A rögeszmés gondolatok idegessége

Valószínűleg sokan közülük problémás helyzet állt szemben, amikor a felesleges gondolatok, motiválatlan érzések, gyanakvások, kényelmetlenséget és életet zavarják. Azonban mi a valóságban a rögeszmés gondolatok idegessége, és hogyan kell megszüntetni, nem mindenki számára ismert. Talán az ebben a cikkben bemutatott információ hasznosnak tűnhet olvasóink számára.

ICD kód 10:

• F42 - Obssesivno kényszeres zavarok - jellemző a visszatérő rögeszmék (gondolatok, képek vagy impulzusok, időről időre a páciens felkeresett egy sztereotípia).

A rögeszmés gondolatok idegességének okai

A legtöbb esetben a rögeszmés gondolatainak idegessége olyan személyeknél fordul elő, akiknek a bizonytalan és hipochondriai jellege van. Az ilyen embereknek kezdeti hajlamuk van az elidegenedésre, a titoktartásra, gyakran "megyek magukba", és egyedül maradnak a problémáikkal és tapasztalataikkal.

A diagnosztizált idegrendszeri betegek leggyakrabban megértik, hogy gondolataik nem egyeznek a valósággal, mindazonáltal úgy érzik, hogy létfontosságú szükségük van arra, hogy csak a gondolataik szerint járjanak el.

Az idegrendszer patogenezise az idegrendszer rendellenességén alapul, amely a személyiségjegyekhez kapcsolódik. Ez határozza meg a patológiának bizonyos hajlamát. Ezeket a tulajdonságokat örökölhetjük, vagy az egész életen át nyerhetjük. Az azonnali tényező, amely befolyásolhatja az idegzavar kialakulását, trauma lehet.

A betegség további okai néha:

• az idegrendszer kimerülése;
• elhúzódó erkölcsi vagy fizikai kimerültség;
• krónikus fáradtság szindróma;
• depressziós szindróma;
• alkoholfüggőség.

A rögeszmés gondolatainak idegessége

A rögeszmés gondolatok neurózisában szenvedő betegeket folyamatosan zaklatják a különböző gondolatok és fantáziák, amelyeket orvosi körökben rögeszméknek neveznek. Semmi kísérlet arra, hogy figyelmen kívül hagyja az ismétlődő gondolatokat, vagy ellenálljon az előfordulásuknak, nem ér véget sikeresen - újra és újra eszébe jutnak, anélkül, hogy egy pillanatra elhagynák az embert.

A páciens időszakos kényelmetlenséget és feszültséget érezhet a kóros mentális aktivitással szemben. Idővel állandóan meg van győződve arról, hogy gyakorlatilag minden a világon negatív, és semmi jó nem egyszerűen megtörténhet. A gondolatok egyre inkább pesszimisták, tolakodóak, és megszabadulni tőlük lehetetlen.

Az emberek idegrendszeri betegségeinek eltérései jelentősen eltérhetnek egy egészséges személy érvelésétől. Jelentősen torzulnak, ami többek között nem megfelelő reakciót eredményezhet.

A beteg is belemerül a gondolataiba, vagy félni tőlük, ami tovább nehezíti a patológia, akkor hozza egyfajta rossz közérzet, ami a személy, hogy elrejtse a többiek saját törekvéseit „deal” azok a gondolatok.

A betegség első jelei bármikor előfordulhatnak, akár gyermekkorban is. A gyerek elkezd fantáziálni, majd fantáziáját testesíti meg életében félelmek formájában, feltalált helyzetekben, amelyeket a szülők nem hagyhatnak figyelmen kívül. Egyelőre megpróbálják felfogni egy ilyen állapotot, mint egy játékot, de akkor rájönnek, hogy a gyermeknek van egy problémája, és vele kell harcolnia.

Milyen jelek a leginkább jellemzőek a rögeszmés gondolatok idegségére:

• ismétlődő és tolakodó gondolatok vagy fantáziák kialakulása, amelyek szorongást okoznak (leggyakrabban ezek egy lehetséges betegségre, valószínű veszélyre stb.);
• a bosszantó gondolatok miatt a szorongás és a mentális kényelmetlenség megjelenése;
• a szellemi tevékenység elkezd nőni a való élet problémáiba;
• ezek a gondolatok elfojtására irányuló kísérletek nem sikeresek.

