Műtét a lágyéksérv eltávolítására

A veleszületett vagy szerzett lágyéksérv az egyik leggyakoribb betegség, és olyan klinikai kép, amikor a belső szervek és szövetek a hashártya természetes határain túlra, a bőr alatti zsírrétegbe nyúlnak. A kilépési hely a természetes nyílások vagy az ágyék gyenge területei. És néha a probléma enyhítésének egyetlen módja a lágyéksérv eltávolítására irányuló műtét, amelyről részletesebben is szó lesz ebben a cikkben.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

A műtét indikációi

Ha ezt a betegséget nem kezelik, nagy a valószínűsége a súlyos szövődmények kialakulásának, amelyeket idővel egyre nehezebb kiküszöbölni. Ezért, amikor a beteg orvoshoz fordul, a szakorvos vizsgálatot végez, és ha vannak műtéti indikációk, a beteg beleegyezésével előírja azt.

Egy ilyen jelzés a következőket foglalhatja magában:

• Sérv beszorulása – ez a diagnózis akkor fordul elő, amikor a kiszorított szerv egy részét a nyílás billentyűi becsípik. Ez a helyzet meglehetősen veszélyes. Nem mindig jelentkezik súlyos fájdalomként, és észrevétlen marad. Előfordul, hogy a műtét során kiderül, hogy a beszorult szövetek elhaltak (nekrózist szenvedtek).
• A hashártyából kilépő szerv visszafordíthatatlansága. Ilyen klinikai kép alakulhat ki abban az esetben, ha a sérvzsák szöveti határa és a lágyékcsatorna nyálkahártyája között összenövések alakulnak ki, amelyek nem teszik lehetővé a kiálló szerv visszatérését természetes helyére.
• Bélelzáródás, amely a bél egy szakaszának a sérvnyílásba való süllyedésével jár, ahol az elzáródik. Ebben az esetben a bélcsatorna elzáródik, ami megakadályozza a széklet áramlását a belekben a végbélnyílás felé.

A fent leírt esetek azonnali sebészeti beavatkozást igényelnek.

Készítmény

A lágyéksérv terápiája kizárólag az elvégzett sebészeti beavatkozás alapján történik. Más módszerek nem biztosítják a betegnek a kívánt eredményt. De mielőtt a beteget a műtőasztalra helyeznék, speciális előkészületekre van szükség, amelyeket a betegnek át kell esnie.

Kezdetben a személy teljes körű orvosi vizsgálaton esik át. Kívánatos, hogy a beavatkozás időpontjában a páciensnek ne legyenek más egészségügyi problémái:

• Általános vizelet- és vérelemzés.
• Vér biokémiához.
• Fertőzéseket azonosító elemzés.
• A hashártya ultrahangvizsgálata - a patológia súlyosságának és a fulladás lehetőségének meghatározása. Ez a szövődmény befolyásolhatja a műtét lefolyását és végrehajtásának idejét. Fojtogatás esetén sürgős sebészeti beavatkozást írnak elő.
• Elektrokardiográfia. A műtétet altatásban végzik. A szakorvos meghatározza a szív tolerálhatóságát.
• Koagulogram – a véralvadás mértékének meghatározása.
• A beteg teljes kórtörténetének és meglévő krónikus betegségeinek megismerése.
• Információk beszerzése a kezelési időszak alatt szedett gyógyszerekről.
• Néhány héttel a tervezett műtét előtt fel kell adnia a rossz szokásokat: alkohol, nikotin, drogok.
• Ha orvosi beavatkozást írnak elő, a beteg 8 órával a beavatkozás megkezdése előtt abbahagyja az étkezést.
• A beleket beöntéssel tisztítják.
• A tervezett időpont előtt néhány órával premedikációs kúrát alkalmaznak. A betegnek éjszakára altatót írnak fel, előestéjén pedig narkotikus fájdalomcsillapítót lehet beadni.

A klinikai kép alapján a sebész az aneszteziológussal együtt határozza meg az érzéstelenítés típusát. Lehet általános, helyi és regionális. A kimetszés során választandó típust befolyásolja az adott organizmus érzéstelenítési toleranciájának szintje, valamint a sérv típusa és méretparaméterei.

