Sokan tapasztalunk időszakosan ilyen állapotot, amely leggyakrabban az étrend megsértésével jár: például nem egészen megfelelő ételek fogyasztása, vagy "rohanás közben", sietve, szárazon evés esetén. Ha ez a kellemetlenség ismétlődik, vagy akár rendszeressé is válik, akkor ez az emésztőrendszeri problémák közvetett jele. Sőt, az első dolog, amit az orvos ebben az esetben felír, a gyomorsav fokozására szolgáló diéta.