Stomatitis terhesség alatt

A terhesség alatti szájgyulladás egy alattomos betegség, amely nemcsak a felnőtteket és a gyermekeket, hanem minden második terhes nőt is érinti. Nézzük meg, hogyan kell kezelni a szájgyulladást, és fontoljuk meg, hogy a szájgyulladás károsíthatja-e a születendő babát.

A terhesség az egyik legszebb állapot egy nő életében. Az élet megszületett a testedben, te egy egész univerzum vagy valami kis teremtmény számára. És nem csak valami meghatározatlan teremtmény, hanem egy olyan, amely tele van a véreddel, a génjeiddel, tele van mindennel, ami benned van.

A terhesség a természet csodája, mert a nő megszűnik az lenni, aki a gyermek fogantatása előtt volt. A test megújul, megváltozik a szokásos állapota és az önképe. Hormonális hullám és a hormonális szint megváltozása következik be.

Természetesen a terhesség bizonyos időszakaiban egy nő úgy érzi, hogy minden rossz, hogy a hányinger, a hányás és a fájdalom az egész testben elviselhetetlen, de mindig érdemes emlékezni a végeredményre - egy kis ember születésére, aki anyának fog hívni, a szemeddel fog rád nézni, és odaadóan szeretni fog.

Előfordul, hogy a terhesség alatt a nőknél különféle betegségek alakulnak ki, amelyek közül néhány negatívan befolyásolhatja mind magát az anyát, mind a terhesség lefolyását, vagy ami még rosszabb, a magzatot. A terhesség alatt előforduló betegségek többsége azonban megfelelő kezelés esetén nem okoz nagy kárt.

A szájgyulladás megjelenésének oka meglehetősen kiszámítható - ezek a hormonális szint változásai. Az immunitás csökkenése, védő tulajdonságainak csökkenése következtében a nyálkahártya elveszíti a fertőzések leküzdésére való képességét. Ahhoz, hogy valaki terhesség alatt szájgyulladás hordozójává váljon, elegendő egy kis kitettség olyan tényezőkkel, amelyek hozzájárulnak a fertőző mikroorganizmusok elszaporodásához a nyálkahártyán. Ennek eredményeként - szájgyulladás alakul ki, gyulladással és fekélyekkel.

A terhesség alatti szájgyulladás azonnali kezelést igényel, ezt a betegséget nem szabad elhanyagolni. Ezért a szájgyulladás első jeleinél azonnal forduljon orvoshoz. Ne feledje, hogy a szájgyulladás nemcsak fájdalmas seb, amely nem teszi lehetővé, hogy nyugodtan élvezze a terhességet, hanem egy fertőzés is, amely szövődményeket okozhat a terhesség vagy a szülés során. A terhesség alatti szájgyulladás mindig ugyanúgy jelentkezik: gyulladás a szájüregben, a szájpadlás, az ajkak és az arc bőrpírja. Később erózió és fekélyek alakulnak ki a bőrpír helyén. A fekélyek fehér foltokként jelennek meg, piros szegéllyel.

A statisztikák azt mutatják, hogy szinte minden második anyánál kialakul a szájgyulladás. Ez annak köszönhető, hogy a terhesség alatt, ahogy fentebb említettük, a nő hormonális háttere felborul, az immunitás gyakran gyengül, és ez hozzájárul a betegségek kialakulásához és nagyon gyümölcsöző fejlődéséhez a női szervezetben. Először is, a nyálkahártyák károsodhatnak, amit a szájgyulladás gyakori előfordulása is bizonyít a terhes nőknél.

