Sápadt bőr

A sápadt bőr egy világos arcszín, amelyet számos ok okozhat.

Általánosságban elmondható, hogy a rózsaszínt egészséges bőrszínnek tekintik.

Ez az arcszín azt jelzi, hogy a bőr mikrokeringése normális, zavarok nélkül.

[ 1 ]

Okoz sápadt bőr

Az emberek sápadt bőrének okai leggyakrabban az egészséges életmód megsértésében rejlenek. A sápadt bőrt okozó tényezők a következők:

1. Szegény, nem megfelelő, monoton táplálkozás, amelyből hiányzik a vérképzéshez szükséges hasznos összetevők elegendő mennyisége, valamint az egész szervezet optimális működésének támogatása.
2. Dohányzás.
3. Alkoholos italok visszaélése.
4. Kedvezőtlen környezeti feltételek az emberi lakóhelyen, rossz levegő-, víz- és talajminőség.
5. Állandó bent tartózkodás, különösen állott és füstös levegőben. Rendszeres séták hiánya a friss levegőn, különösen parkokban és tereken, hosszú ideig.
6. Állandó és hosszú távú stressz, amely destabilizálja az egész emberi testet és különféle pszichoszomatikus betegségeket okoz.
7. Egy életre szóló, intenzív érzelmi sokk.

A sápadt bőr meglévő betegségek tünete is lehet. Leggyakrabban a sápadt bőrt vashiányos vérszegénység okozza, amelyet állandó gyengeség, fáradtság és légszomj érzése kísér. A nőknél a vérszegénységet leggyakrabban a hosszan tartó és erős menstruációs vérzés okozza, ami befolyásolja a bőr színét. A vashiányos vérszegénység olyan betegségeket is kísér, mint a gyomor- és nyombélfekély, az aranyér és a béldaganatok.

A sápadt bőr a következő esetekben figyelhető meg:

• Láz esetén, a bőrerek generalizált görcse miatt, a bőr elsápadhat (ún. halványláz). Halványláz esetén a fizikai hűtési módszerek elfogadhatatlanok.
• A labilis autonóm idegrendszerben szenvedőknél a bőr vörössége és elfehéredése váltakozhat a tónus ingadozása, és ennek következtében a bőr kis artériáinak és arterioláinak vérrel való feltöltődése miatt.
• A bőr állandó és leggyakrabban növekvő sápadtsága akkor jelentkezik, amikor a vér hemoglobintartalma csökken (vérszegénység), például akut vérveszteség vagy különféle vérbetegségek esetén.
• Raynaud-szindrómában az ujjbegyek bőrének kifehéredését figyelik meg, amelyet érrendszeri görcs okoz, hideg vagy negatív érzelmek provokálnak, és zsibbadás érzésével jár („halott ujjak” tünete).

A nagy mennyiségű aszpirin gyógyszerként történő szedése szintén okozhat bőrelszíneződést, kivilágosodást. Az aszkorbinsav hiánya a szervezetben szintén bőrsápadtságot okoz.

Bizonyos esetekben a sápadt bőr öröklődésből ered, ami az ember jellegzetes egyéni tulajdonsága, és nem kapcsolódik semmilyen betegséghez. Annak érdekében, hogy ne legyenek testi működési zavarok, ki kell értékelni a nyálkahártyák és a körmök színét. Ha a bőr kifejezett sápadtsága mellett a nyálkahártyák és a körmök normális színűek, akkor ez az emberi test egészséges állapotára utal.

[ 2 ], [ 3 ]

Pathogenezis

Ha bizonyos működési zavarok figyelhetők meg az emberi szervezetben, ez befolyásolja a bőr vérkeringésének minőségét. A vér elégtelen mennyiségben kezd áramlani a bőrbe, ami az arc és a test színének megváltozásához vezet - sápadt lesz.

Olvasd el még:

• Smink és ruházat színe sápadt bőrre

Elmondható, hogy a sápadt bőrt okozó genetikai jellemzők kivételével, amelyek nem befolyásolják az ember egészségét, a nagyon világos bőrszín az egyén szervezetében fellépő összetett rendellenességek eredménye.