Ha a páciensnek mentális egészségügyi problémái vannak, kis dózisú nyugtatót adhatnak neki. Ez segít nekik ellazulni és megnyugodni, ami fontos egy ilyen beavatkozás előtt.

Ha a beteg szervezete allergiás reakciókra hajlamos, az antihisztamin előkészítését előzetesen elvégezzük.

Közvetlenül a kimetszés előtt a szájüreget feltétlenül megvizsgálják: eltávolítják a fogsort. A kontaktlencséket, ha vannak, el kell távolítani.

A bemetszés helyét leborotválják és fertőtlenítik. Bizonyos esetekben az orvosok bekötözik a beteg lábát a tromboembóliás szövődmények megelőzése érdekében.

Veszélyes-e a lágyéksérv műtét?

Sok beteg kész elviselni a fájdalmat, fél orvoshoz fordulni, és a "műtét" szó igazi kábulatba taszítja őket. Az első dolog, ami érdekli a beteget, az, hogy veszélyes-e a lágyéksérv eltávolítására irányuló műtét? És milyen következményekkel jár?

Ez a sebészeti beavatkozás lehetővé teszi, hogy a beteg egyszer s mindenkorra megszabaduljon a „kidudorodás” problémájától, amely fájdalmat és kellemetlenséget okoz a tulajdonosának. Végrehajtása megakadályozza a betegség további progresszióját súlyos szövődmények kialakulásával, és megakadályozza az új lágyéksérv-gócok megjelenését ezen a területen.

A szóban forgó sebészeti beavatkozás elvégzésének módszerei annyira kifinomultak, hogy nem jelentenek semmilyen nyilvánvaló veszélyt a beteg testére. De a műtét az műtét, és a legjobbakat remélve fel kell készülni az események bármilyen alakulására.

A lágyéksérv eltávolításának módszerei

A modern orvostudomány nem áll meg, innovatív kezelési módszereket és fejlettebb sebészeti eszközöket kínál az orvosok segítésére. Ma a sebészek a következő módszerekkel távolítják el a lágyéksérvet:

• Feszültségsérvplasztika. Elvégzésekor a szakember, miután megvizsgálta az érintett területet a becsípődés szempontjából, visszahelyezi a belet, és egyszerű sebészeti varrással összevarrja a sérvnyílás széleit. Ez a módszer nem túl hatékony, mivel nem szünteti meg teljesen a varratvágás és a patológia kiújulásának veszélyét.
• A feszültségmentes sérvplasztika modernebb módszere, ahol a kimetszés során az orvos transzplantátumot használ a sérvnyílás lezárására. Ez egy polipropilén háló, amelyet a sérv visszahúzása után a nyílásra helyeznek. Ez a megközelítés lehetővé teszi a beteg számára, hogy megvédje magát az ismételt süllyedéstől. Ez a módszer Lichtenstein-módszerként ismert.
• A laparoszkópia egy innovatív technika, amely lehetővé teszi a nagy bemetszések és ennek megfelelően varratok nélkül elboldogulást. A lágyéktájon szúrnak egy lyukat. A laparoszkóphoz csatlakoztatott számítógép segítségével a szakember monitoron követheti a beavatkozásokat. A beavatkozást mikrosebészeti eszközzel végzik, minimális kellemetlenséget okozva a betegnek.
• Lézeres sérv eltávolítás.

A műtét technikája

A fent említett technikák közül a leggyakrabban használt ma a Lichtenstein-módszer a műtét elvégzésére, mivel a feszültséghernioplasztika jelentős hátrányokkal jár:

• Hosszú távú posztoperatív fájdalom.
• Magas a kiújulás kockázata.
• Hosszabb felépülési időszak.

A feszültségmentes módszer előnye, hogy kiküszöböli az ismételt hajhullás valószínűségét, a felépülési időszak jelentősen lerövidül, és mérsékelt fájdalom szindróma figyelhető meg.

A Lichtenstein-módszer szintetikus polimer anyagok használatát jelenti, amelyek nagyfokú beágyazódást biztosítanak a sérvnyílás lezárásakor. Az ilyen anyagok inertnek tűnnek az emberi szövetekkel érintkezve.

