A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A száraz köhögés gyors kezelése népi jogorvoslatokkal
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Sok fájdalmas állapot olyan tünettel kezdődik, mint a száraz köhögés. Ezért a kezelés megkezdésekor a legtöbb ember először a köhögéstől – vagyis a legbosszantóbb tünettől – próbál megszabadulni. A gyógyszertári gyógyszerek mellett népi gyógymódok is léteznek a száraz köhögésre – hatásukban nem maradnak el, sőt néha még jobbak is, mint a hagyományos gyógyszerészeti készítmények.
Hogyan gyógyítsuk meg gyorsan a száraz köhögést népi gyógymódokkal?
Mielőtt népi gyógymódokhoz folyamodnánk, meg kell határozni a száraz köhögés kiváltó okát. A száraz köhögés epizódjai soha nem jelentkeznek önmagukban: általában ez a test belső jelzése, hogy valami nincs rendben.
Semmilyen esetben sem szabad megpróbálni elnyomni a száraz köhögést. Ha gyorsabban szeretne megbirkózni a problémával, a feladata a köhögés okának megszüntetése, a váladékkiválasztás és -eltávolítás elősegítése – azaz a köhögés száraz állapotból nedves, vagy produktív köhögésbe való „áthelyezése”.
A feladat első pontjának teljesítéséhez, nevezetesen a száraz köhögés kiváltó okának meghatározásához tudnia kell, hogy milyen okokról beszélünk. Tehát a száraz köhögés megjelenhet:
- légzőrendszeri betegségek esetén (hörghurut, tracheitis, gégegyulladás, tüdőgyulladás, asztma, szamárköhögés);
- bizonyos gyógyszerek szedésekor (például egyes vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellékhatásaként);
- dohányosoknál, beleértve a passzív dohányosokat is (amikor a légzőszerveket irritálja a dohányfüst);
- ha allergiás illatanyagokra, porra vagy pollenre, ételre vagy gyógyszerekre;
- súlyos stressz, erős érzelmek alatt (mint az ember idegrendszerének jellemzője);
- a szervezet kiszáradása esetén (például hosszan tartó lázzal, szigorú „száraz” étrenddel stb.).
Csak az ok megállapítása után kezdheti el kiválasztani a népi gyógymódokat a száraz köhögés ellen.
Többek között, függetlenül a köhögés kiváltó okától, a következő feltételeket kell biztosítani, amelyek mellett a száraz köhögés gyorsabban elmúlik.
- Biztosítani kell, hogy a helyiség levegője mindig friss és párás legyen. Ehhez gyakran kell kinyitni az ablakokat a szellőztetéshez, és párásítani a levegőt (például egy speciális párásítóval), hogy a páratartalom 50-70% legyen.
- Több folyadékot kell inni - például meleg infúziót vagy csak citromos vizet. Ez a módszer nemcsak a kiszáradás megszüntetésében segít, hanem megakadályozza a váladék sűrűsödését a hörgők lumenében.
- Száraz köhögés esetén tanácsos ágyban maradni - ha hideg van kint, akkor a hűvös levegő belélegzése csak rontja a helyzetet száraz köhögéssel, és minden népi gyógymód a lefolyóba kerül.
- A masszázs hasznos a váladék eltávolításának javítására száraz köhögés esetén: megkérheti szeretteit, hogy végezzenek néhány alkalommal ütőhangszeres mellkasmasszázst. Ez jelentősen felgyorsítja a gyógyulást.
Ha a száraz köhögés okozója allergia vagy gyógyszer, akkor le kell állítania a potenciálisan allergén anyagokkal való érintkezést, vagy abba kell hagynia a köhögést okozó gyógyszerek szedését. Ha ezt a lépést figyelmen kívül hagyják, akkor a további kezelés nem lesz megfelelő.
Olvassa el még: Száraz köhögés belégzése gyermekek és felnőttek számára: elvégezhetők, milyenek, receptek
Népi gyógymódok száraz köhögésre felnőtteknél
A népi gyógyítók számos különböző gyógymódot kínálnak a száraz köhögésre, amelyek mind gyermekek, mind idősek számára alkalmasak. Számos recept létezik azonban, amelyek csak felnőttek számára alkalmasak. Ilyen receptek például az alkohol alapú gyógymódok, vagy a gyömbérgyökér vagy a retek alapúak.
- Vegyünk 200 g porcukrot és 1 teáskanál porított gyömbért. Öntsünk kevés vizet a keverékre (hogy a por ne égjen meg), és tegyük alacsony lángra. Forraljuk a keveréket, amíg sűrű karamell nem lesz belőle, amelyet naponta háromszor, étkezések között fogyasszunk el ½ teáskanálnyit.
