Mit ne tegyek, ha szívritmuszavarom van?

A szívritmuszia megszakad a szívverések normál ritmusában. Fontos, hogy óvatos legyen, és elkerülje az egyes tevékenységeket, ha aritmia van, hogy elkerülje a helyzet rosszabbá tételét és csökkentse a szövődmények kockázatát. Íme, mit ne tegyen, ha aritmia van:

1. Figyelmen kívül hagyja a tüneteket: Ha aritmia olyan jelei vannak, mint például szívdobogás, szabálytalan pulzációk, ájulás, szédülés vagy légszomj, ne hagyja figyelmen kívül őket. Keresse meg orvosát a diagnózis és a kezelés céljából.
2. Öngyógyítás: Ne szedjen gyógyszereket anélkül, hogy orvosával konzultálna. Az ellenőrizetlen gyógyszerek súlyosbíthatják az aritmiát vagy mellékhatásokat okozhatnak.
3. Kerülje a túlzott fizikai aktivitást: Gyakran ajánlott a mérsékelt fizikai aktivitás az aritmiák esetében, de kerülje el a túlzott testmozgást anélkül, hogy kardiológus konzultálna.
4. Kerülje a stresszt: A stressz és a szorongás rosszabbá teheti az aritmiák. A relaxációs technikák, például a jóga vagy a meditáció gyakorlása segíthet ezek kezelésében.
5. Ne fogyasztson el alkoholt és koffeint túlzottan: az Al Coshol és a koffeinfogyasztás súlyosbíthatja az aritmiát. Korlátozzuk a fogyasztásukat, és figyeljék a test válaszát.
6. Ne dohányozzon: A dohányzás a szívbetegség kockázati tényezője, és súlyosbíthatja az aritmiát.
7. Ne hagyja ki az előírt gyógyszerek szedését: Ha olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek az aritmia vagy más szívproblémák ellenőrzésére szolgálnak, tartsa be a rendszeres ütemezett találkozókat.
8. Ne növelje a gyógyszeres adagokat orvosának jóváhagyása nélkül: Ha úgy érzi, hogy a gyógyszer nem működik, keresse fel orvosát a kezelési és adagolás módosításához.
9. Ne hagyja figyelmen kívül az orvos rendszeres látogatásait: Keresse meg a kardiológusát a kezelés hatékonyságának rendszeres megfigyelésére és értékelésére.
10. Ne kerülje el a Doctor tanácsát: Kövesse az orvos minden ajánlását és utasítását, hogy minimalizálja a szövődmények kockázatát a lehető legnagyobb mértékben.
11. Ne hagyja figyelmen kívül az előírt étkezési ajánlásokat: Ha orvosa azt javasolja, hogy kövesse egy olyan speciális étrendet, amely korlátozza a sót, a zsírokat vagy a szénhidrátokat, akkor kövesse ezeket az ajánlásokat, mivel a megfelelő táplálkozás elősegítheti az aritmiák és más szívproblémák szabályozását.
12. Ne szedj stimulánsokat vagy illegális drogokat: az illegális és illegális kábítószer-használat súlyos hatással lehet a szívritmájára, és veszélyes aritmiát okozhat.
13. Ne dolgozzon túl: Kerülje a túlzott fizikai aktivitást és a fáradtságot, ami aritmiát okozhat. Hagyja, hogy a test pihenjen és helyreálljon.
14. Ne hagyja figyelmen kívül a Pacemaker eszközök használatáról szóló utasításokat: Ha szívritmus-szabályozó vagy más szívritmus-támogató eszközökkel rendelkezik, kövesse orvosának utasításait, és ezeket az eszközöket rendszeresen szervizelje.
15. Ne vegyen be súlycsökkentő termékeket anélkül, hogy orvosával konzultálna: sok fogyásban szenvedő gyógyszer befolyásolhatja a szívét és az aritmiát. Ha fogyni szeretne, beszélje meg a tervet orvosával.
16. Kerülje az ételek étkezési részeit: A súlyosan túlzott túllépés nagyobb feszültséget okozhat a szívre, és néhány emberben aritmiát okozhat.
17. Ne vegyen be nagy adagok erős kávét vagy energiaitalokat: a nagy dózisú koffein és más stimulánsok még rosszabbá tehetik az aritmiákat vagy okozhatják őket.

Fontos megjegyezni, hogy az aritmia súlyos állapot, amely orvosi megfigyelést és kezelést igényel. Az aritmiák kezelésének vagy életmódjának változásait meg kell vitatni az orvosával, hogy meghatározzák az állapot kezelésének legjobb megközelítését.