A beavatkozás sorrendje a következő:

• Egy kis bemetszést ejtve a dudor területén.
• A lágyékfal vizsgálata ütközés és összenövések szempontjából.
• Szükség esetén kivágják az összenövéseket. Ha vannak nikróziós szövetek, azokat is eltávolítják (egy ilyen műtétet bonyolultnak tekintenek).
• A sebész visszahelyezi a leesett szervet a természetes helyére.
• A sérvnyílást polimer háló borítja. És, mint egy szabó, az orvos rögzíti a "polimer fedelet", összeköti az ablakkereteket, és bezárja a lyukat.
• A vágott bőrre rétegenként sebészeti varratot helyeznek.

A polimer anyag használata lehetővé teszi az izomfeszültség elkerülését, míg a háló lehetővé teszi az ágyék falának megerősítését.

Laparoszkópos lágyéksérv-javítás

Egy másik módszer, amely a közelmúltban jelent meg az orvosok „arzenáljában”, de már elnyerte a szakemberek tetszését, a laparoszkópos lágyéksérv eltávolítása. Lényege, hogy minden manipulációt egy szakember végez az ágyékban lévő kis nyíláson keresztül. Maga a beavatkozás rövid időt vesz igénybe. Ugyanakkor a felépülési időszak minimális.

A műtét során egy speciális videoszonda segítségével a sebésznek lehetősége van megfigyelni a műtétet és a manipulációit a számítógép képernyőjén, amelyre a kamera videojelét továbbítják. Maga az eltávolítás mikrosebészeti eszközzel történik, minimális kárt okozva a beteg testében.

Ennek a módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai, amelyeket figyelembe kell venni, mielőtt beleegyezünk egy ilyen jellegű beavatkozásba.

Előnyök:

• Kis bemetszés – kis varrat – kis kolloid heg.
• Rövid felépülési időszak.
• Jelentősen kevesebb posztoperatív szövődmény a nyílt műtéthez képest.
• Minimális a krónikus fájdalom kialakulásának kockázata.
• Rövid kórházi tartózkodás.

Hibák:

• A laparoszkópiát tapasztalt, magasan képzett szakembernek kell elvégeznie.
• Ha a sebésznek nincs sok tapasztalata az ilyen beavatkozások elvégzésében, nagy a kiújulás kockázata.
• Több időt töltenek a műtéttel.
• Késői beavatkozás esetén, laparoszkópia után, nagy a valószínűsége az ismétlődő süllyedésnek.

Lézeres lágyéksérv eltávolítása

A lézeres párologtatás (vagy lézeres kivágás) egy innovatív kezelési módszer, amelyet csak a közelmúltban vezettek be hazánkban, bár a világgyakorlatban már a múlt század 80-as évei óta ismert.

A lágyéksérv lézeres eltávolítása lehetővé teszi a klasszikus műtét elkerülését, lehetővé téve a beteg számára, hogy megszabaduljon a fájdalom szindrómától. A terápiát helyi érzéstelenítésben végzik.

Az eljárás tűszúrással kezdődik, melynek belső csatornáján keresztül egy kvarc fényvezetőt vezetnek az ágyéktájékba. A lézerenergia hatására a folyékony anyagok elpárolognak, ami csökkenti a belső nyomást, lehetővé téve a „kihullás” visszatérését a helyére, és a szelepek széleinek „lézerrel való összeragasztását”.

Ennek a módszernek az előnye:

• Vértelenség.
• Fájdalommentesség a posztoperatív időszakban.
• Magas biztonság.
• A beavatkozás után 40 perccel a beteg aktívan részt vehet.
• Nagy hatékonyság.
• A bemetszések, posztoperatív hegek és nyomok hiánya, ami kozmetikai szempontból üdvözlendő.
• Az izomszövet azonban gyakorlatilag nem sérült.

Inguinális hernia eltávolítása férfiaknál

A lágyéksérv egy olyan patológia, amelyet az anatómiai szerkezet sajátosságai miatt gyakrabban diagnosztizálnak az emberiség erős felének képviselőinél. Amikor ez a betegség kialakul, a férfi megfigyelheti egy daganatszerű kitüremkedés megnyilvánulását, amely gyakran rövid időre a herezacskóba ereszkedik. Az orvosok gyakran nevezik ezt a klinikai képet lágyék-herezacskó-sérvnek.

