Könyökfájdalom

A könyökfájdalmat nem csak ütés okozhatja. Sok esetben más okok is közrejátszanak.

[ 1 ]

Mi okozza a könyökfájdalmat?

1. A könyökízület fogékony az olyan betegségekre, mint az epicondylitis (van külső és belső is). Sérülés vagy a kar inainak súlyos túlterhelése miatt alakul ki, és kortól függetlenül mindenkit érinthet. A könyökízület fájdalma súlyemeléskor jelentkezik, azaz a kar terhelésekor, vagy forgó erőt igénylő mozgások végrehajtásakor: teniszezéskor, csavarhúzóval vagy villáskulccsal végzett hosszan tartó munka során. Ha a mozgásokat terhelés nélkül végzik, akkor a fájdalom esetleg meg sem nyilvánulhat (ugyanez igaz nyugalmi állapotban is). A könyökízületben nincsenek külső változások, tapintáskor kellemetlen érzés jelentkezhet az oldalcsontok érintésekor, de magát az ízületi képződményt nem.
2. A könyökízületi fájdalom nem mindig közvetlen, vissza is sugározhat. Például a nyaki-hátsági gerinc sérült területéről kiinduló fájdalomból. Az ízületi struktúrák mozgékonysága nem vész el, a megjelenésük változatlan marad. A könyökízületi fájdalom akkor is kínozza a beteget, ha nyugalmi állapotban tartja a karját, néha zavarja az alvást. Ráadásul a nyak vagy a lapocka területéről kiindulva nemcsak a könyökben lokalizálódik, hanem az egész végtagot áthatja.
3. A könyökízületet is érintheti az ízületi gyulladás. A kezdeti szakaszban fájdalmas érzések jelentkeznek a könyökízületben, amikor valaki megpróbálja a karját a végéig behajlítani vagy kiegyenesíteni (ebben az esetben az ízületben roppanás észlelhető). Ha időben nem tesznek intézkedéseket, az ízületi struktúrák mozgékonysága fokozatosan csökken. Az ízületi gyulladás előrehaladott formájában a kar folyamatosan enyhén behajlított helyzetben van, és a csontok deformálódnak.
4. A könyökízületben fájdalmat okozó összes ok közül körülbelül 10%-ot az ízületi gyulladás okoz. Ilyen helyzetekben a személynek általában más ízületi struktúrái is gyulladnak be. A fájdalom elég erős, mozgás közben, valamint nyugalmi állapotban is jelentkezik. A könyök felforrósodik és alakja megváltozik: duzzanat, ödéma alakul ki, és nagyon vörössé válhat.
5. Az ízületi gyulladást gyakran könyökízületi nyáktömlőgyulladás kíséri. Ennél a betegségnél a periartikuláris zsák begyullad, és a könyökhajlatban (hátsó felületén) folyadékkal töltött, ovális alakú képződmény figyelhető meg. A daganat tapintásra nem okoz súlyos fájdalmat.
6. A könyökízületben jelentkező fájdalom néha szívbetegségre utalhat. Például a miokardiális infarktus nemcsak a szegycsont mögött okoz fájdalmat, hanem a nyakba, a lapockába, a gyomorba, a bal karba és még a könyökbe is kisugárzik. Ha ilyen fájdalmak rendszeresen jelentkeznek, ajánlott kardiológushoz fordulni. A beteg emellett nehézséget és szorítást érez a mellkasában, elsápad, szédülhet, és végül elveszítheti az eszméletét.
7. A könyökfájdalom neurológiai patológiával is előfordulhat, amely akkor alakul ki, amikor a könyökcsatornában az ulnáris ideg összenyomódik (könyökcsatorna-szindróma). A csontok mikrotraumája miatt alakul ki. A személy zsibbadást, bizsergést érez a bőrén. A könyökfájdalom először nyomásra vagy hosszú ideig hajlított könyök esetén jelentkezik. Kezeletlenül a betegség odáig fajulhat, hogy a tárgyak elkezdenek maguktól kiesni a kezéből, izomsorvadás alakul ki.

Mi a teendő, ha fájdalom van a könyökízületben?

A könyökízületi fájdalom enyhíthető melegítő kenőcs, hűsítő gél, krém alkalmazásával, szirupok, tabletták és injekciók bevételével. Mindezt azonban csak azután szabad alkalmazni, hogy az orvos felírta a gyógymódok bármelyikét.

Könyökfájás kezelése

Amikor fájdalom jelentkezik a könyökízületben, a kezelést azonnal el kell kezdeni, mert az idő előtti intézkedések sok szövődményhez vezethetnek.

Először is, fájdalomcsillapítókkal enyhítheti a kellemetlenségeket, erre a legjobb csoport a nem szteroid gyulladáscsökkentők: Nimesulid, más néven Nise, más néven Nimesil, Ketorol (Ketanov), Meloxicam, Diclofenac, a Diclac német analógja, amely kétszer olyan erős, mint a hazai.

A nimesulidot tablettákban érdemes bevenni, sőt, a kenőcs sokkal gyengébb, mint ugyanaz a Diklofenak. A gélek közül a Diclac erősebb, jobban csillapítja a gyulladást, míg a Ketorol a fájdalmat. Dimexid borogatást is használhatunk (naponta legfeljebb 3-szor), vízzel elkeverve, gyakori használat esetén 1:4, ritka használat esetén 1:3 arányban. A nagyobb fájdalomcsillapítás érdekében a borogatáshoz lidokaint adhatunk. A sérült szövetek gyulladása csökken, és a fájdalom elmúlik.

Nem szabad megfeledkezni a fizioterápiás módszerekről sem: fizioterápia, terápiás masszázs. A betegnek korlátoznia kell a mozgást, és szabad helyzetben kell tartania az ízületet.

A manuális terápia segít enyhíteni a fájdalmat és ellazítani az izmokat, ha fájdalom van a könyökízületben.

A könyökízületi fájdalom kezelésének népi módszere a vizeletterápia, amely során saját vizeletet vagy egy 12 év alatti fiú vizeletét használjuk fel. Vegyünk egy vászon- vagy pamuttörölközőt, áztassuk be friss vizeletbe, helyezzük a fájó könyökre, tekerjük fóliába és pamutvászonba, majd gyapjúsállal szigeteljük le. Jobb ezt a borogatást lefekvés előtt alkalmazni, reggel pedig nedves ruhával töröljük át az ízületet. Tartsuk melegen a könyököt, és ismételjük az eljárást, amíg a fájdalom teljesen elmúlik. Az éjszakai borogatás másik módja a káposzta. A levelét forrásban lévő vízbe mártjuk, hogy megpuhuljon, majd a könyökre helyezzük, és ugyanúgy szigeteljük le, mint az előző, vizelettel végzett módszernél.