^

Egészség

Hideg receptek

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 19.11.2021
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Hideggörcsök - az év bármely napján, a nap folyamán, és természetesen egy nagyon alkalmatlan pillanatban felkapnak. Még a legjelentéktelenebb vázlat is okozhatja a betegséget. Nem ijesztő, gyógyítható, de kellemetlen. Ha bármilyen tünete van, ne "rohanjon fejfeszítéssel", hogy a gyógyszertárakhoz vagy gyógyszerekhez fusson. Az otthoni összetevőkkel megteheti. A legfontosabb az, hogy megismerjék a megfázás receptjeit.

Gyömbér recept a megfázáshoz

Viszonylag közelmúltban lépett be a szláv emberek mindennapi életébe - a gyömbér - egy hűséges "társ" a megfázás elleni küzdelemben. Az állandó használat mellett a betegség kockázatának csökkentése minimálisra csökken. A gyökérkultúrának különleges ízlése van, nem mindenkinek "tetszik" a mindennapi használatra. Azonban az egyszerű receptek a gyömbérre a megfázás érdekében egy istenszálás. A legegyszerűbb a gyömbér tea, természetesen tealevél nélkül. A finoman szeletelt darabok egy teáskanna vagy egy csésze elalvásával elalszanak, 10-15 darabos mennyiségben. Forraljuk fel forró vízzel és hagyjuk kb. Tíz percig forralni. Ha kívánatos, a gyógyító hatás megerősítéséhez hozzáadhatunk citromhéjat és egy kis mézet. A gyógyulási tulajdonságok növelhetők a fűszerek hozzáadásával: fahéj, szegfűszeg, fekete bors.

A test tónusának megakadályozásához és javításához hozzáadhat gyógynövényeket a gyömbéritalhoz. Egy liter forró vízhez adjunk hozzá 3 kanál gyömbérport, 4 evőkanál mézet és citromlevet. Törzsoldat és adjunk mentát. Vegye az italt forrónak. A hideg évszakban a gyömbéres kenőcs melegíti a testedet. Száraz gyömbér hígítva egy puha állapotba és dörzsölte a bőrt. Száraz gyömbérdarabokat is készíthet zoknit vagy cipőt. Az immunitás fokozása érdekében ajánlott gyömbér tinktúrát bevenni. Két kis gyökérzöldséget hámozzunk és rácsozzunk, öntsünk alkoholt. Adjunk az italt, hogy ragaszkodjon hozzá, amíg sárgás színűvé válik, törzsre és italt egy teáskanál evés után.

Alternatív receptek a megfázáshoz

Semmi sem könnyebb, mint az otthoni kezelés. Nem kell pénzt költenie pénzzel, az összetevők mindegyike kéznél van, és hideg előírásokkal találkozhatsz. Az első a "várakozási sorban" a betegség a hagyma és a fokhagyma. Abszolút mindenkinek van a konyhában. És nem kell enni, egyszerűen vágni és rendezni őket a szobákban. Így gazdagítják a teret phytoncide-kkel, amelyek megölik a mikrobákat.

Az egyik leghasznosabb recept a mézes áfonyalé, melyet különleges módon készítettek. A bogyókat össze kell törni, a kapott pépet forrásban lévő vízbe kell önteni, miután a gyümölcslevet külön tartályba nyomta. Forraljuk körülbelül tíz percig, hűtsük 50 fokosra, adjunk hozzá a maradék levet, édes ízlés szerint. Ez természetes aszkorbinsav koktélt eredményez.

Az egyik gyakori hideg tünet eltávolítása - a torok fájdalmai - öblítés fűszernövényekkel: kamilla, gyöngyház, málna. Eukaliptusz vizes oldata, frissen rántott cukorrépa lé, sóoldat - könnyen elkészíthető receptek megfázás céljából.

Sok meleg ital fogyasztása jól ismert alternatív recept. A málna vagy a ribizli lekvár hozzáadásával, amelyek gazdagok C-vitaminnal. A legfontosabb a harcban a bevitel gyakorisága. A gyorsabb hatás érdekében minden, a betegség leküzdésére szolgáló intézkedést 30 percenként ajánlunk.

A recept megdörzsölte a bort a megfázásból

A cím is szép és hasznos. A forralt bor gyakori ital, amelyet Európában nem csak alacsony alkoholtartalmú koktélként készítenek el, hanem jó antihideg remedékként is. A fő összetevő összetételében - vörösbor - maga antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A forralt bor kizárólag forró, ezért megelőző tulajdonságai javulnak. Ez visszaállítja az erőt, felmelegíti, felhangzik. Gyakorlatilag minden megfőzött borból készült receptet hozzáadnak a C vitamint tartalmazó gyümölcsökhez.

Érdekes, hogy nem kell drága borokat vásárolni jó anti-cindy borjúborra, épp ellenkezőleg. A szokásos bor tetrapakkokban alkalmas, egy feltétel - a bornak szükségképpen pirosnak kell lennie. Az alábbiakban számos receptet találsz erre az italra.

Egy liter borhoz adjunk hozzá három evőkanál cukrot, fahéjas botot, narancsot, kevés szerecsendiót és száraz szegfűszeget, körülbelül tíz darabot. 100 ml vízben forralva adjunk hozzá fűszereket, töltsük be a keveréket 10-15 percig. Szórja meg és adj hozzá a borhoz, narancssárga szeleteket vágjon, fedje le a cukrot, és hagyja állni néhány percig.