Jelenleg a férfiaknál a lágyéksérv eltávolítása minimális károsodással történik. Ez lehetőséget ad a betegnek arra, hogy rövid időn belül visszatérjen a teljes és normális élethez. De ilyen eredményt csak a kezelőorvos által megadott összes követelmény és ajánlás betartásával lehet elérni.

A gyógyulási időszak időtartama minden beteg esetében változó, a patológia súlyosságától, a választott érzéstelenítési módszertől és a kimetszés módjától függően.

Lágyéksérv eltávolítása nőknél

Szerkezetének köszönhetően a női test kevésbé fogékony az ebből a patológiából eredő "agresszióra". De vannak olyan esetek, amikor a szóban forgó diagnózist felállítják, és ezek nem elszigeteltek. A megnyilvánulások különösen nagy százaléka a szülés utáni időszakban fordul elő, vagy a női test életkorral összefüggő változásaihoz kapcsolódik.

Ennek a patológiának a leghatékonyabb és legszélesebb körben elterjedt kezelési módját sebészeti beavatkozásnak tekintik. A nőknél a lágyéksérv eltávolítását ugyanazokkal a módszerekkel végzik, amelyeket fentebb már leírtunk. De a női fiziológia miatt az orvos további ajánlásokat ad ezeknek a betegeknek. Például, ha műtéti kezelésre kerülnek a kórházba, tanácsos, hogy a betegek személyes higiéniai termékeket használjanak, mivel a műtét előtti stressz a menstruáció korábbi kezdetét okozhatja.

Lágyéksérv eltávolítása gyermekeknél

Ha a gyermek öt év alatti, és az ultrahang nem mutat fojtott sérvet, a kezelést általában konzervatív módszerekkel végzik. Az ilyen terápia lényege egy speciális támasztókötés állandó viselése. Fojtottság esetén sürgősségi műtétet végeznek.

Miután a gyermek eléri az ötéves kort, ismételt vizsgálaton esik át, és ha a probléma nem múlt el, a gyermek lágyéksérv eltávolításán esik át.

Egyidejű szövődmények hiányában a sebészeti kezelést a felnőttkori terápiában meglehetősen hatékonyan alkalmazott módszerek egyikével végzik. A fiúknál ennek a műtétnek az elvégzése némileg nehezebb anatómiai felépítésük miatt.

Posztoperatív időszak

A felépülési időszak hatékonysága és időtartama sok szempontból az alkalmazott érzéstelenítés típusától függ. Helyi érzéstelenítés alkalmazása esetén a műtét utáni időszak jelentősen lerövidül. Néhány óra múlva pedig a beteg hazamehet.

Amikor altatásban végzik a műtétet, a betegnek néhány napig kórházban kell maradnia. Mindkét esetben azonban többször is be kell mennie a kórházba, kötözésre és orvosi konzultációra.

Ha nincsenek szövődmények, a beteget kiürítik; ellenkező esetben az orvosoknak meg kell küzdeniük a felmerült patológiával.

A posztoperatív felépülési időszak ambuláns ellátásban általában hét-tíz napig tart. Ez idő alatt ágynyugalom és diéta az irányadó. A kezelőorvos felügyelete kötelező. A fizikai aktivitás és a testmozgás tilos, de ez a tabu csak a rehabilitáció első néhány napjára vonatkozik. Ezt követően ezek teszik lehetővé a gyorsabb felépülést és a normális életbe való visszatérést.

Mit tehet a lágyéksérv eltávolítása után?

A kérdés megválaszolása egyszerre egyszerű és nehéz, mivel minden ember teste annyira egyedi. De egy képzett szakember, aki megválaszolja a kérdést, hogy mi lehetséges a lágyéksérv eltávolítása után, még mindig számos olyan szempontot alakít ki, amelyek bármely szervezet leggyorsabb felépülését szolgálják.

