A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Zúzódások, ficamok, lábszalagszakadások
Utolsó ellenőrzés: 07.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A lábszalagok zúzódásai és rándulásai, valamint a belső szakadások a lábszövetek leggyakoribb károsodási formái közé tartoznak. Önálló sérülésként is zavarhatják az embert, vagy más, nehezebben elviselhető sérülések is kísérhetik őket. Például törések, koponya-, mellkas- és test más részeinek sérülései. Milyen tünetek alapján ismerhetők fel a lábak ficamai és zúzódásai, és hogyan lehet elsősegélyt nyújtani egy személynek ilyen körülmények között?
[ Zúzódások
Ezek a lábsérülések a leggyakoribbak, mivel a jelenlegi életmód mellett kevés ember fejleszti ki kifejezetten a láb rugalmasságát. A lábzúzódások akkor fordulnak elő, ha valaki kis vagy akár nagy magasságból esik le, vagy valamilyen tárggyal (nem élessel) ütik meg. Az orvosok leggyakrabban a bőr alatti zsírszövet zúzódását diagnosztizálják, de a belső szervek zúzódásai is előfordulnak, és elég gyakran. Ez a fájdalom súlyosabb jellege. Például agyzúzódás, tüdőzúzódás vagy szívzúzódás esetén (ez is előfordul), a következmények nagyon súlyosak, akár halálosak is lehetnek.
A lábzúzódás lehet önálló sérülés, vagy kombinálódhat ezekkel a súlyos sérülésekkel - szív, más belső szervek. A lábzúzódás felismerhető olyan tünetekről, mint a láb (bármely részének) fájdalma, a zúzódás azonnal megjelenhet a zúzódás helyén, vagy egy kicsit később is megjelenhet. A vérömleny vagy duzzanat szintén a lábzúzódás következménye lehet.
Mikor jelentkezik fájdalom a zúzódástól?
Azonnal megjelenhet a lábban, vagy előfordulhat olyan helyzet, amikor a személy sokkos állapotban van, és a zúzódás okozta fájdalmat egy kicsit később, a stresszes helyzet elmúlása után érzi. Zúzódás esetén a fájdalom több órán át is eltarthat, majd erősből és élesből tompává és sajgóvá változik. Néhány óra múlva a zúzódás utáni fájdalomnak el kell múlnia, de a törés utáni fájdalom - nem, csak rosszabbodik. Ez megkülönböztetheti a zúzódásos lábat a töréstől.
Duzzanat és hematóma
A zúzódás utáni duzzanat a lábon 24 óra alatt fokozódhat. Először kicsi, majd egyre nagyobb lesz. A duzzanat elkerülése érdekében kezdetben jeget kell a zúzódásos területre helyezni - ez csökkenti az izomszövet gyulladását.
A vérömleny a lágy szövetekben fellépő vérzés. A vérömleny mérete és súlyossága az ütés mélységétől függ. Ha a bőr zúzódásos és a bőr alatti szövet is érintett, a vérömleny azonnal észrevehető. Ha az ütés mélyen hatolt, a vérömleny csak a sérülést követő második vagy harmadik napon lesz látható a láb felszínén.
A vérömleny színe fokozatosan változik az eltelt időtől függően. Ha a vérömleny friss, először vörös, majd bíborvörös, majd kék és sötétkék lesz. Végül zöldessárga lesz, majd eltűnik. Ezért a vérömleny színe alapján könnyen megállapítható, hogy mennyi idővel ezelőtt történt a láb sérülése. Különösen a zúzódás.
Járhat valaki lábsérülés után?
Attól függ, mennyire súlyos volt a zúzódás. Ha a zúzódás túl súlyos volt, a személy azonnal sántítani kezd. Ellenkező esetben, ha a zúzódás nem túl súlyos, a járásfunkció nem romlik azonnal. De ahogy a duzzanat és a vérömleny fokozódik, a lábak duzzanata is előfordulhat.
A fájdalom olyan mértékű, hogy az ember nem tud rálépni a sérült lábra, vagy behajlítani, vagy csak egy másik személy segítségével tudja behajlítani. Vagy fáj a lába, tud járni, de sántít. Törés esetén az ember nem tud önállóan járni, és rálépni a sérült lábra sem. Csak mankóval tud járni. Ezért a járásfunkció károsodása alapján meg lehet különböztetni a törést a zúzódástól.
Mi a teendő, ha zúzódás keletkezik?
A zúzódások sokkal könnyebben kezelhetők, mint a törések és rándulások. A zúzódások (vérömlenyek) kialakulásának és megnyilvánulásának csökkentése érdekében jeget kell felvinni a sérült területre. Jobb, ha egy törölközőbe csavarja, hogy a jég ne folyjon le. A jeget 15 percig kell felvinni, majd 10 perces szünetet tartani, majd újra jeget felvinni. A személynek teljes pihenésre van szüksége, ne zavarja a sérült lábat.
