Masszázs a lumbosacra gerinc osteochondrosisával

A masszázs technikái a szokásos simításra, csiszolásra, dagasztásra, rezgésre stb. Mozgásokat végeznek a perifériából a központba a nyirok áramlás és a vénás vér útján.

Klasszikus (gyógyító) masszázs

Masszázs terv: a sacrális, ágyéki és alsó mellkasi spinalis részek paravertebrális zónáira gyakorolt hatás (S3-S1 L5-L4, Th ₁₂ -Th ₁₁ ). A masszázs a gluteus izmok, a sűrű terület, a csípőcsontok felszíne területén zajlik.

A fájdalmas pontok masszázs. A medence felborulása.

A páciens kiindulási helyzete a hasra esik, a párnát (pamut géz) a hasi terület és a bokaízület alatt helyezik el.

Attól függően, hogy az állam az izom technikákat alkalmazzák szelektíven, például rövidített izmok ellazulnak lágy rezgő mozgások és a szakaszok, és ahol az izmok meggyengülnek és gipotrofichny kezelések közé tartozik szinte az összes technikát masszázs, a fénytől és az erősebb.

A masszázs a hátsó izmok általános felületi és mély simításával kezdődik.

A felületi síkos simogatást spirális simítás formájában végezzük, a gluteális régióból kiindulva. A masszázs terapeuta kezei nyomása fokozatosan növekszik. Változó dörzsölés (sokkal kényelmesebb, ha ferde irányba megy), a kéz tenyérfelületén és a két kéz ujjainak fenéklapjainál mély sík súrlódást végez. A masszőr kezét a zsákmány területén helyezik el egymás mellé, és a gerincvel párhuzamosan felfelé mozognak, egyrészt jobbra, a másik pedig a gerinc bal oldalán. Amikor a tenyérbakok eléri az alsó bordákat, a nyomás teljesen gyengül, és mindkét kar visszatér az eredeti kiindulási helyzetbe íves mozgásban. A második vonal mozgása oldalirányban először az alulról felfelé és az alsó bordák és az ujj középpontja közötti oldalak felé halad az interkostális és axilláris nyirokcsomók között. A sztrájk harmadik vonala oldalirányban a második a lágyék nyirokcsomói felé halad.

Keményfa végzett keresztirányban vagy ferde irányban, sík mély simogatása, gyalulás (ferde irányban) spirális eldörzsölve négy ujját az egyik vagy mindkét kezét a Hasonlóképpen, mint a sík simogatta kereszt dagasztáshoz, simogatta a súlyokat mintájára, mint a sík mély simogatása, gyúrás félköríves, otglazhivanie hüvelykujj mentén paravertebralis vonal fölött a gerincet a csípő, és végig a sacroiliacalis ízület; spirálszerű dörzsölés egy hüvelykujjjal, ugyanolyan vonalak mentén, mint a simítás; váltakozó sajtolás két hüvelykujjal a paravertebrális vonalak mentén; szúrja; magába foglalja a simogatást. Ugyanakkor mindkét kezét masszőr állítja a keresztcsont, hogy a hüvelykujját a párhuzamos középvonal a hát és a többi ujjak vannak elrendezve, ferde irányban, mintha keresek veszik körül a derekát. Ebből a pozícióból mindkét keze egyszerre mozog az alulról felfelé és kissé oldalirányban.

Patting: lapos felület simogatás.

A simítás, a dörzsölés, a dagasztás, a kopogás és a rezgés mellett használatos.

A görbület oldalán lévő hosszú háts izmokat elsősorban a triturítás és a kopogás tompítja. A köszörülés érdekében elsõsorban a kéz elsõ ujját (majd) a talajszint feletti magasságot használják. Ezek az izmok nem masszírozzák az egészet, hanem a "zapadeniya" előtt az ágyéki régióban.

A medence övének aszimmetriája miatt (az ágyéki "zapadeniya" oldalán emelkedik), az öltözött szárny szárnyának megközelítése megtörténik. Ez magában foglalja az ágyéki régió izmainak összekapcsolódási pontjának közeledését. Ezen a helyen a masszázs hasonlít a felső mellkasi régió masszájához, és az izmok pihentetésének feladata, a tépőszárny és a rúdív közötti szakadék kiszélesítése. Ez a tágulás elősegíti a kontraktus ágyéki izmok nyújtását.

