A hátsó izmokat mérsékelten kell megnyújtani, ami lehetővé teszi számunkra, hogy azonosítsuk a feszített zónákat tartalmazó feszített vastagságokat. A nyújtás mértékét úgy szabályozzák, hogy a térdet a mellkasra húzza. A felületes tapintással határozzák meg a fájdalom és a gyakran visszavert fájdalom területeit.
Kihúzza a vállat. A kezét a csomagtartóhoz kapja, behatol a visszahúzott vállába, felemeli a felemelt kéz; ha a kezek a vízszintes sávon vannak rögzítve) húzza a csomagtartó felé (mászáskor, úszáskor).
Az összes rost szimultán csökkentésével megtartja a spatulát és helyét, és kissé előre mozdítja. Az izom felső fogai a lapocka középső szögét előre és oldalirányban húzzák.
Fix nyakkal először részt vesz a scapula elforgatásában, csökkenti a glenoid üreget, majd felemeli a lapockát. Ha a scapulát más izmok rögzítik - segít a nyak fordulójának az irányába állítani.
Mozgassa a scapulát a gerinchez és részben felfelé. Forgassa a scapulát középen, csökkentve a glenoidos depressziót. Ezek az izmok segítik a váll erős csökkenését és kiterjesztését, stabilizálva a scapulát.
A fej öv izomzatában a ravasz zónákat mély tapintás határozza meg. Általában ezek a pontok találhatók a részét az izom, ami fekszik a bőr alatti izmok által alkotott háromszög csuklyásizom mögött sternocleidomastoid izom elülső és lapockaemelő izom.
Az összes rost kétoldalú csökkentésével az izom elősegíti a nyaki és mellkasi gerinc kiterjesztését. Amikor a felső szálak összehúzódnak, a scapula és a kulcscsont (humeral öv) felfelé emelkednek, míg a scapula oldalán az alsó sarka felé fordul. Fix scapulával (más izmokkal) a trapézis izomzat felső csomói hajlamosak a fejüket oldalukra elfordítani.
Lépcsős izmok - mm. Scalenii Emelje fel a felső bordákat, amelyek inspiráló izmokként működnek. A rögzített bordákkal, mindkét oldalon összehúzódva, a gerinc nyaki részét hajlítják, és egyoldalú összehúzódással hajlítják és oldalra fordítják.
