A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Galagonya cukorbetegség esetén
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A galagonya egy másik nagyon vitaminban gazdag bogyós gyümölcs.
A galagonya fogyasztható frissen, szárítva és fagyasztva is. A skarlátvörös gyümölcsökből teákat, forrázatokat, főzeteket, alkoholos tinktúrákat készíthetünk, amelyek segítenek a szervezetnek hasznos anyagokkal való telítődésében és a vércukorszint szabályozásában. De mégsem szabad visszaélni ezzel a hasznos bogyóval.
Előnyök
Vitamin-összetétele hasonló a ribizliéhez. Ezenkívül a bogyó több mint 15 mikroelemet tartalmaz, beleértve a káliumot, magnéziumot, kalciumot, vasat, rezet, cinket és jódot. Magas kálium- és glikozidtartalma miatt a galagonya pozitív hatással van a cukorbetegségben szenvedők szív- és érrendszerére. Ugyanez a bogyó gazdag kalciumforrásnak tekinthető, amelyet a cukorbetegek naponta nagy mennyiségben veszítenek.
A galagonya, sok más bogyós gyümölcshöz hasonlóan, flavonoidokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az ateroszklerotikus plakkok kialakulását, erősítik az ereket és segítenek megőrizni a fiatalságot. A bogyókban található pektin segít normalizálni az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, és gyulladáscsökkentő hatással bír a cukorbetegség okozta sebfolyamatokban. Több szerves sav is fenntartja a sav-bázis egyensúlyt, és javítja az emésztőszervek, különösen a belek és a hasnyálmirigy működését. Egy ritka összetevő, a kolin, táplálja az agyat és megakadályozza az elhízás kialakulását, ami gyakran előfordul cukorbetegség esetén.
[ 7 ]
Ellenjavallatok
Ezek a bogyók hihetetlenül hasznosak a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára, de használatuk során némi óvatosságra van szükség. Például stroke utáni állapotban, bradycardia és alacsony vérnyomás esetén jobb, ha nem fogyasztunk bogyókat. Más szív- és érrendszeri betegségek esetén pedig egyszerűen nem szabad visszaélni a gyümölcsökkel, napi 1 pohárra korlátozva magunkat, ami a cukorbetegség normális. A bogyók visszaélése veseelégtelenséghez is vezethet.
Bár a galagonya skarlátvörös bogyói nem savanyú ízűek, serkenthetik az epe termelését és szekrécióját, ami veszélyes az akut gyomor-bélrendszeri patológiákban. A gyümölcs éhgyomorra történő fogyasztása a szerv ereinek és izmainak görcsét, hányási reakciót válthat ki, és ha evés után hideg vízzel leöblítjük a gyümölcsöt, fennáll a fájdalmas bélkólika veszélye.
A galagonya kifejezett nyugtató hatással rendelkezik, aminek köszönhetően képes stabilizálni a központi idegrendszer állapotát és javítani az alvást. Ez a tulajdonság azonban nem biztonságos azok számára, akiknek a tevékenységei nagy koncentrációt igényelnek. Egy kis marék bogyó elfogyasztása nem árt, de egy vagy több pohártól álmosság jelentkezhet.
Várandós nők és szoptató anyák csak a növény terméséből készült könnyű infúziókat és teákat fogyaszthatnak.
[ 8 ]