Az alkohol az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben: a szervezetre gyakorolt hatás

Senki sem tudja, mikor jelent meg az alkohol, de mára életünk szerves részévé vált. Sokan nehezen tudják elképzelni a különféle események megünneplését alkoholos italok nélkül, és egyszerűen csak azért folyamodnak hozzá, hogy kikapcsolódjanak, felviduljanak és beszélgessenek a barátaikkal. Az etil-alkoholt széles körben használják a gyógyászatban külsőleg fertőtlenítőszerként, kivonatok, tinktúrák, gyógyszerek oldószereinek előállításában és érzéstelenítők részeként. A minőségi ital ritka, mérsékelt fogyasztása nem okoz nagy kárt a szervezetnek, és nem okoz függőséget. De hatóanyaga, az etanol, a glükózanyagcsere mellékterméke, így felmerül a kérdés: fogyasztható-e alkohol 1-es és 2-es típusú cukorbetegség esetén?

Az alkohol hatása a szervezetre cukorbetegség esetén

Az orvosok nem tiltják kategorikusan az alkoholt a cukorbetegek számára, de ragaszkodnak bizonyos szabályokhoz a fogyasztása tekintetében. A helyzet az, hogy az alkohol csökkenti a glükóz termelődését és a vérbe jutását, valamint fokozza az inzulin és más hipoglikémiás szerek hatását. Ez a hatás a vércukorszint ellenőrizetlen és hirtelen csökkenéséhez vezethet - hipoglikémiához. Ezenkívül az erős italok elhomályosítják az elmét, és vagy kihagyhat egy injekciót vagy tablettát, vagy megsértheti a szükséges adagot. Az alkohol növeli a máj terhelését, növeli a vérnyomást. Ráadásul magas a kalóriatartalma, étvágyat és túlevést vált ki, ami nemkívánatos a zavart anyagcsere esetén. Ezért vannak tippek, amelyeket be kell tartani:

• Alkoholfogyasztás előtt fogyasszon magas rosttartalmú és összetett szénhidráttartalmú ételeket, hogy lelassítsa az etanol felszívódását;
• korlátozd magad az ajánlott mennyiségre;
• ne fejezd be a nehéz fizikai munkát, az edzőtermi edzéseket vagy a szaunázást alkohollal;
• tartsa kordában a cukorszintjét, és az elfogyasztott italok hatása alapján állítsa be az inzulinadagját;
• A hipoglikémia első tüneteinél, melyeket túlzott izzadás, gyengeség, végtagok remegése, zavartság jellemez, igyon édes vizet.

Milyen alkoholos italokat lehet inni cukorbetegség esetén?

Több száz alkoholos ital kapható az élelmiszerboltokban, melyiket lehet cukorbetegség esetén is inni? Nézzük meg az egyes típusokat a számos választékból:

• sör – az alkoholtartalma miatt nem kerülhet fel az ajánlottak listájára, de pozitív aspektusa is van – az élesztő használata a gyártás során. Az élesztő jótékony hatással van a szervezetre a nagy mennyiségű fehérje (52%), zsírsav, vitamin és fontos nyomelem miatt. Segítségükkel normalizálódik az anyagcsere és a vérképzés folyamata, és jobban működik a máj. Számos európai országban használják őket a cukorbetegség kezelésére és megelőzésére. Ennek ellenére a sörfogyasztás gyakorisága nem haladhatja meg a heti kétszeri 300 ml-es adagot. Léteznek kifejezetten cukorbetegek számára kifejlesztett alkoholmentes fajták is, ezek korlátozás nélkül fogyaszthatók, csak a szénhidrátokat figyelembe véve;
• száraz fehérbor - nagy választékuk közül ez tartalmazza a legkevesebb cukrot (0,3%), míg a dúsított bor 8-13%-ot, a desszertbor 25-30%-ot. A fő követelmény a természetesség, a magas minőség. Tanulmányok kimutatták, hogy a száraz bor ésszerű mértékkel történő fogyasztása visszaállítja a sejtek inzulinérzékenységét, kivéve, ha a receptben szereplő cukor mennyisége meghaladja a 3%-ot. A nők maximális egyszeri térfogata 150 ml, a férfiaké 200 ml hetente háromszor étkezés után;
• A vodka - az összes erős ital közül ebben van a legkevesebb cukor. Lenyelés esetén még a vércukorszintet is csökkenti, de ez nem azonnal, hanem egy idő után következik be. Ez egy veszélyes pillanat, mert az ember emiatt gyógyszereket szed, további csökkenése a glükóz hirtelen csökkenéséhez vezethet, és kómához vezethet. Ha figyelembe vesszük az alkohol és a nassolás szénhidráttartalmú ételekre gyakorolt hatását, akkor hetente egyszer 50-100 g vodkát is meg lehet inni. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy elfogadhatatlan a cukorszint folyamatos fenntartása a segítségével, mert ez alkoholizmushoz vezet, ami súlyos egészségügyi következményekkel jár.

Mit nem szabad inni, ha cukorbetegsége van?

Vannak olyan alkoholtípusok, amelyeket a cukorbetegeknek el kell felejteniük. Először is, a szeszezett borokról, a desszertborokról és az édes likőrökről beszélünk. A pezsgők közül az édes pezsgőt is ki kell zárni, és előnyben kell részesíteni a száraz, félszáraz, brut borokat.

Ellenjavallatok

A cukorbetegség általában együttes betegségekkel jár: hasnyálmirigy-gyulladás, vesebetegségek, szívbetegség. Az alkoholfogyasztás ellenjavallatai a következők jelenlétével járnak:

• hasnyálmirigy-gyulladás;
• májpatológiák;
• veseelégtelenség, diabéteszes veseszövet-károsodás;
• diabéteszes neuropátia;
• köszvény;
• gyakori hipoglikémiás állapotok;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Lehetséges kockázatok

Az a tény, hogy az alkohol csökkenti a glükózszintet, káros lehet a cukorbetegek számára. Ez mindenkire másképp hat, az elfogyasztott ételtől, a fáradtság mértékétől és az emésztőrendszer jellemzőitől függően. Lehetetlen megjósolni, hogy mennyi időbe telik, amíg a cukorszint csökken, mivel egy cukorbeteg továbbra is szed gyógyszereket étkezés közben, hogy megakadályozza a glükóz hirtelen ugrásait. A nagy adag alkohol miatt előfordulhat, hogy egyszerűen nem tudja kontrollálni az állapotát. Az alkoholfogyasztás következményei a következő irányokban alakulhatnak ki: hiperglikémia (magas cukorszint), hipoglikémiás kóma (negatívan befolyásolja az agyi aktivitást) és egyéb, a cukorbetegség progressziója által okozott patológiák. A cukorbetegség és az alkoholizmus összeegyeztethetetlenek, az utóbbi elvégzi a piszkos munkáját - továbbra is pusztítja a hasnyálmirigyet, és halálhoz vezet.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]