Hatások

Ha a betegség kezelése nem megfelelően történik, akkor valószínűleg szövődmények, például neurotikus személyiségképződés alakulhat ki. Kezdetben a neurózisokra hajlamos emberek számos hasonló pszichológiai jellemzővel rendelkeznek. Ez az idegrendszer túlzott érzékenysége, egocentrizmus, túlzott ön-szeretet. A páciens lehetővé teszi, hogy a betegség tökéletesen magáévá váljon, ami negatívan befolyásolja életének minőségét, és az embert boldogtalaná teszi.

De ne félj a betegségtől, mert az idegrendszeri megbetegedések időben történő diagnosztizálása sikeresen meggyógyult. Az egyszerű áramlást a napi rutin, a váltakozó pihenés és a kis terhelés, a megfelelő táplálkozás és a nyugtatók és a gyógynövénykészítmények bevitele nélkül is megteheti.

Súlyos esetekben rögzített kezelésre lehet szükség.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

A rögeszmés gondolatok neuroságának diagnosztizálása

A diagnózis helyes megállapításához gyakran elegendő a következő típusú vizsgálatokhoz:

• megkérdőjelezi a pácienst (panaszok, gondolkodás jellegének értékelése, szuggesztív kérdések);
• a páciens vizsgálata (különös figyelmet fordítanak a neurológiai tünetek megjelenésére, például a tenyér izzadására, a kezek ujjainak reszketésére, vegetatív rendellenességekre);
• a közeli emberek és a páciens rokonai kihallgatása.

Ha az agyban szerves rendellenességek gyanúja merül fel, műszeres diagnosztikai módszereket, például mágneses rezonancia képalkotást vagy számítógépes tomográfiát írhatnak elő.

A differenciáldiagnózis az idegrendszer egyéb alapváltozataival - a hisztéria, az idegsejtség, a pszichásság - gyanúja lehet.

A standard diagnosztikai módszerek mellett néha egyszerű teszteket is alkalmaznak az emberi psziché állapotának meghatározására. Csak néhány kérdésre kell választ adni, amelyek lehetővé teszik annak megítélését, hogy a páciens valóban figyelmet szentel-e az orvosnak és mennyire idegrendszerének rendellenességei. A rögeszmés gondolatok idegrendszeri vizsgálata elősegíti a páciens állapotának előzetes ellenőrzését, majd az orvos dönt a további kezelés megvalósíthatóságáról és rendszeréről.

1. Bosszantó, nyugtalan, nehéz gondolatokat kap? Ha ez megtörténik, milyen gyakran?
   • És - soha;
   • B - naponta, de kevesebb, mint egy óra;
   • B - legfeljebb 3 óra a nap folyamán;
   • D - legfeljebb 8 óra a nap folyamán;
   • D - napi több mint nyolc óra.
2. Úgy érzed, hogy a meglátogatott gondolatok megakadályozzák abban, hogy teljesen megélhessenek?
   • A - ne akadályozzon abszolút;
   • B - egy kis zavar;
   • Igen, beavatkoznak;
   • D - nagyon zavarja;
   • D - ezek a gondolatok nem pusztulnak katasztrofális léptékben.
3. Értékelje a pszichológiai kényelmetlenség mértékét a meglátogatott gondolatokból?
   • A - Nem érzem kellemetlenséget;
   • B - Egy kis kellemetlenséget éreztem;
   • B - Átlagos kényelmetlenséget érzek;
   • D - a kellemetlen érzés komoly;
   • D - ezek a gondolatok elfojtják engem személyként.
4. Megszabadulsz a kellemetlen gondolatoktól, és nem engeded el őket?
   • És - ez mindig lehetséges;
   • B - alapvetően kiderül;
   • B - néha kiderül;
   • D - alapvetően nem működik;
   • D - nagyon ritkán fordul elő, vagy egyáltalán nem működik.
5. Tudod irányítani magad, ha negatív tolakodó gondolatok vannak?
   • A - teljes ellenőrzés;
   • B - alapvetően én irányítom;
   • B - néha tudok irányítani;
   • G - ritkán kaptam meg;
   • D - soha nem működik.
6. Mennyi időt tölt el a nap folyamán valami olyasmit csinálni, amit a magával ragadó gondolatok hoznak neked?
   • A - Nem teszek ilyen lépéseket;
   • B - napi kevesebb mint egy óra;
   • B - napi 3 óráig;
   • D - legfeljebb 8 óra a nap folyamán;
   • D - több mint 8 óra a nap folyamán.
7. Az intrusív gondolatok miatt elkövetett cselekmények megakadályozzák az életedet?
   • A - abszolút nem zavarja;
   • B - egy kis zavar;
   • B - mondhatjuk, hogy zavarják;
   • D - nagyon zavarja;
   • D - katasztrofális zavar.
8. Nem érzi magát kellemetlenül, hogy néha abszurd, de kényszerítő akciókat kell végrehajtania, amelyeket a gondolatai inspirálnak?
   • A - nem érzem;
   • B - Egy kicsit érzem magam;
   • In - igen, úgy érzem;
   • D - Nagyon érzem;
   • D - ez elnyomja engem személyként.
9. Kerülje el a gondolataid által ihletett akciókat?
   • A - Mindig működik;
   • B - alapvetően kiderül;
   • B - néha kiderül;
   • D - alapvetően nem működik;
   • D - azt mondhatod, hogy soha nem működik.
10. Vezérelsz magadnak, amikor bosszantó akciókat és akciókat kell elkövetnie?
    • A - teljes ellenőrzés;
    • B - alapvetően én irányítom;
    • B - néha tudok irányítani;
    • D ritkán ellenőrzött;
    • D - soha ne irányítson. 
11. És most számolja ki, hogy melyik válaszra van több - A, B, C, D vagy D:
    • És - valószínűleg nincs neuroza;
    • B - a neurózis enyhe;
    • B - neurosis átlagban kifejezve;
    • G - súlyos idegességről beszélhetünk;
    • D - a súlyos fokú súlyosság.