A sápadt bőr egyik jellemzője, hogy nem tolerálja a barnító eljárásokat, mivel nagyon érzékeny és rosszul tolerálja a káros környezeti tényezőket. A világos bőrűek óvakodnak attól, hogy sokáig a nyári nap perzselő sugarai alatt legyenek, és nyáron ők a napvédelem és az égési sérülések fő fogyasztói.

A sápadt bőr vonzóbbá tehető, ha egy bizonyos hajszínnel és sminkkel, valamint megfelelő ruhaszínekkel hangsúlyozzuk. Ha a világos bőr sok bánatot okoz a gyönyörű hölgyeknek, akkor mindig sötétebbé tehető szolárium, valamint speciális házi készítésű maszkok és ipari kozmetikumok segítségével.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Tünetek sápadt bőr

Bizonyos esetekben a nagyon világos bőr jelenléte a szervezetben meglévő betegségeket jelez.

Sápadt bőr esetén a bőrt átható erek tónusa megváltozik. Ennek eredményeként a vér mikrokeringése zavart szenved, ami a bőr világosodásához vezet. A vér hemoglobinszintjének csökkenése bizonyos betegségekben szintén világosabb tónust okoz. A perifériás vérben lévő alacsony vörösvérsejtszám bizonyos betegségekben a bőr sápadtságának fokozódásában is megnyilvánul.

A sápadt bőr, mint betegség jele, számos betegség esetén jelentkezik, nevezetesen:

• Vashiányos vérszegénység.
• Leukémia.
• Angina pectoris.
• Veleszületett szívhiba.
• Aritmiák.
• Szívelégtelenség.
• Miokardiális infarktus.
• Hipertenzív szívbetegség.
• Paroxizmális tachycardia.
• Candida eredetű szívbelhártya-gyulladás.
• Lisztérzékenység.
• Epilepszia.
• Myeloma multiplex.
• Diftéria.
• Hodgkin-kór (limfogranulomatózis).
• Crohn-betegség a vastagbélben.
• Crohn-betegség a vékonybélben.
• A bélrendszer felszívódási funkciójának zavarai.
• Fekélyes vastagbélgyulladás.
• Akut vérzéses gasztritisz.
• Gyomorfekély.
• A nyombél fekélye.
• A nyelőcső perforációja.
• Akut hasnyálmirigy-gyulladás.
• Rekeszizomsérv.
• Hipopituitarizmus.
• Akut amoebikus dizentéria.
• Ankylostomiasis.
• Hörghurut.
• Tüdőgyulladás.
• Amoebikus tüdőtályog.
• Mellhártyagyulladás.
• Asztma.
• A tüdő tuberkulózisa.
• Diffúz membrános glomerulonephritis.
• Nefrózis szindróma.
• Bőrhólyagosodás.

[ 8 ]

Sápadt bőr és sötét karikák a szem alatt

A sápadt bőr és a szem alatti sötét karikák a rossz egészségi állapot és a test működési zavarainak jelei.

Mi okozhat ilyen kombinációt?

1. Először is, az ilyen jelenségeket a túlhajszoltság okozhatja. Az ilyen rendellenességek tulajdonosai valószínűleg keveset alszanak, későn ülnek a munkahelyen, vagy szórakoznak a számítógépen, a kisgyermekek gondozásával és a számtalan házimunkával terheltek. Mindez megzavarja az alvás természetes egészségciklusát, nem teszi lehetővé az elegendő alvást és a test regenerálódását. A sok munka és a feszült, kikapcsolódási lehetőség nélküli életritmus a megjelenés nem pozitív változását idézi elő.
2. A sápadt bőr és a szem alatti sötét karikák kombinációját okozhatja az állandó bentlakásos tartózkodás, a friss levegőn való rendszeres séták lehetősége nélkül. Ez az életmód olyan esetekben alakul ki, amikor a nők a munkának szentelték az életüket, vagy egyszerűen csak ülő életmódot folytatnak otthon. Az elegendő oxigén hiánya a vér hemoglobinszintjének csökkenéséhez vezet, ami negatívan befolyásolja a megjelenést.
3. A helytelen táplálkozás, a tápanyagokban szegénység provokálja a szem alatti sötét karikák megjelenését. A gyorsételek és a nagy mennyiségű asztali só, a fűszerek és fűszerek helytelen használata emésztési problémákat okoz. Az emésztőrendszer zavarai a belső szervek és szövetek működésének zavarához vezetnek.
4. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás szintén negatív hatással van a tisztességes nem megjelenésére és egészségére.
5. A szem alatti sötét karikák bizonyos belső szervi betegségek esetén jelennek meg. Ezek közé tartoznak a szív- és érrendszeri, valamint a húgyúti rendszerek betegségei:
   • vegetatív-vaszkuláris dystonia, artériás magas vérnyomás, veleszületett és szerzett szívhibák, krónikus és akut szívelégtelenség;
   • pyelonephritis, autoimmun vesebetegségek, glomerulonephritis.

