Temporális fájdalom

Az halántéktáji fájdalom különböző formákban jelentkezhet. Érintheti a bal halántékot, a jobb halántékot, vagy fájhat a fej mindkét oldalán. A fájdalom lehet éles vagy tompa, rövid vagy hosszú távú. A megfelelő kezelés kiválasztásához fontos ismerni a halántéktáji fájdalom okait.

Okoz időbeli fájdalom

Íme néhány lehetséges oka az időskori fájdalomnak. Valószínűleg orvoshoz kell fordulnia a pontos diagnózis felállításához.

• Refraktív hibák
• Feszültségfejlődés
• Migrén
• Cluster fejfájás
• Arcüreggyulladás
• Temporális arteritisz
• Subarachnoidális vérzés
• Agyhártyagyulladás
• Agyvelőgyulladás
• Magas vérnyomás

A halántéktáji fájdalom okai lehetnek egyszerűek, például fejsérülés, de vírusos eredetűek is lehetnek. Létezik feszültség okozta fejfájás is, amely a halántékra lokalizálódik, további tünetekkel, például az egész fejet érintő fájdalommal. A halántéktáji fájdalmat fény- vagy hangérzékenység és hányinger kísérheti, ami migrénre utal. A halántéktáji fájdalom orrdugulással, lázzal és gyengeséggel együtt megfázás vagy influenza tünetei.

Néhány fejfájás magától elmúlik, általában alvás után. A pihenés nagyon fontos a fejfájás kezelésében, akárcsak a halánték és a nyak masszírozása. Ez nagyon hasznos a halántékfájdalom megszüntetésére. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, választhatunk gyógyszerek közül, a leginkább ajánlottak az ibuprofen vagy a Tylenol.

A halánték- és szemfájdalom általában különféle fejfájások tünete. Nagyon kellemetlen érzés, és néha orvosi beavatkozást igényel. A fájdalom leggyakoribb okai a száraz pupilla szindróma és az arcüreggyulladás, de más okai is lehetnek a fájdalomnak. Például az orbita gyulladásos szindróma, az agyidegbénulás és a látóideg-gyulladás.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Járványtan

A tenziós típusú fejfájás (TTH) a krónikus periodikus fejfájás (temporális fejfájás) leggyakoribb típusa.

Ez az egyik leggyakoribb betegség, amely megköveteli a betegtől, hogy orvoshoz forduljon.

A túlerőltetésből eredő időbeli fájdalom gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál (1,4:1 arány).

Az időbeli fájdalom leggyakoribb a fiatal felnőtteknél, az esetek körülbelül 60%-ában 20 év feletti betegeknél fordul elő. 50 éves kor utáni kezdete ritka.

Az idegrendszeri megterhelés okozta epizodikus halántéki fájdalom prevalenciája 30% és 78% között változik.

Óvatosan kell eljárni az idősebb felnőttek diagnosztizálásakor, mivel nagyobb valószínűséggel tapasztalnak másodlagos halántéki fájdalmat, amely idős korban jelentkezik.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tünetek

A száraz pupilla nagyon gyakori probléma. A szemek viszketnek, égnek, a szemben és a halántékon érzett fájdalom pedig éles és szúró lehet. A műkönny (speciális szemgél) jó gyógymód az úgynevezett száraz szem kezelésére. Ez a gél bármelyik gyógyszertárban vagy üzletben kapható, és a gyógyszer nem igényel receptet.

Az arcüreggyulladás az orrmelléküregek gyulladása. A halántékfájdalom általában éles és erős, és minden fejmozdulattal fokozódik. A diagnózist komputertomográfiával (CT) állítják fel, de az orvos általában gondos vizsgálatokkal tudja igazolni a diagnózist. A kezelés antibiotikumokat is magában foglal.

Az orbitális gyulladásos szindróma egy olyan állapot, amely a szemüreg izmait érinti. CT-vizsgálattal diagnosztizálják, és szteroidokkal kezelik. Az orbitális gyulladásos szindróma általában egy másik betegséggel, például reumatoid artritiszszel vagy köszvénysel társul. A tünetek közé tartozik a vörös szemek és a halántékfájdalom.