A masszázs célszerûbb a és a. Fekszik az oldalán (az ágyéki görbület oldalán). A terapeuta a beteg előtt áll. Bal kezét a mellkas alsó szélére helyezi (anélkül, hogy megragadná az izmok "kopását"); A jobb keze az ujum hegyén található. A kezek közeledő mozgásai során a lágy szövetek a "nyugatiasodás" zónájába kerülnek a relaxációhoz, kitöltve (anélkül, hogy ujjait belevetik a mélyedésbe), majd a karok nyújtásával, az izmok nyújtásával. Mozgás megismétlődik 6-8 alkalommal; a masszázskezelő kezének befejezése után (összecsukva a "zár" -ba) elkapja az orr gerincét, és lefelé húzza a medencét. Ugyanakkor az "elsüllyedt" izmokat kis szálak formájában nyújtják és kiszorítják.

Ha van az izmos párnák ágyéki görbületének oldalán (izomláb), ajánlott. Feküdt a gyomrában. A masszőr az ágyéki görbület oldalán áll. Az izmos henger feszességének csökkentése érdekében először használják a pihentető technikákat, majd az eldörzsölés, dagasztás és az ujjcsípés is ajánlott; amelynek célja az izmok erősítése.

A masszázs korrekciós lépéssel végződik, azaz nyomást gyakorolva a fő és a középső falak hátsó felületén lévő izmos hengerre a gerincoszlop irányában.

A masszírozott terület kis felületének köszönhetően mindkét keze esetén, amikor megnyomja az egyik kefét, egymásra helyezik egymást, és felülről lefelé csúsztatják a ritmikus mozgást, megkerülve a csúcsot.

FIGYELEM! A "süllyesztett" bordák és izmok masszázsának minden esetben nem szabad megengedni a nyomást.

Nagy jelentőséget tulajdonít a hasizmok erősítéséhez. A kismedencei öv helyzetének megváltozása miatt a hasizmok tónusának aránya élesen változik, különösen a ferde izmok gyengülnek.

Az izmok erősítéséhez a szokásos masszázst alkalmazzák (hasi izmok fésűszerű dörzsölése, dagasztási izmok, hasizmok megérintése stb.).

Az alsó végtag izmainak masszírozása

A. A csípőízület térfogata. A páciens kezdeti pozíciója a hasra esik, az érintett végtag izmainak a lehető leglelkesebb állapotban kell lenniük.

A masszázs technikákat a következő sorrendben végezzük:

• a négy ujj vastagsága mély körkörös lógása;
• körkörös dörzsölés egy hüvelykujjal.

A masszőr ujja a nagy köpés és az orrszekrény csontja közé kerül a fenéken. Ajánlatos behatolni a lehető legközelebb az acetabulumhoz.

B. Masszázs combizmok: Bow szélütés (kézzel beállítani a felső harmadában a lábát úgy, hogy mindkét keze kerülnek egymás mellé, és a tippeket a középső ujjak ugyanazon a szinten, az ujjak szorosan együtt) előtt végzett podyagodichnoy dob; váltakozó csiszolás (mind a hosszanti, mind a keresztirányban); Bow szünetmentes simogatás feszíti ököllel (kéz és az ujjak mindkét kéz állnak „lapát”, és átfogja a comb mindkét oldalon). Kezdjük simogatta a felső harmadában a láb az irányba, hogy podyagodichnoy redők, akkor a vétel folytatjuk (thenar két kézzel) irányába a lágyéki nyirokcsomók; spirál csiszolás négy ujjal egy vagy mindkét kezével; vasalás; hosszanti megszakítás nélküli dagasztás. A recepció mindkét kezével történik, mindkét oldalán a comb mindkét oldalán be van csomagolva, hogy az ujjak a comb mellett legyenek. Az egyik karja a masszőr előtt található a másik 5-7 cm izmok lefoglalt, húzta, és megszorította a thenar és az ujjak .; sík sík-szekvenciális simítás; félköríves dagasztás (felváltva egy, majd a másik kezével); átmeneti simogatással; keresztirányú dagasztás; megszakítás nélküli sztrájkolással; agyrázkódás és általános sztrájk.