Ha nincs jég, a sérült lábat körülbelül 5 percre jeges vízsugár alá helyezhetjük, majd kivesszük a vízből. Majd ismét hideg vízsugár alá. Ha hideg évszakban, például télen tartózkodunk a szabadban, akkor havat tehetünk a sérült lábra, és felül egy ruhával beköthetjük. A kötésnek nyomást kell gyakorolnia - ez lehetővé teszi a vérömleny kialakulásának megállítását. Ez segít csökkenteni a fájdalmat is mozgás közben. A kötésre a lehető leghamarabb szükség van, miután valaki megsérült a lábán. A duzzanat elkerülése vagy minimálisra csökkentése, valamint az ödéma megelőzése érdekében a sérült láb speciális pozíciója szükséges, úgy kell elhelyezni, hogy a lábfej a szív szintje felett legyen.
Lábficamok
Rándulás akkor fordulhat elő, ha az ízület mozgása nagyobb, mint amit elbír, és olyan irányban, amely nem jellemző az ízületre. Először is, az orvosok a bokaízület rándulását diagnosztizálják. Ez akkor történik, ha valaki megcsavarja a lábát. Amikor a láb megcsavarodott, a szalagok rándulását kezdetben összetéveszthetik egy zúzódásos ízülettel. Miért? Mert a láb fáj, megduzzad, és vérömleny (zúzódás) jelenik meg rajta. De az ízület még nehezebben mozog, mint zúzódás esetén, és a fájdalom erősebb lehet. Rándulás esetén az ember egyáltalán nem tud mozogni.
Mi a teendő rándulások esetén?
Nagyon nehéz orvosi segítség nélkül kezelni őket. Először is meg kell győződni arról, hogy nincs-e lábtörés. Törés esetén a duzzanat nagyon erős lehet, és azonnal jelentkezhet, rándulás esetén pedig fokozatosan. Törés esetén a csont egy része tapintható a bőr alatt, vagy a törés nyitott lehet, amikor a csont jól látható.
Rándulás esetén a csont a helyén marad, de a szalagok megnyúlnak. A duzzanat és az ödéma csökkentése érdekében azonnal hideget kell alkalmazni a sérülés helyén, és nyomókötést kell felhelyezni.
Nyújtási gyógyszerek
A gyulladáscsökkentőket és fájdalomcsillapítókat általában csak orvossal való konzultáció után érdemes rándulások esetén alkalmazni. Ha olyan körülmények között tartózkodik, ahol nagy a rándulás kockázata, például sípályán vagy túrázás közben, mindenképpen vigyen magával egy elsősegélycsomagot ilyen gyógyszerekkel. Ez lehet az Indovazin (gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítókból áll), valamint a Diclofenac, és a Fastum-gel is jól segíthet. Ezek a gyógyszerek külsőleg ható gyógyszerek, gélek vagy kenőcsök formájában kaphatók.
A sérült területre kell alkalmazni őket. A bőrt nem szabad megsérteni, különben nem lehet géleket és kenőcsöket alkalmazni. Ha valaki nem tolerálja a nem szteroid gyulladáscsökkentőket, akkor ezek a kenőcsök sem használhatók.
A lábak szalagjainak szakadása
A szalagszakadás egy olyan szalagsérülés, amely önmagában vagy más sérülésekkel – zúzódásokkal, rándulásokkal, törésekkel – kombinálva is előfordulhat. Ilyenkor komplex kezelésre van szükség. Leggyakrabban a boka vagy a térd területén fordul elő szalagszakadás – a térdízület is károsodik.
Szalagszakadás esetén erős, éles fájdalom jelentkezik, valamint vérömlenyek, duzzanat alakul ki, az ízület nem tud mozogni, a sérült lába megdagad. Mellékhatásként vérzés is előfordulhat az ízületben (üreg keletkezik benne). Amikor vér ömlik az ízületbe, az megduzzad, még jobban fáj, sokkal nagyobb lesz, mint amilyennek lennie kellene.
Ha az ujjainkkal megnyomjuk a térdhajlati ízületet, az ízület befelé dől – miközben ellenkezőleg, rugóznia és a helyén maradnia kellene. Az ízület 1-2 cm-es befelé dőlése az ízület sérülését jelzi. Alatta vér gyűlhetett fel, amely a sérülés következtében halmozódott fel, egy puha párnára hasonlít maga az ízület alatt. Ezért tűnik úgy, mintha a térdkalács ezen a párnán lebegne, csúszkálna. Ez meglehetősen fájdalmas – az ízület természetes helyzete felborul.
