Cutan trypophobia: mi okozza, jelek, kezelés

A nyitott lyukaktól és lyukaktól való pánikfélelem a tripszofóbia. Vizsgáljuk meg ennek a patológiának a jellemzőit, a tüneteket, a diagnózis módszereit, a korrekciót és a kezelést.

Sok olyan fóbia létezik, amely heveny félelemrohamokat vált ki és izzadást okoz. Némelyik félreértést, sőt nevetést is okoz, de a beteg számára ez egy olyan tényező, amely zavarja a teljes életet. Például egy ártalmatlan csokoládétábla vagy méhsejt, a bőr pórusai, sebek. Lyukak bármilyen szerves tárgyon lehetnek: testen, virágokon, ételen, egyéb tárgyakon.

A tripofóbia egy kóros állapot, amelyben az ember fél a nyílt lyukaktól, különösen, ha csoportosan látja őket. A betegséget először 2004-ben azonosították az Oxfordi Egyetem orvosszakértői. A hivatalos orvostudomány még nem ismerte fel ezt a rendellenességet. Sokan azonban azt állítják, hogy félnek a lyukak csoportjától.

A tudósok úgy vélik, hogy a rendellenesség egy evolúciós fóbia, amely mindenkiben jelen van. Csak egyes embereknél okoz pánikrohamokat, másoknál enyhe kellemetlenséget. A múltban az ősök számára ez egyfajta előny volt. A félelem érzése, a figyelmesség és a befolyásolhatóság tette lehetővé számukra a túlélést, elkerülve a mérgező állatokat vagy a veszélyes betegségek fertőzését.

[ 1 ]

Járványtan

Kutatások szerint világszerte az emberek körülbelül 16%-a tapasztal szorongást, amikor lyukcsoportot lát. A tripofóbia statisztikái azt mutatják, hogy a nők fogékonyabbak erre a rendellenességre, mint a férfiak.

A tudósok elemezték a pánikot kiváltó képeket, és arra a következtetésre jutottak, hogy a félelem oka nem magukban a lyukakban rejlik, hanem a felmerülő asszociációkban. A legtöbb esetben az agy a csoportosuló lyukakat a veszéllyel hasonlítja össze.

[ 2 ], [ 3 ]

Okoz trypophobia

A nyitott lyukaktól való félelem egy olyan kóros állapot, amelyet ma még nem tanulmányoztak kellőképpen. A tripszofóbia okai az ember evolúciós előnyeivel függnek össze. Vagyis a sok lyuktól való tudatalatti félelem a test védőreakciójaként működik a különféle rejtett veszélyekkel szemben.

A félelem különböző okokból alakul ki, nézzük meg a főbbeket:

• Örökletes vagy genetikai hajlam.
• Egy tárgy veszélyhez társítása.
• Pszichológiai trauma.
• Traumatikus események.
• Bőrbetegségekkel való összefüggések.
• Kulturális tényezők.

Ugyanakkor a tanulmányok kimutatták, hogy a pánikroham inkább nem a félelemmel, hanem az undorral és a veszéllyel jár.

Kockázati tényezők

A több lyuktól való félelemnek, akárcsak a szerelmi fóbiának, vannak bizonyos kockázati tényezői. A félelmet okozó tárgyak a következők:

• Élő szervezetek nyílásai: emberek, állatok. A stressztényezők közé tartozhatnak a nyitott pórusok, a pattanások, az izomlyukak vagy a hámló bőr.
• Lyukakat tartalmazó ételek: sajt, nyers hús erezete, méhsejt, kenyérlyukak, kávéhab, csokoládé stb.
• Növények: kukorica, lótuszmagok, babhüvelyek.
• Élő szervezetek, például férgek, hernyók vagy lárvák által okozott lyukak.
• Természetes lyukak: természetes fosszíliák, porózus kövek.
• Több lyuk digitális és grafikus képei.

Egy személy kellemetlen tüneteket tapasztal, amikor olyan tárgyakat lát, amelyek szerkezetében fürtös lyukak vannak. Emiatt csökken a munkaképesség, hányinger és hányásos rohamok, mozgáskoordináció elvesztése, fokozott idegesség, fejfájás és szédülés lehetséges.

Pathogenezis

A kóros állapot kialakulásának mechanizmusa az okain alapul. A tripszofóbia patogenezise nagyon gyakran gyermekkori traumával jár. Például a lépektől való félelem méhcsípés miatt alakulhat ki.

A zavart külső események befolyásolják: konfliktusok, stressz, párkapcsolati problémák. Bizonyos esetekben a zavar egy látott kép vagy film miatt alakul ki. A személy erre rögzül, és a tudatalatti egy jól bevált minta szerint kezd működni: kerüli és óvakodik mindentől, ami a kellemetlen érzéseket okozza.