• Az étrend módosítása mind a műtét előtti időszakban (fokozott táplálkozás), mind a posztoperatív időszakban (számos olyan termék kizárása, amelyek hajlamosak a bélműködés zavarára).
• Fizikai aktivitás: a műtét utáni első napokban minimális, fokozatosan növelve.
• Speciális gyakorlatok sorozata, amelyek erősítik az ágyék izmait, növelve azok tónusát.
• A sebészeti beavatkozás súlyosságától és a beteg egészségi állapotától (kórtörténete, krónikus betegségek jelenléte) függően a kezelőorvos módosíthatja az ajánlásokat, kibővítheti a megengedetteket, vagy éppen ellenkezőleg, tabut szabhat néhányukra.

Rehabilitáció lágyéksérv eltávolítása után

A tervezett sebészeti beavatkozásokra többnyire reggel kerül sor, estére pedig a beteg megkapja az első kötést és szakorvosi vizsgálatot. Az esti vizsgálat során az orvos enyhe váladékozást észlelhet a sebből, ami normálisnak tekinthető. A kötéseket naponta cserélik, és ha nincs gennyesedés, a beteg fokozatosan visszatér a teste szokásos terheléséhez.

A lágyéksérv eltávolítása utáni rehabilitáció két-három hétig tartó enyhe terhelést (legfeljebb három-öt kilogrammot) foglal magában. A betegnek speciális támasztókötést is felírhatnak (de ez az orvos belátása szerint történik).

Ezt az időszakot követően a fizikai aktivitás fokozatosan növekszik. Itt jön jól a kötés (mentésként). Egy bizonyos szakaszban speciálisan kidolgozott gyakorlatsor ajánlott a medencefenék izmainak erősítésére és a kötés funkcióinak rájuk való áthelyezésére.

Speciális diétát is előírnak. A termékek kiválasztásának "biztosítania kell", hogy a belekben ne forduljon elő székrekedés, hasmenés és puffadás, ami kellemetlen érzést okozna.

Ha betartja az orvos ajánlásait, a lágyéksérv eltávolítása utáni rehabilitáció szövődmények nélkül folytatódik, és maga a gyógyulási időszak is jelentősen csökken.

Varrás a lágyéksérv eltávolítása után

Ha felmerül a műtét szükségességének kérdése, egyes betegek (többnyire nők) érdeklődnek a heg mérete iránt, aggódva a beavatkozás kozmetikai oldala miatt. A lágyéksérv eltávolítása utáni varrás (mérete és kontúrja) közvetlenül attól függ, hogy az orvos milyen módszert választott a probléma megoldására.

Ha ez egy hasi műtét, akkor a kolloid varrat elérheti az 5-8 cm-t, míg ha a kezelést laparoszkópiával vagy lézerrel végezték, akkor idővel egy enyhén észrevehető pont marad a bőrön.

Táplálkozás lágyéksérv eltávolítása után

A táplálkozás számos betegség kezelésében fontos szerepet játszik a szervezet felépülésében. A műtét előtt a betegnek erőt kell szereznie, ezért az étrendnek változatosnak, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lennie. A lágyéksérv eltávolítása utáni táplálkozás kissé eltérő célokat szolgál.

A műtét utáni időszakban, a műtött terület terhelésének csökkentése érdekében a személynek úgy kell étkeznie, hogy ne legyen probléma a székletürítéssel. Mivel a hasmenés, a székrekedés és a puffadás fokozott kellemetlenséget és terhelést okoz az emésztőrendszerben, beleértve a beleket is.

Ebben az időszakban naponta legalább négyszer-hatszor kell étkezni. Ugyanakkor a böjtölés, valamint a túlevés nem kívánatos. A helyesen összeállított étrend lehetővé teszi a posztoperatív időszak szövődményeinek megelőzését. Ugyanakkor a rehabilitáció sokkal könnyebb.

Diéta lágyéksérv eltávolítása után

A posztoperatív felépülési időszak egyik fő táplálkozási eleme a fehérje. Ezért a lágyéksérv eltávolítása utáni étrend a következőkön alapul:

• Csirkehús.
• Gabonafélék, különösen a hajdina.
• Halak, előnyben részesítik a tengeri halakat.
• Tenger gyümölcsei.
• Csirketojások.
• Zöldségek és gyümölcsök, amelyek nem okoznak fokozott gázképződést.
• Alacsony zsírtartalmú túró.
• Alacsony zsírtartalmú tej.
• Olívaolaj.
• És más dolgok.

