A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Fájdalom alvás közben
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ha valaki álmában fájdalmat érez, azt ritkán tekintik önálló problémának. Gyakran kizárólag spekulatív, mindennapi jellegű, ami az alvást egy enyhítő és gyógyító fiziológiai jelenségként mutatja be.
Valójában sok esetben az alvásnak enyhítő funkciókat tulajdonítanak. Például bizonyos típusú fejfájások enyhítésének egyetlen eszköze lehet.
Ugyanakkor az Egyesült Államokban végzett nagyszabású epidemiológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy a fájdalom okozta alvászavarok sokkal gyakoribbak, mint az éjszakai alvás jótékony hatása a betegség lefolyására. Így a 18 év feletti lakosság körében körülbelül 94 millió ember panaszkodott alvás közbeni fájdalomra, és 56 millió embernek volt alvás közbeni fájdalma, amely megzavarta a normális alvást (a válaszadók 31,6%-a). Így kiderült, hogy minden harmadik amerikai állampolgár alvás közbeni fájdalomtól szenved, ami alvászavarokhoz (álmatlansághoz) vezet.
Az alvás közbeni fájdalomtól szenvedők 92%-a nappal is tapasztalhatja a fájdalmat. Körülbelül azonban egyharmaduk számolt be arról, hogy a fájdalom éjszaka fokozódik.
Az alvás közbeni fájdalmak közül a hátfájás (64%) és a fejfájás (56%) dominál. Az esetek 55%-ában izomfájdalom és más típusú fájdalmak is megfigyelhetők.
A tanulmány szerint az alvás közben fájdalmat tapasztaló emberek naponta körülbelül 2,4 órát veszítenek a jó alvásból, ami az életminőség folyamatos romlásához vezet, kihatva a test egészségére, a teljesítményre és a hangulatra.
[ 1 ]
Alvás közben fájdalmat okozó betegségek
Az alvás közbeni fájdalom a maladaptáció jelentősebb tényezője, mint a nappali fájdalom, ezért az orvosnak helyesen kell értékelnie a fájdalom szindrómát az "ébrenlét-alvás" ciklusban, és gyógyszereket kell választania, figyelembe véve hatásuk időtartamát, az alkalmazás idejét, az alvás mechanizmusára gyakorolt hatását és a fájdalmat.
Az elmúlt évtizedekben fejlődött ki az alvásgyógyászat, amely a funkcionális neurológia egy nagyon fontos része, amely a betegségek klinikai megnyilvánulásait vizsgálja az agy egy bizonyos funkcionális állapotával összefüggésben, esetünkben alvás közben. Így alvás közben számos olyan patológia klinikai képe erősödik vagy alakul ki, amelyekben a fájdalom szindróma dominál:
- migrén;
- klaszter fejfájás;
- neurogén fájdalom.
Köztudott, hogy a fájdalom jelzőértékkel bír a szervezet számára, és képes egy sor fiziológiai adaptációs reakciót kiváltani, amelyek célja a külső vagy belső inger okozta kár csökkentése. Ez a fiziológiai fájdalom.
Ezenkívül létezik egy másik típusú fájdalom is, amely nem védő funkciót lát el a szervezet számára, hanem éppen ellenkezőleg, számos patofiziológiai reakciót vált ki, amelyek súlyosbítják a betegség lefolyását és a beteg általános állapotát. Az ilyen fájdalmat kórosnak nevezik.
A kóros fájdalomnak lehet szomatogén vagy neurogén eredete. Az alvás közbeni szomatogén fájdalomra példák a poszttraumás vagy posztoperatív fájdalom, a miofasciális szindrómák széles skálája, az onkológiai betegségekben szenvedők fájdalma és mások.
A neurogén fájdalmat a központi vagy perifériás idegrendszer rendellenességei okozzák. Ilyenek például a trigeminus neuralgia, a radikulopátia, a traumás neuropátia, a fantomfájdalom szindróma, a talamikus fájdalom és mások.
A fájdalom, amely az álmatlanság közvetlen oka, a rendellenességek jellegétől függően különböző eredetű lehet, beleértve:
- fejfájás;
- hátfájás;
- a temporomandibuláris ízület diszfunkciója és fájdalom szindróma;
- ízületi fájdalom;
- fibromyalgia, amely fájdalmat okozhat az inakban, szalagokban és izmokban;
- idegfájdalom;
- menstruáció előtti görcsök.
Súlyos sérülések, műtétek és súlyos betegségek, például a rák, szintén okozhatnak fájdalmat alvás közben.
A fájdalom szindróma intenzitása nem a fő oka annak, hogy nem tud elaludni. Az álmatlanság fő oka a változó fájdalomérzet, amely bizonyos napokon felerősödik. Ha hónapok óta fájdalmat tapasztal, akkor valószínűleg tudja, hogyan kell kezelni. De ha az alvás közbeni fájdalom spontán jelentkezik, és minden alkalommal más színű, akkor hozzá lehet szokni, és folyamatosan zavarni fogja az alvás teljes lefolyását.
Alvási migrén. Ezeknek a rohamoknak a kezdete az alvás specifikus szakaszaihoz kapcsolódik, különösen az ébrenléti migréntől nagyobb intenzitásában, aura jelenlétében, bal oldali lokalizációjában, érzelmi labilitásában, astheniájában és kifejezett alvászavaraiban különbözik. Sok beteg csökkent teljesítményt, gyengeséget, levertséget és nappali álmosságot tapasztal, amelyek délután fokozódnak. Legtöbbjüknek további alvásra van szüksége a nap folyamán.