Bradycardiám esetén mehetek fürdőbe?

A Bradycardia-ban történő fürdés elfogadható lehet, de előzetes konzultációt igényel az orvossal. A bradycardia általában a pulzusszám csökkenését jelenti, amelynek alatt 60 ütés / perc alatt van. Mivel a fürdés megváltoztathatja a pulzusszámot és a vérnyomást, számos tényezőt figyelembe kell venni:

1. Forduljon orvoshoz: Mielőtt a szaunába menne, mindig forduljon kardiológushoz vagy háziorvoshoz. Orvosa képes lesz felmérni egészségét, a bradycardia szintjét és a fürdéshez kapcsolódó lehetséges kockázatokat.
2. Egyéni különbségek: Minden ember egyedi, és a hőre és a gőzre adott reakciók változhatnak. Néhány embernek kellemetlenséget vagy akár rosszabbodást is okozhat, amikor a Bradycardia miatt szaunát látogatnak meg.
3. VIGYÁZAT A hőmérsékleti változások esetén: A fürdőház megnövekedett hőmérséklete és páratartalma a pulzusszám növekedését és a vérnyomás változásait okozhatja. Ez veszélyes lehet a bradycardia vagy más szívproblémákkal küzdő emberek számára.
4. Mederáció és körültekintés: Ha orvosa jóváhagyja Önt, hogy menjen a szaunába, légy körültekintő és figyelje az egészségét. Ne maradjon túl sokáig a szaunában, kerülje a túlmelegedést, és biztosítsa a megfelelő pihenést és a hidratációt.
5. Tegyen óvintézkedéseket: Igyon elegendő vizet a kiszáradás elkerülése érdekében, és kerülje az alkoholfogyasztást, mielőtt a fürdőházba megy.

Mindenesetre fontos, hogy hallgassa meg a testét, és óvatosan figyelje jólétét a szauna látogatása során és után. Ha rosszul vagy szokatlan tüneteknek érzi magát, azonnal hagyja abba, és kérjen orvosi ellátást.

Általánosságban, ha egy személynek bármilyen betegsége van a szív- és érrendszeri rendszerben, akkor nem ajánlott meglátogatni a fürdőházat, mivel a magas hőmérséklet, a magas páratartalom, a gőz az állapot romlását, a szívroham kialakulását okozhatja. Mindazonáltal a különféle profilok szakemberei között manapság nincs egyhangú válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e meglátogatni egy fürdőházat Bradycardia-ban.

Egyes szakértők kategorikusan ellenzik a fürdőbe menni a Bradycardia legkisebb jeleinek megjelenésekor. Mások úgy vélik, hogy az ésszerű és mérsékelt látogatás a fürdőben enyhe Bradycardia-fokon nem csak ellenjavallt, hanem még hasznos is. Tehát, ha egy embernek enyhe bradycardia van, amelyben az pulzusszám nem esik le 50 ütés alatt percenként, akkor a támadásokat havonta egyszer figyelik meg, és a személy állapota meglehetősen kényelmes, fájdalommentes, a fürdő nem érdemes megtagadni. Természetesen ébernek kell maradnia, ne túlzásba lépjen a gőzfürdőben való tartózkodással. Az sem javasolt, hogy hirtelen megváltoztassa a hőmérsékletet: közvetlenül a gőzfürdő elhagyása után nem szabad jégvízzel eldobni vagy a hóba dobni. Szükség van arra is, hogy szigorúan kizárja az alkoholt. Ha a légszomj, szédülés, a jólét romlásának első jelei, akkor a fürdőt el kell hagyni.

Ha egy személynek a Bradycardia közepes és súlyos stádiuma van, amelyben a támadások havonta 3-8-szor fordulnak elő, akkor az állapot romlik, a jólét érzése hirtelen romlik, a pulzusszám percenként 50 ütés alá esik, és az ilyen támadások 40 percig tartanak, akkor jobb, ha a fürdőház látogatásától távolít el. A fürdő szintén ellenjavallt, ha egy személynek szívritmus-szabályozója vagy szívritmus-szabályozója van.

Ha Bradycardia esetén szeretne meglátogatni egy fürdőházat, akkor néhány óvintézkedést kell tennie a kockázatok minimalizálása és a biztonság biztosítása érdekében. Íme néhány tipp, hogyan lehet gőzölni egy fürdőházban, ha Bradycardia van:

1. Kerülje a túlmelegedést: Ne melegítsen túl sokáig. Az ideális idő a fürdőben általában 10-15 perc körül van, de ez az egyéni igényeitől és az egészségétől függően változhat.
2. Igyon elegendő folyadékot: Ügyeljen arra, hogy inni elegendő vizet a fürdő előtt, alatt és után, hogy elkerülje a kiszáradást. A izzadságon keresztüli vízveszteség jelentős lehet a fürdőben, ezért fontos a hidratált tartás.
3. Ne feledje a biztonságot: Legyen óvatos, amikor elhagyja a fürdőt, hogy elkerülje az egyensúly vagy a sérülés elvesztését. Ne feledje, hogy a hőmérséklet túl hirtelen változása veszélyes lehet a szív egészségére, ezért kerülje a forró fürdőből a hideg zuhanyra vagy a fürdőre való átmenni.
4. Hallgassa meg a testét: Ha rosszul érzi magát, vagy szokatlan tünetei vannak, mint például szédülés, gyengeség vagy ájulás, akkor hagyja abba a fürdés azonnali menését, és pihenjen.