Tűlevelű fürdők

A gyógyulást elősegítő vízi eljárások közül a legkedveltebbek a tűlevelű fürdők, amelyek különféle, fenyőtűkből származó eszközöket használnak.

A fenyőfürdő előnyei

A kiváló minőségű, természetes alapanyagokon alapuló tűlevelű fürdőkészítmény biológiailag aktív vegyületeinek szinte teljes spektrumát tartalmazza, amelyek felelősek az ilyen fürdők terápiás hatásáért és előnyeiért.

A tűlevelű fakivonatok (beleértve a Pinus sylvestris - közönséges fenyőt is) összetevői a következők: terpenoidok (gyantasavak, monoterpének, szeszkviterpének), alkaloidok (piperidinek), polifenolok (fenolsavak, flavonoidok, acetofenonok stb.).

Így a β-mircén és a 3-karén monoterpének nyugtató hatásúak; a monoterpén alkohol borneol érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő hatású (ami az ízületi fenyőfürdőket hatékony kiegészítő fizioterápiás módszerré teszi). A pinén pedig nemcsak a fájdalomcsillapítást és az ellazulást segíti elő, hanem gátolja a baktériumok és vírusok terjedését is. Az antibakteriális és gombaellenes hatást az alfa-terpineol és linalool terpénalkoholok, az aromás fenilpropénészter-anetol és a tűlevelű alkaloidok (alfa-pipecolin stb.) jellemzik.

A flavonoidok közül kiemelt szerepe van a kvercetinnek, apigeninnek, rutinnak, rezveratrolnak, piknogenolnak és enzogenolnak, amelyek nyugtató és fájdalomcsillapító, valamint gyulladáscsökkentő és idegvédő hatásúak lehetnek. Ezen túlmenően, amint azt a kutatók megállapították, a fenyőtűk flavonoidjai és fenolsavai serkenthetik a veleszületett immunitást és gátolhatják a reaktív oxigénfajták (szabad gyökök) működését, csökkentve az oxidatív stresszt. Vagyis antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A tűlevelű növények tanninjai (tanninjai) hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az eljárás indikációi

A fenyőtűk kivonatát vagy főzetét tartalmazó fürdők terápiás alkalmazásaként a komplex terápia kiegészítő eszközei lehetnek:

• krónikus fáradtság szindróma és aszténiás szindróma;
• álmatlanság és depresszió;
• immunszuppresszív állapotok;
• légúti betegség;
• vegetovaszkuláris dystonia ;
• a mozgásszervi rendszer betegségei és ízületi fájdalmak (ízületi gyulladás és arthrosis);
• myalgia , fibromyalgia és izomtónus szindróma;
• vegetatív rendellenességek polyneuropathiában ;
• neuromuszkuláris vagy autonóm-vaszkuláris forma diencephaliás vagy hipotalamusz szindróma ;
• Meteoérzékenység és meteolhatóság neurotikus és aszténiás emberekben.

A tűlevelű kézfürdő javasolt Raynaud-kór (kézerek görcsössége), izmok ínhüvely-gyulladása - kéz vagy csukló tendovaginitise , körömlemezek kóros megvastagodása és deformációja (pachyonychia) esetén.

A tűlevelű lábfürdők segíthetnek fáradt és elnehezült lábak, saroksarkantyúk, láb- vagy sarokín tendovaginitis, mycosis - lábfej epidermofitózisa és körömgomba - onychomycosis esetén . Ezek a kezelések segíthetnek enyhíteni az alsó végtagok perifériás neuropátiájának tüneteit.

Nyugtató és alvásjavító gyógymódként a fenyőfürdők fokozott központi idegrendszeri ingerlékenységben és görcsös , érzelmi labilitással, epehólyaggal járó asthenovegetatív szindrómában, húgysavban vagy ideg-arthritises diathesisben szenvedő gyermekeknél alkalmazhatók . Az ilyen fürdőket angolkór , veleszületett Farkoni-szindróma , örökletes neuropátia kezelésére használják a Dejerine-szindróma minden fajtájában , valamint a gyermekek bélrendszeri betegségeinek fizioterápiájában . Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a tűlevelű fürdő 1 évesnél fiatalabb csecsemők számára nem ajánlott.

Készítmény

A fenyőfürdőt a zuhany alatti mosás után veszik, és nincs szükség más "előkészítő" lépésekre.

Hogyan készítsünk tűlevelű fürdőt otthon? Nagyon egyszerű: töltse fel a fürdőkádat meleg vízzel, amelynek hőmérséklete nem haladhatja meg a +38 °C-ot, és adjon hozzá vagy tűlevelű kivonatot a fürdőkhöz brikettben (ez felváltotta a korábban gyártott tűlevelű tablettákat fürdőkhöz), vagy kész folyékony kivonatot fenyőtűk, amelyeket a gyártók tűlevelű balzsamként helyezhetnek el fürdőkhöz. Felnőtteknek 50-100 ml-re van szükség 100 liter vízhez, gyermekeknek - 15-20 ml-re 20 literre.