A látóideg-gyulladás a szem idegeit és izmait érinti, és homályos látás, valamint a színérzékelési problémák jellemzik. Az agyidegek gyakran begyulladnak cukorbetegeknél és magas vérnyomású betegeknél. A halánték- és szemfájdalom mellett a tünetek közé tartozik a kettős látás.

Ha a fejfájás vagy a szemfájdalom továbbra is fennáll, neurológussal és szemészrel kell konzultálni.

Regionális fájdalom szindróma

A regionális fájdalom szindróma egy krónikus fájdalommal, különösen halántéki fájdalommal járó állapot. A fájdalmat feltehetően a központi vagy perifériás idegrendszer diszfunkciója vagy hibás működése okozza. Az egyoldali regionális fájdalom szindrómában szenvedő betegek jellemzően fájdalomra, duzzanatra és merevségre panaszkodnak a test vagy a végtag érintett oldalán. A legtöbb esetben a komplex regionális fájdalom szindróma traumához kapcsolódik. A fájdalom okozta károsodás mértéke lehet kisebb, vagy éppen ellenkezőleg, meglehetősen nagy.

A traumák idegrendszeri rendellenességeket válthatnak ki, ami intenzív hőérzetet, valamint fájdalmat, különösen halántéktáji fájdalmat okozhat az érintett területen.

Ez a szindróma főként a 25 és 55 év közötti embereket érinti. A regionális fájdalom szindrómával járó krónikus halántékfájdalom a nőket jobban érinti, mint a férfiakat. Csak az Egyesült Államokban körülbelül 3-6 millió ember szenved ettől a szindrómától.

Feszültség okozta fejfájás

A tenziós fejfájás a halántéktáji fájdalom egyik fő oka. Az idegrendszer feszültsége a halántéktáji fájdalomban az egyik fő ok, amely a munkaképesség hiányát vagy károsodását okozza. A tenziós fejfájás (TTH) típusát az idegrendszeri fejfájás-betegségek nemzetközi osztályozása szerint elsődleges fejfájásként osztályozzák. Ez a fejfájás nagyon gyakori formája, és a következőképpen osztályozható:

Epizodikus fejfájások (különösen temporális fejfájások) – a lakosság 78%-át érinti. Krónikus formává alakulhat.

Krónikus fejfájás (különösen a halántéktáji fájdalom) – a lakosság 3%-a szenved tőle. Ez havonta több mint 15 napon át jelentkezik.

Mint sok fejfájás esetében, orvosi vizsgálat szükséges a beteg megfelelő diagnózisának megállapításához. Helyes diagnózis esetén hatékony kezelést és életmódbeli ajánlásokat lehet felajánlani.

Túlerőltetés okozta időbeli fájdalom jellege

A halántéki feszültséges fejfájás jellemzően a halántékra vagy a fej körüli egész sávra gyakorolt nyomásként vagy szorításként írható le. Gyakran összefüggésben áll a nyaki fájdalommal, a nyak alatti fájdalommal. Ezek a fájdalmak néhány órára enyhülhetnek, de hiányoznak belőlük a migrén specifikus funkciói és a kapcsolódó tünetek (bár a fényérzékenység és a mozgásra való fellángolás sok fejfájásnál gyakori). A migrénhez képest a halántékra lokalizálódó feszültséges fejfájás a következőképpen jelentkezik:

• A halántékban jelentkező fájdalom eleinte fokozatosabb.
• A halántékban jelentkező fájdalom időtartama változóbb (általában alábbhagy).
• A templomokban jelentkező fájdalom idővel állandóbbá válik.

A feszültség okozta fejfájás diagnózisa a fájdalom lokalizációjának következő területein történik:

• Kétoldali vagy általános, enyhe vagy közepes intenzitású (zavarja a tevékenységet, de nem akadályozza azt).
• A fájdalom fronto-occipitális lokalizációja.
• A halántékban jelentkező fájdalom nem enyhül rendszeres testmozgással.