- Vegyünk egy fekete retket, hámozzuk meg, és vágjuk vékony szeletekre, amelyeket aztán porcukorral megszórunk, vagy mézzel töltünk meg. Hagyjuk a keveréket egy éjszakán át, hogy a gyökérzöldség "levet eresszen". Igyunk ebből a levet 1-1,5 óránként 1 evőkanállal. Ha ezt a szert hasonló gyógymódként szeretnénk használni a gyermekek száraz köhögésére, fekete retek helyett használjunk sima retket. Gyermekeknek az adag 1 evőkanál naponta háromszor.
- Hámozzuk meg a retket, vágjuk apró kockákra, öntsük hozzá a folyékony mézet és ugyanannyi konyakot. Hagyjuk állni legalább két órán át. Ezután szűrjük le a levet, és igyunk meg 1 evőkanálnyit naponta legfeljebb hétszer, étkezés után.
A fekete retek, a méz és a gyömbérgyökér a legnépszerűbb népi gyógymódok megfázás, hörgőfák gyulladása és száraz köhögés esetén. És ha ezeket a termékeket kombinálja, gyors és tartós terápiás hatást érhet el.
Népi gyógymódok gyermekek száraz köhögésére
Nem valószínű, hogy egy nap alatt meggyógyíthatja a száraz köhögést egy csecsemőnél. A népi gyógymódok használata azonban mindenképpen segít felgyorsítani a gyógyulást - különösen, ha a népi gyógymódokat a gyermekorvos által felírt gyógyszerekkel együtt szedik.
- Száraz köhögés esetén a váladék kiválasztásának és eltávolításának felgyorsítására használjon Borjomi vizet (vagy más lúgos vizet) és házi tejet. Vegyen két rész meleg tejet és egy rész vizet, valamint fél teáskanál vajat. Az így kapott oldatot adja a gyermeknek, óránként 2 evőkanálnyit. Az ásványvíz helyettesíthető a következő oldattal: keverjen össze 200 ml tejet, ¼ teáskanál szódabikarbónát és 1 teáskanál mézet. A gyermeknek naponta legfeljebb 8 alkalommal 1/3 csésze oldatot kell innia ebből az oldatból.
- Száraz köhögés esetén hasznos mézzel ízesített cseresznye-, szőlő- és ribizlikompótot adni a babának. Ha lehetséges, a kompót friss bogyós gyümölcslével helyettesíthető. Legalább kétóránként adjon a babának 1 evőkanál levet 100 ml meleg vízben hígítva.
- A száraz köhögés nedves köhögéssé alakulásának elősegítése érdekében ajánlott vörösáfonyalé és méz fogyasztása. A kapott keveréket a gyermek naponta ötször 1 evőkanállal fogyaszthatja. Napközben epertea fogyasztása is ajánlott.
Sok gyerek szereti ezt a receptet: forraljunk fel 200 ml tejet, és adjunk hozzá három darab aszalt fügét vagy datolyát. Főzzük alacsony lángon tizenöt percig, majd vegyük le a tűzről, és adjuk a gyermeknek melegen naponta 2-3 alkalommal, étkezés után és este 100-200 ml-t, valamint alkalmankénti száraz köhögés esetén is.
Hatékony népi gyógymódok száraz köhögésre
A száraz köhögés elleni népi gyógymódok gyakran gyógynövények keverékéből állnak: ezek lehetnek teák és főzetek, vagy összetett gyógynövénykeverékek. Ha a száraz köhögés komolyan zavarja, megpróbálhatja kezelni magát a következő receptekkel.
- Vegyünk 2-3 evőkanálnyi növényt, például keserűfűvet, bodzát és martilapukat. A szárított gyógynövényeket főzzük le 500 ml forrásban lévő vízben, és hagyjuk ázni 20-40 percig. A száraz köhögés elleni szert fogyasszuk el, naponta négyszer 50-100 ml-t étkezés előtt.
- Főzzön le 1 evőkanál őrölt édesgyökér gyökértörzset 250 ml forrásban lévő vízben, hagyja ázni legalább 2 órán át. Szűrje le a forrázatot, és igya melegen, 50 ml-t naponta legfeljebb 5 alkalommal, étkezés előtt.
- Főzzön 2 evőkanál vadárvácskát egy fél literes termoszban, és hagyja állni egy éjszakán át. Reggel szűrje le a gyógyszert, és száraz köhögés esetén naponta 4-5 alkalommal, étkezések között, 100 ml-t használjon.
