Fájdalom a terhesség izmaiban

A terhesség alatt az izomfájdalmat elkerülhetetlen jelenségnek tekintik, amely a természetes folyamatokhoz, a szervek és rendszerek működésének változásához vezet.

Szó szerint a fogamzás első hetétől fogva az üreges szervek (méh), az elválasztott izmok, az érrendszeri és a hormonális rendszert elkezdődő simaizmok "felkészülnek" a szülésre. A jövõbeli anya testének ilyen általános átalakulása valóban különféle intenzitású kényelmetlenséget okoz, különösen, ha az asszony nem fáradt a testmozgás, az izomrostok erõsítése, a terhesség elõtti fizikai forma támogatása. Ebben az esetben az izmok összehúzódási tulajdonsága kezdetben csökken, és az izomszövet aktiválódása fájdalom tüneteket okoz a krónikus magas vérnyomás, túlcsordulás összefüggésében.

[1], [2], [3]

Okoz fájdalom az izmokban a terhesség alatt

A terhesség, az örömteli várakozás mellett néha eléggé megmagyarázhatatlan kényelmetlenséget, sőt fájdalmas érzéseket is okoz. Leggyakrabban a fájdalom az izomszövetekben és az ínszalagokban koncentrálódik, mert fokozott stresszt, nyújtást fejtenek ki.

Az izomfájdalom terhességi okai lehetnek fiziológiásak és kórosak is. 

1. Fizikai okok, amelyek terhes nőknél izomfájdalmat okoznak.

Mielőtt felsorolnánk az okokat, idézzünk néhány statisztikai adatot: 

• A nő teste olyan lesz, mint egy "dupla" - két szívét veri, saját és a magzat szíve, vagyis egy további véráramkör.
• A terhes nők szívizomzata nagyobb terhelést és méretbeli növekedést tapasztal.
• A véráram térfogata 6-7 literre nő.
• A terhes nő testének kétszeres oxigénmennyiségre van szüksége a szövetek normál táplálására, beleértve az izmokat is.
• A gerinc és a környező izmok különösen stressz alatt állnak, a terhes nő súlya 10-20 kg-mal nő.
• A nők 70-75% -a viszonylag fájdalmas tüneteket tapasztal a hátterületen ez vagy az intenzitás miatt ideiglenes gerincműködés miatt.
• A méh méretének növekedése elkerülhetetlenül az egyensúly centrumába való elmozduláshoz, a derék és a medence izomzatának súlyosságához, fokozott stresszhez vezet.
• A nő testhelyzetének és járásának megváltoztatása érdekében a vállhegy, a nyaki, mellkasi osztály izmainak a hipertónia rendszerében kell dolgozniuk.
• A testtömeg növekedése a vénás véráramlás megszegését eredményezi, a lábak izmainak fájdalmát.
• Túlevés vagy fordítva, a tápanyagok hiánya miatt hányinger és hányás okozta toxicitás, zavarhatják vitamin- és ásványianyag-egyensúly, illetve az izomszövet nem kap megfelelő táplálkozás, fejleszti myalgia.

2. Az izomfájdalom patológiás okai a terhesség alatt: 

• A szív- és érrendszeri betegségek, csökkent az izomszövet vérellátása.
• Atheroszklerotikus változások az érrendszerben.
• Gyulladásos folyamatok az izmokban, fasciákban, fertőzések által okozott kötésekben.
• A gerinc oszteochondrosisához társuló neurológiai állapotok.
• Fibromyalgia az anamnézisben.
• Helyi sérülés az izomban (az ostorozási folyamat).
• Nephropathology (pyelonephritis).
• Fertőző patológia, leggyakrabban genitális herpesz.
• Inguinalis herém, köldökvérzés.
• Vérsebészet, beleértve a hüvelyi varixis vénákat.

Milyen területeken izomfájdalom alakulhat ki a terhesség alatt? 

• A hasi izmok leginkább fogékonyak a rectus hasi izmok. Ezek a vázizomzatok a terhesség előtt elvégezték a rugalmas prés fenntartásának funkcióját, ami azt eredményezte. A fogamzás után az egyenes izmoknak teljesen más feladatot kell végrehajtaniuk - a méh növekedésének megőrzése érdekében. Az attonikus, nem gyakorolt hasi izmok a fájdalmas ingerlékenység veszélyével járnak, ami fájdalmat okoz.
• A kismedencei izmok, amelyek nem csak a méht és más szerveket támogatják a megfelelő helyeken, hanem közvetlenül részt vesznek a munkafolyamatban is.
• A hátsó izmai fájdalmat okozhatnak a súlypont atipikus elmozdulása, a növekvő test túlzott terhelése miatt. Atonikus izomfűző nem képes megbirkózni az extra terheléssel, izmai feszülnek, gyulladtak, a nő fájdalmat érez a hátán.
• A lábak izmai, amelyek az első trimesztertől súlyosak lehetnek. A terhesség leggyakoribb gastrocnemius görcsjei, ilyen tünetek gyakran előfordulnak az alvás kezdeti szakaszában, vagy éjjel, ritkábban reggel.
• Az emlő izmainak, amelyek a hormonális egyensúly megváltozása hatására fokozódnak a vérkeringés, aktivált nyirok áramlás miatt.
• Az inguinális izmok különböző okok miatt megbetegedhetnek, de leggyakrabban a fájdalom tünete a fizikai túlcsordulás vagy a specifikus hormon relaxin hatása az ínszalagos készülékben. A fájdalom tünete az ágyékban nem érintheti az izomszövetet, de az érzelmek tükröződnek az izmokban, így a nephropathológiával, az emésztőrendszeri betegségekkel és még a székrekedéssel is előfordul. Szintén fájdalom ágyékát izmok a terhesség alatt is okozta különböző nem-fiziológiai okokból - visszeres ízesülésen pubis hajók, fertőző betegségek, a kismedencei szervek, és mások.
• A hüvely izmai a terhesség alatt emelkedett érrendszeri terhelés, a vénás hemodinamika változik, az izomszövet rugalmassága csökken, a fájdalom megjelenik.
• A statisztikák azt mutatják, hogy a terhes nők 70-75% -a fájdalmat érez az ágyéki régióban, melynek izmai nagyobb fokú stressznek vannak kitéve a belső testek nagyobb testtömege és fiziológiai elmozdulása miatt