A betegség az életkorral együtt jelentkezhet, mivel a fóbiák hajlamosak felhalmozódni. A zavar nemcsak stresszként, hanem ellenségességként és undorként is megnyilvánul. A betegség kialakulásának mechanizmusa kulturális tényezőkkel is összefügg. Sokan szorongást tapasztalnak, amikor mérgező állatok, kígyók vagy skorpiók geometriai színezését nézik.

[ 4 ]

Tünetek trypophobia

A különféle nyílásoktól való félelem, mint sok kóros állapot, a növekvő szorongásban nyilvánul meg, amely gyorsan pánikba fordul. A tripszofóbia tünetei nagymértékben függenek a beteg testének egyéni jellemzőitől, vegyük figyelembe a főbbeket:

• Különböző allergiás reakciók.
• A bőr vörössége vagy sápadtsága.
• Fokozott izzadás.
• Megnövekedett pulzusszám.
• Remegés a végtagokban.
• Különböző intenzitású félelem- vagy pánikrohamok.
• Légzési nehézség.
• Kontrollálhatatlan düh- és félelemkitörések.
• Idegesség.
• Öklendezési reflex.
• Obszesszív gondolatok.
• Fejfájás és szédülés.
• Görcsök és görcsrohamok.
• Izomfájdalom.

Ha a betegség előrehaladott formában jelentkezik, különféle pszichoszomatikus reakciók lehetségesek. A lakosság körülbelül 10%-a tapasztal hányingert, bőrviszketést, ideges remegést és általános rossz közérzetet.

Első jelek

A legtöbb esetben a patológia hirtelen, minden látható ok nélkül jelentkezik. A tripszofóbia első jelei összefüggésben lehetnek az életkorral, a mentális, a kulturális vagy örökletes tényezőkkel.

A betegek leggyakrabban a következőképpen írják le a betegséget:

• Olyan érzés, mintha valami mászna a bőrön.
• Testremegés és viszketés.
• Undor és hányinger.
• Pánikroham.

Szorongás jelei jelentkezhetnek növények természetes pórusainak (lótuszmagtokok, kukorica), különféle bőrbetegségek (himlő, kitágult pórusok, myiasis, pattanások), élelmiszerekben lévő lyukak (sajt, kávéhab, zöldségek és gyümölcsök magvai), élő szervezetek által képzett átjárók (rovarkaptárak, lárvák, férgek, hangyabolyok) látásakor.

A negatív érzések nemcsak a félelem tárgyával való közvetlen érintkezésből, hanem az ilyen képek megfigyeléséből is erednek. Az ember elképzeli a tárgy jelenlétét a közelben, ami kóros tüneteket vált ki.

[ 5 ]

Tripofóbia a bőrön

A különféle bőrgyógyászati problémák látványából fakadó irracionális félelem pszichoszomatikus rendellenességre utal. A bőrön jelentkező tripszofóbia leggyakrabban a veszélyes bőrbetegségektől való félelemmel jár. A sebek, fekélyek, a faggyúval kitágult vagy eltömődött pórusok, a hegek undort, sőt pánikot is okoznak.

A kontrollálhatatlan félelemhullám rögeszmés gondolatokban, öklendezőreflexekben és idegességben nyilvánulhat meg. A fájdalmas állapot a legtöbb esetben múltbeli eseményekhez kapcsolódik.

Tripofóbia a testen

A különféle lyukak és lyukak látásakor fellépő szorongásos állapot a tripszofóbia. A testen különféle allergiás reakciókban, bőrpírban vagy sápadtságban nyilvánul meg. Egyesek fokozott izzadást, remegést és fényes foltok megjelenését tapasztalják erős érzelmi stressz miatt.

Sok fóbia spontán és megmagyarázhatatlan okokból merül fel, némelyiknek pszichológiai, életkorral összefüggő vagy kulturális okai vannak. Például a kulturális tényezők a társadalmi csoportokra és egyesületekre jellemző sajátos véleményekkel, nézetekkel és jelenségekkel járnak.

Szakaszai

A tripofóbiának nincs általánosan elfogadott osztályozása, mivel ezt a rendellenességet még tanulmányozzák. A kóros állapot következő szakaszait különböztetjük meg:

• Enyhe forma – ingerlékenység, idegesség, szorongás.
• Átlagos forma – hányinger, bőrkiütés, viszketés és remegés rohamai.
• Súlyos forma – gyakori pánikrohamok, fejfájás és szédülés, hányás.

A fürtös lyukaktól való félelem komoly akadályt jelent a normális élet szempontjából. A rendellenesség nagyon gyakran félreértést, gúnyt, sőt ellenségeskedést okoz. Kezeletlenül súlyos pszichoszomatikus reakciókat okozhat.