Az ilyen betegségekben megfigyelhető folyadék pangása a szervezetben főként a szemhéjak bőr alatti zsírszövetében okozza a felhalmozódását. Ugyanakkor a vérkeringés is zavart szenved az erekben, ami sötét karikák megjelenéséhez vezet a szem alatt.

6. Az állandó megfázás a test állandó mérgezésének köszönhetően puffadást okoz a szem alatt. Ha ezt a tünetet fejfájás, magas láz, sötét karikák kísérik a szem alatt, akkor magabiztosan kijelenthetjük, hogy az orrmelléküregek arcüreggyulladással, frontális arcüreggyulladással és poliszinuszitisztel gyulladtak.
7. A szem alatti állandó sötét karikák megjelenésének egyik oka az örökletes tényezők. A szem körüli vékony és sápadt bőr esetén a bőrhöz közeli erek sötét karikák benyomását keltik. Az ilyen megjelenési jellemzők leggyakrabban genetikailag öröklődnek.

[ 9 ], [ 10 ]

Sápadt bőr egy gyermeknél

Az anyák néha aggódni kezdenek, hogy gyermeküknek sápadt a bőre. A legegyszerűbb módja annak, hogy kiderítsük, beteg-e a baba vagy sem, ha orvoshoz fordulunk. A szakorvos megvizsgálja a gyermek szájának és szemének nyálkahártyáját, figyel a körmök színére. Ha az összes vizsgált köröm normális színű, és a gyermek nem mutat letargiát és gyengeséget, jól eszik és alszik, akkor a baba meglehetősen egészségesnek tekinthető. A sápadt bőrt talán örökletes tényezők vagy a téli napfény hiánya okozta.

A súlyos sápadtság mellett más riasztó tünetek jelenléte is jelezheti bizonyos betegségek kimutatását.

• Ha a baba másfél-két éves, és a sápadt bőr mellett a gyermek ingerlékenységgel és gyors fáradtsággal is aggasztja a szülőket, akkor ebben az esetben vérszegénységre lehet gyanakodni.
• A szem alatti sötét karikák jelenléte a világos bőrrel együtt allergiára, a húgyúti és a szív- és érrendszeri betegségekre utalhat.
• Ha a sápadt bőr mellett a baba testének különböző részein zúzódások is vannak, akkor ez a furcsaság vérbetegségekre utalhat.

Ha bármilyen riasztó tünetet tapasztal, forduljon gyermekorvoshoz, aki képes lesz előírni a szükséges vizsgálatot és a megfelelő kezelést.

[ 11 ], [ 12 ]

Sápadt bőr csecsemőknél

A csecsemők sápadt bőre kékes árnyalatú lehet, foltos vagy hálószerű mintázatú erekkel. Az ilyen bőrt márványozottnak nevezik. Leggyakrabban a baba karjain és lábain jelenik meg.

A márványbőr okának a baba vegetatív-vaszkuláris rendszerének elégtelen érettségét tekintik. A hőmérséklet-változások ilyen reakciót váltanak ki a babánál, mivel a teste még nem alkalmazkodott a környezeti változásokhoz. A bőrhöz közeli erek és kapillárisok aktívan kitágulnak és összehúzódnak, ami a bőrnek ilyen furcsa márványszínt kölcsönöz. Ebben az esetben az anyának nem kell aggódnia, hanem várnia kell a hat hónapos korig, amikor az ilyen megnyilvánulások teljesen eltűnnek.