Meg kell jegyezni, hogy a terhesség alatt nem minden típusú izom görcsös, vannak olyanok is, amelyek ellenkezőleg lazák. Pihenés a simaizmok egyik oldalról lehetővé teszi, hogy az oxigén és a tápanyagok a méhlepény, másrészt okozhat reflex fájdalom sugárzik túlzottan atóniás szerv (epehólyag, gyomor, bél).

Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a jövõbeli anya organizája idõnként megelõzõ terhelést tapasztal, a szakértõk szerint csak a képzési ûmonauts intenzitásával. Ennek megfelelően az asszony rendszeres időközönként fájdalmas tüneteket tapasztal, leggyakrabban a hát, a medence, a has és a lábak helyén.

[4]

Miért fáj az izmok a terhesség alatt?

Miért tapasztalható izomfájdalom a terhes nőknél? A legegyszerűbb válasz az, hogy - a test szisztémás élettani változásai miatt. Az átalakítás szakaszai és típusai így jelezhetők: 

1. A szervezet hormonális szerkezetátalakítása.

• A progeszteron és az ösztrogén szintje megváltozik, megkezdődik a relaxin fokozott kiválasztása. A progeszteron növelésére van szükség a hang, mint a sima izmok a méh, és egyéb izomszövetek különösen fontos a progeszteron a terhesség első harmadában a szülés valóban átment a terhesség, beragadt. A méh állapotának befolyásolása mellett a progeszteron elősegíti a mellgyulladás stimulálását, az emlőmirigy izmainak lágyulását, a mirigyek kibővítését. Amellett, hogy a tisztán jótékony hatása van a szervezetben, a progeszteron gátolja az aktivitását immunrendszer úgy, hogy a folyamat „felismerés” nem utasítják beszivárgott a méh az embrió (magzat). Így a csökkent immunválasz potenciális veszélye a fertőző, bakteriális fertőzéseknek, gyakran az izomfájdalomnak. Továbbá a progeszteron elősegítheti a szervezetben található só és folyadék megtartását, ami viszont megzavarja a normál vérkeringés, a vénás kiáramlás sebességét és másfajta fájdalmat okoz, beleértve a myalgiát is.
• Az ösztrogén szintjének emelkedése a méh növekedésének aktiválására törekszik, ha túl sok ösztrogén, úgy működik, mint egy diuretin, néha túl aktív. Ennek eredményeként megsértik a vízsót, az elektrolit egyensúlyát és az izmok fájdalmát
• Koriongonadotropint és izomfájdalom somatomammotrophin nem váltanak ki magukat, de felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és némi növekedés mell izomtömeg, ritkábban, mint a többi szerv Zong (fenék, láb).
• Az anamnézisben a kismedencei vérellátó szervek és vérellátási rendszerei is lehetnek a kérdésre adott válaszok: miért sérültek az izmok a terhesség alatt? Közülük gyakori és leggyakrabban diagnosztizálták a következőket:
  • Petefészek-ciszta.
  • A méh fibromómája.
  • Adneksit.
  • BPVM - a kis medence varikózus vénái

2. Az izomszövet fájdalmának okai a terhesség alatt is lehetnek ilyen kórképek és akut állapotok: 

• Pyelonephritis.
• A függelék gyulladása.
• Gallstone betegség.
• Hibás hernia megsértése.
• Az intervertebrális lemez sérülése.
• A vetélés fenyegetése.
• Székrekedés, flatulencia.
• A szalagok rándulása.
• Izom sérülések.
• A méhlepény eltávolítása.
• Az IBS irritábilis bél szindróma.
• Bélelzáródás.
• Genitális herpesz.
• Symphysitis (a harmadik trimeszterben).
• Általános vénás elégtelenség, vénák elzáródása.
• Urolithiasisban.
• Braxton-Hicks összehúzódások, hamis, képzési harcok.

Tünetek

Az izomfájdalom jelei és tünetei a terhes nőknél gyakran tranziensek, intenzívebbek, különösen krónikusak, azonnali diagnózist, kórházi kezelést és kezelést igényelnek.

Myalgia - az izomszövet fájdalmai úgy érzik, mintha: 

• Lövés fájdalom.
• Éles, tüdőgyulladás (ritkán).
• Súlyos, gyakran húzva.
• Tele.
• Égés, bizsergés.

A kiváltó tényezőtől függően az izomfájdalom terhességi tünetei lehetnek átmenetiek, szituatívak, átmenetiek vagy tartósak, krónikusak. Általában a kellemetlen érzés az egyik vagy másik területen a test a jövőben anya átmeneti jellegűek, a fájdalom alábbhagy vagy teljesen semlegesíteni a terhesség lefolyására, a változás trimeszterben. Ez annak köszönhető, hogy állandóan megváltozik a nő testében, amely közvetlenül befolyásolja az izomszövet állapotát.