Lábizom szakadás
Lábizomzat-szakadás akkor következik be, amikor a lábak nagyon erős terhelésnek voltak kitéve. Ez lehet a lábra nehezedő nagy súly, a túlzott idő és a megnövekedett terhelés edzés közben, az izom erős és gyors összehúzódása, valamint az összehúzódó vagy feszült izomra mért ütés. Ha az izom ekkor sérül meg, a személy súlyos és nagyon éles fájdalmat érez.
Ennek következtében vérömleny jelenik meg a lábon, ami folyamatosan növekszik, a láb megduzzad, ödéma alakulhat ki. Az izomműködés ilyenkor teljesen károsodik, a sérült lábat nem lehet mozgatni, mert minden mozdulat fájdalmat okoz. Ha a combizomzat megreped, a térdnél sem lehet behajlítani a lábat, nemhogy rátámaszkodni.
Az orvosok leggyakrabban a gastrocnemius izomban, a combizomban és a bicepsz brachii izomban diagnosztizálnak izomszakadást.
Ha a lábizom teljesen elszakad, akkor a szakadás helyén egy kis gödör vagy mélyedés jelenik meg, ami szintén nagyon fájdalmas, és az izom teljesen elveszíti funkcióit. Ha a lábizom szakadás nem teljes, akkor a sérülés területén vérömleny jelenik meg, a legkisebb nyomásra is fájdalom jelentkezik, a láb fájhat, de az izmok részben továbbra is működhetnek.
A lábak ínjának szakadása
Az ín elszakad a lábakra nehezedő erős terhelés, esés, sérülés esetén. Amikor az ín elszakad, a fájdalom nem olyan erős és éles, mint más sérülések esetén. Egy személy meglehetősen mérsékelt húzó fájdalmat észlel, amely egy idő után megszűnik. Ahol a láb megsérül és az ín elszakad, a láb területe megduzzad.
Úgy tűnhet egy személy számára, hogy a kisebb fájdalom és sérülés nem súlyos. De nem. Amikor egy ín megsérül és elszakad, az izom teljesen leáll. A láb nem hajlik és nem egyenesedik ki, lehetetlen ráállni. Ha az ujj ina elszakad, akkor az ujj nem hajlítható be - nem a fájdalom miatt, hanem azért, mert az ujj funkciói károsodnak. De ha kézzel hajlítja be az ujját, akkor működni fog.
Mi a teendő rándulások, zúzódások és rándulások esetén?
A zúzódások, repedések és rándulások tünetei nagyon hasonlóak, ezért ezeket a traumás állapotokat könnyű összekeverni egymással. Mindezek a sérülések fájdalmat, vérömlenyeket, duzzanatot és ödémát okoznak. Ezért a kezeléshez a legjobb azonnal orvoshoz fordulni, és semmiképpen sem szabad fájdalmat elviselni. Az orvosnak röntgenfelvételt kell készítenie, hogy megértse, mi történik pontosan a személy testében. Mi az - szalagszakadás, ínhúzódás, vagy talán zúzódás?
Hogyan lehet megkülönböztetni a repedést a zúzódástól?
Meg lehet ezt tenni, hogy megkülönböztessük a repedést más traumás sérülésektől? A tény az, hogy akár a törés, akár a repedés, ellentétben a rándulással, a csonthártya, amelynek integritása sérült. Ez azt jelenti, hogy a legkisebb nyomás ezen a területen súlyos fájdalmat okoz a benne található hatalmas számú fájdalomreceptor miatt.
Annak megállapításához, hogy van-e törés vagy repedés a csonthártyán, meg kell találni a jelét, ami erre utal - a csonthártya tengelyterhelésének tünetét. Ha az ujjaival nem keresztirányban, hanem hosszirányban nyomja meg vagy finoman megütögeti a lábcsontot, nagyon fájni fog. A sérült lábra lépni nagyon fájdalmas lesz. De a zúzódásos lábra is ráléphet, bár fájdalom is jelentkezik. Azonnal orvoshoz kell fordulni a diagnózis és a kezelés érdekében.
Alapvető információk a sérülések elsősegélynyújtásáról
Mit kell először tenni sérülések esetén? Milyen segítséget kell nyújtani a személynek az orvos megérkezése előtt zúzódás, rándulás, szalag- vagy izomszakadás esetén a lábában?
- A lábnak nyugalmi állapotban kell maradnia.
- A láb sérült részét nem szabad rezgésnek, rázkódásnak kitenni, a személyt lehetőség szerint ne mozdítsuk el.
- A sérült területre kötést kell alkalmazni - nyomást és puha kötést.
- A jeget 15 percenként kell felvinni, 5-10 perces szünettel 3 órán keresztül.
- Az első 2-3 napban ne alkalmazzon hőt a sérült területre: fűtőpárnákat, meleg borogatást, dörzsölést
Rendkívül fontos orvoshoz fordulni a diagnózis és az alapos szakmai kezelés érdekében, különösen, ha a fájdalom fokozódik.