - bors, burgonya, paradicsom, padlizsán - fokozza a pikkelysömör gyulladását. Ezt vádolják a solanin-szolanin - toxikus védő glikozid. Ez az anyag azonban csak a nem érett paradicsomokban található meg.
A mai napig a kérdés, hogy a paradicsom lehetséges-e pikkelysömörrel, továbbra is releváns, bár a bőrgyógyászok becslése szerint az éjszakai zöldségfélék negatív hatással vannak a psoriasisos betegek 5% -ára. Azonban néhány ember, aki elutasította a paradicsomot és az egész paradicsomot, segít. És mindez azért, mert a szolanin egy szteroid alkaloid, és irritálhatja a bél nyálkahártyáját, növelve annak permeabilitását.
Meg kell jegyezni, még egy másik változata, amelyen a hibás karotinoidok: ezek növelik a szintézisét gyulladáscsökkentő citokinek, mint például TNF-alfa, és a fő karotinoid a paradicsom vörös pigment likopin.
Lehetséges, hogy cukorrépa pikkelysömörrel?
A jelenléte a készítményben a cukorrépa aszkorbinsav, több, mint 0,4 mg% cinket és mérsékelten lúgos (pH = 7,5-8 eléréséig) hatások nyilvánvalóan kompenzálja jelenlétében gumós növények a hisztidin aminosavak (amelyet a fent tárgyalt) és az arginin stimulálja az immunrendszert.
Ezenkívül lila-vörös színű antioxidáns pigment béta-cianint is tartalmaz, amely segít a májban felhalmozódott toxinok eltávolításában.
Tehát a cukorrépa pikkelysömörben történő felhasználása ellen senki sem tiltakozik (persze, ha személyesen nincsenek allergiája).
Lehetséges, hogy a retek pikkelysömörrel enni?
Retek - ez, sőt, retek (Raphanus sativus), csak egy kicsit ... A retek tartalmaz ilyen lényeges a pikkelysömör nyomelemek, mint a szelén és a cink, valamint szinte az összes B-vitamint, de legfőképpen a gyökérzöldségek aszkorbinsav: 100 g a friss retek a C-vitamin napi normájának 18% -át biztosítja
Éles íze és a retek szaga a mustárolaj (izotiocianátok), glikozidjai (glükozinolátok) és a myzináz enzimé. Mivel ezek az anyagok a pikkelysömörre hatnak, nem ismert, de az izotiocianátok nagy koncentrációja csökkenti a pajzsmirigy jódfelvételét (ami golyva alakul ki), és károsíthatja a májat is.
A nyugati táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy kis mennyiségben pecsétesettek lehetnek retek.
Lehetséges, hogy a szőlő psoriasis?
A svájci pikkelysömör szakértője a kórokozó számára elfogadható termékeket szőlőtermékre utalja, mivel ezek a bogyók lúgosítják a vért (pH> 8,5). A szőlő szelént tartalmaz, amely fenntartja a bőr rugalmasságát és megelőzi túlzott szárazságát.
Bizonyított, hogy a szőlőmag-kivonat, mint természetes hisztamin antagonista, segít az allergiás reakciók jeleinek megfékezésében. A kivonat gátolja a prosztaglandinok felszabadulását is, amelyek gyulladást okoznak.
Kivéve szőlő (a legjobb fajta édes zöld), akkor lehet enni friss alma, őszibarack, sárgabarack, körte és a legtöbb bogyós (például a cseresznye és egres), dinnye, ananász, mangó, banán (érett).
A gombák felhasználhatók a psoriasisban?
A pikkelysömör étrendje nem vezetett be gombát a tiltott ételek "fekete listájába". Talán a termék szinte semleges pH-ját (7,0) veszik figyelembe.
És talán a gombás fehérje teljes összetételét, amely magában foglalja majdnem két tucat aminosavat, beleértve a leucint és a metionint.
Ezenkívül nem zárható ki az elfogyasztott gombáknak az immunsejtek hiperaktivitására gyakorolt hatása az intercelluláris adhéziós molekulák képződésének blokkolásával. Ennek eredményeképpen az immunválaszt biztosító leukociták nem olyan gyorsan esnek a gyulladás középpontjába és citokineket termelnek.
Ezenkívül a gombák gazdagok a B csoportba tartozó vitaminokban, szelénben, rézben és cinkben, és jó forrásuk a D-vitamin (D2 formában) és az étrendi rost.
A napraforgómagot pikkelysömörben lehet használni?