A koraszülötteknél a bőr fiziológiai, azaz természetes márványosodása fordul elő. Ez egy teljesen normális jelenség, amely egy bizonyos idő múlva elmúlik.

Bizonyos esetekben a márványos bőr bizonyos betegségek jelenlétét jelzi a gyermeknél, nevezetesen veleszületett szívhibákat, angolkórt, vérszegénységet, intrakraniális hipertóniát, perinatális encephalopathiát és különböző spektrumú genetikai betegségeket.

Mindenesetre, ha a baba sápadt vagy foltos bőrű, ajánlott konzultálni egy gyermekorvossal, aki képes lesz helyesen azonosítani az ilyen bőrtünetek okait.

Kezelés sápadt bőr

Először is, ha a sápadt bőr tulajdonosa nem elégedett a színével, érdemes megkérdezni a rokonokat, hogy ez a bőrtónus örökletes-e. Ha a családfa néhány vagy sok képviselője világos bőrű volt, ne aggódjon az egészsége miatt, hanem egyszerűen használjon dekoratív kozmetikumokat, speciális maszkokat és szoláriumot a bőr sötétebbé tételéhez.

Ha a porcelán bőrszín egyetlen hölgy kiváltsága, és nem sok rokoné, érdemes orvoshoz fordulni és speciális vizsgálaton részt venni. Mivel a nagyon világos bőrszín számos betegség oka lehet. Ezt követően terápián kell átesni a szervezet azonosított működési zavarai miatt.

Előfordul, hogy a sápadt bőr az egészségtelen életmód következménye. Mit tegyünk ilyen esetben, ha a sápadt bőr nem áll jól a tulajdonosának? Többféleképpen is javíthatjuk az arcszínt, és egyúttal a saját egészségünket is:

1. Minden nap időt kell szánni a friss levegőn való sétákra. A legjobb nappali órákban sétálni, hogy bőröd ultraibolya fénnyel telítődjön, és természetes barnaságot kapjon. Ajánlott továbbá oxigéndús helyeken sétálni - parkokban és tereken, a természetben, folyók közelében. A hemoglobint, amely az egészséges arcszínért felelős, "oxigén" vasnak nevezik, vagyis a szervezetben való szintéziséhez elegendő oxigénre van szüksége.
2. Szükséges a diéta teljesebbé tétele. Ebből a célból friss zöldségeket és zöldségeket, gyümölcsöket és zöldségeket kell beépíteni a napi étrendbe. A természet ajándékai tartalmazzák a legtöbb vitamint és mikroelemet, amelyekre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez.
3. Bizonyos ételek segítségével növelheti a hemoglobinszintet, amely befolyásolja a bőrszínt:
   • Vegyünk egyenlő arányban szárított sárgabarackot, mazsolát, aszalt szilvát, fügét, diót, citromot és mézet. Mindent alaposan őröljünk meg, és keverjük össze. A kapott keveréket tegyük át egy fedővel ellátott üvegedénybe, és tároljuk hűtőszekrényben. A "gyógyszert" naponta kétszer, reggel és este, húsz-harminc perccel étkezés előtt, egyszerre két evőkanálnyit használjuk.
   • A cékla-almalé egy finom és egészséges ital. Vegyünk egy rész céklát és három rész almát, nyomjuk át az egészet egy gyümölcscentrifugán, és azonnal idd meg. Naponta kétszer igyunk meg egy pohár italt tizenöt perccel étkezés előtt. Használhatunk sárgarépa-cékla-almalevet is, ekkor a gyümölcsök aránya a következő: két rész sárgarépa, egy rész cékla és két rész alma.
4. Az egészséges alvás a legjobb kozmetikum a nők számára. Minden este tizenegy óra előtt, sőt még jobb, ha tízkor lefeküdünk. Mivel az este tíz órától hajnali kettőig tartó időszakot tartják a leghasznosabbnak a szervezet regenerálódásához. Legalább napi nyolc órát kell aludni, a fiatal nőknek pedig akár kilenc-tíz óra alvásra is szükségük van.
5. Szükséges leszokni a füstös, valamint az állott levegőjű helyiségekben való tartózkodásról. Ajánlott a munkahelyet és az otthont legalább naponta kétszer szellőztetni.
6. A dohányzás egy egészségtelen szokás, amely megzavarja a megfelelő vérkeringést. Ennek eredményeként a dohányos számos betegséget kaphat, beleértve az egészségtelen vagy sápadt bőrszínt is. Az egészséges megjelenés eléréséhez örökre meg kell válni ettől a káros szokástól.