Forms

A tripofóbia egy szorongásos zavar, amelyet különféle lyukakra, repedésekre és nyílásokra adott reakció okoz. Ez egy fiatal és kevéssé tanulmányozott rendellenesség. Sok tudós a félelem külön típusaként definiálja.

Az irracionális félelem típusai a kóros tünetek súlyosságától és a szorongás tárgyától függenek. A pánik forrása lehet:

• Lyukak az élő szervezeteken.
• Gyulladásos és gennyes bőrgyógyászati betegségek.
• Kitágultak a pórusok és a faggyúdugók.
• Kiütések a bőrön és a nyálkahártyákon.
• Kis lyukak az élelmiszerekben.

A visszatérő lyukak csoportjai a legtöbb esetben szorongást, enyhe idegességet és aggodalmat okoznak. Az előrehaladottabb formák hányingert, bőrallergiás reakciókat és viszketést, végtagremegést, fejfájást váltanak ki. A kezelést pszichológus végzi, különböző relaxációs technikákat alkalmazva, amelyek lehetővé teszik a figyelem átkapcsolását a roham alatt.

Klaszter tripofóbia

A különféle lyukak csoportjaitól való félelem a klasztertripszofóbia. Nagyszámú ember szenved tőle. Ennek az állapotnak a sajátossága, hogy a személy kontrollálhatatlan pánikrohamot tapasztal ritmikusan ismétlődő minták vagy kis lyukak láttán. Sok pszichológus úgy véli, hogy ez a test egyfajta védekező reakciója, vagyis a potenciális veszélytől - rovaroktól vagy mérges kígyóktól - való archaikus félelem.

A tripofóbok nem félnek minden olyan tárgytól, amelyen csomós lyukak vannak. Vagyis az ember szorongást érezhet, ha lyukakat lát a sajtban, kenyérben vagy kávéhabban, de a bőrkiütésektől nem kell félnie. Ez a tulajdonság egyéni reakciónak köszönhető, és a patológia valódi okától függ.

Mivel a klaszter tripfóbiát még mindig nem ismerik el betegségként, nincsenek hagyományos módszerek a megszüntetésére. A kezeléshez és a mentális egyensúly helyreállításához pszichológushoz kell fordulni. Különösen súlyos esetekben nyugtatók és akár hipnózis szedése javasolt.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikációk és következmények

Ha hagyjuk, hogy a rendellenesség lezajlódjon, komoly problémákhoz vezethet. A tripszofóbia következményei és szövődményei a következő tünetekben nyilvánulnak meg:

• Akaratlan izomgörcsök és éles fájdalmak.
• Eszméletvesztés.
• Gyakori és súlyos migrénes rohamok.
• A külső ingerekre adott válasz hiánya.
• A mozgásszervi rendszer rendellenességei.

A fenti problémák kezelése és megelőzése érdekében a problémát az első megnyilvánulásainál kell kezelni. Az időben történő és helyes pszichoterápia, a szeretteik támogatása segít megszabadulni a megszállott félelemtől.

Diagnostics trypophobia

Ha szorongásos tüneteket tapasztal, fel kell keresnie egy pszichoterapeutát, aki vizsgálatot végez, meghatározza a probléma fejlettségi fokát és megfelelő kezelést ír elő.

A tripofóbia diagnózisa több szakaszból áll:

• A beteg kikérdezése és az kórtörténet összegyűjtése. A kapott adatok alapján az orvos arra a következtetésre jut, hogy fóbia áll fenn.
• Meghatározzák a rendellenesség típusát és súlyosságát. Kizárják a kapcsolódó neurológiai problémákat.
• Jellemző tünetek jelenléte.
• Tripofóbia teszt a betegség fejlettségi fokának meghatározására.

A diagnosztikai következtetés lehetővé teszi számunkra, hogy hatékony kezelési tervet készítsünk és normalizáljuk a beteg állapotát.

Tripofóbia teszt

A fürtös lyukaktól való félelem diagnosztizálására a betegnek tripszofóbia tesztet írnak fel. A vizsgálat során különféle képeket néznek meg, amelyek félelmet keltő tárgyakat ábrázolnak.

A diagnózist a kapott adatok alapján végzik:

• A szorongás állandó, és egyre súlyosbodó tüneteket mutat.
• Az irracionális félelem nemcsak egy inger jelenlétében, hanem annak előrejelzésében is felmerül.
• A beteg kerüli a pánikrohamokat kiváltó helyzeteket, és nehezen viseli azokat.
• A szorongás megzavarja a mindennapi életet.

Ha a teszt során megtekintett képek a fenti tüneteket okozták, akkor szakember segítségét kell kérnie, hogy a fóbia ne okozzon problémákat a való életben.