A fiziológiailag tolerálható állapotok tünetei: 

• Fájdalmas a lábaknál, megállva a testhelyzet megváltozásakor, nyugalomban.
• Fájdalmas fájdalmak a hátán, lekötött masszázs, relaxációs eljárások.
• Fájdalom az ágyékban, pihenés közben.
• Elterjedése, visszahúzódó fájdalom a medence területén, melyet az ínszalag dübörgése okoz.
• Braxton-Hicks összehúzódásokkal járó görcsös fájdalom.

Zavaró jelek, amelyek orvost, vizsgálatot és orvosi ellátást igényelnek: 

• Hirtelen, spontán súlyos fájdalom, amelynek tendenciája nőni fog.
• Olyan fájdalom, amely nem pihent, vagy amikor a testtartás megváltozik, a test helyzete.
• Myalgia, a testhőmérséklet emelkedése mellett.
• Az izomfájdalom, amely 2-3 napnál tovább tart, nem akut és nem intenzív.
• Fájdalom a görcsös karakterek izomzatában a hüvelytől (vér) való atipikus kisüléstől.
• Az "akut has" tünetei - fájdalom, csökkenő vérnyomás, tachycardia, a bőr cyanózisa.

A hasi izmok fájdalom a terhesség alatt

A várandós nő fájdalmas hasi tünete hiábavalóan gyakori előfordulásnak, az izomtörzsnek a méh növekedéséből adódó természetes jele. Valójában minden nap egyre nagyobb lesz a méh, különösen a második trimeszterben, amikor a kiegyensúlyozott egyensúly központja megváltoztatja a nő lépéseit. A hasi izmok fájdalmai a terhesség alatt a magzat vagy egyéb súlyos betegségek - ciszta, gyomorfalvadás gyulladásának - kóros fejlődését jelzik. Szerencsére a hasnyálmirigy terhes nőkben a fájdalom tünete 75-80% -ban a keringő ínszalag feszültségének és nyújtásának köszönhető, amely a méh elnyomó funkcióját végzi. A medence alját egy háromrétegű izomszövet és fasciák szegélyezik, ez támogatja a reproduktív rendszer szinte minden szervét, valamint a hasi szerveket. A méht vastag szalagok támasztják alá, amelyek közül az egyik a méh közvetlenül tartja a helyüket. A méh méretének növekedése a körkörös szalag nyúlását idézi elő, ami természetesen fájdalom társul a hasi régióban.

Hasonlóképpen, az izomzat, különösen a sima (a méh falai) és a hasizmok szintén stressznek vannak kitéve. Ha a kismama nem erősíti az izomszövet előre a sport, a testmozgás, és a rectus hasizmok megnyúlnak a terhesség alatt vagy a túlzott törzs, ahogy kell részt támogatása a növekvő méh. Túl gyors volt nyújtás izom hipertonicitás kiváltja fájdalmakkal, ólom a terhesség alatt a baba derékbőség növelheti csaknem fele, például 65 és 100santimetrov.

A fájdalom a hasizmok a terhesség alatt gyakran nem igényel beavatkozást orvos és a különleges csemegét, de a nő kell vigyázni, ha a fájdalom nem tünete alábbhagy, amikor a változó helyzetben, pihenésre, kikapcsolódásra. Ezért bármilyen zavaró fájdalmas érzés, jobb konzultálni egy kezelő nőgyógyász.

A főbb vészhelyzetek felsorolása, amelyekben fájdalmas izomtünet jelentkezhet a hasi régióban: 

1. Szülészeti feltételek: 

• A vetélés fenyegetése.
• Szeptikus vetélés (akut hasi klinika).
• Ektopiás terhesség, ektopiás terhesség.
• Fibromyoma.
• A méhlepény eltávolítása.
• Aneurizma szakadás (artériás orrvérzés, veseartéria és mások).
• A méh megnyújtása és törése.

2. Általános patológiák, amelyek fájdalomnak vannak kitéve a hasban, beleértve az izmokat is: 

• A pielonephritis akut formában.
• Vakbélgyulladás.
• Spontán hematoma a rectus abdominis izomban (vérzés az izomszövetbe).
• Akut kolecisztitisz.
• Cystitis (fájdalom az alsó hasban, perineumban).
• A petefészek krónikus gyulladása.
• Köldökvérzés.
• Az ágyék hernia.

Ha a lábizmok sérültek?

Leggyakrabban a terhes nők lábánál jelentkező fájdalom vagy vascularis rendellenességek (varikozitás), amelyek fájdalmat, fájdalmakat vagy görcsöket okoznak, különösen éjszaka.

Miért fáj a lábizmok a terhesség alatt? 

• Lúdtalp, ami természetesen az volt, mielőtt a terhesség alatt, de az időszak a terhesség rontja a terhelés a izmokat és serkenti a túlfeszültség (hipertóniás). Megakadályozása érdekében a fájdalmas tüneteket, amelyek gyakran lokalizálódik a borjak járás közben, és ami még rosszabb, egy nő meg kell vásárolni ortopéd talpbetét és cipő, hogy válasszon egy stabil, közepes sarkú cipő, merev elég rögzítéséről a láb, talp.
• Érbetegség. A várandós nő súlyának növekedése elkerülhetetlenül további terhet jelent az érrendszerre. Ha a terhesség előtti előzménye máris megváltozott, akkor viselni kell a kompressziós alsóneműt, a harisnyát, hogy csökkentse a véredény falára gyakorolt nyomást. A varikózis-nagyítással járó izmok fájnak, mivel nem kapnak megfelelő táplálkozást.
• A teljes körű, racionális táplálkozás szabályainak betartásának elmulasztása, aminek következtében az izomszövet nem rendelkezik a szükséges fehérjékkel, szénhidrátokkal, vitaminokkal és nyomelemekkel. Gyakran görcsös szindrómát figyeltek meg olyan nőknél, akik szigorú vegetáriánus étrendben tartanak.

