A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A kyphosis kezelési módszerei
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kifózis a gerinc mellkasi szakaszán kialakuló görbület, hátrafelé domborodással. Vizuálisan görnyedt vagy púpos gerincre hasonlít. Gyermekkorban ez a rendellenesség rossz testtartás, sérülések és veleszületett rendellenességek miatt alakul ki. Felnőttkorban számos betegségre utalhat: gerinctuberkulózis, csontritkulás, degeneratív ízületi gyulladás stb. A kifózis kezelése konzervatív vagy sebészeti lehet, az indikációktól függően.
A kyphosis kezelése felnőtteknél
A kezelés megkezdéséhez meg kell állapítani a betegség okát, amelyre a terápiás intézkedések irányulnak. A görbület súlyosságától és a tünetektől függően gyógyszeres kezelést írnak fel fájdalomcsillapítók, nem szteroid gyulladáscsökkentők, glükokortikoszteroidok, kalciumkészítmények, izomlazítók, vitamin- és ásványi komplexek, külsőleges kenőcsök és gélek alkalmazásával.
A patológia megszüntetésében nagy szerepet játszanak a fiziológiai módszerek. Ez lehet mágneses, elektromos vagy ultrahangos terápia, elektroforézis, akupunktúra, hő-, víz- vagy iszapterápia, gyógytorna, masszázs, gerinchúzás, fűzőterápia.
Mindezek az eljárások az izomfűző erősítésére, a fájdalom szindróma megszüntetésére, az izmok tonizálására, az anyagcsere-folyamatok felgyorsítására, a vér- és nyirokkeringés aktiválására, valamint az immunrendszer erősítésére irányulnak. Az úszás pozitív hatással van a gerincre. A szisztematikus testmozgás nagyobb mobilitást és erőt eredményez.
Kyphosis kezelése gyermekeknél és serdülőknél
A kyphosis már 6-12 hónapos, egészen kisgyermekeknél is kimutatható. A kóros állapotot a mellkas beszűkülése, a hát görnyedése és az előrehajló vállak jelzik. Az ok néha méhen belüli fejlődési rendellenességekre, öröklődésre, angolkórra vagy korábbi gyermekbénulásra vezethető vissza.
A pontos diagnózis felállítása után az orvos megfelelő kezelést ír elő. Minél korábban azonosítják a problémát, annál hatékonyabb a terápia. Ez magában foglalhatja a fájdalomcsillapítást, a D-vitamin adását az angolkór megelőzésére, a manuális terápiát és a különféle fizikoterápiás eljárásokat.
A tinédzserek gerincproblémái gyakran a számítógép előtt hosszú órákon át ülés miatt kialakuló rossz testtartásból (poszturális kyphosis), a csigolyák lassú növekedésével járó rossz vérkeringésből és a nehéz hátizsákokból adódnak.
Ebben az esetben hatékony módszer a fűző viselése, amelynek időtartamát az orvos határozza meg. Egyénileg választják ki, kiegyenesíti a testtartást, a vállakat a helyes helyzetben tartja. Kemény matracon, párna nélkül kell aludni.
A fiataloknak azt tanácsolják, hogy vegyenek részt úszásban, testmozgásban és masszázstanfolyamokon.
A nyaki kyphosis kezelése
A kifózis leggyakrabban a háti gerincben fordul elő, de néha a nyaki gerincben is előfordulhat. Karzsibbadásként, vérnyomás-emelkedésként, fájdalmas érzésként jelentkezik a vállakban és a nyakban, és néha púp alakul ki a fej hátsó részén.
A fejlődés korai szakaszában jól reagál a kezelésre, amely manuális manipulációkból, terápiás gyakorlatokból és úszásból áll. Egy képzett és tapasztalt csontkovács természetes helyzetbe hozza a csigolyákat, oldja az izomfeszültséget, erősíti azokat, és javítja a csigolyák vérellátását.
A fizikai gyakorlatok alapja a fej vállra, az áll mellkasra billentése, hátradöntése és a nyak körüli sima forgások.
A kyphosis fokozatai és kezelésük
A gerincoszlop szerkezeti szakaszai közötti normál szög 15-25º-nak tekinthető. Az elsőfokú kifózist 31-40º, II. fokú - 41-50º, III. fokú - 51-70º-os eltérési szög jellemzi, és szabad szemmel is látható, IV. fokú - több mint 71º.
