Éhezés és kapcsolódó betegségek

Az éhségérzetet a gyomor gödrében érzett sajátos nyomás és szívás alapján határozzuk meg, amit a gyomortáji „morgás” hangjai kísérnek.

Vannak, akik nem tudnak semmilyen konkrét éhségtünetet azonosítani az éhség alatt: úgynevezett „általános érzést” tapasztalnak, amely nem kapcsolódik az emberi test egy adott területéhez vagy egyetlen szervhez sem. Ilyenkor az ember egyszerűen általános feszültséget érez a testben, a gondolatok összezavarodnak, előtérbe helyezve a fő célt - az evést. Ha ez az érzés erős, akkor az ember szinte közömbössé válik azzal kapcsolatban, hogy mit és hol egyen. Emiatt a „bomlás” gyakran olyan ételeknél fordul elő, amelyek károsak a szervezetre, és amelyeket az ember általában kerül: gyorséttermi ételek, nassolnivalók, chips vagy bolti chebureki.

Idővel az éhségérzet bizonyos változásokon megy keresztül, néha kórosak is lehetnek, amikor az éhség szó szerint elkezd irányítani minket, annak ellenére, hogy továbbra is ugyanabban a mennyiségben eszünk. Amikor az éhségérzet elkezd csökkenni és helytelenné válik, erről egy kicsit később fogunk beszélni.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Éhségérzet és hányinger

Ezek a tünetek gyakran valamilyen betegség, például cukorbetegség jelei. De ez nem mindig van így. Néha az émelygést maga az éhség váltja ki: az ember eszik - a hányinger elmúlik.

Megadjuk a leggyakoribb okokat az ilyen tünetek egyidejű megjelenésére:

• gyomorhurut vagy gyomorfekély – gasztroenterológus vizsgálata szükséges;
• epehólyag-betegség – hányingerrel és éhségérzettel, valamint keserű szájízzel, puffadással járhat;
• akut vakbélgyulladás - a hasüreg jobb oldalán jelentkező fájdalommal, lázzal és hányingerrel jár, ami hányássá válhat;
• mérgezés vagy bélfertőző betegség megnyilvánulása - hasmenéssel és magas hőmérséklettel kísérve;
• magas vérnyomás – hányinger és éhségérzet, különösen reggel. A fejfájás gyakran aggaszt, az arc duzzadt és kipirosodott;
• bizonyos gyógyszerek mellékhatása - leggyakrabban nem szteroid gyulladáscsökkentők, antibiotikumok, valamint vaspótlók;
• a terhesség korai szakaszai, különösen az első trimeszter;
• migrén - itt minden szervezet másképp viselkedik. A hányinger általában szinte mindig jelen van, és az éhségérzet nem állandó, de elég gyakran megfigyelhető.

Gyengeség és éhségérzet

Ezen tünetek egyidejű megjelenése leggyakrabban a szénhidrát-éhezéssel jár - olyan állapottal, amely akkor fordul elő, amikor hiányzik a szénhidrát az élelmiszerekben, valamint bizonyos betegségekkel és anyagcserezavarokkal.

Ennek az állapotnak minden oka vagy a szénhidrátok elégtelen vérbevitelével, vagy a vérből való gyorsított eltávolításával, vagy ezen tényezők kombinációjával jár.

Konkrét okok lehetnek többek között:

• túlzott inzulintermelés a hasnyálmirigy fokozott működésével;
• a szénhidrát-katabolizmust elősegítő hormonok elégtelen szintézise - ezek tiroxin, glükokortikoidok, adrenalin stb.;
• a glikogén hiányos lebontása;
• nagy mennyiségű glikogén elvesztése a májból, főként nehéz fizikai munka során;
• májbetegség;
• böjtölés vagy olyan étrend, amely élesen korlátozza a szénhidrátbevitelt;
• bélbetegségek, amelyek megnehezítik a szénhidrátok emésztését;
• nagy dózisú inzulin szándékos vagy véletlen beadása.

Szédülés és éhségérzet

Amikor az olyan állapotok okairól beszélünk, mint az egyidejű szédülés és éhség, először is szeretném megkérdezni: mikor evett utoljára? Ha nem emlékszik, vagy 5-6 óra telt el az utolsó étkezés óta, akkor magabiztosan beszélhetünk valódi éhségről, amelyben a szervezetnek égető szüksége van az ételre.

Ezenkívül ugyanez az állapot előfordulhat kiegyensúlyozatlan étrend esetén is, különösen akkor, ha nagymértékben korlátozó szénhidráttartalmú diétát követ. Ne feledje, hogy minden étrendnek ésszerű mennyiségű zsírt, fehérjét és szénhidrátot kell tartalmaznia, mivel a szervezetnek mindegyikre szüksége van.

Ha figyelembe vesszük bármilyen olyan betegség lehetőségét, amely szédülést és éhséget okozhat, akkor mindenekelőtt az anyagcserezavarokra és a cukorbetegségre kell gondolnunk. Forduljunk orvoshoz, és ellenőrizzük a vércukorszintünket éhgyomorra és étkezés után.

Nos, egy másik, minden tekintetben kellemesebb ok a terhesség. Ebben az állapotban a nő gyakran tapasztalhat hányingert, szédülést és gyakran csak egy "farkas" étvágyat.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Éhségérzet cukorbetegségben

Meg kell jegyezni, hogy ez a tünet nem az alultápláltság miatt jelentkezik, hanem az inzulinhiány miatti alacsony glükózellátás miatt a szervezet sejtjeibe jut.

Az inzulin egyik fő tulajdonsága, hogy lehetővé teszi a glükóz behatolását a sejtekbe. Ha ez nem lehetséges, a glükóz továbbra is a vérben marad, és a szervezet akut glükózhiányt tapasztal.

Amikor a vércukorszint túllépi a megengedett határt, olyan állapot alakul ki, amelyben a beteg állandó éhséget, szomjúságot érez, és nagy mennyiségű vizeletet termel. Az éhség azért jelentkezik, mert a sejtek cukoréhséget éreznek; a szomjúság pedig a fokozott vizelettermelés és az emésztetlen glükózt tartalmazó folyadék eltávolítása miatt a szervezetből.

Az inzulin egy hormonális anyag, amelyet a hasnyálmirigy szintetizál. Egészséges emberben, amikor a vércukorszint emelkedik, a hasnyálmirigy felgyorsítja az inzulintermelést, amikor pedig csökken, lelassul. Így az inzulin véráramba jutása a vércukorszint ingadozásának megfelelően szabályozódik.

Ha az inzulintermelés zavart szenved, a szervezet sejtjei éhséget éreznek. A beteg ugyanazt az éhséget érzi. Ez a probléma további inzulinadagok beadásával kiküszöbölhető.