B. Masszázs térd területén: összesen Íjak szünetmentes szélütés (irány - a felső harmadában a láb alsó harmadában a combcsont); váltakozó dörzsölés; simító feszíti a thenar (irány - alulról felfelé, hogy az alsó széle a térdkalács, majd -. A popliterális nyirokcsomókat A második lépés - a kezdeti helyzetben mozog, de thenar szerelt a patella, ahol siklanak a térdhajlati fossa harmadik viszont, amikor thenar. Fölé szerelt felső széle a patella stroke és így is felé poplitealis Ez a technika ajánlott, hogy felgyorsítsa reszorpcióját ízületeiben lévő folyadékgyülem az üreg) .; spirál csiszolás négy ujjal egy vagy mindkét kezével; megszakítás nélküli sztrájkolással; vasalás két hüvelykujjal a patella peremén és az ízületek mentén; spirál köszörülés egy vagy két hüvelykujjával ugyanazon a vonalon és ugyanabban az irányban; a hüvelykujj lelapulása a patella körül és a csuklós nyakon; patella foltozás két hüvelykujjal; a patella két hüvelykujjával elszakad; patella foltozás két hüvelykujjal; a patella spirális csavarása egy hüvelykujjal; patella simítás; egy általános, amely a folyamatos lendületet foglalja magában.

Masszázs fájdalmat pont combcsont a fari szeres, a határ a felső és középső harmadában a combot és a középső és alsó harmadában a combcsont: simogatás, majd dörzsölés körkörösen folytonos rezgés ügyében szúrja.

D. A borjú izmainak masszázs

1 A nyak izmainak hátmasszáma . A beteg kezdeti pozíciója a hasán fekszik.

Masszázsfogadások:

• mindkét kezével sík síkságos simítás (irány - a saroktól a comb alsó harmadáig);
• váltakozó dörzsölés;
• sík, mély simogatás;
• spirál csiszolás négy ujjal;
• Mindkét kezével megszakítás nélkül simogatják;
• hosszirányú folyamatos dagasztás;
• átmeneti simogatással;
• keresztirányú dagasztás, folyamatosan simogatással;
• nemezelés;
• Különálló szekvenciális simítás elnyerése;
• agyrázkódás és általános sztrájk.

A hátsó izomcsoport masszírozása során különös figyelmet kell fordítani a gastrocnemius izom masszírozására, míg a külső és a belső hasrészt külön kell masszírozni.

Amikor a külső hasrészt masszírozzák, a mozgások az Achilles (sarok) ínből indulnak. A hüvely a peronális és gastrocnemius izmok között a barázdán csúszik, a többi pedig - a gastrocnemius izom középvonala mentén. Amikor masszírozó a belső has hüvelykujj kell belső oldala mentén a sípcsont, és a többi ujja a kéz - a belső széle az Achilles-ín a középvonalban, majd a barázda között a külső és belső gyomrában a ikraizom. Az ujjak összeolvadnak a poplitealis fossa-ban. Poplitealis meglehetősen érzékeny a nyomás, mint a vele szövetben helyezkedik hajók, ideg fatörzsek és nyirokcsomók, így az összes masszázs technikákat kell végezni óvatosan.

2. Az alsó lábú izmok anterolaterális csoportjának masszírozása.

Masszázsfogadások:

• az általános, amely az ujjak aljától a comb alsó harmadáig folyamatosan (mindkét kezével) folyamatosan szaggatódik;
• váltakozó dörzsölés;
• az alsó lábizmok anterolaterális csoportjának simítása a kezek hüvelykujjával;
• spirál csiszolás a kéz hüvelykujjal;
• vasalás a hüvelykujjával;
• mindkét kezével csipkésen dagasztott;
• egy közös, átmeneti sztrájkolással.

Az elülső izomcsoport masszírozása a külső bokából indul, és felfelé halad a comb külső kondilusza felé. Amikor végző masszázs technikák, mint a kefe szerszámszár felső fedelek, ahol a hüvelykujj elülső felületén a sípcsont, és felfelé mozog mentén belső szélén a sípcsont, és a másik - az elülső széle a külső boka, hogy az elülső éle a fejét a fibula.

A masszázs során a külső a lábát, és magában foglalja a sípcsont ecset, de most a hüvelykujj diák felfelé a szélét az oldalsó malleolus az elülső árrés a fibula, és a többi ujj van a határvonal a szárkapocscsont és a vádli izmait.

E. A boka masszázs.

Az eljárás az elülső felületével kezdődik, majd a boka és a hátsó oldalfelület felé halad, az Achilles-ín borításával. A körkörös dörzsölést a nagy és a fennmaradó 4 ujj párnái hajtják végre, és felváltva rögzítik őket az ízület felületén. A simítás és a dörzsölés egyszerre két kézzel végezhető el - mindegyiket egyedül.

