Élet a méhnyakrák után

A méhnyakrák utáni élet is lehet teljes értékű. Bár ezt a betegséget nagyon súlyosnak tekintik, sok nőnek sikerült felépülnie belőle. Annak érdekében, hogy gyorsan visszatérhessenek a normális, egészséges és teljes élethez, a betegeknek a következő ajánlásokat kell követniük. Először a következő feltételeket kell kombinálni:

• egyél helyesen;
• gyakorlat;
• megfelelő testsúly fenntartása.

Fontos az is, hogy egyszer s mindenkorra véget vessünk a rossz szokásoknak, és megtanuljunk türelmesek és nyugodtak maradni.

A kezelés utáni állapot a diagnózis felállításának stádiumától és magától a terápiától függ. Bizonyos esetekben egy egyszerű műtét elegendő, de ha a betegnél súlyos rosszindulatú elváltozást diagnosztizálnak, sugárterápiára vagy kemoterápiára lehet szükség.

Próbáljon meg kiegyensúlyozott és egészséges étrendet követni – csak kiváló minőségű és egészséges ételeket. Egészsége javítása érdekében folyamatosan fogyasszon gyümölcs- és zöldségtermékeket, baromfit és halat – mindezt párolva kell elkészíteni. A teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és babfélék fogyasztása is jót tesz az egészségének. De ne fogyasszon sült ételeket és állati zsírokban gazdag ételeket.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Élet a méhnyakrák sugárterápiája után

A sugárterápia utáni szövődmények lehetnek lokálisak és általánosak is. Mind a korai stádiumban, a kezelés alatt, mind a befejezése után hónapokkal vagy akár egy évvel is jelentkezhetnek.

A terápiára adott reakció korai szakaszában olyan tünetek jelentkeznek, mint a hányinger, étvágytalanság, hányás, a vérlemezke-, leukocita- és limfocitaszám csökkenése a vérben. Ezeket a szövődményeket kíméletes étrenddel, magas kalóriatartalmú ételekkel, vérátömlesztéssel és vitaminok szedésével lehet kezelni. Ha azonban ezek az intézkedések nem hoznak eredményt, a sugárterápiát le kell állítani.

A méhnyak sugárterápiája után egyes betegeknél problémák merülhetnek fel az életben a vérképző szervek elnyomása miatt. Ennek a problémának a megelőzése érdekében az első néhány évben 3 havonta vérvizsgálatot kell végezni, majd ezt az eljárást évente legalább 2 alkalommal kell elvégezni. Leukopénia vagy vérszegénység esetén a vizsgálat az indikációknak megfelelően gyakrabban is elvégezhető.

A csontvelőben a vérképző aktivitás elnyomása a terápia után speciális kezelést igényel, amelynek szisztematikusan helyesnek és átfogónak kell lennie. A méhnyakrák utáni élet olyan általános erősítő intézkedésekben telik, mint a munka- és pihenőkörülmények javítása, a fokozott táplálkozás, vitaminok szedése. A következő eljárásokat is elvégzik:

• további vér-, vörösvértest- vagy fehérvérsejt-átömlesztés;
• leukociták termelését serkentő gyógyszerek szedése;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek javítják a vörösvértestek reprodukcióját.

Táplálás

Onkológia esetén ajánlott több zöldséget, bogyós gyümölcsöt, gyümölcsöt és gabonaféléket fogyasztani. Ezek antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek megtisztítani a szervezetet a szabad gyököktől. A termékeknek frisseknek és kiváló minőségűeknek is kell lenniük.

Orvosi kutatások kimutatták, hogy megelőző célból, vagy ha a betegség már aktív, naponta akár 5 adag növényi terméket is el kell fogyasztani. Az ételeket frissen, hőkezelés nélkül kell fogyasztani (a maximálisan megengedett mennyiség a gőzölés).

Méhnyakrák esetén zsírsavakat kell fogyasztani. Étrendjébe építse be a napraforgóolajat és a halat.

A fehérjét tejtermékekből kell bevinni, húst is lehet fogyasztani, de nélkülözhetjük, hallal helyettesítve. Ha úgy döntünk, hogy megtartjuk a húst az étrendünkben, akkor hetente legfeljebb 1-2 alkalommal fogyasszuk, és próbáljuk meg az alacsony zsírtartalmú fajtákat fogyasztani.

A gyógynövényes infúziók és főzetek is nagyon hasznosak lesznek. Ihatsz zöld teát, mivel antioxidánsokat is tartalmaz.

Az étrend nem tartalmazhatja a következő termékeket:

• Félkész termékek;
• Sült és zsíros ételek;
• Fűszeres, nagyon sós, füstölt ételek;
• Kakaó és csokoládé;
• Erős tea;
• Édességek tejszínnel;
• Alkohol;
• Szabályozza a cukor- és sóbevitelét.

[ 5 ], [ 6 ]

Sport

A rendszeres testmozgás nemcsak a fizikai erőnlétet javíthatja, hanem felgyorsíthatja a rák kezelésének és a felépülésnek a folyamatát is. A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás segít javítani a hangulatot, elősegíti a jó alvást, erősíti az immunrendszert és enyhíti a depressziót.

