Monodiets

A mono diéta egy nagyon egyszerű és nagyon egyszerű módja annak, hogy nagyon rövid idő alatt fogyjon. Ez egy lehetőség, hogy fogyasszon egyetlen termék segítségével. Például, csak a hajdina csak a diéta, csak kefir, vagy csak az alma. De tudod, mi lehet tévedés az Ön mono-diéta miatt?

Milyen termékeket választhatok ki, és melyiket kell kilépnem? Hogyan kell előkészíteni a mono-diétához használt ételeket? Milyen érzéseket várnak Önre a súlycsökkenés folyamán és mennyi ideig kell az eredményt rögzíteni? Ezekre és más kérdésekre olvassa el a válaszokat a "Monodiettes"

Apple diéta: lényeg, előnyök, eredmények

Az almadiéta népszerűsége a hatékonysága és a hatalmas számú változata miatt van, amelyek közül mindenki kiválaszthatja a számára megfelelőt.

Maggi diéta menü 1, 2, 3 és 4 hétig

A tojás túlsúlya miatt a Maggie diétás menüt tojásdiétának nevezik, bár más fehérjetartalmú ételeket is tartalmaz.

Maggi diéta 4 hétig

A 4 hetes menü napra van bontva, az ettől való eltérés kudarcot és az ötlet feladását, vagy újrakezdést jelent.

Maggi diéta 3 hétig

A 3 hetes változat a 2 hetes változaton alapul, a második hetet megismételve. A klasszikus diétához hasonlóan tojásos és túrós változatok is lehetségesek.

Maggi diéta 2 hétig

A rövidített, 2 hetes Maggie diéta azért érdekes, mert kétszer olyan rövid, mint a standard 28 napos diéta.

A Maggi-diéta tojásos változata: vélemények és eredmények

A Maggi diéta a fehérjék túlsúlyára helyezi a hangsúlyt, és két lehetőség közül választhat: túró és tojás. Melyik a jobb?

Zöldségek és gyümölcsök a Maggi-diéta során

A népszerű Maggie diéta, amelynek megjelenése Margaret Thatcherhez kapcsolódik, egyszerű és tápláló ételek fogyasztásán alapul: tojás vagy túró, zöldségek és gyümölcsök, hús.

Narancs diéta

Zöld tea diéta

A zöld tea beillesztése az étrendbe segít könnyebben megbirkózni ezekkel a nehézségekkel, megőrizni az életerőt és a hatékonyságot, valamint feltölteni a szervezetet esszenciális tápanyagokkal. Ezért arra a kérdésre, hogy a zöld tea megengedett-e a diétában, magabiztosan azt mondjuk: „Igen”.

Az első hét a Maggi diétán

A Maggi diéta azon az elven alapul, hogy kiiktatják az étrendből a zsírokat és a szénhidrátokat. A fő hangsúly a tojásban vagy a túróban található fehérjék fogyasztásán van.

Táplálkozás és étkezés