Gyakran terhesség alatt a borjú régió lábizmái, vagyis a borjú izmok sérültek. A ráncolások olyan súlyos fájdalmat jelentenek, amelyet a nők ilyen módon írnak le - "csökkenti a lábakat". A leggyakoribb éjszakai görcsök a borjú izmok, ami a természetes testpihenés és a relaxáció és a krónikus izom-magas vérnyomás közötti disszonancia következménye. Gyakran előfordulnak és hipnagógiai görcsök is, vagyis az izmok spasmusai a mély alvás fázisa előtt. A hasnyálmirigy-szindrómát az esetek 65% -ában diagnosztizálják a terhesség közepén, amikor a fejlődő magzat igényei gyorsan nőnek, és az anyaszervezet erőforrásai már jelentősen kimerültek.

Lefoglalások lehetséges okai:

• A B csoportba tartozó vitaminok hiánya, magnézium, kálium, kalcium.
• A rossz szokások megőrzése - a dohányzás, a koffeinmentes italok visszaélése.
• A vércukorszint csökkentése.
• Anémia, csökkent hemoglobinszint.
• Varicose vénák.
• Szindróma syndromum venae cavae inferioris - alsó genitális véna, ha vízszintes helyzetben (éjszaka), a méh nyomást gyakorol a nagy hajók zavart vénás, fejleszteni görcsök. Ez a szindróma a terhes nők 80% -ában fordul elő a harmadik trimeszterben.
• Diuretikumok visszaélése a puffadás megszüntetése érdekében.

Ha a terhesség fájdalmat okoz az izmok között?

A csecsemő minden örömteli és izgalmas pillanatai ellenére az ő viselkedésének időszakát ideiglenes kellemetlen érzések kísérik. Ezenkívül, hogy a jövő anyja fájdalmat okoz az alsó hasban, a hát alsó részén, számos olyan tünet jelentkezhet, amelyek tovább bonyolíthatják a terhességet, például az izmok a lábak sérülése között. Valójában, az ilyen fájdalom valószínűleg nem az izmokban jelenik meg, hanem a szalagok, idegvégződések. 

Ez egy adott hormon - relaxin fokozott szekréciójának tudható be. Fő feladata a terhesség megtartása érdekében csökkenteni (gátolni) a méh összehúzódását az első trimeszterben. Ezenkívül a későbbi relaxinra van szükség a pihenéshez, a medence csontjainak enyhítéséhez, a szimfizishez, a munkához való felkészítéshez. A Relaxin szó szerint kezdődik a koncepció első hetétől, de hatásának hatása később, a második, és különösen a 3. Félévben érezhető. Általában egy terhes nő panaszkodik "az izmok fájdalmasak a lábak között" ezen a feltételeken, a fájdalom is érezhető a csípő, a közönséges területen, az alsó has. 

Egy másik ok, ami fájdalomtünetet okoz a lymphoma területén, a lábak között, neurológiai tényező lehet - a csecsemő az ülőideg. Az ideg gyökereinek megcsípése a megnagyobbodott méh nyomásának köszönhető, és a fájdalom a fenékre, az ágyék területére és az alsó végtagokra vetül. Az ilyen fájdalom nem tulajdonítható az igazi mialgiának, bár az izomszövetre hat. 

Terhesség, fájó izmokat a lábad között - ez is okozhatja a túlterhelés triviális, amikor a nők túlértékelik saját fizikai képességeit, és továbbra is egy sor gyakorlatok figyelembe vétele nélkül az adott helyzetben. Az ilyen esetek nem ritkák a hivatásos táncosoknak, sportolóknak, akik a terhesség alatt továbbra is dolgoznak.

Mi lehet eltávolítani a fájdalmat az izmok között a lábak között? 

• Pihenés és ésszerű fizikai aktivitás (a túlterhelések elutasítása).
• Egy kötést támogató izmok, szalagok.
• Gyengéd fizioterápiás eljárások (csak orvosi rendelvény nélkül).
• Meleg tömörítés.
• A terhes nőknek szóló speciális gyakorlatok végrehajtása az izmok előkészítő nyújtására.

Ha az izmok izomzata fáj a terhesség alatt?

A terhesség egész ideje alatt fokozódik a vénás nyomás, különösen az alsó végtagok edényeiben. Ezt a folyamatot a megnagyobbodott méhek megnövekedett vénás nyomása okozza, és ugyanakkor lassabb nyomást fejt ki az ágyék és lábak vénáiban. A növekvő méh összenyomja a kismedencei vénákat, a vér kiáramlása a lábakból nehéz, ez az egyik oka annak, hogy az izmok izmait a terhesség alatt károsítják.

Ezenkívül az ágyék fájdalmát egy másik fiziológiailag elfogadható ok is magyarázza.

A második trimeszterben a keringő szalag jelentősen megnyúlik, amelynek feladata, hogy támogassa a méht. Az orrnyálkahártya fájdalmai nagyon fájdalmasak lehetnek, de rövid távon, görcsként érezhetőnek tűnhet, amely a hasba sugárzó görcs.