A várandós nőknél jelentkező szájgyulladás sebek és fekélyek megjelenését okozhatja a szájnyálkahártyán. Ezek nemcsak a várandós anya kényelmét zavarják, hanem a terhesség lefolyására is negatív hatással lehetnek, mivel ha a fertőzés terjed, fennáll a magzat károsodásának veszélye. De a szájgyulladás időben történő és ami ugyanilyen fontos, helyes kezelésével megszabadulhat a szájgyulladás által hordozott veszélyektől. Nem szabad félni a szájgyulladás első tüneteitől, de a betegséget sem szabad higgadtan venni. A kezelőorvos meg tud birkózni a szájgyulladással, kiválasztja a megfelelő kezelési módot, amely nem károsítja az anya és a születendő baba egészségét. Ha terhes nőknél szájgyulladás jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz, és ne kezdjen öngyógyításba, hogy ne károsítsa a babát.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

A szájgyulladás okai terhesség alatt

Mivel a sztomatitisznek számos formája és kórokozója van, számos oka van annak előfordulásának.

A terhesség alatti szájgyulladás számos oka a nem kellően jó és alapos szájhigiéniára utal. A gyakori fogászati problémák, mint például a lepedék vagy a fogkő megjelenése és felhalmozódása, szintén befolyásolhatják a betegség kialakulását. Nem kevésbé veszélyesek a nők számára a szájnyálkahártya mechanikai sérülései, például szúrások, vágások, kémiai vagy termikus égések. Ha az étrend ritkán tartalmaz B-vitaminokat és különféle ásványi anyagokat tartalmazó élelmiszereket, ezek is hozzájárulhatnak a terhesség alatti szájgyulladás kialakulásához. Diszbakteriózis vagy a testrendszerek különféle betegségei, például a szív- és érrendszeri, a gyomor-bélrendszeri, a tüdő- és az idegrendszeri betegségek, valamint a cukorbetegség és a tuberkulózis esetén a terhesség alatti szájgyulladás kockázata nagyon magas. A fenti okokon kívül van még legalább két további ok, a szájpenész vagy a szervezet mérgezése.

A terhesség alatti szájgyulladás okai olyan fertőzések, amelyek a terhes nő legyengült immunrendszerét érintik. A szájgyulladás okai lehetnek vírusos, gombás vagy bakteriális fertőzések. Nézzük meg közelebbről a terhesség alatti szájgyulladás okait:

• Allergiás reakciók élelmiszerekre vagy higiéniai termékekre, például fogkrémre. Néha egy terhes nő nem is gyanítja, hogy az ilyen látszólag hétköznapi dolgok ilyen kellemetlen betegséget okozhatnak, mint a szájgyulladás.
• Szájüregi bakteriális fertőzés, amely az alapvető higiéniai szabályok be nem tartása miatt alakul ki. Dohányzás vagy a fogsor helytelen elhelyezése miatt legyengült immunrendszer.
• A szájnyálkahártya irritációja dohányzás vagy savas ételek fogyasztása során.
• Krónikus betegségek, mint például Behcet-szindróma, leukémia, vitaminhiány, vashiány a vérben. Mindezek okozhatnak szájnyálkahártya-gyulladást terhesség alatt.
• A szájüreg vírusfertőzései, amelyek herpés szájgyulladást okoznak.
• A szájüreg gombás fertőzései - rigó vagy kandidális szájgyulladás. Ez a betegség leggyakrabban a kisgyermekeket érinti.
• Gyógyszerek szedése: antibiotikumok, sugárterápiás gyógyszerek, kemoterápia és rosszindulatú daganatok kezelése.

Mindezek okozhatnak szájnyálkahártya-gyulladást terhesség alatt. A betegség elkerülése érdekében minimalizálni kell a szájnyálkahártya-gyulladást kiváltó tényezőket.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