Masszázsfogadások:

• magában foglalja a préselést, mindkét kezével váltakozva csiszolja a lábujjak aljától a sört közepéig;
• simogatva hüvelykujját a boka alulról felfelé (kéz masszőr van így: a hüvelykujj szerelt hátsó felületén a bokaízület és a többi ujj felveszi a láb sarok alatt). Spirálisszerű dörzsölés a hüvelykujjal (a hüvelykujj óvatosan kiterjeszti az extenzoros inakot, és mélyen behatol a boka kapszulájának elülső falán lévő közös résbe);
• egy közös, átmeneti sztrájkolással.

Nagy jelentőséget tulajdonít az Achilles (sarok) ín masszájának, amely nagy fizikai terhelésnek ellenáll. Az ín erősítésének egyik módja a masszázs. A masszázs technikák a sarokkal kezdődnek, majd átjutnak az ínre, majd a borjú izomra.

Ajánlatos az eljárás során az alábbi sorrendet alkalmazni:

• egy vagy mindkét kezét simogatja;
• spirálszerű dörzsölés egy hüvelykujjjal (a másik keze hüvelykujja támaszként szolgál és az ín másik oldalán található);
• schiptseobraznoe simogatta;
• mindkét kezével csipkésen dagasztott;
• csípős simogatás.

E. Talpmasszázs.

A láb masszírozásakor minden ujját külön kell masszírozni, és az ujj alján található irányba. A lábaknál a metatarsális csontok közötti mélyedéseken a legoptimálisabb az eldörzsölés, ami elősegíti a vérkeringést az egész végtagban.

A lábfej hátsó részének masszírozása a következő:

• Mindkét kezével megszakítás nélkül simogasson mindkét kezével az ujjak aljától a sör közepéig;
• váltakozó dörzsölés;
• Bow elnyomó poglavivanie;
• spirál csiszolás négy ujjal;
• a hüvelykujjjal simuló izmok simítása;
• spirálszerű dörzsölje a hüvelykujjú izmokat;
• a hüvelykujjjal simuló izmok simítása;
• préselés;
• általános sztrájk.

A talppal masszírozza a hüvelykujjjal vagy a középső ujj ízületével, akut szögben hajlítva, az ujjaktól a sarokig és a bokaízületig. A masszázsmozgásoknak erősnek kell lenniük, amíg a beteg enyhe fájdalmat nem érez. A masszázs technikák a következők:

• sík simogatás, egy kézzel (jobb terapeutának a beteg jobb lábát a hátának, hogy a hüvelykujj megállapított közötti barázda a külső boka és Achilles-ín, és a tenyér a bal keze simogató termel az alapja az ujjak a sarok;
• fűrészelés egy kézzel;
• fésűszerű simogatás;
• fésűszerű csiszolás;
• a hüvelykujjjal simuló izmok simítása;
• spirálszerű dörzsölje a hüvelykujjú izmokat;
• a kötés lelassulása a hüvelykujjával az interzuszta izmok között;
• nyomja meg a hüvelykujjal;
• általános sík síkság.

Módszertani utasítások a lumbosacra gerincmasszázs technikájához

1. A masszázs során, lumbosacrális nem feltétlenül használják az összes trükköt, főleg az első eljárásokat kell csak választani azokat, amelyek leginkább alkalmasak a jelen esetben, tekintettel a kezdeti állapotban a szövetek masszírozzák terület és annak anatómiai és karbantartják.
2. Jelenlétében izomláz, különösen, hogy növeljék a hang az ágyéki gerinc, az első helyen kell masszírozni sacrospinal izmok, és csak azután lazítanak a stresszt és csökkenti a fájdalmat, amikor paltspatsii menetben tömegszerkezetét izmok által beidegzett az ülőideg, valamint a hatások az ideg is.
3. Ha az érintett lábat akut szakaszban masszírozza, az alábbi technikákat ajánljuk:
   • simogatás (felület sík és körvonala);
   • az elülső csípő és csípőízületek ízületeinek és izomzatainak dörzsölése;
   • az izmok könnyű levágása;
   • Az alsó láb és a combizmok vibrációs felületi simítása és folyamatos rezgése.
4. A szubakut szakaszban az érintett sciaticus idegmasszázs indikált, és a következő technikákat kell alkalmazni:
   • a hüvelykujj palmáris felszínének lapos, mély simítása az ideg mentén a popliteális üreg közepétől a gluteális hajtásig az izchiális domb alsó széléig;
   • mindkét hüvelykujjával dörzsölje az ideget, mozgó egymás után, és a félköríveket kölcsönösen ellentétes irányban írja le;
   • rezgés - lyukasztás a hüvely csúcsával.
5. A lumbosacrális terület masszírozza, különös figyelmet kell fordítani a gerinc és a gerinc gerincének szögére. Ezen az oldalon ajánlott simító, körkörös dörzsölés a hüvelykujjával és stabil rezgés. A mély simítás jobban történik az alulról felfelé és kifelé.
6. Amikor a masszázs a poplitealis fossa, masszázs technikákat óvatosan kell végrehajtani, mert van egy vascularisurális köteg. Különös figyelmet kell fordítani a masszázs külső és belső szélei poplitealis, ahol az ín a semimembranosus, semitendinosus, bicepsz izom comb és vezetője a ikraizomba.