A fiziológiás nyújtáson túl a magyarázat arra is, hogy az izmok terhesség alatt fájt izmai miért lehetnek ilyen tényezők: 

• Inguinalis herém. A fájdalom jobbra vagy balra lokalizálódik, mivel a lokális támogató izomszövet hangja csökken. Ennek eredményeképpen a bélhurok a nagyított méh nyomása alatt közvetlenül az ágyék közé csúszik. A hernia úgy néz ki, mint az ágyékban, az izmok megsértésével fájdalmat okoz. A jogsértés sürgős orvosi ellátást igényel a necrosis (a vérellátás blokkolása) és a bélszakadás elkerülése érdekében.
• A nyirokcsomók bővítése az ágyékban. A megnövekedett nyirokcsomók a fertőző gyulladásos folyamatok jelei lehetnek a kismedencei szervekben. Rendszerint egy terhes nő alapos vizsgálatot végez a regisztráció során, és a gyulladások a kártyán rögzülnek. Azonban, a vemhességi folyamat maga is okozhat betegségek súlyosbodásának, mint például adnexitis, parametritis, proctitis, endometritis, ami a fejlesztés a fájdalom tünetek, beleértve a izom.
• Az urolithiasis fájdalmat is kivált, ami a hátsó, a comb vagy a comb izomszövetében tükröződik, a kódhoz képest. Ha a kő alacsonyan helyezkedik el, akkor a fájdalom az ágyék területén jelentkezik.
• A terhesség alatt az izomzat izomzatában fellépő fájdalom tükröződhet, amikor a gerincoszlop fokozott törzsének köszönhetően az idegvégződések megsértése a lumbosacrális régióban történik.
• Kontúzió, lyukasztás.
• Genitális herpesz, amely megmutatkozó formájában erythemás papulák, viszketés, hüvelyi folyás, megnövekedett nyirokcsomók, izomfájdalom és hyperthermia.
• BPVM - a kismedencei vénák, tünetmentesen fejlődő betegség, de a terhességben éles forma alakul ki. A vénás hemodinamika zavart, fájdalmakat húz az ágyékban, a lábak kialakulnak.

Mikor fáj a perineum izmainak terhesség alatt?

Az izmok a belek, epehólyag, a nyelőcső és a gyomor terhesség alatt élettanilag sokkal nyugodtabb, mint közvetlenül részt vesz a táplálkozás, a magzat, de a hátizmok, hasi és gátizmok éppen ellenkezőleg, vannak kitéve a fokozott stressz és a törzs. Ez talán az első és leggyakoribb ok arra, hogy elmagyarázzuk, miért fáj a perineális izmok a terhesség alatt.

Ezenkívül a perineális izomszövet a fájdalmas fájdalomnak köszönhetően a megnagyobbodott méhtől az ezen a területen elhelyezkedő idegvégződéseken és szalagoknál kialakult nyomás következtében. Rendszerint a fájdalom a perineumban a szülés után visszavonhatatlanul csökken, ami bizonyítja a fájdalom tüneteinek fiziológiáját és természetességét. Kivételt képezhet a fájdalom, amelyet a perifériák erős szakadása okoz a szimfizista miatt, amely a terhesség második felében alakul ki.

A szimfizitisz viszont az elsődleges vagy másodlagos csontszövetek kalciumhiányának következménye. Fájdalom a symphysis zsémbes, zsémbes, fájó érzés kiterjed a medence, ágyék, a gát, különösen, ha a nő az ágyban fekve, megpróbálta kiegyenesíteni a lábát.

Túlterhelés és egyfajta „lágyító” a kismedencei csontok, amely azon túlmenően, rájuk a méh nyomást, „készül” a nemzetségek (erre a szervezetre szekretál relaxin) vezet a fájdalmas tünet. Úgy érzem magam, mint egy húzó vagy nyilalló fájdalom a hát alsó részén, alhasi és gáti izomszövet. Ennek következtében a kompenzációs izom hypertonus alakul hipotenzió, csökkent rugalmassága a húgyhólyag, a húgycső. Kismamák általában akaratlan vizelés még enyhe feszítés a hasi izmok vagy a hátsó - amikor nevetés, köhögés. Ugyanaz a tünet figyelhető meg egyes nőknél, amikor guggolják vagy gyakorolják a perineális izmokat.

A terhesség idejében egy nőnek izomfájása is lehet ebben a zónában a vénás torlódás, elégtelenség miatt. Ha a regisztrációs története visszér szerepel, valószínűleg a tünete a fájdalom az ágyék, a gát, a láb lesz elkerülhetetlen, de visszafordítható helyesen kiválasztott kezelést.

Miért fáj a hüvely izmai a terhesség alatt?

A hüvely olyan szerv, amely sok idegvégződést, receptort és edényt tartalmaz, ezért nagyon függ a keringési rendszer minőségétől.

A vagina izomzata fájdalmas a terhesség alatt? Ennek több oka lehet: 

• Súlyterhelés a medence területére, az aktív véráramlás csökkenése és a hüvelyi szövetek adagolásának csökkenése. Állandó jelenségek, puffadtság a terhességgel járó jellemző állapot, melynek következménye az átmeneti fájdalom az ágyékban és a hüvelyben. A fájdalom tünete mellett a nő is viszketést, bizsergést érezhet, ami általában pihentető, vízszintes helyzetben (véráramlás).
• Visszértágulati vénák, a szeméremelék varikózisa. Ez a kóros jelenség csak a terhesség idejével társítható, de előtte megfigyelhető. Visszértágulás szeméremajkak okozhatja a gyenge szelep érrendszer, elhízás, gyulladásos medencei zsigerek állandó fizikai túlterhelés (visel súlyok). Ezen túlmenően, visszerek terhesség lehet tulajdonítható, hogy a fokozott szekréció a progeszteron és ösztrogén, meghosszabbítása és a bővülő a teljes keringési hálózatot, kezdve a 10. Hét a fogamzás után. A méh véráramlása az egész vemhességi időszakban aktiválódik, és a születéskor csúcsot ér el (600-700 ml / perc). Ennek megfelelően a farkascsövek elkerülhetetlenül sűrűsödnek és hiperimionálódnak, a méhnyak megduzzadnak, a száj és a szájszárazság megduzzad, fájdalmas érzések jelennek meg.