Meg kell jegyezni, hogy még az átlagos mértékű csalódottság esetén is szükség van a terapeuta beavatkozására.

[8], [9], [10], [11]

A rögeszmés gondolatok idegségének kezelése

Az idegzavar kezelése összetett probléma, melyet egyedül gyógyszerek alkalmazásával rendkívül nehéz megoldani. A fő jelentőség ebben a kérdésben a pszichoterápia. Szakember segítségével megszünteti neurotikus tünetek, így a beteg életét és környezetét elviselhetetlen, és csepegtetni a készségek az önkontroll és a megértés a tényt, hogy a jövőben, hogy elkerüljék a megismétlődését megsértését.

A kezelés folyamán a betegnek meg kell tanulnia pontosan meghatároznia és kifejezni érzéseit, a tapasztalat negatív következményeit, önbecsülésének növelését, a maga és a világ pozitív színekben való érzékelését.

Mindazt, amit most felsoroltunk, nem könnyű feladat, de felül kell küzdenünk a fellendülés felé vezető úton.

A kezelésre szánt gyógyszerek nem mindig használatosak, de gyakran. A rendellenességek kiküszöbölésére szolgáló legfontosabb gyógyszerek az antidepresszánsok, amelyek anti-megszállottsági tulajdonságaikról, valamint szorongásgátló szerekről (az úgynevezett szorongásellenes szerekről) ismertek. Túlnyomóan kellőképpen erős hatóanyag-felhasználást igényel:

• a klordiazepoxidra (Elenium, Napoton) alapuló eszközök;
• Diazepam (Relanium, Seduxen vagy Sibazon);
• Phenazepam.

Neurózisban a gyógyszerek dózisát szigorúan egyénileg írják elő: rendszerint kissé magasabbak, mint a neuraszténia.

Jól hatott az Alprazolam, Frontin, Kassadan, Neuro, Zoldak, Alprox gyógyszerek alkalmazásával is.

Alternatív kezelés

A gyógynövények kezelése a neurózis rögeszmés gondolatai nem lehetnek a legfontosabbak, de kezdetben enyhe fokúak és az ilyen receptek enyhíthetik a betegség tüneteit:

