Miért fáj a hátán?

Miért fáj a hátán? A válasz nyilvánvalóvá válik, ha mindenki gondosan elemzi a mindennapi rutinát.

A modern generáció minimálisan mobil életmódban különbözik az őseitől. A technikai fejlődés minden előnye annak biztosítására irányul, hogy a személy a lehető legkevesebbre mozogjon és megterhelje magát, és az összes felhajtást átgondolja az intelligens gépekre. A munkahelyen a legtöbb időt a számítógépen, otthon - a számítógépen vagy a tévében ülve, a munkahelyi és a hátsó úton - a közlekedésben üldögélik.

Építése a mozgásszervi rendszer van kialakítva, oly módon, hogy nincs csont nélkül az izmok vagy az izom csont egyedül, elszigetelten egymástól, nem tud megfelelően működni. Ha gyenge hátizmok a hosszabb munkaidő, az erős feszültség, ami arra kényszeríti a személyt, hogy változtassák meg a testtartás, így a vissza egy kicsit „pihent”. Ebben az esetben a testhelyzet elsőként szenved. Ezért hát a fájdalom, ha ilyen tevékenységet végez. Hosszú marad a természetellenes, a hátizmok, a testtartás, torzulásához vezet a gerinc, mert a gerinc, majd izom, így kénytelen kanyarban, és a hosszú „befagyasztása” kényelmetlen testhelyzetben.

Miért fáj a hátam? A hátfájás okai

Néha, ha nem értették megfelelően, hogy miért fáj a hátra, a személy elkezd alkalmazni különböző érzéstelenítő szereket a tablettákban vagy az irányított melegítő és érzéstelenítő hatású kenőcsökben. A szervezet anatómiai struktúrájának és számos élettani jellemzőjének tudatában az okozza, hogy nehéz lehet egy személynek elmondani az orvosnak tüneti képét az érzéseiről, a fájdalom lokalizálásának világos elemzésére. A hátfájás több okból is kialakulhat, sok közülük semmi köze a hátsó izmokhoz. Nézzük meg a leggyakoribb okokat, talán a felsorolt tételekből, tudni fogjuk, miért fáj a hátán: 

• a hátsó izmok fáradása a helytelen testtartás miatt;
• a dorsalis izmok nyújtása és trauma;
• egyoldalú vagy bilaterális myositis;
• scoliosis helyek jelenléte (a gerincoszlop görbülete különböző részeiben);
• a hátsó csont berendezésével kapcsolatos problémák (például osteoporosis);
• a gerincvelő ízületi megbetegedései, köztük a csigolyaközi hernia;
• kóros folyamatok a hasüreg és a kismedencei szervekben.

Rossz testtartás

Sokan kíváncsiak, miért fáj a hát, ha egy teljes vizsgálat után nincsenek betegségek vagy változások az izomrendszeren? Nincs semmi meglepő abban, hogy a teljes egészség jólétének, testének hátterében fájdalmak merülnek fel. A szokásos fáradtság, amelyet különösen a hátsó izmok tapasztalt meg, fájdalmat okozhat bennük.

A hátsó izma nagyon pihen. Legtöbbször stresszes állapotban vannak, ráadásul a helytelen testtartás bizonyos izmok és csavarodások erős feszültségéhez vezet, természetellenes helyzetbe, másokhoz. A helyes testtartás egyenletesen elosztja a terhelést a gerincoszlopon és az izmokon. Ha az egyik vagy másik irányú túlsúly van, ennek megfelelően újraelosztás és terhelés van. Minél hosszabb ideig maradsz a "csavarodott testtartásnál", annál erősebb lesz az a fájdalom az oldalról, amelynek izmai túlzott munkát végeznek, annál gyakrabban kérdezik: "Miért fáj a hát?"

A testtartás tartós megszegése azt eredményezi, hogy az izmok "helytelenül" használódnak, elvesztik rugalmasságukat, rugalmasságukat és mögöttük a gerincet. Megjelenik a scoliosis. Ezen kóros változások nem fejeződtek be. Az izmok és a gerincoszlop után a nagy erek, az idegtestek és azok ágai görbületnek vannak kitéve. A kanyarok, a bilincsek, még a legkisebb hajók és az idegek is működnek. És a szervezet minden hibája előbb-utóbb a fájdalom kialakulásához vezet.

A dorsalis izomzavarok és sérülések

A gyenge izmos hátsó csontrendszer sokáig képes ellenállni a terhelésnek. Ezért fordul elő gyakrabban a fájdalom a hátrányos helyzetű embereknél, fejletlen izomzatával, mint azokban az emberekben, akik nagy figyelmet fordítanak az egészségükre. Vannak azonban olyan esetek, amikor még a jól képzett izmok is meghibásodnak. Ilyen pillanatok közé tartozik a nyújtás vagy trauma. A hátsó sérülés után hosszú ideig komplikációkat okozhat a súlyos fájdalom időszakos visszaesésekor. Ebben az esetben a trauma lokalizálása a hátsó rész egyik részében elkerülhetetlenül az egész szervezet egészének aktivitásának megsértéséhez vezet.

A dorzális izmok nyújtása vagy trauma kapcsán szükség van szakszerű orvosi segítségre, egyébként súlyos következményekkel járhat, amelyek fogyatékossághoz vezethetnek.

