Görcsök kezelése a karokban és a lábakban

A karok és lábak görcseinek kezelésének jellemzői mindig egy adott patológiához kapcsolódnak, és a rendellenesség kiváltó okának megszüntetésére irányulnak.

Súlyos betegséggel járó súlyos, vagy nyilvánvaló ok nélkül fellépő rohamok esetén további vizsgálatot és intenzívebb terápiát írnak elő. Általános probléma esetén görcsoldó szereket használnak - Primidon, Phenobarbital.

A diagnózis eredményei alapján az orvos átfogó kezelést ír elő, attól függően, hogy mi okozta a görcsök megjelenését a karokban és lábakban . A terápia egyszerre több területre is kiterjedhet.

• A szisztémás gyógyszeres kezelés az alapbetegségnek megfelelő gyógyszerek alkalmazásából áll. A választott gyógyszerek a következők lehetnek:
  • venotonics, angioprotectors (Troxevasin, Detralex);
  • fájdalomcsillapítók, görcsoldók (Spazgan, Baralgin);
  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (acetilszalicilsav, Ortofen, Ibuprofen);
  • izomrelaxánsok (Baclofen, Mydocalm);
  • vitamin- és ásványianyag-készítmények (Magne B ₆, Calcium D ₃  Nycomed, Asparkam, kalcium-glükonát, Askorutin).
• A helyi gyógyszeres kezelés olyan kenőcsök, gélkészítmények alkalmazását jelenti, amelyek javíthatják az érrendszeri véráramlást és helyi szinten enyhíthetik a tüneteket. Leggyakrabban olyan külső szereket írnak fel, mint a Troxevasin, Actovegin, Heparin kenőcs, valamint Menovazin, Lyoton.

Lázgörcsök esetén lázcsillapító gyógyszereket írnak fel, súlyos görcsös szindrómával - diazepam, magnézium-szulfát, furoszemid oldatát. Az ilyen kezelést csak orvos írhatja fel, a diagnózis eredményeinek alapos értékelése után.

Ne gondolja, hogy egyetlen gyógyszer megmentheti a karjaiban és lábaiban jelentkező görcsöktől. Általában egy egész sor intézkedést kell megtennie, aminek eredményeként a szükséges hatás kifejti, ami nemcsak a tünetek megszüntetésében, hanem az alapbetegség befolyásolásában áll.

Detralex	Venotonikus és angioprotektív gyógyszer diosmin és heszperidin alapú. A Detralexet egy tabletta reggel és egy este étkezés közben kell bevenni. A gyógyszer hosszú ideig, legfeljebb három hónapig szedhető.	A mellékhatások ritkák, és emésztési zavarokban vagy neurovegetatív rendellenességekben fejeződnek ki, amelyek önmagukban megszűnnek, és nem igényelnek további terápiát.
Spazgan	Kombinált gyógyszer fájdalomcsillapító és görcsoldó hatással. Nem kábító fájdalomcsillapító, myotrop görcsoldó és M-antikolinerg kombinációja. A Spazgan-t naponta kétszer egy tablettával kell bevenni, megpróbálva fenntartani az adagok közötti 10-12 órás intervallumot. A felvétel javasolt időtartama nem haladja meg a 4-5 napot.	Ha a gyógyszert az ajánlott mennyiségben veszi be, akkor a mellékhatások nem zavarják. Más esetekben székrekedés, vérnyomáscsökkenés, szédülés, allergia, nyálkahártya kiszáradása lehetséges.
Baclofen	Megfelelően erős központi hatású izomrelaxáns. A Baclofent szigorúan az orvos előírása szerint kell bevenni, naponta háromszor 5-20 mg-ot, az egyéni kezelési rend betartásával.	A gyógyszer olyan mellékhatásokat okozhat, mint alvászavar és tájékozódási zavar, izgatottság, depresszió és paresztézia, alkalmazkodási zavarok, tachycardia, mellkasi fájdalom, májműködési zavarok, fokozott izzadás, allergia, polyuria stb.
Asparkam	Kombinált készítmény, amelyet kálium- és magnézium-aszpartát képvisel. A szervezet kálium- és magnéziumhiányára írják fel, naponta háromszor 1-2 tablettát, 3-4 hétig.	A mellékhatások ritkán fordulnak elő, és a dyspepsia, a vérnyomás csökkenése, az allergiák, a vérzés érzéseként fejeződnek ki.
Askorutin	Aszkorbinsavat és rutint tartalmazó gyógyszer. Megnövekedett érpermeabilitás okozta görcsök esetén alkalmazzák, naponta legfeljebb háromszor egy tablettát.	Az Ascorutin szedésének mellékhatásai ritkán fordulnak elő. Lehetséges allergia a gyógyszerre.
Heparin kenőcs	Heparin és anesztezin alapú kenőcs, felületi thrombophlebitis, phlebitis kezelésére használják. A szer könnyen bedörzsölhető az érintett végtagok bőrébe naponta 2-3 alkalommal.	Általában a gyógyszer nem okoz mellékhatásokat. Kivétel csak a kenőcs összetevőire való allergia lehet.