• egy zagyot dörzsöljük egy fokhagymás szegfűszeggel, adjunk hozzá 250 ml meleg tejet, keverjük össze. Reggel óta üres gyomrot fogyaszthatunk, körülbelül fél órával az étkezés előtt. Egy ilyen recept segít az ingerlékenység és az idegi feszültség kiküszöbölésében;
• az idegrendszer megnyugtatásához 200 ml friss tejet veszünk fel, és 20-25 csepp valeriangyökér-tinktúrát oldunk fel. Keverjük össze és igyunk naponta 1/3-szor háromszor;
• hasznos, hogy pihentető gyógyfürdőket hajtson végre minden nap. Öntsünk valerian rizs rizs vízzel (egy pohár alapanyaggal 2 liter forró vízzel). A fürdőben lévő víz nagyjából megegyezik a testhőmérsékletével;
• ha kellemetlen gondolatokat látogat éjszaka, ajánlott belélegezni a gyógynövény tinktúrát valerian és levendulaolaj lefekvés előtt. A párnánál egy olyan vászonzsákot helyezhetünk el, amely gyógynövények keverékével van feltöltve, például anyatejjel, valerianuszi gyökérrel, komlóval, stb.

A kezelés alatt be kell tartani a napi rendszert, kerülni kell a túlzott munkavégzést, többet kell hagyni, a friss levegőben járni. A fizikai oktatást, a vízi sportokat szívesen látjuk. Egy út a tengerbe vagy a hegyekbe sokat segít.

[12], [13], [14], [15]

Homeopátia

A gyógyszeres és a pszichoterápiás kezeléssel párhuzamosan ártalmatlan homeopátiás gyógyszerek is alkalmazhatók, amelyek általában nem okoznak allergiát, mellékhatásokat és kábítószer-függőségeket. Az ilyen gyógyszerek nem ellenségeik, hanem normalizálják az agy munkáját, de egyénileg kell kiválasztani egy homeopata-szakemberrel.

Az ilyen homeopátiás gyógyszerkészítmények szelektív alkalmazását célozzák:

• Ignacio;
• moskusa;
• Lachesis;
• platina;
• Argentum;
• kokkulyusa;
• kamilla;
• tui;
• ņuks;
• Pulsatilla;
• egy acardium és így tovább.

A rögeszmés gondolatok neuroságának kezelésére szolgáló homeopátiás módszerek kombinálhatók segéd módszerekkel: hirudoterápia, színkezelés, akupunktúra stb.

Megelőzés

Hogyan lehet elkerülni a betegség kialakulását és megakadályozni a bosszantó és kellemetlen gondolatok megjelenését?

• Kevesebb a múltra gondolni, hanem ma és ma megpróbálni élni, pozitívan gondolni a jövőre nézve, álmodni, fantáziálni, mindent megtenni ahhoz, hogy a jövő napja jobb legyen.
• Ne aggódj a kicsit, ne fáradjon, botrányok, veszekedés.
• Tartsd fenn a pozitív érzelmeket, gyakran örülj, mosolsz, irányítsd az érzelmi állapotodat.
• Próbálj meg időt adni a másokkal való kommunikációra, barátkozásra, közös érdekek megtalálására. Azonban a kommunikáció köre nem terhelheti meg.
• Ne használjon alkoholtartalmú italokat és egyéb anyagokat a neurózis megelőzésére - ez ésszerűtlen.
• Gyakran rögtönzött gondolatok keletkeznek a tétlenség és az unalom miatt - ügyeljenek az üzletre, találjanak hobbit vagy foglalkozást tetszésüknek, pihenjenek megfelelően és előnyökkel.
• Menj be a sporthoz - ez javítja nemcsak a fizikai teljesítményedet, hanem erısítheti az erkölcsi egészséget is.
• Harcolj a félelmeddel, légy erős.
• Ne feledje, hogy minden gondolatunk - megvalósul, úgyhogy csak a jóra gondoljon.

Kilátás

A legtöbb esetben a pszichoterápiás komplex kezelés eredménye kedvező, azonban az esetek és a betegség ismételt visszaesései ismertek.

A neurózisok legnehezebb kezelése gyermekkorban és serdülőkorban.

A kezelés hatékonysága sok szempontból függ:

• a páciens idegrendszerének számos formájától;
• az idegrendszer károsodásának nagyságától traumatikus tényezők;
• a beteg neurológiai problémáinak teljes számából;
• mennyit akar a páciens megszabadulni a problémától;
• a kezelés időtartama és a folyamatban lévő tevékenységek hatékonysága.

A megfelelően kiválasztott kezeléssel és a betegség okainak megszüntetésével a rögeszmés gondolatok idegessége fokozatosan "nem" -re változik: a tünetek eltűnnek, és a beteg visszatér.

[16], [17]