A szájgyulladás tünetei terhesség alatt

Milyen tünetei vannak a szájgyulladásnak terhes nőknél? Ahhoz, hogy megértse, mi történik a testével, rendszeresen meg kell vizsgálnia a szájüregét. Ha kellemetlen érzést észlel a szájában, nyelvével tapint, vagy a tükörben szokatlan dudorokat, egyenetlenségeket lát - valószínűleg terhesség alatt szerzett szájgyulladást. A szájgyulladás első jelének a szájpadlás, az ajkak vagy az arc belső részének nyálkahártyájának enyhe vörösödését tekintik, amelyet kellemetlen égő érzés súlyosbít. Azonban kezdetben a nők mindig nem veszik észre ezeket a tüneteket, és valamilyen más irritáló tényezőnek tulajdonítják. Amikor az első fekélyek megjelennek a szájban - ez egy jelzés a cselekvésre, nevezetesen a kórházba hívásra. Szájgyulladás esetén az orvos apró bőrpírt, eróziót, fehér foltokat, amelyeknek jól definiált a körvonala, és egy piros csíkot lát a szájnyálkahártyán, és körülötte - első pillantásra egy teljesen egészséges nyálkahártya. A terhes nőknél a szájgyulladás diagnosztizálásakor a legfontosabb az okának meghatározása, ami segít a leghatékonyabb és legbiztonságosabb kezelés felírásában az anya és a gyermek számára.

A terhesség alatti szájgyulladás tünetei teljesen megegyeznek bármely más személy vagy gyermek szájgyulladásának tüneteivel. A szájgyulladás első tünete a szájpadlás, az ajkak, az arc nyálkahártyájának bőrpírja, súlyos égő és bizsergő érzés ezeken a területeken. A bőrpír és égő érzés után megkezdődik az eróziós folyamat, és fekélyek jelennek meg. Az érintett terület vizsgálatakor egy fehér folt látható plakkkal, amelyet piros csík szegélyez. Ha a fentiek mindegyikét megfigyeli magán, akkor sajnos szájgyulladása van. Azonnal forduljon orvoshoz a kezelési mód kiválasztásához és a szájgyulladás okának megállapításához.

A szájgyulladás jelei és tünetei teljes mértékben a betegség okától függenek. De a szájgyulladás szinte minden megnyilvánulásának vannak közös vonásai.

A terhesség alatti sztomatitisz fő tünetei a következők:

• Éles fájdalom és kellemetlen érzés evés közben.
• Fájdalmas fekélyek jelennek meg a szájüreg, az ajkak, a nyelv, az arc belső felszíne és a szájpadlás nyálkahártyáján. A fekélyek átmérője egytől tíz milliméterig terjedhet.
• A nyelv nagyon érzékennyé válik, még beszéd közben is fáj.
• Fokozott nyáltermelés és rossz lehelet.
• A szájnyálkahártya vagy annak egyes területeinek vörössége.
• Emelkedett testhőmérséklet.

Néha a terhesség alatti szájgyulladás fő tüneteit más betegségek tünetei kísérik, amelyeket a terhes nő hordoz.

• Nézzük meg, hogyan lehet felismerni a sztomatitist, amikor más betegségek tünetei jelennek meg.
• A fenti szájgyulladás tünetei mellett az orr és a szem nyálkahártyájának gyulladása is fennáll. Valamint a nemi szervek gyulladása is, ami azt jelenti, hogy a szájgyulladás mellett valószínűleg Behcet-szindrómája is van. Ez egy súlyos betegség, amely azonnali kezelést igényel. A szindróma károsítja az ereket, és felelős a nyálkahártyák gyulladásáért és a fekélyek megjelenéséért.
• Ha a szájgyulladás tüneteinek megjelenése előtt láza, testszerte gyengesége és szemgyulladása volt, akkor az ok Stevens-Johnson-szindróma. Más szóval, ez egy összetett allergiás reakció gyógyszerekre és fertőző betegségekre.

Mielőtt a szájgyulladás tünetei megjelentek volna, emésztési zavara, hasmenése, hasi fájdalma vagy véres széklete volt, a szájgyulladás oka a Crohn-betegség. Ez a belek krónikus gyulladása.

Ne feledje, hogy a terhesség alatti szájgyulladás tünetei súlyosabb problémákra utalhatnak, mint pusztán a legyengült immunrendszer. Mindenesetre, ha terhesség alatt az alábbi tüneteket tapasztalja:

• Magas hőmérséklet.
• A nemi szervek és a szemek gyulladása.
• A bőrön folyadékot tartalmazó hólyagok jelennek meg.
• A sztomatitisz gyakori megnyilvánulásai.