Hogyan lehet megszabadulni a sápadt bőrtől?

Sok világos bőrű tulajdonost gyötör a kérdés: hogyan szabaduljunk meg a sápadt bőrtől? Vannak olyan eszközök, amelyekkel javíthatjuk arcunk és testünk színét. Íme néhány ezek közül:

1. Egy jól bevált és időtálló gyógymód a sárgarépa használata. Erre a célra sárgarépalevet használnak, amellyel az arc bőrét naponta kétszer kell törölni.
2. Ha barnás hatást szeretnél elérni a bőröddel, reszelt sárgarépából készült, gézbe csomagolt borogatást tehetsz az arcodra. Ezt hetente háromszor, naponta kétszer kell megtenni.
3. A sápadt bőr barna árnyalatát sárgarépalé és glicerin keverékével érhetjük el. Két evőkanál sárgarépalét és egy teáskanál glicerint kell összekeverni. A kapott keverékkel minden nap reggel és este töröljük át az arcunkat.
4. Használhatsz alma- és sárgarépapakolást az arcbőröd javítására. Ehhez vegyél egyenlő arányban almát és sárgarépát, reszeld le őket, majd keverd össze. A kapott masszát egyenletes rétegben vigyük fel az arcra, majd tizenöt perc elteltével öblítsük le hideg vízzel. Ezután hidratáljuk az arc bőrét megfelelő krémmel. A pakolás rendszeres használata egészséges megjelenést és enyhén píros bőrt kölcsönöz.
5. Jó, ha fagyasztott zöld teakockákat használsz. Minden reggel arcmosás után be kell törölni velük. Vagy egyszerűen csak egy kis zöld teakeverékkel moshatod meg az arcodat minden reggel.

[ 13 ]

Szolárium sápadt bőrre

Köztudott, hogy a világos bőr érzékeny az ultraibolya sugárzás hatásaira. Ezért a sápadt bőrűeknek óvatosan kell használniuk a szoláriumot.

Számos szabály segít abban, hogy a szolárium biztonságos legyen a sápadt bőr számára:

1. Az első foglalkozások során hetente egyszer vagy kétszer három percig kell szoláriumozni.
2. Miután a bőr enyhén elsötétült, az eljárások időtartama öt percre növelhető. Ha azonban kellemetlen érzés lép fel, az ultraibolya sugarak alatt töltött időt a korábbiakhoz hasonlóan három percre kell csökkenteni.
3. Szoláriumozáskor világos bőrre való speciális kozmetikumokat kell használni. Ezek speciális hidratáló anyagokat, például olajokat és vitaminokat tartalmaznak. Az aminosavak hozzáadása lehetővé teszi a sötét bőrtónus elérését rövidebb idő alatt.
4. Ne használj bronzosítót tartalmazó barnító kozmetikumokat, mert ezek csíkokat hagyhatnak a nagyon világos bőrön. Ráadásul a bronzosító nélküli kozmetikumok lehetővé teszik a világos bőrűek számára a gyorsabb barnulást.

[ 14 ], [ 15 ]

Maszkok sápadt bőrre

Egy rész tejet összekeverünk két rész liszttel, és felvisszük az arcra. Ezután a maszkot az arc bőrén hagyjuk, amíg teljesen megszárad, majd meleg vízzel lemossuk. Ezt követően hidratálókrémet kell felvinni a bőrre.

