A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Receptek a torok gargalizálására szódabikarbónával felnőtteknek, gyermekeknek és terhesség alatt
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A sós gargarizálás hatékonyan kiküszöböli a megfázás tüneteit, például a fájdalmat, az irritációt, a szárazságot és az égő érzést. Amikor szódát és jódot adunk az ilyen oldathoz, az eljárás gyulladáscsökkentő hatása fokozódik.
Az eljárás indikációi
A sóoldat egy természetes fertőtlenítőszer, amely helyileg alkalmazható ilyen betegségek esetén: arcüreggyulladás és rhinitis, valamint arcüreggyulladás, továbbá gégegyulladás, mandulagyulladás és torokgyulladás.
Gargalizálás tengeri sóval mandulagyulladás esetén
A tengeri só bevált gyógymód a hurutos vagy gennyes mandulagyulladás leküzdésére. Különösen hatásos az ilyen oldattal történő gargalizálás krónikus mandulagyulladás esetén. Az oldatot a következőképpen készítjük el: adjunk 1 teáskanál tengeri sót 1 pohár vízhez, és keverjük addig, amíg teljesen fel nem oldódik. Mandulagyulladás esetén naponta legfeljebb 6-8 alkalommal gargalizáljunk. Használhatunk gyógyszertárban vásárolt tengervizet, amelyet speciális, feltéttel ellátott palackokban árusítanak.
[ 1 ]
Sóval gargalizálás torokgyulladás esetén
A sóoldatos gargarizálás hatékony gennyes torokgyulladás esetén. A só segít eltávolítani az elhalt szövetsejteket és a gennyet a torok hátsó részéről és a mandulákról, valamint enyhíti a torok fájdalmát, duzzanatát és gyulladását.
Amíg az összes genny el nem tűnik, óránként gargalizáljon az oldattal. Később jobb, ha ezt az eljárást naponta legfeljebb háromszor végzi el, hogy elkerülje a szövetek kiszáradását.
Sóval gargalizálás gyerekeknek
Gyermek sóoldat elkészítéséhez 0,5 teáskanál só elegendő, nagyobb adagra nincs szükség. Figyelembe kell venni, hogy ha jódot is adunk az oldathoz, akkor jobb, ha azt naponta legfeljebb 1-2 alkalommal használjuk, a szokásos só-szóda oldatok pedig 4-5 alkalommal használhatók.
Gyermekek számára jobb szobahőmérsékletű forralt vizet használni. Az eljárás csak olyan korban engedélyezett, amikor a gyermek már képes önállóan szabályozni az öblítés és a nyelés folyamatát. Ezért nem ajánlott 5 év alatti gyermekeknél elvégezni - fennáll a veszélye az oldat lenyelésének, és ez károsíthatja a belső szerveket (a jód különösen veszélyes összetevő).
Sóval való gargarizálás terhesség alatt
Terhesség alatt nem tilos sóoldattal gargarizálni. A legjobb tengeri sót használni, de ha nincs, használhat sima jódozott sót. A tengeri sóoldat segít fertőtleníteni a torkot, gyógyítja az irritált nyálkahártyákon lévő sebeket és eltávolítja a duzzanatot.
Az öblítési eljárásnak körülbelül 5 percig kell tartania, ne siessen - a rövid távú öblítés nem adja meg a kívánt hatást. Az eljárás után egy ideig nem szabad inni és enni, hogy a tengeri só hatással legyen a baktériumokra.
Készítmény
Gyógyszeres oldat elkészítésekor ne feledje, hogy nem használhat forró vizet - először forralja fel, majd hagyja kihűlni - csak ezután használható az oldat öblítéshez.
1 pohár forralt vízhez 1 teáskanál só elegendő. Alaposan össze kell keverni, hogy teljesen feloldódjon a vízben. Az öblítési eljárást legalább óránként egyszer ajánlott elvégezni.
Fontos megjegyezni, hogy minden új eljáráshoz friss megoldást kell készíteni; az előző alkalomból maradtakat nem használhatja fel.