Forms

A halántékfájdalom sokféle formában és sokféle intenzitással jelentkezhet. Egyes fejfájások oka lehet a túl sok aktivitás, vagy valami olyan ártatlan dolog, mint például a testmozgás, a köhögés vagy a fekvőtámasz. Más fejfájásokat a szervezetben lévő túl sok koffein vagy az alacsony vércukorszint okoz. De mivel a halántékfájdalom egy élmény, és mivel a fejfájásnak sok különböző oka lehet, hasznos lehet megvizsgálni a különböző típusokat.

Az időbeli fájdalom négy különböző típusra oszlik

Gyulladásos – A gyulladásos halántéktáji fájdalom általában súlyosabb egészségügyi állapotokra, például fertőzésekre (pl. agyhártyagyulladásra és arcüreggyulladásra) utal.

Izomfeszülés – A fejfájások körülbelül 75%-a feszültség okozta fejfájás. A stressz és a rossz testtartás merev nyakat és fejbőrt okozhat, ami halántékfájdalmat okozhat. A zaj és a fülledt levegő súlyosbítja az ilyen típusú fejfájásokat. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek tőle, mint a férfiak.

Érrendszeri halántéktáji fájdalom – az erek megszakadása miatt zavaró lehet. A halántékban lokalizálódó érrendszeri fejfájások legismertebb típusa a migrén, de a cluster fejfájások (élesen kifejezve, akár öngyilkossági kísérletig) is az érrendszeri fejfájások kategóriájába tartoznak.

A feszültség okozta fejfájás általában a test nagyon súlyos állapotát jelzi, és akkor jelentkezik, amikor túl nagy a feszültség a szemüregekben és a homlokban, és 30 perctől 7 napig tart.

Temporális arteritisz

A temporális arteritisz egy súlyos fájdalom a halántékban, amely leggyakrabban 50 év feletti embereket érint. Ezek a fájdalmak olyan súlyosak, hogy az ember akár teljesen meg is vakulhat. Álmatlansággal, súlyos fogyással, nyak- és vállfájdalommal, valamint a fejbőrre terjedő bőrpírral párosulnak.

Az óriássejtes arteritisz (GCA vagy temporális arteritisz vagy cranialis arteritisz), vagy Horton-kór, az erek gyulladásos betegsége – leggyakrabban a fej nagy és közepes méretű artériáit érinti, főként a külső carotis artéria területén. Ez a vaszkulitisz egyik formája.

Az óriássejtes arteritisz a halántéki artériákban érintett gyulladásos sejtek egyik típusa, amely biopszián könnyen látható. Amikor valaki az ujjait a halántékához nyomja, tisztán érezheti a pulzációt a fej hajszálakat tartalmazó részén. A gyulladt artériák rossz oxigén- és vérellátást okoznak a látóidegeknél, ami idegsejt-elhalást, halántékfájdalmat és végül vakságot okoz.

A temporális arteritist gyakran szteroidokkal (szteroid hormonokkal) kezelik, amelyek segítenek enyhíteni az artériák gyulladását és a halántékfájdalmat.

A fejfájás jobb megértése érdekében fontos megérteni az egyes fájdalomtípusok tünetei közötti különbségeket. Ez segíthet a megfelelő kezelés kiválasztásában. Ha többet szeretne megtudni az halántékfájdalom tüneteiről, olvassa el a témával kapcsolatos szakirodalmat, és konzultáljon háziorvosával, szemészével és neurológusával.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Diagnostics időbeli fájdalom

A kórtörténeted mellett orvosod számos vizsgálatot javasolhat annak megállapítására, hogy a fájdalom fertőzés, daganat vagy tályog, aneurizma, rendellenes agyi neuronok stb. következménye-e. Az időbeli fájdalom specifikus fizikai állapotokból eredhet, így egy vagy több vizsgálat lehetővé teheti orvosod számára az ok meghatározását. Ezek a vizsgálatok, a kórtörténeteddel és a fizikai, valamint neurológiai vizsgálattal kombinálva, lehetővé teszik orvosod számára az ok meghatározását.