Vitaminok és nyomelemek

A kellemetlen kar- és lábgörcsöket gyakran egyszerűen diéta megváltoztatásával, vagy multivitamin komplex készítmények szedésével lehet megszüntetni. Sokan észreveszik, hogy a görcsök enyhülnek vagy teljesen eltűnnek 1-2 héten belül, miután a szervezetet elegendő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal látják el. Az alábbi anyagok közül melyikre kell különös figyelmet fordítani:

• A magnézium az egyik fő nyomelem, amelyet görcsös betegeknek írnak fel. A magnézium nagy mennyiségben van jelen a moszatban, babban, lencsében, szárított gyümölcsökben, gyógynövényekben, csíráztatott búzában.
• A kalcium nélkülözhetetlen nyomelem, amely támogatja a csont- és izomszövet növekedését. Nemcsak a tejtermékekben és a túróban van belőle sok, hanem a kemény sajtokban, szezámban, diófélékben, szójában, petrezselyemben is.
• A kálium szükséges résztvevője a legtöbb anyagcsere-folyamatnak. Olyan élelmiszerekben található meg, mint a hal, a banán, a tej, a csirkehús.
• A D-vitamin zsírban oldódó vitaminok egész sora, amelyek nemcsak ultraibolya sugárzás hatására szintetizálódnak a szervezetben, hanem élelmiszerekből is származnak - például vajjal és növényi olajjal, tengeri halakkal, tojássárgájával.

Ha figyelembe vesszük a gyógyszertári multivitamin készítményeket, akkor a karok és lábak görcseivel az ilyen gyógyszerek alkalmazása különösen fontos:

• Complivit, Vitrum - univerzális vitaminkomplexek, amelyek nemcsak a görcsök megszüntetését, hanem az immunrendszer erősítését is segítik;
• Aquadetrim, Vigantol - lehetővé teszi a D-vitamin hiányának pótlását;
• Magne-B ₆, Magnicum - biztosítják a szervezetet magnéziummal és piridoxinnal;
• Calcium D ₃  Nycomed - tartalmazza a kalcium és a D-vitamin szükséges összetevőit;
• Doppelhertz káliummal és nátriummal - helyreállítja a kálium és nátrium szintjét a szervezetben.

Fizioterápiás kezelés a karok és lábak görcseinek kezelésére

A karok és lábak görcseinek megszüntetésére széles körben alkalmazzák a fizioterápiát. Például ilyen módszerekről beszélünk:

• Az interferenciaterápia az elektroterápia egyik módszere, amelyben két vagy több közepes frekvenciájú váltakozó áramot alkalmaznak. Az ilyen kezelés fő célja a perifériás keringés javítása, a fő erek zavart tónusának normalizálása.
• A fonoforézis egy olyan eljárás, amely magában foglalja az aktív gyógyszerek szövetekbe való bejuttatását alacsony frekvenciájú ultrahanghullámok segítségével. A fonoforézis lehetővé teszi a szövetek megmentését a hipoxiától, javítja a sejtanyagcserét, serkenti a regenerációs folyamatokat, megszünteti az ödémát, aktiválja a vér- és nyirokáramlást.
• A myostimuláció egy rehabilitációs terápiás technika, amely az ideg- és izomrostok elektromos stimulációján alapul. Ezt úgy hajtják végre, hogy az áramot a myostimulátorból az emberi szövetekbe vezetik elektródákon keresztül. Ennek eredményeként az izmok és más struktúrák működése optimalizálódik és helyreáll.
• Masszázs - segít aktiválni a vérkeringést és a nyirokelvezetést, megszünteti az izomgörcsöket és a fájdalmat.
• A hidroterápia egy komplex vizes eljárás, amely javítja a vérkeringést, tonizálja az ereket, segít megszüntetni az izomgörcsöket. Leggyakrabban kontrasztos zuhanyozást és zuhanyozást gyakorolnak.
• A gyöngyfürdők a víz és a légbuborékok termikus és mechanikai hatását jelentik. Ez az eljárás csökkenti az ingerlékenységet, nyugtatja az idegrendszert, megszünteti a fájdalmat és görcsöket, helyreállítja az izmok idegi szabályozását.

A fenti eljárásokon kívül jól segít a mozgásterápia, az elektroterápia, a paraffin és iszap alkalmazása.

Alternatív kezelés

Ha a karokban és a lábakban jelentkező görcsöket a szervezet folyadékhiánya okozza, akkor a probléma nem csak elegendő vízivással megoldható. Van egy másik, gyors népi recept: erős sóoldatba mártott hideg törülközőt kennek a zavaró helyekre - például a lábakra.

