^

Egészség

Az ortopéd lábbelik kijelölése

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Az ortopéd lábbeli célja nem csak a kényelem. Ezenkívül a kezelésre, a járás kiegyenlítésére és sok más dologra is szolgál. Ortopéd lábbelit és ortopéd talpbetéteket lábbelire ajánlhat ortopéd orvos. Az ortopéd cipőket különleges cipőboltokban lehet megvásárolni vagy az ortopédiai osztályon megrendelni - és az ortopéd talpbetétek pontosan a lábadon belül 20 percen belül készülnek. Nézzük meg közelebbről, hogy miért kell ortopéd cipőre.

Az ortopéd lábbelik kijelölése

Csontok és ízületek összehangolása

Az ortopéd cipők segítenek a lábfejek ízületének megfelelő pozícionálásában, különösen a sportolás során vagy a sportos sportágakban.

Csillapítás (értékcsökkenés)

A lábad sokkal jobban érezheti magát, ha futtatsz, sétálsz vagy ugrasz ortopéd cipőben. Megpuhítja az ütéseket, jól forog és kényelmet és erőt ad.

Testtartás

A lépéseit csak ortopéd cipők viselésével lehet jelentősen javítani. Ha speciális edzést is végez a járás javítása érdekében, akkor az eredmény nemcsak Ön, hanem mások számára is hasznos lesz.

Fokozott aktivitás

Az ortopéd cipők viselésével magasabb sport eredményeket érhet el. Nagyon növeli a láb mozgását és rugalmasságát. Az ilyen lábbelikben, hogy menjen be a sport, vagy akár egyszerű futás öröm. Ezt követően valaki csendesen elkezdi törekedni a jobb sport eredmények elérésére.

Lábvédelem

Az ortopéd cipők viselése védi a lábak, valamint a térd és a csípő ízületét. Ez az eredmény meglehetősen megvalósítható a helyesen kiválasztott betétek, talpbetétek és hevederek, valamint az ortopéd cipők anyagának köszönhetően. Lehet lélegző bőr vagy speciális légáteresztő anyag.

Lábáttámogatás

Az ortopéd talpbetétek és az ortopéd cipők jobb támogatást nyújtanak a boltíveknek. Ez nem hasonlítható a szokásos típusú cipőkhöz, amelyek nem tudnak ilyen támogatást nyújtani, ezért egy személy nagyon fáradt lesz a nap folyamán. A láb ívének támogatása csökkentheti az olyan betegségek kockázatát, mint a plantar fasciitis és az íngyulladás.

Milyen betegségekben ajánlott ortopéd lábbelit?

Az ortopéd lábbelik számos betegség vagy állapot kockázatát csökkenthetik, ideértve a tünetek kialakulásának vagy megismétlésének kockázatát is.

  • Lapozás - keresztirányú vagy hosszanti
  • Az ujjak kalapács alakúak
  • Plakk csontok fejrészekkel
  • Kihúzódik a sarkon, a kúpok a lábán, vagy a kalluszok a natoptyshes
  • Egyenetlen lábméretek
  • Láb duzzanata
  • Varicose vénák
  • dongaláb
  • Fájdalom a gyaloglás során
  • cukorbaj
  • Visszanyerés törések és lábszár sérülése után

Tippek azok számára, akik ortopéd cipőket vásárolnak

Az ízületi lábakkal ellátott ortopéd lábbelit úgy tervezték, hogy megakadályozza az ízületek túlzott feszülését és gyulladását. Amikor ortopéd cipőket vásárolsz, kövesse az alábbi egyszerű tippeket

  1. Nagyobb méretű cipőt vagy cipőt vásárolhat ha megbetegszik a csontok (a nagy lábujj valgus eltérése)
  2. Válasszon olyan cipőket, amelyek megfelelnek a nagyobb lábak méretének (nem titok, hogy sok embernek megegyezik a jobb és bal lábak azonos méretével). A kiegészítő helyet a talpbetét mérete szabhatja meg.
  3. Próbálj ortopéd cipőket a nap végén, mivel a lábak hajlamosak megduzzadni
  4. Az ortopéd cipőkön kívül több ortopéd betétet vásárolhat vagy vásárolhat. Ez biztosítja a testtömeg helyes eloszlását, és lehetővé teszi, hogy kényelmesebb legyen a gyaloglás során.
  5. Ne vásároljon 4 cm-nél nagyobb magasságú cipőt, ez a legmagasabb a női magas sarkú nőknél.
  6. Válasszon ortopéd cipőket a lábszélességnek megfelelően, a keskenyebb cipők kallagát és kukoricát kelthetnek.
  7. Kerülje a cipőket, amelyekben a lábának hüvelye a lábujjával szemben támaszkodik. Ez az ízületek gyulladását okozhatja.

A megfelelően megválasztott ortopéd cipők jelentősen javíthatják életének minőségét.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.