CT (komputertomográfia) vizsgálat Ez a vizsgálat 3D-s képeket készít az agyról, lehetővé téve az orvosok számára, hogy meghatározzák a fizikai problémák (például daganatok) okát.

EEG (elektroencefalogram) Ez a vizsgálat az agyi aktivitást méri az agyban lévő neuronok mozgásának rögzítésével. Bár nem mindig tudja diagnosztizálni a fejfájás okát, az EEG segíthet az orvosnak megmondani, ha a neuronokban működési zavar van.

MRI (mágneses rezonancia képalkotás) A CT-hez hasonlóan az MRI is képet ad a test belső funkcióiról, de nagyobb kontraszttal, mint más képalkotási típusok. Hasznos lehet agydaganatok vagy az erek állapotának kimutatásában.

Továbbá, ha az orvosok gyanítják, hogy Ön fogékony a szervezetbe jutó fertőzésekre, további diagnosztikai vizsgálatokat javasolnak. Például a halántékfájdalmat okozó agyhártyagyulladás gyanúja esetén orrszúrásra lehet szükség, az arcüreggyulladás okozta fejfájás pedig orrendoszkópiára.

Kezelőorvosa a kórtörténete és a vizsgálati eredmények alapján tud majd kezelést felírni és ajánlásokat tenni. De hogyan kezelheti a halántékfájdalmát? És reálisan elvárhatja-e, hogy a halántékfájdalom teljesen elmúljon? Ha többet szeretne megtudni a halántékfájdalom csillapításáról, további információkkal szolgálunk.

Orvosi vizsgálat

Az halántéktáji fájdalom diagnosztizálásának első lépése a háziorvos vizsgálata. Háziorvosa kérdéseket fog feltenni, hogy jobban megértse a halántéktáji fájdalom okait (fény miatt? Zaj miatt? Testmozgás közben? Stressz miatt?) és gyakoriságát. Ezenkívül bizonyos típusú halántéktáji fájdalmat genetikai okok is okozhatnak (például ez vonatkozik a migrénre). Továbbá, ha valaha is volt fejsérülése, kezeletlen fogászati problémái, szembetegsége stb., ez az információ nagyon hasznos lesz orvosa számára.

Ha a háziorvosa szükségesnek ítéli, neurológushoz vagy belgyógyászhoz utalhatja Önt. Ez a beutaló akkor lehet szükséges, ha a hagyományos kezelések hatástalanok. Vagy érdemes lehet szakorvoshoz fordulni, ha súlyos halántéki fájdalma van. Például, ha migrénszerű fejfájásban szenved, amely 72 órán át vagy tovább tart, és kórházi kezelést igényel, érdemes lehet neurológushoz fordulni.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Kezelés időbeli fájdalom

A korai diagnózis segíthet a halántékfájdalom azonnali kezelésének megkezdésében, és sokkal gyorsabban fogja jobban érezni magát, mint a késleltetett kezeléssel. A kezelés célja a halántékfájdalom intenzitásának és gyakoriságának csökkentése, vagy fejfájással járó fertőzés esetén a kiváltó ok megszüntetése. Nézzünk meg néhány különböző kezelési módot.

Alternatív gyakorlatok

Az aromaterápia, a vitamin- és ásványianyag-kiegészítők, a kiropraktőrök és a gyógynövények bizonyos mértékben befolyásolhatják a halántékfájdalmat. Azonban mindig konzultáljon orvosával az alternatív gyakorlatokról és azok biztonságos alkalmazásáról. Sok alternatív gyakorlatot nem feltétlenül támasztanak alá kellőképpen tudományos kutatások, hatékonyságukat dokumentáló dokumentációk. Azonban az adott módszerrel gyógyult betegek személyes ajánlásai elég erős alapot jelenthetnek egy adott kezeléshez.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Az étrend megváltoztatása

Néhány fejfájást az alacsony vércukorszint okoz. Például a migrénben szenvedők azt tapasztalták, hogy amikor nem tudtak rendszeresen enni, fejfájást tapasztaltak a halántékukban. Ez az adagok csökkentésével, de a nap folyamán gyakrabban (akár 5-6 alkalommal) történő étkezéssel korrigálható.