Egyes psoriasisos betegeknél a betegség tüneteit súlyosbíthatja a magvak és a diófélék, mivel ezek olyan élelmiszerek, amelyek allergiát okoznak. Ebben az esetben a magvak nem fogyaszthatók pikkelysömörrel, de csak kísérletezéssel lehet meghatározni (vagyis a magok kiválasztására és a bőr állapotának követésére). Egyébként ez a legmegfelelőbb módszer azoknak a termékeknek a meghatározására, amelyek nem felelnek meg neked.
Hatása Omega-3 zsírsavak - alfa-linolénsav, eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav - a pszoriázis tanulmányozta hosszú ideig, de a kutatások eredményei összekevertük. Ezenkívül szükség van klinikai kutatásokra, és nem csupán az egyes esetekről szóló kimutatásra.
Egyrészről a napraforgómagban és a sütőtökben található alfa-linolénsav hatással lehet az immunrendszerre, csökkentve a pikkelysömör gyulladását. Másrészről az eset triptofánon nyugszik. Tehát a napraforgómagok ezt az aminosavat több mint 145 mg - 20% -kal többet tartalmazzák, mint a marhahús; Ezenkívül a hisztidin összetételüknél több mint 630 mg.
A tökmagban a triptofán szintje még magasabb - 240 mg%, ami 3,4-szerese a diófa magvának.
[3]
Lehetséges, hogy a kurkuma a pikkelysömörben inni?
Amellett, hogy a kurkuma fűszerként használatos, az ayurvédikus gyógyszerek egyik legfontosabb összetevője.
Ezért az orvosok azt mondják, hogy kurkumát inni pikkelysömörben: minden nap egy teáskanál (fél teáskanál por reggel és közelebb az estéhez), meleg vízzel keverve. De hozzá lehet adni a kurkuma porát a lé számára.
A kurkuma hatóanyaga - a kurkumin - gyulladásgátló hatása hasonló a szteroidokhoz. Vagyis a kurkumin gátolja a gyulladásos mediátorok szintézisét és csökkenti a pikkelysömörrel kapcsolatos gyulladásos bőrreakciót. A kurkuma segít a halmozott toxinok májának tisztításában is.
Az USA Országos Egészségügyi Intézetének számos külföldi szakértője és szakértője állítja, hogy a kurkuma a pikkelysömör hatékony kezelése lehet.
Mit lehet és mit nem lehet a pikkelysömör?
A pikkelysömör olyan betegségekre utal, amelyek bizonyos kiigazításokat és korlátozásokat igényelnek az életmódban.
Kíváncsi vagyok, milyen választ várnak a betegek, amikor megkérik az orvost, ha pikkelysömörrel lehet füstölni. Menj vissza a kávé veszélyeiről szóló szakaszba, és tedd meg a megfelelő következtetést. Ezenkívül vegye figyelembe, hogy a dohány a Solanaceae családba tartozó növények közé tartozik, ami a bőr romlását okozhatja, és a dohány pH-ja savas (6,0-6,5). Tehát, ha pikkelysömöröd van, hagyja abba a dohányzást!
El tudok menni egy pszoriázisos szoláriumhoz?
Az ultraibolya besugárzás a psoralén alkalmazásával bőrgyógyászatban alkalmazható néhány olyan sérülés kezelésében, amelyek nem reagálnak a helyi terápiára.
Azonban a pszoriázisos szoláriumhoz való eljutást erősen elriasztja. A kutatások szerint megjelent 2014-ben a Journal of the American Academy of Dermatology, a D-vitamin segít ellensúlyozni psoriasis reakciókat. De a felesleges vitamin veszélyes lehet. És ez is hozzájárulhat intenzív UV sugárzás: annak hatására endogén provitamin D (7-dehidrokoleszterin) átalakul kolekalciferol (D3-vitamin), így az emberek szenvedő pikkelysömör, túl nagy dózisú napfény okozhat súlyosbodását. Ezzel a betegséggel az orvosok naponta legfeljebb egy negyed órát kívánnak nappal tartózkodni.
[4]
El tudok menni a fürdőbe pikkelysömörrel?
Ha a pikkelysömör nem akut állapotban van, akkor tilos a fürdővel vagy szaunával ellátni ezt a betegséget. Csak a bőr sérült részeit nem lehet manipulálni, pl. Törölni egy mosogatóronnyal, csípje meg magát egy seprűvel.
A fürdési eljárással kapcsolatos szokásos időtartamot felére kell csökkenteni. A fürdő után a bőrt nedvesítőszerekkel kell kezelni.
El tudok menni a medencébe a pszoriázis miatt?