A lumbosacrális régió károsodásakor a technikák speciális kombinációit hajtják végre:

• csavarozással,
• a medence felborulása,
• masszázs a gerinc hegyén,
• a bőr súrlódása,
• masszázs a fenék,
• a iliac régió masszázsa,
• a szentség masszázs,
• a lemezek gördülése,
• fűrészek
• műszak
• feszültség,
• interstystootrekovy recepció,
• az alsó végtagok masszázsát.

Csavarozás. A beteg kezdeti pozíciója a hasán fekszik. A masszőr a páciens bal oldalán áll, a jobb kezével a balra hüvelykujjal, a gerinc jobb oldalán pedig a jobb oldalon. A masszőrke II-V ujjai csavarokat és körkörös mozgásokat hajtanak végre, amelyek révén a bőrszövetek az ágyéki régióban helyezkednek el. Ha az ujjait a proximális irányba mozgatja, akkor minden szegmens gyökere átmegy, míg a hüvelykujj támogatja.

A medence felborulása. Ugyanabban a kiindulási helyzetben történik. A masszőr tenyerei a csípőcsontok csúcsán találhatók. Rövidebb vibrációs mozgások vannak a bordák alsó széle és a borda csúcsa között.

Masszázs a csúcsán. A kiindulási helyzet ugyanaz (talán egy széken ül). A masszőr II-V ujjakkal rendelkezik a csípőcsont-gerincen, és a szöveteket a bőr kicsiny elmozdulásaival masszírozza, súrlódással és adagolva a gerinc felé. Ebben az esetben a gerinc és a csípőcsont között a sarokban lévő izmokat intenzívebb masszírozzuk.

A bőr súrlódással való elmozdulása. A kiindulási helyzet ugyanaz. A masszőr ecsétje a lumbosacrális régióban, és a II., III. És IV. Ujjak hegyei (esetleg a második kéz hátsó nyomása) kis körkörös mozgásokat végeznek. Ebben az esetben a kéz ujjainak szorosan illeszkedniük kell a bőrhöz és mozgatni.

Gluteus izommasszázs. A kiindulási helyzet ugyanaz. Az izmokat súrlódással kezeljük, az iliac és a csípőtáji csúcson át a zsákra. A súrlódást kis, mélyen izgalmas köröknek kell elvégezniük, hogy észleljék az izmok változását. Az ujjak átcsúszása nélkül a bőrön át, nincs hatása. A csípőcsúcs hátulján lévő feszültséget hátrányosan csökkentik az alacsony nyomású rezgések súrlódással kombinálva (J. Cordes és munkatársai).

A iliac régió masszázs. Súrlódás a bőr elmozdításával és a masszírozó befogadásával a középső, ívelt és oldalirányú szakrális gerincek mentén halad át a faroktól a koponyatérig. Masszírozni kell a csípőcsont és az utolsó lumbális csigolya között.

Fogadja a tekercselést. Az ágyéki terület bal oldalának masszírozásához a jobb oldali ujját hátul kell elhelyezni a hátsó hosszú kiterjedés melletti caudális térségben, hogy hegyük között hegyes szög alakuljon ki. Az ujját behelyezzük a hosszú extenzor hornyába, és párhuzamosan helyezkedünk el az izomrésszel. A bal keze hüvelykujja a bal oldalon is koponya. A hátsó nyúlvány a hüvelykujj előtt van, mint egy görgő, és a könnyű forgási mozgások és az adagolt nyomás segítségével a hüvelykujjok fő faltagáit a gerincre forgatják. Alternatívaként az ecset hüvelykujját a masszőr mozgatja a koponya irányába.