Egy másik diagnosztikai paraméter a púp vagy ívelt dudor. A gerinc több szakaszában is előfordulhatnak hibák (Scheierman-Mau-kór). A II. és III. stádiumban fájdalom jelentkezik, különösen fizikai megterhelés során.
A kyphosis kezelése, beleértve az első 3 stádiumot is, a fent leírt intézkedések mindegyikén alapul, és ezek sorrendje és szisztematikussága fontos. Nagy jelentőséggel bír a betegség alapjául szolgáló ok kezelése. A sebészeti beavatkozást ezekben a stádiumokban nem gyakran alkalmazzák.
A kyphosis kezelési módszerei
A kyphosis kezelésének összes konzervatív módszere közül a leghatékonyabb a terápiás gimnasztika vagy kineziterápia. Nem engedi meg a gerinc axiális terhelését, magában foglalja a súlyzós gyakorlatokat, a dekompressziós mozdulatokat és a csigolyák nyújtását.
Az ilyen adagolt testmozgás enyhíti az izomgörcsöket, erősíti a gerinc izomvédelmét, javítja a vérkeringést benne, és megbirkózik a deformációval.
[ A kyphosis kezelése Bubnovsky szerint
Az egyik leghíresebb rehabilitációs módszer ezen a területen Dr. Bubnovskyé. Egy adott személyre szabott egyéni gyakorlatok kidolgozásán alapul, fő előnye, hogy otthon is elvégezhetők.
Azok számára, akiknek nincs lehetőségük eredeti orvosi szimulátorokkal felszerelt speciális központokba látogatni oktatókkal, videó tanfolyamokat rögzítettek, amelyek lehetővé teszik az önálló gyakorlást. De a legjobb, ha először egy tapasztalt orvos irányítása alatt vesz részt az órákon (átlagosan 12 tanfolyam 1-1,5 órás), majd otthon megszilárdítja az eredményt.
A kyphosis kezelésére szolgáló komplexum a hátizmok nyújtására, hajlítására és ellazítására épülő gyakorlatokból áll. Bubnovsky tornáját megfelelő táplálkozással, légzőgyakorlatokkal, vízi eljárásokkal és szaunázásokkal kombinálják. Előnyei a magas hatékonyság, a gyakorlatok biztonságossága és a hatás időtartama, hátránya pedig a test hosszú ideig tartó megterhelése.
Gyakorlatok a kyphosis kezelésére
A mellkasi kyphosis kezelésére a következő alapvető gyakorlatokat végzik:
- guggolások egy bottal a hátad mögött, a lapockáidra nyomva, egyidejűleg kilégzés, belélegzés, amikor visszatérsz a kiinduló helyzetbe;
- fekvő helyzetben, belégzés közben a mellkas emelkedik, a fejet a könyökökre és a fej hátsó részére támasztva, majd kilégzés közben lassan leereszkedik;
- hason fekve helyezd a botot a hátad mögé a lapockák területére, fokozatosan emeld fel a felsőtested a lehető legmagasabbra, hátradobva a fejed;
- Ülj egy széken, kulcsold össze a kezeidet a fejed mögé, és hajolj hátra, amennyire csak tudsz:
- Térdelj le, a kezeiddel pihentesd a padlót. Hajolj a hátad ívébe, amennyire csak tudod, miközben kinyomod a levegőt a tüdődből, és belégzés közben engedd le.
A gyakorlatokat 4-5 alkalommal ismételjük.
A kyphosis sebészeti kezelése
A kyphosis utolsó IV. stádiuma rossz közérzethez, fájdalomhoz, agyi érkatasztrófához vezet: szédüléshez, fülzúgáshoz. Ebben az esetben is csak akkor végeznek sebészeti beavatkozást, ha annak előnyei meghaladják az összes kockázatot. Ilyen döntést különböző területek szakemberei hoznak, figyelembe véve az egyéb betegségeket, a beteg életkorát.
A sebészeti korrekció a gerincív kiegyenesítéséből áll, hipoallergén anyagokból készült fémrudakkal, amelyeket a csigolyákba beültetett horgokhoz rögzítenek.
A létrehozott támaszték lehetővé teszi a gerinc kívánt pozícióban tartását hosszú ideig, csökkenti az idegvégződésekre nehezedő nyomást és megakadályozza a gerincvelő károsodását.