Azonnal orvoshoz kell fordulni, mivel a terhesség alatti szövődmények és a jövőbeli baba egészségügyi problémái egyszerűen elkerülhetetlenek.

A terhesség alatti nyelvgyulladás vagy hurutos glossitis a szájnyálkahártya gyulladását jelzi, amely a nyelv területén lokalizálódik. A terhesség alatti nyelvgyulladás fő okai a következők lehetnek:

• A megfelelő szájhigiénia hiánya.
• Fogászati betegségek (caries, periodontitis, fogágybetegség).
• Diszbakteriózis.
• Fogkő.
• A gyomor-bél traktus betegségei.
• Nyombélgyulladás.
• Gyomorhurut.
• Vastagbélgyulladás.

A terhesség alatti nyelvgyulladást a nyelven megjelenő sárgásfehér foltok jellemzik. A szájgyulladás nagyon súlyos formájában előfordulhat a nyelv duzzanata, megvastagodása, fájdalmas, vágó érzés a nyelv mozgatásakor.

A szájgyulladás tünetei a nyelven terhesség alatt:

• A nyelv vörös, fájdalmas megjelenésű, és néha a nyelv pigmentációja is megfigyelhető.
• Ízérzékelés elvesztése.
• Szürkés foltok megjelenése a nyelven.

Ne feledjük, hogy a nyelven jelentkező szájgyulladás során a fertőzés néha átterjedhet a szájnyálkahártyára. Ebben az esetben a szájgyulladást földrajzi szájgyulladásnak nevezik.

Terhes nőknél a nyelven jelentkező szájgyulladás kezelésekor el kell távolítani a betegség okait. Az ok lehet: fogkő vagy fogászati betegségek. Az érintett területeket antiszeptikus oldatokkal kell kezelni: furacilin és klórhexidin. Megelőzés és kezelés céljából aminokapronsavas öblítéseket alkalmaznak. Otthon a nyelven jelentkező szájgyulladást körömvirág- és kamillaoldatokkal lehet kezelni. Ezek a növények antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

Ezenkívül a terhesség alatti nyelvgyulladás esetén diétát kell követni. A diéta meleg ételek fogyasztását jelenti, amelyek nem irritálják a nyálkahártyát. Ha időben elkezdi kezelni a szájgyulladást, a betegség egy-másfél hét alatt elmúlhat.

[ 9 ], [ 10 ]

Veszélyes-e a sztomatitisz a terhesség alatt?

Lehetetlen egyértelműen megválaszolni ezt a kérdést. De érdemes tudni, hogy ez a betegség nem a legjobb hatással van a várandós anya egészségére. Ezért a szájgyulladás első tüneteinél orvoshoz kell fordulni.

A várandós nőket érdekelheti, hogy vajon veszélyes-e a szájgyulladás a terhesség alatt. A terhesség alatti szájgyulladás, bármennyire jelentéktelennek vagy fájdalommentesnek tűnik is, veszélyes lehet az anya és a baba számára. Megfelelő és időben történő kezeléssel azonban megszabadulhat a veszélyektől. Fontos megjegyezni, hogy nem szabad félni a szájgyulladás tüneteitől. A terhesség alatti szájgyulladástól való félelemnél sokkal hatékonyabb a betegséghez való nyugodt hozzáállás és a megfelelően felírt kezelés, amelyet csak orvos választhat ki.