A varikózis tünetei nyilvánvalóvá válhatnak ilyen tünetekben:

• Fájdalom az ágyékban, a hüvelyben.
• Érzés a nyílás a szájban.
• A hüvely puffadása.
• Szárazság, kenéshiány, viszketés.
• Talán a látható varikózus csomók megjelenése a labián, az ágyékban.

Ha a vagina izomzata a terhesség alatt fáj, az ügyet a múltban lehet keresni. Ha egy nő a fogamzás előtt szisztematikusan hormonális fogamzásgátlókat vagy hormonális gyógyszereket vett fel krónikus betegség kezelésére, az érrendszerét segítették a hormonok elősegítésében. A terhesség alatt, anélkül, hogy a szokásos adag hormonális anyagok hajók nem működik teljes kapacitással, vénás elromlott, fejleszteni stagnálás az alhasi, és a fájdalom, beleértve a hüvelyben

Mikor lesznek a sajtó izmai a terhesség alatt?

A hasi izmok, amelyek a koncepció előtt voltak felelősek a sajtó állapotáért és megjelenéséért, a terhesség alatt teljesen más feladatot kell végrehajtaniuk. A méh, más belső szervek támogatása - ez a rectus izmok új funkciója, amely a peritoneum elülső részén helyezkedik el. A sajtó izmai két izom, a jobb egyenes vonal és a bal oldali egyenes, amelyek nagyon poétikus helyen kapcsolódnak össze - a has "fehér vonalát". Az egyenes izomok a szegycsont alsó részéből származnak, az alsó bordákról, amelyek függőlegesen lefelé nyúlnak a hasi terület mentén, eljutnak a közbetétbe, ahol fixek. Az egyenes izomokat specifikus ínelemek - hidak keresztezik - ez az egyenes és keresztirányú izmok ez a kombinációja, amely a sajtó "kocka" kívánt vizuális hatását adja. Normális terhes nők esetében azonban a kockák nem olyan fontosak, mint a baba egészsége és a saját egészsége, amit néha kényelmetlen fájdalom okoz. Az egyenes izmok (sajtó) 9 hónapig változhatnak, mert folyamatosan meg kell tartaniuk a növekvő méht. Ebben az állapotban képesek a "fehér vonal" helyett állandóan lezárni, és fokozatosan egyenletesen eloszlatni az oldalakon. Ez a diasztázissal kapcsolatos jelenség, megmagyarázza, hogy a sajtó izomzata miért fáj a terhesség alatt.

A diastasis nem feltétlenül minden jövőbeli anyának, azoknak, akik korábban sportot gyakoroltak, aktív életmódot folytattak, mozgásban voltak, megerősítették a sajtót, a diasztázia nagyon ritka volt. Azonban azok, akik a terhesség alatt nem figyeltek meg a sportra és a "megszerzett" diasztázisra, 2-4 hónappal a születés után, ez az izomszövet egyedülálló adaptív tulajdonsága.

Ha a sajtó izmai fájdalmasak a terhesség alatt, akkor ez teljesen elfogadható jelenség, de bizonyos körülmények és érzések esetén: 

• A sajtó izomzata csak a köldökterületen van, a fájdalom átmeneti, a 12. Hét után jelentkezik, fokozatosan csökken, mint az adaptív izom-nyújtás.
• Egyenes hasizmok csak fizikai aktivitással fenyegetnek.
• A sajtó területén fellépő fájdalom nem kapcsolódik a testhőmérséklet emelkedéséhez, nem mozog a has alatt, és nem akut, intenzív.
• Minden más fájdalomtünetet az orvosnak be kell tartania a rectus izmok területén, ebben az értelemben jobb, ha biztonságos, és minimálisra csökkenti a lehetséges szövődmények kockázatát.

Miért ingerlő izom fáj a terhesség alatt?

A terhes nők orrvérében jelentkező fájdalomtüneteket különböző tényezők kelthetik fel, amelyek diagnosztizálása meglehetősen nehéz. A lényeg az, hogy az ágyék területét nem tekintik különálló anatómiai egységnek, hanem inkább a csípőízület és az artikuláris artikuláció zónájává. Az ágyékban számos különböző izom van csatlakoztatva, amelyeket duzzadó izmoknak neveznek, ők felelősek a csípő mozgásáért és a medencéhez való kötődéséért. Továbbá, az ágyéki területen ez egy csatorna, amely magában foglalja néhány főbb artériák a test - a combcsont hajók, van egy fontos eleme - a kerek ínszalag a méh, amely a terhesség alatt van kitéve erős feszültség.

Általában a lágyéki fájdalom jól ismert a sportolóknak és azoknak, akik intenzív fizikai aktivitással küszködnek, de a hasfájás is fáj a terhesség alatt.

Az okok miért van fájdalom az izmok izomzatában egy terhes nőnél? 