Más fejfájásokat bizonyos ételek okozhatnak. Ha ezeket az ételeket kiiktatja az étrendjéből, a halántékfájdalom csökkenhet vagy teljesen megszűnhet – de ez csak a kezelés kiegészítője.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

életmódváltás

Az alvászavarok és -zavarok, a dohányzás vagy más, az egészséget zavaró életmód, a rossz szokások halántékfájdalmat okozhatnak. Már egyetlen intézkedés – az egészséges alvás helyreállítása – is megváltoztathatja az életét, gyógyítva a halántékfájdalmat. Így az egészséges életmód helyreállítása és a sportolás egyszerű megoldást jelenthet a fejfájásra. A cluster fejfájásban szenvedő betegek a dohányzás következtében halántékfájdalmat tapasztalhatnak.

A dohányzás egy olyan szokás lehet, amelyről le kell szokni – és akkor a halántékfájdalmad elmúlik. Ha a fejfájásodat nagy intenzitású testmozgás okozza, a testmozgás időtartamának és intenzitásának megváltoztatása segíthet a halántékfájdalom enyhítésében.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Gyógyszerek templomi fájdalomra

Az halántéktáji fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek receptre vagy recept nélkül is megvásárolhatók. A gyógyszereket általában akkor alkalmazzák, amikor a halántéktáji fájdalom jelentkezik, annak időtartamának lerövidítésére vagy intenzitásának csökkentésére.

Halántékfájdalom jelentkezhet, ha a gyógyszereket túlzott dózisban vagy túl gyakran szedi, és a megfelelő adagolás megtalálása fontos, ha gyakran jelentkező halántékfájdalma van. Általánosságban elmondható, hogy a gyógyszereket csak szükség szerint szedje a halántékfájdalom enyhítésére vagy megelőzésére.

Megelőző intézkedések

Megelőző gyógyszerek alkalmazhatók a halántékfájdalom valószínűségének csökkentésére. A megelőző gyógyszereket általában minden nap szedik, függetlenül attól, hogy a személy tapasztal-e halántékfájdalmat. A halántékfájdalom megelőzése akár 4-6 hétig is eltarthat.

Mivel ezeket a gyógyszereket minden nap szedni kell, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt abbahagyná a szedését vagy csökkentené az Önnek felírt gyógyszer adagját.

A lehetséges gyógyszerreceptek a következők:

• antidepresszánsok
• görcsoldók
• A típusú botulinum toxin készítmények (Botox)
• szív- és érrendszeri gyógyszerek
• görcsoldók
• fájdalomcsillapítók

Relaxációs technikák az időbeli fájdalom enyhítésére

A halántékfájdalmat okozhatja a stressz, és orvosa relaxációs technikákat javasolhat a kikapcsolódáshoz. A meditáció lehetővé teszi, hogy a légzésére koncentráljon, ezáltal ellazuljanak a váll- és nyakizmai. Vagy dönthet úgy is, hogy biofeedback technikákat gyakorol.

Ezek a gyakorlatok vizuális képeket, légzéstechnikákat és mantrákat is alkalmazhatnak. Ezekkel a technikákkal csökkenthető a szorongás, ezáltal a halántékfájdalom esélye is.

Az időbeli fájdalom sokféle formában jelentkezhet, és számos különböző kezelési mód áll rendelkezésre. Az egészséges életmód csak egy stratégia az időbeli fájdalomból való felépülésre, és ez egy nagyon jó stratégia. Szükség esetén azonban gyógyszerekre is szükség van. A különféle lehetőségek közül választva teljesebb életet élhet.