Myositis a hátsó régióban

A hideg hőmérsékletek hatása a melegített hátsókra, a myositis nevű gyulladásos folyamat kialakulásához vezethet, ezért hát a fájdalom. Ez egyrészt - egyoldalú, és két oldalról egyidejűleg - kétoldalúnak nevezhető. Ezzel a betegséggel a hátfájás igen erős, és megakadályozza az aktív mozgásokat. Bármelyik kanyar, a lejtés fájdalmat okoz. Az otthoni gyulladást eltávolíthatja a fekvőbeteg ellátás igénybevétele nélkül, de a kezelésre és a tanácsadásra való kinevezéshez természetesen orvosra van szüksége.

A hasi és kismedencei szervek kapcsolata hátfájással

Számos betegséget nem lehet rövid idő alatt diagnosztizálni, tekintettel arra, hogy álcázzák a különböző diagnózist. Például nehéz megérteni, hogy miért fáj a hátán az ágyéki régióban, bár nem találtak zavarokat az osztályzat vázizomzatában. A gondos vizsgálata diagnosztizált elváltozások a kismedencei szervek, amelyek hosszú ideig tünetmentes, és csak egy későbbi szakaszban kezdett mutatni magát formában a fájdalom kisugárzik a ágyéki vissza.

Hasonló példák arra is, hogy miért fáj a hát fáj. A fájdalomérzés a hátsó, és megjelenik a kapcsolatos betegségek hasi szervek, különösen akkor, ha több összenövések a bélben. Az egységesítés keresztszalag-ín, szoros, kompakt elrendezése minden szerv az emberi test okozza a gyulladásos betegség, amely nem vonható elszigetelten egy testben, minden bizonnyal részt a közeli és távoli ő „szomszédok”.

[1], [2]

Honnan tudhatom, miért fáj vissza a hátam?

Mielőtt elmész az orvoshoz, próbáljon emlékezni minden olyan eseményre és részletre, amely a fájdalom tüneteinek előfordulását megelőző néhány napban jelentkezett. A részletes beszámolót a beteg, a pontos természetét az átviteli fájdalom, előfordulásának gyakorisága és indokai provokáló, lehetővé teszi az orvos számára, hogy egy csomó a megfelelő következtetéseket, és megérteni, hogy miért a hátfájás a konkrét esetben még mielőtt ők végzik műszeres diagnosztikai módszerek.

A mágneses rezonancia képalkotás a leggyakoribb és leghatékonyabb módja a legtöbb ismert betegség diagnózisának, köztük a hátfájdalmaknak.

Hogyan kezeljük, ha a hátán fáj?

Minden fájdalom külön különös eset, amelyet külön kell figyelembe venni, figyelembe véve számos tényt és egyéni árnyalatokat. Nincs két azonos ember, mint két teljesen azonos betegség. Általános oktatási és fejlesztési minták vannak. Azonban figyelmet kell fordítani az egyéni jellemzőkre, ezért hát a másképp fáj. A kezelési eljárások és intézkedések a hátfájás kezelésére mindig egy sor intézkedéshez kapcsolódnak. Ez az anesztezioterápia és gyógyító gyógyszerek, fizioterápiás és fizioterápiás gyakorlatok masszázs tanfolyamokkal. Vannak olyan helyzetek, amikor csak a konzervatív kezelés nem elegendő, és azonnali beavatkozást igényel. A modern orvostudomány kiváló technikával rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan és gyakorlatilag fájdalommentesen oldja meg a komplex sebészeti feladatokat.

Erős izmok - egészséges hát

Észrevehető, hogy a vidéki fiataloknál a hátsó izomzat problémái csak súlyos vagy súlyos sérüléseket okozó sürgősségi esetekben merülnek fel. És miért fáj a hátán azok, akik a városban élnek, és nincsenek kapcsolatban fizikai munkaerővel?

Az emberi testtel kapcsolatos problémák többsége a banális lustaságból ered. Lustaság reggel tölteni tíz percig egy díjat, és egy hideg zuhany, lusta járni, ahelyett, hogy utazik egy fülledt és zsúfolt közlekedés, lusta főzni egészséges étel könnyebb enni valamit gyorsan, de nem túl hasznos. Beszéljünk a kocogásról reggel, és a hideg vízzel való takarítás nem is érdemli meg. A lakosság nagy része lusta látogatást tesz a fitnesz központokban, amelyek gyalogosan helyezkednek el. De a hátsó izmok állandó képzést igényelnek, és speciális gyakorlatokon keresztül.

A hátát naponta húsz percig, különösen az esti órákban hosszabb ideig biztosítja erős izmos keret, amely nem fog félni a testtartás és az erős testmozgás hibáitól. A szükséges komplex gyakorlatokat az egyes testalkat-, életkor-indikátorok, egészségi állapot szerint kell kiválasztani. Kezdjük a test teljes vizsgálatával, és orvosi véleményt kell szereznünk a fizikai erőfeszítés megengedhetőségéről. Az orthopedistával, a kézi terapeutával és a professzionális fitnesz-oktatókkal folytatott konzultációk segítenek a hatékony gyakorlati készségek eldöntésében. Szeretem a szisztematikus edzést, egészséges ételeket fogyaszok, inkább mozgást, nem passzív szabadidőt, nem keresek választ arra a kérdésre, hogy miért fáj a hát, barátok és ismerősök - mozogni és egészségesnek lenni.