A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A táplálkozás szerepe az aranyér kialakulásában
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A világ minden országa gazdag ízbeli preferenciák és ételek változatosságában. Megjegyzendő, hogy szinte minden nemzet rengeteg fűszert, fűszernövényt és gyógynövényt használ az ételekben. A leggyakoribb adalékanyagok a fűszerek, amelyeknek köszönhetően aktívan kiválasztódik a gyomornedv, felébred az étvágy és nyál termelődik. Mi a táplálkozás szerepe az aranyér kialakulásában?
Táplálkozás. Aranyér okai
A fűszerek napi étrendben való folyamatos használatának szokása azt a benyomást keltette, hogy az étel fűszerek nélkül szürkévé és teljesen íztelenné vált. A fűszerek és aromák gyakori használata irritálja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, miközben fokozza a falak véráramlását.
Csodálatos és hihetetlenül finom, ha az étel aromás és vonzó, de ha gyakran ízesítjük az ételt borssal, fűszerekkel, ízesítőkkel, akkor a nyálkahártyába áramló vér jelentősen meghaladja a normát. Ennek eredményeként az orvosok megjegyzik, hogy a submucosus réteg ereiben különféle pangásos jelenségek alakulnak ki. Mind az orvosok, mind a betegek, akik aranyérben szenvednek, nem mindig veszik figyelembe, hogy a túl fűszeres ételek fogyasztása és a helytelen étrend betartása esetén a számunkra ismert betegség - az aranyér - súlyosbodik.
[ Az egészségtelen étkezés szokása
A helytelen étkezési szokás közvetlenül befolyásolja a betegség lefolyását vagy kialakulását. Ha gyakran, monoton és sietve eszik száraz ételt, akkor az emésztőrendszere túlterhelt és rosszul működik, ami emésztési nehézségekhez és gyulladásos folyamatokhoz, különösen aranyérhez vezet.
A végbélbe közvetlenül áramló vér zavara a rossz és felelőtlen táplálkozás miatt zavart okoz - ez az aranyér egyik fő oka.
Megfelelő táplálkozás
A megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozásra emlékezve megértjük, hogy mindent a fehérjék, szénhidrátok és zsírok megfelelő arányában kell kiválasztani. Az embernek vitaminokat is kell szednie, a szervezetnek makrotápanyagokra és más hasznos anyagokra van szüksége. Kiderül, hogy ez nem elég a minőségi fejlődéshez és az egészség megőrzéséhez.
Természetesen az összes ételünk a gyomorba kerül, és ott emésztődik meg, de nem minden étel szívódik fel a szervezetben, és mindig keletkezik ételmaradék. A növényi rostok, amelyek nem emésztődnek meg, különleges szerepet játszanak a táplálkozásunkban. Ha a szervezetünkben túl kevés rost van, a széklet mennyisége gyorsan csökken, és a belek gyengülnek, aminek természetesen székrekedés a következménye.
Sűrítés
Ha túlságosan meg kell erőlködnöd a székelés során, problémáid lesznek a széklettel (sokáig nem fogsz menni a WC-re), vér gyűlik fel a végbél ereiben, és az aranyér elkerülhetetlen.
Alkohol és aranyér
Mindenki jól ismeri az alkohol káros hatásait, a saját szervezetünkre gyakorolt hatását. Az alkoholfogyasztás közvetlenül befolyásolja az aranyér kialakulását. Valószínűleg hallotta már, hogy az alkohol tönkreteszi az agyunkat, és szinte minden szervünket érinti. A vérrel együtt az alkohol kering az egész testben, helyrehozhatatlan károkat okozva és különféle betegségeket okozva.
Az alkohol közvetlen hatással van a bélnyálkahártyára, és jelentős változásoknak teszi ki azt, erősen irritálja. A gyomorba jutva az alkohol szétterjed az összes erekben, kitágítja azokat, és a végbélbe jutva ugyanerre a sorsra jut. Emiatt vérrögök képződnek az aranyérben, ezek a csomók viszont begyulladnak, így kezdődik az aranyér.
Ha aranyérrel küzd és alkoholt fogyaszt, akkor nem fáj a feje, egyszerűen nem veszi észre, mivel a végbélnyílásban jelentkező fájdalom sokkal észrevehetőbb, mint a fejfájás.
A statisztikák azt mutatják, hogy az aranyérben szenvedők 17–33%-a nagyivó. Gondoljon az egészségére, és fogyasszon minimális alkoholt, vagy akár teljesen hagyjon fel ezzel a káros itallal.
A gyakori alkoholfogyasztás petefészekbetegségeket, húgyhólyaggyulladást, prosztata- és húgycsőgyulladást, valamint aranyeret okozhat, a lista hosszú, de mindegyik betegség veszélyes. Ezért az első tünetek jelentkezésekor időben forduljon orvoshoz.