Fenyőtű illóolajat is használnak - tűlevelű fürdőolajat. A bőrön egyébként irritálóan hat, ami aktiválja a vérkeringést és ezáltal csökkenti a torlódást, enyhíti a fájdalmat, oldja a görcsöket és csökkenti az idegfeszültséget.

A tűlevelű fürdők szokásos időtartama felnőttek számára 15-20 perc, gyermekek számára - legfeljebb 10 perc. A gyógytornászok által javasolt eljárások 10-12 fürdőből állnak (amelyeket naponta vagy kétnaponta végeznek).

A kötelező követelmény a fürdőkádban lévő vízszintre vonatkozik, amelynek alacsonyabbnak kell lennie a szív területén.

Kombinált tűlevelű fürdők

Ha a kórelőzményben nincs szívelégtelenség, tűlevelű sós fürdőket írnak elő (közönséges konyhasó hozzáadásával) súlyos fejfájásra, beleértve a külső agyi hydrocephalushoz kapcsolódó fejfájást is, amely agyrázkódás, stroke vagy idegsebészeti beavatkozással járó fejsérülések után fordulhat elő.

A tűlevelű-tengeri fürdő (tengeri sóval) az általános nyugtató hatáson túlmenően hatékony vízi eljárásnak számít bármilyen bőrtípus megtisztítására, és jó eszköz a revitalizálására kitágult pórusok és lazaság esetén.

A természetes ásványvizes tűlevelű fürdők - tűlevelű-ásványi fürdők - javítják a szervezet általános állapotát, enyhítik a fáradtságot és az idegfeszültséget, hozzájárulnak az ízületi problémák krónikus fájdalmainak csökkentéséhez.

Általános fáradtság, idegesség, poszttraumás állapotok, alvás- és vérnyomásproblémák, izomgörcsök, ízületi fájdalmak - oka a tűlevelű-oxigén fürdő vagy a tűlevelű-gyöngyfürdő (a légbuborékok hasonlósága miatt nevezik így) a víz gyöngyökkel).

Ha a vízhez adunk bishofit tűlevelűt fürdőhöz - "Bishofit" tűlevelű kivonatot, BishEffect Bishofit tűlevelű kivonatot, bishofit tűlevelű kivonatot -, akkor ez a természetes eredetű, bőrön keresztül ható bromid-klorid-magnézium oldat segít az ízületi betegségekben, rendellenességekben. Az autonóm és a központi idegrendszer.

Ezenkívül tűlevelű terpentin koncentrátumot adnak a fürdővízhez, amely tűlevelű illóolajat és fenyőgyantából tisztított terpentinolajat tartalmaz - terpentinolaj, amely szinte ugyanazokkal a biológiailag aktív vegyületekkel rendelkezik, mint a fenyőtűk. Innen származik a név - tűlevelű terpentinfürdő, amelynek hatása a bőrreceptorok irritációján, valamint a vérkeringés, a nyirokkeringés és a szövetek anyagcseréjének ezt követő aktiválásán alapul. Az ilyen fürdők hasznosak az ízületek és csigolyaközi lemezek problémáinál, az alsó végtagok érrendszeri atherosclerotikus vagy varikózus elváltozásainál, súlygyarapodás és csökkent immunitás esetén.

De a tűlevelű-szalicil fürdők kézre vagy lábra (szalicilsav hozzáadásával) enyhítik a hyperkeratosisban, neurodermatitisben, száraz ekcémában és a pikkelysömör tenyér- és talpi formájában szenvedő betegek állapotát.

Ellenjavallatok az eljáráshoz

A tűlevelű fürdők használatának általánosan elfogadott ellenjavallatait figyelembe veszik:

• akut fertőző betegségek;
• bármilyen betegség az exacerbáció szakaszában;
• lázas állapot;
• vérzés;
• bőrgyógyászati ​​betegségek akut időszaka;
• érrendszeri és kardiológiai betegségek jelenléte kifejezett keringési zavarokkal;
• vesegyulladás;
• Onkológia.

Terhesség és szoptatás ideje alatt nem ajánlott fenyőfürdőt venni.

Az eljárás utáni következmények

A fenyőfürdő után mellékhatások léphetnek fel bőrpír és bőrirritáció formájában, valamint viszketés és kiütések formájában.

Komplikációk az eljárás után

A fenyőfürdő után vegyünk egy meleg zuhanyt, törölközővel szárítsuk meg a bőrünket (kerüljük a dörzsölő mozdulatokat), és töltsünk körülbelül fél órát csendes környezetben.