Azoknak, akik éppen most fejeztek be egy intenzív kezelést, nem ajánlott azonnal komoly testmozgásba kezdeni. A rehabilitációt a legjobb gyors gyaloglással és szabadtéri sétákkal kezdeni. Rossz időben szobakerékpáron vagy futópadon is edzhet. A terhelést csak orvossal való konzultáció után növelheti. Az optimális kezelés a gyors gyaloglás 30-40 percig, heti 4-5 alkalommal.

A méhnyakrák utáni életnek aktívnak kell lennie, a testmozgásnak élvezetesnek, nem stresszesnek, ezért ne sportoljon, ha rosszul érzi magát vagy fáradt. A terhelést a képességeihez igazítsa.

A legtöbb tudományos tanulmány azt mutatja, hogy a rendszeres testmozgás jelentősen csökkenti a kiújulás kockázatát, és a legtöbb testrendszert erősebbé és ellenállóbbá teszi.

Intim élet méhnyakrák után

A legtöbb beteg a sikeres kezelés után viszonylag gyorsan rehabilitáción esik át, és a méhnyakrák után is teljes értékű intim életet él. Bár sok olyan beteg is van, aki emiatt komoly problémákkal küzd, és nem tudja, hogyan birkózzon meg velük.

A méhnyakrák utáni intim élet továbbra is lehetséges. Különböző lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyekben az orvosok engedélyezik a betegeknek a szexuális élet folytatását:

• Ha a méh megmarad. Ebben az esetben a helyreállító terápia után a teherbe esés és a gyermekvállalás képessége néha visszatér;
• Ha a páciens méhét eltávolítják. Ilyen körülmények között a libidó attól függ, hogy eltávolítják-e a petefészkeket – ha nem, a szexuális élet képessége helyreállítható;
• Ha minden szervet eltávolítanak. A hormonális egyensúly és a női szexuális egészség hormonális beavatkozások és intimplasztikai sebészet segítségével helyreállítható.

Mindenesetre a méhnyakrák miatt műtétre kényszerülő nőknek nem szabad elveszíteniük a hitüket és az optimizmusukat. A teljes életritmushoz való visszatérés csak Öntől függ, csak meg kell találnia magában a vágyat és az erőt a gyógyuláshoz.

Rehabilitációs időszak

A méhnyakrák utáni élet és egy nő jóléte számos tényezőtől függ. Ezek a kezelési módszer, a betegség diagnózisának stádiuma és a beteg életkora. A kezelés befejezése után fontos a megfelelő rehabilitációs időszak, amely számos felépülési eljárásból áll, amelyek javíthatják a teljesítményt és erősíthetik az egészséget. A következő módszereket különböztetjük meg:

• Könnyű és természetes ételek fogyasztása, az étrend megváltoztatása;
• Minden nap gyalogolni;
• Napi testmozgás;
• Az optimális testsúly fenntartása és az egészség megőrzése;
• Rendszeres orvosi vizsgálatok;
• Szükség esetén forduljon pszichológushoz.

Mivel egészséges életmódot kell vezetnie, el kell felejtenie a rossz szokásokat - a dohányzás és az alkohol elfogadhatatlan lesz az Ön számára. Még a dohányosok közelében való tartózkodás is visszaesést okozhat, ami ronthatja a beteg állapotát.

Az is nagyon fontos, hogy több éven keresztül rendszeres onkológiai ellenőrzéseken vegyen részt - így az esetleges problémák vagy kiújulások időben észlelhetők. A betegség időben történő felismerése lehetővé teszi a sebészeti kezelést, megelőzve a szövődményeket.

Betegszabadság

A méhnyakrák kezelése során biopsziára lehet szükség. Ebben az esetben egy kis darabot vesznek ki nagy teljesítményű mikroszkóp alatti vizsgálatra. A biopszia eredményei alapján állítják fel a helyes diagnózist, és választják ki az optimális kezelési módszert. A biopszia után felállított diagnózis véglegessé válik, pontossága már nem vitatott.

Amikor a biopsziát járóbeteg-ellátás keretében végzik, a nő 2 napra betegszabadságot kap, és ha a beavatkozást kórházban végzik, az igazolás 10 napra meghosszabbítható.

Ha hasi műtétet végeznek, a betegnek körülbelül 2 hétig kell kórházban maradnia. A kapcsokat a műtét után 7 nappal eltávolítják a varratból, és a sebgyógyulás sebessége csak a nő testétől függ.

Amikor az összes nyirokcsomót és szalagot globálisan eltávolítják, komoly változások történnek a medencében, ezért a felépülési időszak meghosszabbodik.

A posztoperatív terápia segít helyreállítani a víz- és elektrolit-egyensúlyt, és megelőzi a gyulladást.

Általánosságban elmondható, hogy a méh eltávolító műtét utáni betegszabadság időtartama 25-45 nap lehet.