1. A burgonyamaszkok nagyszerű bőrvilágosító szerek. A meghámozott és felszeletelt burgonyát az arcra kell helyezni, a bőr minden területét befedve. Ha az idő engedi, lereszelhetjük a burgonyát, és pasztát készíthetünk belőle, amelyet az arc bőrére kell felvinni. A maszkot tizenöt percig tartsuk fent, majd langyos vízzel lemossuk, és hidratáló arckrémet kenünk fel.
2. A paradicsomot jó fehérítőszernek tartják. A fehérítő keverék elkészítéséhez néhány paradicsomot péppé kell őrölni, tíz csepp citromlevet kell hozzáadni, és mindent alaposan össze kell keverni. A kapott masszát az arcra kell felvinni, és tizenöt percig kell tartani. Ahhoz, hogy a maszk hatása észrevehető legyen, tizenöt napig egymás után, megszakítás nélkül kell használni.
3. A mandulapakolás szintén jó a fehérítő eljárásokhoz. Elkészítése a következőképpen történik. Egy marék mandulát egy éjszakán át vízben áztatunk, majd reggel a mandulát pasztává őröljük, és mézzel vagy tejjel összekeverjük. A kapott masszát az arcra és a nyakra visszük fel, és száradásig hagyjuk. Ezután a megkeményedett pépet lekaparjuk, és hideg vízzel lemossuk. Az eljárás végén hidratálókrémet kell felvinni az arc és a nyak bőrére.
4. A menta paszta használata is segít elérni a kívánt világos bőrtónust. Elkészítése a következőképpen történik: friss mentaleveleket zúzunk finom masszává, és felvisszük az arcra. Húsz perc elteltével a maszkot hideg vízzel lemossuk, majd hidratálókrémet kenünk az arcra.
5. Fehérítő maszkot uborkával is készíthetünk. Ehhez vegyünk egy uborkát, vágjuk szeletekre, amelyek közül néhányat hagyjunk a maszkhoz, a többiből pedig facsarjuk ki a levét. Az uborkaszeleteket bedörzsöljük a bőrbe, majd az uborkalevet felvisszük az arcra. A kapott maszkot egy éjszakán át hagyjuk rajta, majd reggel vízzel lemossuk. Az uborkalé jól kiegyenlíti a bőrtónust, és természetesebbé is teszi azt.
6. Jó hatással van a citrom-uborka maszk. Elkészítéséhez egy citromra és egy uborkára lesz szükséged. A gyümölcsök levét ki kell facsarni, majd össze kell keverni és az arcra kell vinni. Tizenöt perc elteltével az arcot vízzel kell lemosni és hidratálókrémet kell felvinni. Szükség esetén a maszk a testre is felvihető.
7. A fehérítéshez készíthet egy "finom" maszkot. Vegyen egy evőkanál főtt zabpelyhet, egy evőkanál natúr joghurtot és egy evőkanál paradicsompürét. Keverje össze az összes hozzávalót, majd vigye fel az arcára, és hagyja hatni tizenöt percig. Ezután mossa le a maszkot hideg vízzel, és az eljárás végén vigyen fel hidratálókrémet az arcára. A fehérítés mellett a maszk bársonyossá és simává teszi a bőrt.

[ 16 ]

Sápadt bőrű hírességek

A filmsztárok imádata és a show-ipar bevezette a porcelánbőr divatját. A modellkedésben különösen népszerűvé váltak a sápadt arcú és testalkatú modellek. A felső körökből származó hölgyek is kezdenek nagyobb figyelmet fordítani a bőrvilágosításra, mint a szoláriumozásra.

A sápadt bőrű sztárokat többnyire Hollywood képviseli, bár az európai dívák is befolyásolják a világ sápadtság iránti szenvedélyét. Így a legnépszerűbb porcelánbőrű hölgyek Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore és Diane Kruger.

A sápadt bőr, bármilyen okból is jelenik meg, mindig eltér a szokásos megjelenéstől. Ezért sok hölgy, akinek nincs ilyen arcszíne és testalkata, számos trükkhöz folyamodik, hogy utánozza bálványait, akiket porcelánbőrük különböztet meg.