Recepció látta. A két kéz hüvelykujját és mutatóját tenyésztik, és a gerincre helyezik oly módon, hogy közöttük egy bőrhenger alakul ki. Mindkét kézfűrész-ellensúlyozó mozgásnál a szövetmaszázs a koponyás területek felé irányul.

Váltás átvétele. A masszőr a beteg jobb oldalára (IP - fekvő) áll. Bal kezével ő rögzítette a beteg medence, összekulcsolva a szárnya a csípő, és a jobb tenyér végez spirális mozgás irányába a gerinc a kaudálisan feji részlegek (a bőr mindig elfogult). A bal kéz egyidejűleg enyhe mozgást eredményez az ellenkező irányba.

Feszültség felvétele. A masszőr jobbra áll a kanapé fején. A jobb oldali index és a középső ujja kissé elválik, az ujjak hegyeit caudális irányba kell irányítani, és az ágyéki régió alsó részén kell elhelyezkedni a spinos folyamatok mindkét oldalán. Az ujja alatt lévő bőr a koponya irányában elmozdul.

FIGYELEM! Az alsó végtagok masszírozása csak a hátsó hátsó radicular szegmensek masszírozása után történik, főleg csiszolással, a bőr eltolásával és a kis körkörös mozdulatok rezgésével történő dagasztással.

A comb kötőszövetének masszázs. A beteg kiindulási helyzete hátul fekszik.

Az ujjak csavarozásának módszere a comb kiterjedésű szélének hátsó szélét a disztális és a proximális területek között végzi. Ebben az esetben a kéz hüvelykujja támogatja a vételt.

Masszázs kapott comb által ajánlott eldörzsöléssel bőr mély tolva a belső oldalán a térdhajlati fossa folyosón csatorna adductorizmot. Az utolsó része az eljárásnak kell végezni kis kör alakú dagasztás mozgását egy könnyű rezgés mentén mediális szélén a szabóizom, amikor előre a közeli irányba, attól függően, hogy a beállítást ujj (J.Cordes et al.).

Az elülső sulcus izom masszírozása. A masszőr jobb keze megragadja a páciens jobb lábát, a bal oldalt a cölözetre helyezzük oly módon, hogy a kéz hüvelye keresztben helyezkedjen el az elülső tibia izma oldalsó széléhez. A páciens lábának forgó mozgása, az izom dagasztja a bal hüvelykujját.

Csontszöveti masszázs

A. A törzs oldalsó felületének masszírozása. Amikor szubkután és fasciális technikával szubtutális és fasciális technikákat használnak a trunk laterális részei masszírozása, a testre gyakorolt hatás a brachiális plexuson keresztül történik:

A) rövid masszázsmozgások fascial technikával a hátsó latissimus izom szélén. A masszőr ujjai az izmok elején vannak a felsőtest felső harmadában. A feszültség merőleges a fólia oldalirányú szélére. A masszázsmozgásokat a lapockák vagy a vállak szintjén ajánlott elvégezni.

B. A mellkas dorzális felületének masszázs:

• rövid gerincmozgás. A masszőr a páciens mögött helyezkedik el, és ugyanazon kéz harmadik ujjával dolgozik. A masszázst az izom középső szélén lévő rövid mozdulatokkal végezzük, a gerincet egyenesítjük, a gerinc mentén a koponyás részek irányában caudalral kezdve;
• rövid masszírozó mozgások az izom laterális szélén, a gerinc egyenesítése. A páciens kezdeti pozíciója és a masszőr kezei megegyeznek a fent leírtakkal. A masszázs szubkután vagy fascial technikával, valamint a gerinc rövid masszázsmozgásával történik;
• a gerincben és az izom laterális szélén lévő kapcsolat, amely a gerincet egyenesíti. A masszőr a kezek ujjait az izom oldalsó széléhez közelíti, ami a gerincet egyenesíti ki. A szövetek elmozdulása és a feszültség a koponya irányában történik. A feszítést az ecset kissé forgatja.