Technika gargalizálás
Az elkészített oldatot a szájába kell vennie, hátra kell hajtania a fejét, és egy elnyújtott „ыыы”-t kell kiejtenie. Ez lehetővé teszi, hogy a gyógyszer jobban átöblítse a gége minden területét. Az öblítést körülbelül 15-25 másodpercig kell végezni, majd ki kell köpni az oldatot, és meg kell ismételni a folyamatot. Ne hajtsa túlságosan hátra a fejét, nehogy megfulladjon a vízben.
Ne engedje, hogy az oldatot lenyeljék, mivel hatóanyagai károsan befolyásolhatják a gyomornyálkahártyát.
Receptek szódával és sóval történő gargalizáláshoz
Keverjünk össze 0,5 teáskanál szódat és sót, majd adjuk hozzá a keveréket egy pohár meleg vízhez. Az öblítést naponta legfeljebb 3-szor kell elvégezni, és az eljárás minimális időtartama 5 perc.
Szóda, só és jód aránya az öblítéshez
Az oldat elkészítésekor a következő arányokat kell betartani:
- Forralt víz (250 g) - a legjobb, ha a hőmérséklete 30-40 fokon belül van, különben fennáll a nyálkahártya égésének veszélye, ráadásul a forró oldat gyorsabban felszívódik, ami ronthatja a beteg állapotát;
- Vegyünk 2 teáskanál sót (kb. 10 g) és 1 teáskanál szódat;
- 2-3 csepp jódoldat.
Gargalizálás szódával és sóval
A só-szóda oldat összetételében hasonló a tengervízhez, amelynek számos gyógyító tulajdonsága van. Már nagyon régóta használják gyógyítószerként. Ez az oldat hatékonyságát annak köszönheti, hogy hatása alatt a pH-érték megváltozhat. A baktériumok egy bizonyos savassági szintű környezetben szaporodnak, a szóda és a só pedig megváltoztatja a pH-értékét, aminek következtében a mikrobák kellemetlen körülmények közé kerülnek és elpusztulnak.
Ellenjavallatok az eljáráshoz
Ellenjavallt só, szóda és jód oldat használata szívbetegségben szenvedők számára - ez a gyógymód ronthatja az egészségüket.
Az ilyen oldattal történő gargarizálást óvatosan kell végezni (vagy az eljárást teljesen el kell kerülni), ha gyomorfekélye van, mert a gargarizálás során az oldat egy része behatol a gyomornyálkahártya irritációját okozza, aminek következtében a személy fájdalmat és kellemetlen érzést érez.
[ 2 ]
Az eljárás utáni következmények
A sóoldattal történő gargalizálás segít eltávolítani a torok lágy szöveteinek duzzanatát. Ezenkívül az oldat segít eltávolítani a betegség kialakulását kiváltó vírusokat, gombákat és mikrobákat.
Például ez a szer segít a mandulagyulladás kezelésében, ami tályogok kialakulását okozza a mandulákon. Sóoldattal történő gargarizálás esetén a sebek gyorsabban gyógyulnak, ami felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Az öblítési eljárás megtisztítja a szájüreget a lepedéktől és a váladéktól, csökkenti a gyulladást anélkül, hogy irritálná a torok nyálkahártyáját.
Komplikációk az eljárás után
Nagyon fontos betartani a receptekben megadott adagolást az oldat keverésekor - például a jódfelesleg elég kellemetlen szövődményeket okozhat. A gargarizálást sem szabad túlzottan használni - ez a nyálkahártya túlzott kiszáradásához vezethet, ami éppen ellenkezőleg, súlyosbítja a köhögést.
Az eljárás után gondoskodni
A sós gargarizálás hatékony eljárás, de a kívánt eredmény elérése érdekében az eljárás után egy ideig tartózkodnia kell az evéstől és az ivástól (körülbelül fél óra elegendő ahhoz, hogy a só hatjon a torokban lévő fertőzés hordozóira).
[ 5 ]