Megkülönböztető diagnózis

Tünetei tekintetében a tripszofóbia sok más neurológiai rendellenességhez hasonló. A differenciáldiagnózist depressziós epizódokkal és disszociatív zavarokkal végzik.

A differenciálás során az orvos meghatározza a patológia lehetséges okait, stresszes vagy traumatikus események jelenlétét. Figyelembe veszi a fájdalmas tünetek súlyosságát, a szorongás típusát és formáját. A vizsgálatok eredményei alapján a legmegfelelőbb kezelést írják elő.

[ 8 ]

Kezelés trypophobia

A mai napig nincs általános klinikai gyakorlat a tripszofóbia kezelésére. A kezelési tervet minden beteg számára egyedileg készítik el a diagnosztikai eredmények és a kóros tünetek súlyossága alapján. A legtöbb esetben a lyukak irracionális félelmének kiküszöbölése érdekében komplex kezelést végeznek, amely a következő intézkedésekből áll:

• A mentális felépülés korrekciós és helyettesítő módszerei.
• Pszichoanalízis.
• A pszichológiai és fizikai önészlelés normalizálása.
• Pszichoterápiás foglalkozások (egyéni, csoportos).
• Önszabályozó gyakorlatok: nyugtatás, légzés, relaxáció.
• Gyógyszeres terápia (nyugtatók és allergiaellenes szerek).
• Fekvőbeteg-ellátás nyugtatók, görcsoldók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával.

A kezelést egy pszichoterapeuta végzi, akinek munkája a beteg általános állapotának helyreállítására irányul irritáló anyag jelenlétében. Az orvos nemcsak a félelmet szünteti meg, hanem megállapítja annak előfordulásának kiváltó okait is. Vegyük figyelembe a leghatékonyabb kezelési intézkedéseket:

1. Expozíciós terápia

A betegnek nyugtató képeket mutatnak, amelyeket félelemkeltő képekkel váltogatnak. Az orvos fokozatosan növeli az ijesztő képek megtekintésének időtartamát. Az ismételt expozíció ahhoz vezet, hogy a szorongás csökken, és a tripofóbiásnak sikerül visszafognia a félelmét, kontrollálnia az érzéseit és a viselkedését.

2. Kognitív viselkedésterápia

Ez a fent leírt kezelés más módszerekkel kombinálva, beleértve a légzőgyakorlatokat is.

3. Hipnózis

A tudat mentális folyamatok feletti kontrolljának csökkentése érdekében az orvos hipnotikus transzba helyezi a beteget. Ez lehetővé teszi a patológia korrekcióját a tudatalatti szinten. A hipnózis során megnyílik a hozzáférés a tudattalan információkhoz, ami lehetővé teszi a félelem kialakulásának valódi mechanizmusainak megállapítását. A hipnoterápiát a magas hatékonyság jellemzi, függetlenül a betegség formájától.

4. Gyógyszerek

Az orvos minden beteg számára egyedileg választja ki a gyógyszereket. Leggyakrabban béta-blokkolókat, antidepresszánsokat és nyugtatókat írnak fel.

• Béta-blokkolók – semlegesítik a szorongás során felszabaduló adrenalin hatását. Csökkentik a vérnyomást és a pulzusszámot, mérséklik a remegést és a görcsöket.
• Az antidepresszánsok szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók. Súlyos fóbiák esetén írják fel őket.
• A nyugtatókat – a benzodiazepineket – leggyakrabban a szorongás kezelésére írják fel. Az ilyen típusú gyógyszereknek számos ellenjavallata és mellékhatása van.

Gyógyszeres kezelést alkalmaznak, ha a rendellenesség kontrollálhatatlanná válik és zavarja a mindennapi életet. Más esetekben pszichoterápia és egyéb korrekciós módszerek javallottak.

Megelőzés

Nincsenek módszerek a tripofóbia megelőzésére. A szorongás megelőzése az alábbi egyszerű ajánlások betartásán alapul:

• Önuralom.
• A lelki egyensúly és harmónia fejlesztése.
• A stresszes és feszült helyzetek minimalizálása.
• Az érzelmi élmények elkerülése.

A meditáció, a jóga, a masszázs és más, a maximális relaxációt és az önkontrollt elősegítő módszerek megelőző tulajdonságokkal rendelkeznek. Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a fóbia első jelei megjelenésekor időben kapcsolatba kell lépni egy pszichoterapeutával.

Előrejelzés

A tripszofóbiát még mindig nem ismerik el hivatalos diagnózisként, ezért rögeszmés állapotként vagy félelemként osztályozzák és kezelik, megfelelő pszichológiai korrekció alkalmazásával. A prognózis az irracionális állapot diagnózisának időszerűségétől, a választott kezelési módszerektől, a beteg általános pszichológiai és fizikai egészségi állapotától függ.