Lábaink életünk során hatalmas nyomásnak vannak kitéve. Nem csoda, hogy vannak olyan időszakok, amikor nem tudnak megbirkózni a rájuk háruló feladattal, és felmondják a szolgálatot. Az egész test izmai, beleértve a lábakat is, folyamatos edzésre szorulnak. Egyszerű eset, amikor a láb rosszul van elhelyezve, járás közben megcsavarod, és éles vádlifájdalom jelentkezik. Miért jelentkezik vádlifájdalom? Mit tegyünk, ha vádlifájdalmunk van? Hogyan előzhető meg a vádlifájdalom?