- Készítsen gyűjteményt olyan növények kiegyensúlyozott részéből, mint a kálmosz, a ziliz, az édesgyökér, az ökörfarkkóró, a martilapu, a termoszsz és az ánizsmag. 1 evőkanálnyi gyűjteményt áztasson el 500 ml forrásban lévő vízben, majd 2-4 óránként fogyasszon 100 ml-t.
Kiváló köhögéscsillapító és köptető hatás érhető el a banántet fogyasztása után - ezt a teát száraz köhögéssel küzdő gyermekek is fogyaszthatják. Nem véletlenül ajánlják a banánszirupot gyermekek száraz köhögésének kezelésére: ez a növény erős köptető és burokoló hatással van a légzőszervekre.
Olvassa el még: Szirupok száraz köhögéshez: használati utasítás
Népi gyógymódok a súlyos száraz köhögés ellen
Súlyos száraz köhögés esetén a hagyományos gyógyítók melegítő hatású borogatások használatát javasolják. A termikus eljárások a leghasznosabbak, ha a köhögés "mély" és könnyes.
Száraz köhögés esetén a meleget a mellkas elülső felületére vagy a hátra kell felvinni, anélkül, hogy a szívnyúlvány területét érintenénk. Nem kevésbé hasznos a lábak, nevezetesen a lábfejek melegítése is.
A borogatást legalább 2 órán át, vagy amíg lehűl, ajánlott fent tartani. A borogatás eltávolítása után a bőrt meleg törülközővel kell áttörölni, és a beteget jól be kell csavarni.
A száraz köhögés elleni következő termikus népi gyógymódokat kínáljuk:
- Melegítsen egyenlő arányban növényi olajat, mézet és alkoholt vízfürdőben. Áztasson be egy kendőt a kapott keverékbe, és helyezze a borogatás alá.
- Főzd meg a burgonyákat héjukban, majd törd össze őket egy krumplinyomóval. Helyezz egy darab rongyot a mellkasra, és fektesd rá a főtt burgonyákat. Fedd le egy másik ronggyal és celofánnal, majd fedd le egy törölközővel vagy egy meleg kendővel.
- Keverj össze folyékony mézet, mustárport és egy pohár konyakot. Áztass be egy kendőt a keverékkel, és helyezd a mellkasodra.
- Önts mustárport pamutzokniba, húzd fel, majd húzz rá kötött gyapjúzoknit – aludj így reggelig. Másnap reggel öblítsd le a lábad meleg vízzel.
Népi gyógymódok láz nélküli száraz köhögésre
Amint azt már fentebb említettük, a száraz köhögés nem mindig jelez megfázást vagy légúti megbetegedést. Gyakran az ok allergiás reakció – például porra vagy háztartási vegyszerekre. Az ilyen száraz köhögést általában nem kíséri láz vagy más, az akut légúti fertőzéseket vagy hörghurutot jellemző tünetek.
Ha a száraz köhögés tartós, fájdalmas, és egyáltalán nincs váladék, vagy viszkózus, és gyakorlatilag nem köhöghető ki, akkor a következő népi gyógymódok segíthetnek:
- Vágjon fel 1 közepes hagymát, forralja fel 200 ml tejben, hűtse le és igya meg kétszer (például reggel és este).
- Öt fej hagymát apróra vágunk, felöntünk 4 pohár vízzel, felforraljuk. Melegre hűtjük, és 5 evőkanál hársmézet adunk hozzá. Naponta legfeljebb négyszer 1 evőkanálnyit fogyasztunk a főzetből.
- Naponta többször igyunk meleg, friss zellerlevet, 1-2 evőkanállal.
- Készítsen egyenlő arányú keveréket desszert vörösborból (Cahors ajánlott), folyékony mézből és az aloe vera alsó leveleinek levéből. A keveréket hűvös helyen tárolja. Naponta 5-6 alkalommal fogyasszon 1 evőkanálnyit.
Ezenkívül száraz köhögés esetén ajánlott többet inni - függetlenül attól, hogy közönséges meleg vízről, gyógyteáról vagy gyümölcsitalról van szó. A test nedvességgel való telítettsége tartós hatást fejt ki: lehetővé teszi a váladék gyorsabb termelődését és könnyebb kiürülését.
A gyógyítók, akik bizonyos népi gyógymódokat ajánlanak a száraz köhögésre, arra ösztönöznek, hogy ne feledkezzünk meg az immunrendszer általános erősítéséről. A betegség gyorsabban visszahúzódik, ha a beteg étrendje sárgarépát, céklát, kerti zöldségeket, citrusféléket tartalmaz - ezeket minden nap fogyasztani kell, hogy a szervezet telített legyen esszenciális vitaminokkal.