• A kerek élettani nyújtása, a méh, a szalagok támogatása.
• Varicose vénák.
• Gyermekek fertőző gyulladásos betegségei a kismedencei régióban. A gyulladások növelik a nyirokcsomó csomópontokat, a fájdalmat.
• Adnexitis, gyulladásos mellékhatások, petefészkek.
• A kalciumhiány a terhesség alatt felmerülő fokozott fogyasztásával jár.
• A háton fekvő fájdalom elterjedése, az ágyék elengedése, nem feltétlenül az izomszövethez kötődik, de úgy érzi, fáj a fájdalom az izmokban. Ez történik az urolithiasissal, annak súlyosbodásával, vese kólikával.
• Az ágyék fájdalmát székrekedés okozhatja - mind fiziológiai, hormonális tényezőt, másrészt a terhes nő pszichoemotikus állapotának (neurotikus spasztikus székrekedés) által okozott fájdalom.
• Inguinalis herém.
• Nagy lábú vénás vénák, amelyek a bőr alatti fekvése alatt helyezkednek el.
• Sérülés, ágyéki kontúzió.
• Symphysitis a terhesség második felében (a lágyítás, a magányos csontos csontok fonása).
• Túl nagy a törzs izmoknál a terhes nőknél.

Ha a hátsó izmok a terhesség alatt fájnak?

A terhes nők mintegy 70-75% -a különböző hátterű, hátulsó hátterű fájdalmakat tapasztal.

Miért fáj a hátsó izom a terhesség alatt? 

• Fiziológiailag elfogadható hormonális változások, relaxin szekréció, melynek következménye a kismedencei csontok, az intervertebrális szalagok tágulása és relaxációja. Az izmok ugyanakkor még mindig "fűző" funkciót próbálnak végrehajtani, de fokozott stressztől függenek, hipertóniában vannak. Az ilyen fájdalom a 20-22. Hét után csökken, amikor a test már elkészült, és csökkent a relaxin kialakulása.
• A fő súlypont elmozdulása a jövő anya testének súlyának növekedése miatt. A központ jelentősen elmozdul előre, az összes hátsó izom kettős erővel feszül. Néha az asszony súlyosbítja a fájdalom tüneteit, mivel nem követi a testtartást, a hátsó túl hajlított a has után.
• Nyomás növelése, a növekvő méh az idegvégződésekben a gerincoszlop, valamint préselt hajók, a vér áramlását zavarja, és az élelmiszer-körülvevő szövet csigolyaközti lemezek. Különösen jellemzőek a lövés, erős, de rövid távú fájdalom a hátsó lumbosacrális régióban.
• A terhes nők testtömegének jelentős emelkedése varikózisokat okoz, megzavarja a vénás véráramlást a kismedencei régióban, fájó lábakat, hátul fekszik.
• Nem megfelelően kiválasztott cipők, különösen a magas sarkú cipőkhöz, amelyek elvileg nem hasznosak, mivel nemfiziológiai járást idéznek elő, növelik a terhelést a gerincen. A terhes nőknél a magas sarka tabu.
• Az osteochondrosis és az izomrendszer más betegségei az anamnézisben a terhesség kezdete előtt.
• A terhesség alatt a hátsó izmokban jelentkező fájdalom a magzati fej nyomásának tulajdonítható, különösen ez a terhesség utolsó hónapjában jellemző.
• Fibromyalgia, a myofascialis szindróma az anamnézisben a terhesség kezdete előtt.
• A hátfájás a terhesség utolsó napjaiban szinte megszületett.

Amikor a hátfájás izomzatának fájdalma ébreszt? 

• A fájdalom állandó, magas testhőmérséklet kíséretében.
• A hátfájást zúzódás, bukás okozza.
• A hátfájás fájdalmát a lábak, a fenek, a combok érzékenysége csökken.
• A fájdalmat inkontinencia kísérik, vagy fordítva a vizelet késése, széklet.
• A fájdalom tünete röviddel a születés előtt alakul ki.
• A hátfájás hányingerrel, hányással és vérnyomáscsökkenéssel társul.

Diagnostics fájdalom az izmokban a terhesség alatt

A terhes nőknél jelentkező kellemetlenséggel kapcsolatos panaszokat a rutinvizsgálat során figyelembe kell venni és figyelembe kell venni. A terhesség alatt az izmok diagnosztizálása is nehéz, valamint a nem terhes nőkben a myalgia kiváltó okainak meghatározása. Az izomfájdalom tünetei nem specifikusak, gyakran a fájdalom lokalizációs zónát 2-3 napon belül több teszt elvégzése határozza meg (a fájdalom monitorozása a dinamikában). Emellett nehéz diagnosztizálni és észlelni a belső szervek és rendszerek rejtett betegségeit. Ez különösen a vázizomrendszer, a gerinc dysfunkciójára jellemző. Az osteochondrosis bármilyen formája, amely önmagában diagnosztikai problémát jelent, súlyos akadálya lehet a myalgia gyors diagnózisának.

Annak érdekében, hogy a terhesség alatt az izomfájdalom pontos és specifikus legyen, az ilyen kérdések tisztázásra kerülnek, és a következő lépéseket kell tenni: 

1. Az anamnesztikus adatok újbóli gyűjtése, beleértve az örökletes adatokat is.
2. A fájdalom jellegének és prevalenciájának világos meghatározása diffúz vagy lokalizált.
3. A tünet megjelenésének időtartamának tisztázása, annak időszakossága, időtartama és a mozgásoktól való függés, a testhelyzetben bekövetkező változások.
4. A terápiás terület és a fájdalom forrásának tisztázása - lokalizált myalgia, szomatikus fájdalom, tükröződő vagy fájdalmas sugárzás.
5. A gyanús fibromyalgia vagy az MFBS által kiváltott zónák meghatározása myofascialis fájdalom-szindróma.
6. A fájdalom zónájának tapintása és a tapintásra adott reflex fájdalom.
7. Lehetséges kombinált tünetek - izomfájdalom és hányinger, izomfájdalom és szédülés, hőmérséklet, izomfájdalom és székrekedés, stb.