A fehérje az emberi test nagyon fontos „építőköve”. Ez az, ami erőt és lehetőséget ad a leggyorsabb felépülésre.

Éppen ellenkezőleg, számos terméket ki kell zárni az ilyen beteg étrendjéből. Tilosak azok a termékek, amelyek fokozott gázképződést, hasmenést vagy székrekedést okoznak:

• Édességek és csokoládé.
• Hüvelyesek.
• Édes gyümölcsök és bogyók.
• Káposzta (különösen savanyú káposzta).
• Kávé és erős tea. Egy ideig helyettesíthető cikóriakávéval.
• Fermentált tejtermékek.
• Alkohol.
• Nikotin.
• A zöldségfogyasztást csökkenteni kell.
• Füstölt ételek.
• Péksütemények.
• Szénsavas italok.
• Zsíros ételek.
• Joghurt.

Ha betartja az orvos által ajánlott diétát, elkerülheti a posztoperatív időszak számos kellemetlenségét.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Szex lágyéksérv eltávolítása után

Számos beteg aggódik amiatt, hogy mit kezdjenek az intim kapcsolataikkal? Lehetséges-e szex a lágyéksérv eltávolítása után? A beteggel konzultáló orvos általában elmagyarázza, hogy a műtét utáni első napokban nem kívánatos szexuális élet. Ezek bizonyos kóros és kellemetlen következmények kialakulását válthatják ki:

• A posztoperatív fájdalom fokozódhat.
• A duzzanat mértéke fokozódhat.
• A szex hozzájárulhat a hematóma kialakulásához.
• Egy fertőzés, amelynek minden következménye van, bejuthat egy olyan sebbe, amely még nem gyógyult meg.
• Ez a folyamat vérzést okozhat.
• A varratok szétválását okozhatja.
• Feszültségmentes sérvplasztika esetén nagy a valószínűsége az implantátum elmozdulásának.

Ha a felépülési időszak szövődmények nélkül zajlik, az intim kapcsolatokat legkorábban két héttel az egészségügyi beavatkozás után lehet újrakezdeni. Ha akár a legkisebb szövődmény is fellép, ez az időszak meghosszabbítható. Végül is ez idő alatt el kell kerülni a hashártya érintett területére nehezedő fokozott nyomást, kiküszöbölve a túlzott feszültséget.

Kötés a lágyéksérv eltávolítása után

A gyógykötést tudósok fejlesztették ki a sérvek megjelenésének és növekedésének, valamint a fulladás megelőzésére (süllyedés esetén). A modern módszerek, amelyekkel megszabadulhatunk ezektől a problémáktól, lehetővé teszik, hogy nélkülözzük ezt a tartószerkezetet. De jobb óvatosan használni, mint hagyni, hogy az ágyéki izom meghúzódjon. Végül is a kötés viselése lehetővé teszi, hogy enyhítse a hashártya terhelését, ami csökkenti a szövődmények és a kiújulások kockázatát.

A kötés elengedhetetlen a lágyéksérv eltávolítása után, valamint akkor, amikor a beteg fokozatosan növeli a fizikai aktivitást, és megpróbál visszatérni a normális életbe. Ennek az eszköznek köszönhetően egyenletesebben lehet elosztani a külső nyomást és a hasűri feszültséget, ami akkor jelentkezik, amint a személy erőfeszítéseket tesz a teher felemelésére vagy az ellenállás leküzdésére. Ez a tény kedvező feltételeket teremt a seb leggyorsabb gyógyulásához.

Azt az időszakot, amely alatt a betegnek viselnie kell a kötést, a kezelőorvosa határozza meg. Ez a paraméter számos tényezőtől függ: a műtét súlyosságától és idejétől, a kitüremkedés méretparamétereitől, a kijött kapszula tartalmától.