Ebben a receptben a narancs és a fűszerek mellett felveheti a savanyú almának és 4-5 bors zöldborsójának felét. A cukrot is helyettesítheti mézzel. Az íz teljesen más lesz, de a hasznos tulajdonságok csak fokozódnak.

A következő recepthez vörös édes bor szükséges. 150 ml borban adjunk hozzá fél citromlevet, 5 szegfűszeget és egy kis fahéjat. A kapott keveréket tűzre kell helyezni és folyamatosan keverni kell. Inni meleg, de kis kortyokban.

Hűvös recept vodkával

A vodka olyan termék, amely szintén megfázás céljából kezelhető, de csak a korai szakaszban. A legelterjedtebb a megfázás receptje még mindig vodka borssal. Egy nagyon egyszerű készítmény - 50 gramm vodka egy teáskanálnyi őrölt bors egyharmada. Bors bármelyik lehet (fekete, fehér, piros), a legfontosabb az éles. Az eredményül kapott "égő keverék" jól kevert és részeg, egy pohárban. Néhány perc alatt nem ajánlott snack vagy inni ital. Fontos megjegyezni, hogy a bors adagjának növelése nem ajánlott, és orvosolni kell azokat is, akiknek problémái vannak a gyomor-bél traktusban.

A sorban a felmelegedés hatására történő megfázás receptjei. 30 gramm vodkában adjunk hozzá fél teáskanál reteklét vagy mustárt. Keverje össze és vegye le, mielőtt lefeküdt. Ezután takarja le egy takarót vagy egy meleg takarót. Ennek eredményeképpen a test felszabadítja a hőt, a testhőmérséklet emelkedik, ami hozzájárul a baktériumok halálához. A káros toxinokat verejtékkel távolítják el, és másnap a személy sokkal jobban érzi magát.

Vodka is használják a külső használatra, mint a dörzsölés test il és tömöríti Amikor pharyngalgias ajánlott mix vodkát vízzel (1: 2), egy kis nedves törülközőt vagy ruhával, és csatlakozik a torok. Ezzel egy réteg gyapotréteget használjon, kötözze össze a torkot kötéssel, és hagyja éjszakára.

Receptek mézes megfázáshoz

Az első olyan gyógyszer, amely hidegen fordul elő? Természetesen édes. A lehetőségek széles választéka korlátlan. Használhatja nyers formában, adalékok formájában, különböző húsokban, infúziókban, teákban, még vodkával is. By the way, nagyon jó és hatékony módon az első megnyilvánulások a hideg. Keverje össze a vodkát és a mézet 1: 1 arányban, adj hozzá egy citromszeletet, egy kis köményt és gyömbért ízlés szerint. Melegítsük fel az oldatot, de ne engedjük forrni. Az elkészített keveréket egy pohárban itassa. Jó, ha fedezni és izzadni.

A következő recept hideg, amely a gyermekkori tejből ismert mézzel. A tejet melegen, serpenyőben, bármilyen mennyiségben. Öntsünk egy csészébe, adjunk hozzá egy desszert kanál mézet, egy darab vajat és szódabikarbózt. Az utóbbi összetevőt tetszés szerint adják hozzá, de a megfázás miatt az orvosok bőséges lúgos italt ajánlanak. Melegnek kell lennie, hogy ne égesse el a torkát. Akkor minden a régi rendszer szerint van: meleg takaró vagy takaró, jó izzadni.

És végül, az ital receptje, amelyet nem csak a megfázás, hanem a mindennapi életben is fel kell használni. Tea mézzel. Naponta, bármely teával, vízhez vagy egyszerűen egy snackhez vihető. Különösen jó citrom hozzáadásával. A méz eltávolítja a gyulladásos folyamatot, és a citrom hangot ad a testnek.

Otthoni receptek a megfázáshoz

Sok házi készítésű hideg recept van a nagyapáink idejétől, melyeket nemzedékről nemzedékre továbbítottak. A főtt burgonyával átitatott, törülközővel borított sárgarépalevírást az orrban leöblít, a szájjal és jóddal öblítse le a torkot, és sok más, a fejükben rendezett receptet. Az idő nem áll meg, és a receptek megváltoznak. Tehát volt egy recept a forró ivásra egy sör alapon. Keverjünk össze két tojássárgát két evőkanál cukorral, amíg habosodni nem lehet. A könnyű sört (0,5 liter) 50 fokig melegítjük. Finoman reszeld a citromot, keverjük össze fahéjjal és szegfűszeggel. Keverjük össze az összes összetevőt és tegyük fel. Öt percig melegedjen, pohárral inni az éjszakára, zoknit felvenni és lefeküdni.

Lehetséges "hagymás leves" lehetőség. Finoman apróra vágott vöröshagymát, öntsön forró vizet, fedje le egy lemezt és hagyja 7 percig, azonnal és gyorsan inni. Nem lesz túl finom, de nagyon hasznos.

A megfázás jó segítsége a retek. Szükség van a levet összegyűjtésére és a mézzel való keveréshez 1-2-es arányban. Vegyünk egy kanállal naponta háromszor. Különösen jó a köhögésben. Vagy vágja a retek cukorral, hagyja a zárt tartályban, amíg a szirup kialakul. Minden evőkanál evett.

A közönséges hideg megjelenésével a legegyszerűbb módja - az orr sóoldattal történő mosása, fűszernövények, illóolajok gőzölésénél használható.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.