A terhes nők körében a myalgia diagnózisát érintő módszereknek a lehető leggyengébb és nem traumatikusnak kell lenniük a jövő anyjának és magzatának. A provokatív tényező tisztázására az egyik probléma a röntgenfelvételek elfogadhatatlansága a gerinc, az ízületek lehetséges okainak azonosítására.

Terhes ultrahang végezhető kijelölésére laboratóriumi vérvizsgálat, a vizelet és a széklet mintákat, hogy meghatározzuk a hormonális egyensúly, de amennyire izomszövet, az orvos siet a régi, bevált módszerek felmérés, ellenőrzés és tapintás. Mindezeket a módszereket össze kell vonni a professzionalitással, és ami a legfontosabb, az orvos gyakorlati pozitív tapasztalata.

Elfogadhatatlan, hogy önmagát diagnosztizálják vagy meghatározzák a nem létező kórtörténeteket az együttérző ismerős rokonokkal, barátnőkkel és az egyszeri magazinok megkérdőjelezhető minőségével. Ha egy nő rendszeresen meglátogatja a nőgyógyászt, rendszeres ellenőrzéseket végez, akkor sokkal könnyebb diagnosztizálni az izomfájdalmat, mint kezelni.

[5], [6], [7]

Kezelés fájdalom az izmokban a terhesség alatt

Az izomfájdalom, a terhes nők görcsjeinek enyhítését szolgáló orvosi intézkedések mindig tünetiek. Még ha az orvos kóros kiváltó tényezőt is felfedez, a gyógyszert csak szülés után lehet elkezdeni. Természetesen az akut állapotok, az úgynevezett "szülészeti" indikációk azonnali cselekvést igényelnek, ezek közé tartozik: 

• A petefészek-ciszta fokozott és fenyegetett megszakadása. Kezelés minimális invazív műtét, endoszkópia segítségével.
• A ciszta lábának torzítása, amelyet gyakran az "akut has" klinikája manifesztál, beleértve az izomfájdalmat (a rectus izmok magas vérnyomása). A kezelés sebészeti.
• Gallstone betegség, exacerbáció.
• Sebészeti beavatkozás, endoszkópia.
• A méhlepény eltávolítása. A kezelést a folyamat súlyosságától függően kell előírni, általában a kórházban.

A fiziológiás tényezőkhöz társuló izomfájdalom - a méh növekedése, a húzódó izmok kezelése csak helyi hatások segítségével történik:

• Alkalmazkodik pihentető kenőcsökkel, ritkán nem szteroid gyulladáscsökkentő szereken alapuló kenőcsökkel.
• Meleg, rövid fürdő, fürdőkád.
• A hűtés tömöríti.
• Gyengéd prenatális masszázs.

Kiváló hatás ad a medencébe, adagolva, figyelembe véve a nő állapotát. Ugyanaz a pihentető és ugyanakkor erősítő hatása jóga, pilates, collanetics által gyakorolható. Között a legnépszerűbb módszer a kezelésére és megelőzésére izomfájdalom a gát, ágyék és a medence nem bizonyult állni egy évtized Kegel gyakorlat módszer (erősítése záróizmok a hüvely, ágyék).

Az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb módszer az izomfájdalom csökkentésére, sőt teljesen semlegesítésére, a kötés. Elasztikus, kényelmes, finoman, de biztosan tartja a jövő anyja hasát, csökkentve az izmok, a has és a gerinc szalagait. Ezenkívül azok, akik viszonylag jól választott kötést viselnek, 1,5-2-szer kisebb valószínűséggel rendelkeznek a bőrükön születés utáni sztrippel. A kötést nem viselik folyamatosan, így a bőr és az izmok képesek lélegezni és dolgozni önállóan, de ez egy szükséges orvoslás, és jelentősen megnő a terhes nő súlya.

Megelőzés

A fő módszer, amely segít megakadályozni az izomterjedést és így a várandós nő fájdalmát, a mozgás, a motoros aktivitás és az izomtónus erősítése jóval a fogantatás előtt. Ha rendszeresen foglalkozik a tested egészsége a komplex ésszerű testmozgás, abban az időszakban, amikor néhány izmok megrövidülnek, vágott, mások megnyúlnak, távozni készült, a nő nem fogja igazán érezni a fájdalmat.

Megelőzése izomfájdalom terhesség alatt lehet kezdeni, és a terhesség alatt, ma már sok készlet gyakorlatok gyengéd nyújtással szalagok, izomszövet. Szerencsére az izmok - ez nagyon hálás anyag, abban az értelemben a tanulás, a szerkezet gyorsan alkalmazkodni az új rendszer, és a tanulás, hogy ismét a feladataikat - védelme a belső szervek és rendszerek, forgalmazása és karbantartása szervek összhangban a rendes anatómia.

A háta, a mellkas, az ágyék izmainak fokozatos erősítése megkönnyíti a gerinc működését, támogatja a szalagok működését, különösen a hasi régióban. Ezenkívül a terhesség alatt a fájdalom semlegesítésére irányuló megelőző intézkedések segíthetnek a jövőben, amikor az anya egy napig babát hordoz.

Az izom-képzés magában foglalja az erősítést, növeli az izmok és az ínszalagok rugalmasságát, valamint a pihenés tanulását. Ez a relaxáció, amely segít az izomgörcsök, a hipertónia enyhítésében, és lehetővé teszi az izmok vérellátását. A fájdalom tüneteinek megelőzésére is a légzőrendszer hatékony, a szén-dioxid vagy oxigén kellő időben történő leadása biztosítja a normál táplálkozást, az érrendszer működését és következésképpen az izmokat.

[8], [9], [10], [11],