De, ahogy fentebb említettük, az ilyen intézkedések nem kötelezőek, mivel az innovatív technológiák lehetővé teszik a beteg védelmét az ilyen negatív következményektől. Ezért a kötés rehabilitáció alatti használatának kérdése továbbra is a kezelőorvosra van bízva.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Terhelés a lágyéksérv eltávolítása után

A felnőttek hozzászoktak, hogy a saját tempójukban élnek a terheléssel és a nyomással teli helyzetekkel, és nehéz elmagyarázni egy gyereknek, hogy miért kellene lefeküdnie vagy leülnie, amikor más gyerekek szaladgálnak a játszótéren? Ezért a lágyéksérv eltávolítása után megengedett terhelés kérdése meglehetősen éles. A sebgyógyulás sebessége, a kiújulások valószínűsége és a szövődmények attól függ, hogy mennyire pontosan követik a szakember ajánlásait.

Az orvosok általában azt javasolják, hogy a lágyéksérv-műtéten átesett betegek csökkentsék fizikai aktivitásukat (az első néhány napban általában ajánlott többet feküdni, mint mozogni, de a szigorú ágynyugalom sem elfogadható). A műtét utáni hónapban legfeljebb öt kilogramm súly emelése megengedett, de ha a fájdalom fokozódni kezd, vagy más negatív tünetek jelentkeznek, a terhelést ismét ki kell zárni, és orvoshoz kell fordulni.

Néhány hét elteltével a fizikai aktivitás fokozható, ha a felépülés nem okoz nehézségeket. De érdemes még mindig tartózkodni a nehéz terhelésektől, és ezt a rendszert körülbelül egy évig fenntartani.

Ha figyelmen kívül hagyja ezt a szakértői tanácsot, a betegség újbóli kiújulása lehetséges.

Gyakorlatok a lágyéksérv eltávolítása után

A műtét után a betegnek az első néhány napban pihenést javasolnak, de ezután a fokozatosan növekvő és helyesen kiszámított terhelések csak felgyorsíthatják a felépülést. A beteg gyorsabb felépülésének elősegítése és a kiújulás kockázatának csökkentése érdekében a szakemberek egy kezelési komplexumot dolgoztak ki. A lágyéksérv eltávolítása utáni gyakorlatoknak növelniük kell a lágyékizmok tónusát, erősítve azok azon képességét, hogy hatékonyan támogassák a belső szerveket természetes helyzetükben.

Az orvosok számos gyakorlatot javasolnak:

Az első két gyakorlatot hanyatt fekve, a karjaidat a tested mentén kinyújtva kell elvégezni:

• Emeld kinyújtott lábaidat a padló fölé, 45 fokos szögben. Kezdj el "ollós" gyakorlatokat végezni, keresztbe téve a lábaidat, majd újra széttárva őket. Kezdetben három-négy megközelítést végezz mindkét lábbal, fokozatosan növelve a megközelítések amplitúdóját és számát.
• Emeld fel az egyenes lábaidat a padló fölé, és végezz egy „biciklitúrát”. Kezdj öt sorozattal.
• Helyezkedj négykézlábra. Támaszd magad a könyöködre, a lábujjaidra és a térdedre. Kezdd el lassan, rángatás nélkül emelni az egyik lábadat, a másikra támaszkodva. Végezz öt megközelítést, és válts lábat.
• Helyzet - jobb oldalon fekve, egyenes lábakkal, a kezeken támaszkodva. Lassan emeljük fel a bal lábat. Öt ismétlés, majd cseréljünk lábat.
• Ülj le, támaszkodj a jobb lábadra, a bal lábad nyújtva, kezeid a térdeiden. A kinyújtott lábbal enyhe lendítéseket kezdünk. Váltsd a támasztólábat.
• Helyezkedj el hason. Fekvőtámasz. Megkönnyítheted a gyakorlatot, ha a térdeidet a talajra helyezed a lábujjaid helyett.
• Álljon vállszélességben terpeszben. Végezzen guggolásokat. Ezek amplitúdója a páciens közérzetétől és fizikai képességeitől függ.

Ezeket a gyakorlatokat naponta kell elvégezni, hallgatva az érzéseidre. Ha fájdalom vagy más kellemetlenség jelentkezik, abba kell hagyni a foglalkozást. Ha minden jól megy, a terhelés fokozatosan növelhető.

Ha további gyakorlatokat szeretne végezni, ezt csak orvos engedélyével teheti meg.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]