A várandós nők gyakran kérdezik orvosuktól, hogy a szájgyulladás veszélyes-e a terhesség alatt. Sok fertőző betegségek specialistája azt állítja, hogy a szájgyulladás mindenképpen negatív hatással lesz az anya egészségére, a terhesség lefolyására és a szülésre. Vagyis a szájgyulladás potenciális veszélyt jelent a gyermekre.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

A sztomatitisz következményei terhesség alatt

A terhesség alatti szájgyulladás következményei negatívan befolyásolhatják a várandós anya és a baba egészségét. Ne feledje, hogy az orvoshoz való korai látogatás hozzájárul a szájnyálkahártya fertőző betegségét okozó mikroorganizmusok gyors és aktív szaporodásához. Emiatt gyulladás és fekélyek alakulnak ki a szájban. A szájgyulladást nem szabad elhanyagolni a terhesség alatt, mivel a fájdalmas érzések mellett a szájgyulladás károsíthatja a magzatot is.

A terhesség alatti sztomatitisz következő következményeit különböztetjük meg:

• Kellemetlen érzés és fokozott negatív hatás a legyengült immunrendszerre.
• A szájnyálkahártya, és néha a nemi szervek nyálkahártyájának gyulladása.
• Magas hőmérséklet, ami kiszáradást okoz és negatívan befolyásolja a terhesség lefolyását.
• A szájgyulladás a születés után azonnal megjelenhet a babánál, ha az anya a szülés előtt nem tudta gyógyítani a betegséget.

A terhesség alatti szájgyulladás negatív következményeinek megelőzése érdekében kezelésen kell részt venni. Lehetetlen önállóan kiválasztani a megfelelő kezelési módot, ezt orvosnak kell elvégeznie. Ne felejtsük el, hogy a terhesség alatt bármilyen gyógyszer szedése veszélyes, mivel vetélést vagy koraszülést okozhat. Ezért a szájgyulladás kezelésére az orvosok gombaellenes gyógyszereket írnak fel, amelyek teljesen ártalmatlanok a babára nézve.

Szájüregi gyulladás diagnózisa terhesség alatt

A szájgyulladás elsősorban gombás betegség, amely fertőzés aktiválódásának eredményeként jelentkezik. Az orvosi gyakorlatban a szájgyulladás megállapításához az orvosnak meg kell vizsgálnia a gyanús beteg szájüregét, és tanulmányoznia kell a személy kórtörténetét is. Nincsenek speciális vizsgálatok a szájgyulladás megállapítására terhes nőknél (például biopszia vagy bakteriális tenyésztés).

A betegség jelenlétének fő mutatója a szervezetben a sebek elhelyezkedésének és megjelenésének jellege a nyálkahártyán, valamint az a tény, hogy a sztomatitisz visszatérő betegség.

Terhes nőknél a szájgyulladás esetén kis számú fekély jelenik meg a nyálkahártyán, de a nyálkahártya többi felülete normálisnak, sértetlennek tűnik. A szervezetben betegség jelenlétére utaló tünetek, mint például a láz vagy az általános egészségi állapot romlása, nem jelentkeznek. Az egészségi állapot általános romlása akkor figyelhető meg, amikor a betegség előrehaladottabb formába mozdul.

A terhesség alatti szájgyulladás diagnózisa orvosi vizsgálatot igényel, amely során megvizsgálják a kórtörténetet, és teljes körűen megvizsgálják a szájgyulladás által érintett testrészeket. A szájgyulladás diagnózisát csak vizuális vizsgálattal lehet megállapítani. A mai napig nincsenek olyan vizsgálatok, amelyeket a fogorvosok elvégezhetnének a szájgyulladás diagnosztizálására vagy a betegség tüneteinek megjelenése előtti bármilyen jel alapján történő meghatározására. Az orvos köteles tanulmányozni a kórtörténetet, mivel ez lehetővé teszi a szájgyulladás diagnosztizálását és a szájgyulladás kiújulásának megelőzését.

A várandós nőknél a szájgyulladás diagnosztizálásakor különös figyelmet fordítanak a betegség tüneteire. A közeledő szájgyulladás legelső és legmegbízhatóbb jele a szájnyálkahártya bőrpírja. A betegség kezdetét néha nemcsak bőrpír, hanem enyhe duzzanat és égő érzés is kísérheti. Ha a kezelést ebben a szakaszban nem kezdik meg, nagyon hamar fájdalmas, gyulladt fekélyek jelennek meg. A fekélyek nagyon fájdalmasak, és az étkezés folyamatát igazi próbává teszik. A terhesség alatti szájgyulladás diagnózisa figyelembe veszi a bőrpír helyét is, azaz a jövőbeni fekélyek helyét. Általában ez az arc, a nyelv, a szájpadlás és az ajkak belső oldala.