Ez a probléma inkább elméleti jellegű, hiszen azok a személyek, akik ilyen foltokat diagnosztizálnak a testen (nem beszélve a pikkelysömörös erythrodermáról) próbálják meg nem mutatni ...
A nyilvános medencékben való úszás azonban nem teljesen más okból van: a vízben klórt fertőtlenítenek, ami károsíthatja az egészséges bőrt, szárazságot és irritációt okozva. De a folyóban vagy a tengerben hasznos lehet a pikkelysömör úszása.
[8]
Tetoválhatok a pikkelysömörre?
Pszoriázis tetoválás jelenlétében, még a bőr egészséges területein (valamint a piercingen) szigorúan tilos.
Puffolni lehet a hajam?
Ha pajzsmirigy kiütések vannak jelen a fejbőrön, a hajfestés, amely ronthatja az állapotot, a bőrgyógyászok nem javasolják.
[11]
Lehetséges a pszoriázis masszírozása?
Elvileg a pszoriázisos masszázs nem ellenjavallt, de a gazdaságának kötelező állapota nem érinti a bőrfelületet kiütésekkel. Az is jobb, ha nem vesz kockázatot a betegség súlyosbodásának időszakában.
Kaphatok oltást a pikkelysömörért?
Gyermekek ez a diagnózis beültetési (kivéve kaptak orális polio vakcina) alkalmazása nem javasolt, mivel bármilyen mechanikai sérülés a bőr is növeli a meglévő papulák és plakkok és a megjelenése újakat.
Lehetséges, hogy pszoriázis donor lehet?
A transzfúzió során megállapított szabályoknak megfelelően a pikkelysömör szerepel azon betegségek listájában, amelyek abszolút ellenjavallatnak a vérmintavételhez.
Tudok sportolni a pszoriázissal?
A pszoriázisos betegek, elsősorban a pikkelysömöres arthritisben szenvedő betegek többsége ellenjavallt. Ha az ízületek veresége előtt nem következett be, ne vegyenek részt olyan sportágakban, amelyek nagy a sérülésveszély (például boxolás); Szintén ki kell zárni a hosszú rakományokat (labdarúgás, kosárlabda, pálya atlétika, sport-aerobik stb.). Ezenkívül nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fokozott izzadás hátrányosan befolyásolhatja a bőr állapotát, ami növeli a viszketést.
A tevékenységet úszás, evezés, séta, kerékpározás támogatja. A rendszeres testmozgás, a vezető szakértők szerint, képes stabilizálni a betegség lefolyását. Az első és legfontosabb, fontos, hogy tartsa az optimális testtömeg, mivel még kis elhízás tapasztalható magasabb szintű interleukin-6 és az anti-inflammatorikus citokinek (adiponektin és TNF-alfa), amely fontos szerepet játszanak a pszoriázis kóroktanában.
Lehetséges a pikkelysömörben szülés?
A pszoriázisnak nem szabad megállítania a nőket attól, hogy felismerje a vágyat, hogy terhes legyen és egészséges gyermeket szül. A klinikai tapasztalatok arra utalnak, hogy a terhesség ad a nők egy része (akár 60% -ában), a kilenc hónapos „haladékot” a kiütés: növekedése a progeszteron a terhesség alatt csillapítja a hiperaktív immunválasz okozza a pikkelysömör tüneteinek.
Ugyanakkor, ahogyan minden egyes terhesség egyedi sajátosságaiban különbözik, a pikkelysömör másképpen viselkedik, és a pikkelysömörrel rendelkező terhes nők 10-20% -a rosszabbodik állapotában.
Kaphatok fogyatékosságot pikkelysömörrel?
Szerint a „szabályzat létrehozásáról szóló fogyatékosság” (Rend az Egészségügyi Minisztérium Ukrajna №561 származó 05.09 2011-ben), a Get utalás orvosi és szociális értékelés (ITU) által a fogyatékosság definíciója pikkelysömör akkor lehetséges, ha a mértéke a betegség felel meg számos kritérium, többek között:
- - a betegség progresszív, és nem reagál a kezelésre,
- - a páciens az év során legalább öt hónapig fogyatékossá vált (vagy négy hónapig tartott a kórházban),
- - a betegség következménye a képesítések szintjének csökkenése,
- - az élet (önkiszolgáló képesség) korlátozott.
A pikkelysömörben csak akkor képzod el a rokkantságot, ha pikkelysömöres arthritis vagy pikkelysömörös erythroderma van jelen, nagy bőrbetegségekkel.