A mozgás irritációja az izom fölött folytatódik, és a spinális folyamatokban kissé koponyánál végződik. Így megjelenik egy kis vonalzó vonal;

• hosszú masszázsmozgások a hátán. A masszőr a páciens mögött ül és egy (azonos nevű) kézzel dolgozik. Hosszú masszázsmozgásokat hajtanak végre a hátsó lábfej szélétől az izom laterális széléig, a gerinc és a bordák között. A masszázsmozgásokat egymás után végezzük a pengék alsó szögig;
• hosszirányú masszázs a paravertebrális területeken. A masszőr a keze ujjai az izom laterális szélén, a gerinc egyenesét. A szövetek a koponya irányában elmozdulnak, a feszességet a kések alsó szögébe hajtják.

B. Sacrum és kismedencei masszázs:

1. masszázs a szentély szélén. A páciens kezdő pozíciója az oldalán fekszik. A masszőrnek az ellenkező kéz ujjai vannak a csont szélénél lévő interannuális hajtás közelében, a szövetek a glutealis fasor felé tolódnak. A feszültség is elvégezhető;
2. rövid masszázsmozgások a lumbosacral ízület alsó és felső szélei között. A masszázsmozgásokat a fent leírt módon végezzük;
3. rövid masszírozó mozgások a sacrum ugyanazon a kézzel. A masszázsmozgások az interannuális hajtáson kezdődnek, és egymás után egymás után kerülnek végrehajtásra a zsinór jobb oldalán, és a feszítés a koponya irányában történik. A masszázs nyomást gyakorol a szövetre;
4. rövid masszírozó mozgások a csípőcsúcs szélén. A masszázsmozgások a lumbosacralis ízület felső szélén kezdődnek, kiterjednek az elülső felső iiecius gerincre vagy a hátsó axilláris vonalra;
5. a medence medencéje. Ezt a masszőr kezének hosszanti mozgása végzi. A masszázsmozgásokat addig végezzük, amíg a V lumbális csigolyák spinos folyamata az elülső felső lacis gerinchez, vagy a rectus abdominis izom széléhez az alábbiak szerint történik:
   • a kéz ujjait a V lumbális csigolya spinos folyamatának közelében kell elhelyezni;
   • Ajánlott a szövetek laterális eltolása;
   • minden hosszirányú mozgáshoz a masszázstechnika csak akkor lehetséges, ha a betegnek "vágó" érzékei vannak a szövetek nyújtásakor.

A szövetek túlfeszítéséhez a medence területének masszázsát a következő módszer ajánlhatja:

• a lumbosakrális ízület felső élétől az elülső felső iieci gerincig vagy a végbél vetületének széléig;
• a lumbosakrális ízület felső szélétől a V lumbális csigolya spinális folyamatáig.

D. A nagy trochanter területének masszázs. A páciens kezdő pozíciója az oldalán fekszik.

A masszőr ujjaival a comb hátsó részén kb. 10 cm-re távolabb van a trochanter. A szövetek eltolódását a csípő-tibialis traktus dorzális szélén, és a szövetek feszültsége a perem széléig végzi. A trochanter mögötti területek előtt javasolt a masszázsmozgások végrehajtása. A szövetek rugalmasságának javításánál hosszirányú mozgások hajthatók végre. A kiszorítás a proximális irányban történik.

D. Az alsó végtagok izmainak masszírozása. A beteg kiindulási helyzete hátul fekszik. A masszőr az ellentétes kezével működik:

• a csípő-tibia traktus masszázsa. A szubkután vagy fasciális technikával végzett rövid masszázsmozgásokat a comb közepe közepétől, a középsőtől - a disztális iránytól a térdízületig - végzi el. A hosszanti masszázs csak szubkután technikák alkalmazásával ajánlott;
• masszázs a sartorius izom középső szélén. A masszírozó egy kézzel dolgozik. A szubkután vagy fasciális technikát alkalmazó rövid masszázsmozgásokat az izom közepétől proximális és távoli irányban végzik. Hosszanti masszázs, csak szubkután technikával, az indikációktól függően hasonló módon hajtható végre;
• rövid masszírozó mozgások az egyetem izomzónájában. A masszőr a középső ujjának hegyét ugyanazon a néven a gastrocnemius izom elején. A feszültséget távoli irányban húzzuk. A szövetek fokozott feszülésével a masszázsmozgásokat ajánlott szubkután technikák alkalmazásával elvégezni;
• rövid bőgő masszázs. Az ellenkezõ kéz masszõr középső ujja a bõrvillák területén helyezkedik el; Az ellenkező kéz a középső helyzetben lévő lábat támogatja. A feszítés a lábfej gyulladásnak köszönhető;
• rövid sarokmozgás a sarok területén. A masszőr ujjaival a sarok oldalirányú vagy középső oldalán található. Az ellenkező kar a lábat a középső állati hajlítás helyzetében támogatja. A feszültség felvételét a lábfej hátsó hajlítása hajtja végre (expozíció - két rövid masszázsmozgás egy sorban);
• rövid masszázsmozgások a lábujjak fõ ízületeinek hátoldalán és lapos oldalán. A masszőr az ujjait a lábujjhegyek lábánál (az ujjak háttámlája vagy a szájfeszítés) állják. A feszültség felvételét a lábujjak hátsó vagy egyedüli hajlítása hajtja végre;
• rövid masszírozó mozgások a láb laterális és középső felületén. A masszőr ujjaival az oldalsó vagy középső szél talpán található. A feszítést a talp irányában alkalmazzák. A masszázsmozdulatok a saroktól az ujjhegyekig terjednek.

Módszertani utasítások:

• a betegség akut folyamán ajánlott kis dózisú expozíciót alkalmazni;
• az izom-magas vérnyomás és a felületi hiperalgézia esetén a nem intenzív expozíciós dózist alkalmazzák;
• amikor az izom hiperalgézia ajánlott mérsékelt dózisok alkalmazására, izom atrófia - intenzív hatásokkal;
• A hyper-irritáló zónákat és a maximális pontot felületesen, nem intenzíven kell masszírozni;
• a nyomás intenzitása a szövetek felszínétől a mélységig növekedjen, és fordítva csökken a caudalis-laterálistól a koponya-mediális zónáig; célszerű fokozatosan növelni az eljárást az eljárásig;
• a szegmentális masszázs átlagos időtartama 20 perc; akut körülmények között kevésbé hosszú ideig tartó expozíció látható.

FIGYELEM! A szegmentális masszázst meg kell állítani, ha minden reflex megnyilvánulás megszűnik, mivel a további folytatása új zavarokat okozhat a szövetekben.

[1], [2], [3]

Akupresszúra

Amikor a lumbosacraum és az alsó végtagok masszírozása főként gátolja. Az első kezelés eljárás ajánlott 2-3 szedatív hatások távoli pont széles spektrumú, különösen fájdalomcsillapító hatású jellemezhető: C ₁₄ kOe-gu, C ₁₁ Qu chi - a felső végtagok és az E ₃₆ Tsu-san-li, VB ₃₄ Jahn Lin-chuan, VB ₃₉ Xuan-zhong, PP ₆ San-yin-jiao, PP ₇ yin-lin-chuan - az alsó részen. A következőkben a helyi és a szegmentális pontok tömege:

• a lumbosacrális területen - V ₂, Wei-Shu, V ₂₄ TSI-hi-Shu, V ₂₅ da chan-Shu, V _{2 g} pán-guan-Shu, V ₃₁ _ ₃₄ BA-Liao, V ₅₂ Chih leves, VC ₃ yao-yangguang, VC ₄ min-V ₅₄ zhi-ol, férfi;
• az alsó végtagok - V ₃₆ Cheng-fu, 40 wei-Zhong, V ₅₇ Cheng-Shan, V ₆₀ Kun-lun, V ₆₂ Shen-május, VB ₃₀ Juan TNW, VB ₃₄ Jahn-ling Quan, VB ₃₉ Xuan -zhzhun, E ₃₆ tszu-san-li, PP ₆ sang-yin-chiao, PP ₁₀ su-hai, II-yin-lyan.

Pontmasszázs, valamint más típusú reflexterápia ajánlott kombinálni más típusú masszázzsal.

Így a gerincbetegségben szenvedő betegek kezelésében a masszázsnak két fő erőssége van:

• a feszült izomcsoportok relaxálására;
• hogy meggyorsítsa a gyengített izmok működését.

A fogadások első csoportja a következő:

• poglaživanie,
• remegés,
• korcsolyázás,
• nemezelés,
• akupresszúra fékezési módszere,
• a reflexió módszerei.

A fogadások második csoportja a következő:

• mélyebb simogatás,
• rastiranie,
• effleurage (egyfajta vibráció) és más reflexiós módszerek.

[4]