Általános szabály, hogy egy egészséges embernél a szájgyulladás egy-két hét alatt elmúlik, de terhesség alatt a szájgyulladás mind a kilenc hónapban zavarhatja. Ezenkívül a szájgyulladás szövődményeket és hegeket okozhat. Ne feledje, hogy a szájgyulladás egy visszatérő betegség, ezért fontos, hogy ne csak a szájgyulladás tüneteit, hanem annak előfordulásának okát is kezeljük.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Szájgyulladás kezelése terhesség alatt

1. Ha a szájgyulladás oka gombás fertőzés, akkor a kezelés gombaellenes gyógyszerek alkalmazását foglalja magában. Ezek közül a gyógyszerek közül sok ártalmatlan a születendő babára, de nem mindegyik. A lehető legnagyobb mértékű védelem érdekében használjon otthon elkészíthető öblítő oldatot. Az oldathoz szüksége lesz: egy teáskanál szódavízre és egy pohár meleg forralt vízre. A nap folyamán másfél óránként öblíteni kell a száját.
2. Ha a szájgyulladás oka bakteriális betegség, amely a nyálkahártya sérülése miatt következik be, akkor antibakteriális gyógyszerek alkalmazásához kell folyamodni. A károsodás a nyelv vagy az arc belső felületének harapása, forró ital égése vagy nyelvpiercing miatt következik be. A szájgyulladás antibakteriális gyógyszerekkel történő kezelésekor fennáll a terhesség idő előtti megszakításának veszélye a terhesség első trimeszterében.
3. Ha a terhesség alatti szájgyulladást allergia okozza, akkor a kezelés magában foglalja az allergén azonosítását és eltávolítását. A kezeléshez antihisztaminokat alkalmaznak.

A terhesség alatti szájgyulladás gyógyításához fokozott figyelmet kell fordítani a szájhigiéniára. Mivel ez az egyik legfontosabb tényező, amely segít gyorsan megszabadulni a szájgyulladástól. Válasszon olyan pasztát, amely fertőtlenít, azaz antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, és elősegíti a sebek gyógyulási folyamatát. Különös figyelmet kell fordítani a táplálkozásra a terhesség alatt. Előfordul, hogy bizonyos anyagok vagy vitaminok hiánya miatt jelentkezik szájgyulladás. Teljes értékű étrendre van szükség, amely magában foglalja a hal, a friss zöldségek és a hús fogyasztását.

[ 17 ]

Szájüregi gyulladásban szenvedő terhes nők táplálkozása és étrendje

Rendkívül fontos, hogy a várandós nők figyelemmel kísérjék étrendjüket, mivel bizonyos típusú szájgyulladás bizonyos vitaminok és nyomelemek hiánya miatt jelentkezhet. Az egészségesebb és gazdagabb ételek fogyasztása mellett érdemes odafigyelni arra is, hogy a fűszeres ételek, a citrusfélék, a gabonafélék, az édességek és egyéb termékek provokálhatják a szájgyulladás megjelenését a terhes nőknél.

Terhesség alatti szájgyulladás esetén figyelni kell az étrendre és be kell tartani a diétát. Először is, apró, nem durva ételeket kell fogyasztani, amelyek nem károsítják tovább az érintett nyálkahártyát. Másodszor, érdemes olyasmit fogyasztani, ami elősegíti a nyálkahártyán lévő fekélyek gyógyulását, mert ha erre nem figyelünk, a szájgyulladás krónikus formába csaphat át.

Szájgyulladás esetén a legjobb elkerülni az erős ízű ételeket - fűszeres, sós, édes -, mivel ezek irritálják a nyálkahártyát. Kivételt képezhet a méz, amelynek oldatával a szájat öblíteni kell a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.