A végtagokban fellépő keringési zavarok esetén gyakran segít a forró borogatás, testápoló. Alkalmazhatunk forró gyógynövényfőzetbe áztatott törölközőt, vagy egyszerűen csak forró vízbe. Kontrasztos zuhanyozást vagy zuhanyozást, meleg fürdőt is gyakorolnak. Görcsök esetén a karokban és a lábakban, felváltva márthatja a végtagokat hideg és meleg vízbe.

Ha a probléma a lábakat érinti, akkor ajánlott rendszeresen elvégezni a következő gimnasztikai gyakorlatokat:

• az ágyon fekve feszítse meg a láb izmait, húzza maguk felé a zoknit, és tartsa ezt a pozíciót 7 másodpercig, majd ellazul;
• álló helyzetben a lábakat keresztbe helyezzük, majd először a láb külső oldalán, majd a belső oldalon stb.
• élesen nyújtsa fel karjukat, és próbálja meg nyújtani a gerinc területét, miközben az ujjaikon áll; tartsa a pozíciót hét másodpercig, majd a sarkukra gördül, és lazítson.

A karok és lábak görcseinek gyakori előfordulása miatt mindenképpen át kell gondolnia étkezési szokásait. A görcsöket gyakran a túlzott kávé, erős tea és a dohányzás váltja ki.

Gyógynövényes kezelés

A görcsök megszabadulásához készítsen egy ilyen gyógynövénygyűjteményt:

• pásztortáska;
• búzafű;
• cickafark;
• menta;
• csomósfű;
• csalán;
• liba cinquefoil.

Minden gyógynövényt egyenlő mennyiségben veszünk, keverjük össze. Öntsön 100 g keveréket 200 ml forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjon egy termoszhoz fél óráig. Ezután vesznek egy mély vödröt, megtöltik meleg vízzel, hozzáadnak egy gyógynövény-infúziót, és leengedik a lábukat. Szükséges, hogy pontosan a zavaró helyek legyenek a vízben - például kaviár. Az eljárás időtartama legfeljebb 20 perc. A probléma megoldásához általában körülbelül tíz eljárásra van szükség, amelyeket naponta megismételnek éjszaka.

Készíthet egy másik gyógynövénykeveréket is, amely egyenlő arányban tartalmazza a következő növényeket:

• fagyöngy;
• kéri körömvirág;
• rebarbara (szárak és levelek);
• sárga édes lóhere;
• Piros lóhere.

Vegyünk 1 evőkanál. L. Gyűjtsük össze, öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet, álljunk 10 percig vízfürdőben, majd ragaszkodunk további fél óráig. Nedvesítsen meg egy törülközőt a kapott infúzióban, és öt órán keresztül vigye fel a zavaró helyekre anélkül, hogy eltávolítaná.

Ezenkívül a belsejében ajánlott kamilla, kakukkfű infúzió használata: főzik és isszák, mint a teát.

Homeopátia a kar- és lábgörcsök kezelésére

Mit kínál a homeopátia a kar- és lábgörcsök ellen? Mint más esetekben, a homeopátiás készítmények hatékonyak és biztonságosak, nem okoznak mellékhatásokat, és gyakorlatilag nincs ellenjavallatuk (kivéve a gyógyszer összetevőivel szembeni egyéni érzékenységet). A nehézség az, hogy egy ilyen gyógyszer adagját csak szakember határozza meg személyes konzultáció során. Általánosságban elmondható, hogy a következő homeopátiás szereket ajánljuk:

• Sekale, Sulphur, Veratrum album - segít a vádli izmainak görcsében;
• Magnesia phosphorica - megszünteti a lábgörcsöket, görcsöket;
• Stramonium - egyoldalú görcsök, zsibbadás esetén írják elő;
• A Nux vomica segít a tapintási görcsökben, amelyek érintéskor, masszázs közben stb.
• Veratrum viride - lázas görcsök esetén alkalmazzák;
• Argentum nitricum - segít a lábak izomrángásának, stressz és szorongás után;
• Cicuta virosa - enyhíti a súlyos, kifejezett görcsöket, amelyek a helmintikus inváziók, neurológiai rendellenességek stb. Hátterében jelentkeznek;
• Plumbum - leállítja az extensor izmok görcsös összehúzódásait, beleértve az erőseket is, amelyeket fájdalom kísér.

Sebészet

Sebészeti beavatkozás javasolt, ha a görcsöket a vénás erek keringési elégtelensége, vagy a lokális görcsös fókusz jelenléte miatti részleges rohamok váltják ki. A műtét azonban mind az első, mind a második esetben csak extrém módszerré válik, ha a gyógyszeres kezelés nem elég hatékony, és nem teszi lehetővé az alapbetegség kontrollálását.

Visszér esetén a kezelés általában gyógyszerek (venotonics) és kompressziós harisnya vagy kötszer használatával kezdődik. A javasolt terápia hatásának hiányában megfontolásra kerül a sebész beavatkozásának kérdése.