Zöldségek és gyümölcsök kiválasztásakor figyelj a semleges ízűekre. Fogyaszd őket kása vagy gyümölcslé formájában. A szájat is öblítheted ezekkel a gyümölcslevekkel.

Ha húst szeretne enni, akkor darálja le, készítsen belőle darált húst vagy pástétomot. A húsételeket jobb párolni, de a terhesség alatti szájgyulladás esetén jobb, ha nem fogyasztunk túlzottan fehérjében gazdag ételeket. Ráadásul a hús gyakorlatilag íztelen, és szájgyulladás esetén jobb, ha nem használunk sót és fűszereket. A húsleveseket azonban fűszerek nélkül is lehet enni. Kivételt képezhet a babérlevél, amelynek meglehetősen jó gyógyhatásai vannak.

Fordítson különös figyelmet a tejtermékekre és az erjesztett tejtermékekre. A joghurtok, tejföl, kefir, aludttej és más termékek fogyasztása nemcsak egészséges, hanem megfelelő állagú is, hogy ne sértse meg a nyálkahártyát fekélyek kialakulásával. Ráadásul ezek a termékek jellegzetes ízűek, és nem kell fűszereket és sót hozzáadni. A zsírtartalom százalékos arányát saját belátása szerint választhatja meg, mivel ez a diéta nem a fogyásra irányul.

A legoptimálisabb megoldás az lenne, ha sok zabkását – rizst, búzadarát, zabpelyhet stb. – fogyasztanánk. Ezek nemcsak a test telítettségéhez járulnak hozzá anélkül, hogy károsítanák az érintett nyálkahártyát, hanem nagyon jótékony hatással vannak a szervezet egészére és különösen a gyomor-bél traktus munkájára.

Fekete és zöld tea, víz és csipkebogyó inni ajánlott. Egy ideig le kell mondani a szénsavas és alkoholos italokról, turmixokról, kávéról és citruslevekről.

Kerüld a bogyós gyümölcsöket is. Ha nagyon szeretnéd őket, gondos leszűrés után kompótot készíthetsz belőlük, és megihatod.

Az étrend leírásának lezárásaként meg kell jegyezni, hogy az ételnek és az italnak szobahőmérsékleten kell lennie, mivel a túl forró vagy hideg ételek csak tovább irritálhatják a nyálkahártyát és súlyosbíthatják a betegséget.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

A sztomatitisz megelőzése terhesség alatt

A terhesség alatti szájgyulladás elkerülése érdekében figyeljen néhány szabályra, amelyek betartása megvédi Önt.

Először is, mindig érdemes gondosan figyelni a szájhigiéniára, és ha lehetséges, a fogkrém mellett fogselymet és szájvizet is használni.

Másodszor, csak alaposan megmosott zöldségeket és gyümölcsöket szabad enni, mivel a betakarítás, szállítás és értékesítés során nagyszámú mikroba és baktérium halmozódik fel rajtuk.

Harmadszor, tanácsos nem hideg vizet inni, hanem szobahőmérsékletű vizet, hogy ne fázzon meg a szájnyálkahártya.

Negyedszer, annak érdekében, hogy a terhesség ne hagyjon helyrehozhatatlan nyomot az egészségére, érdemes vitaminkomplexeket szedni terhes nők számára, és gondosan megközelíteni az étrendben szereplő termékek megválasztását, valamint a napi rutint.

Általánosságban elmondható, hogy a terhesség alatti szájgyulladás nem olyan ijesztő, mint amilyennek látszik. Azonban ne becsüljük alá a kialakulásának mértékét és a következményeit. A terhesség alatti szájgyulladás nem dorgálás, hanem csak egy akadály, amelynek leküzdésével erősebbé és válogatósabbá válunk.

Kedves leendő anyukák, legyetek egészségesek és szeressétek a babáitokat!

[ 21 ]