Szomjúság a vízre

Víz - az emberi élethez való hozzájárulását nehezen lehet túlbecsülni. A szakemberek szerint élelem nélkül kb. Nyolc hétig élhetünk egészség nélkül, míg a nedvesség hiánya három nap múlva közelebb hozza a halált. Ezért egy ilyen egyszerű kérdés, mint a víz szomjúsága, nagyon fontos volt és marad.

Szomjúság okai

A forró nyári napok megjelenésével a szájszárazság érzése kísérteni sokat. És ez érthető. A nagyobb intenzitású folyadék elkezdi elhagyni a testet az izzadási rendszeren keresztül. Azt is tudjuk, hogy az ilyen kellemetlenséget sós vagy erősen csípős étel okozhatja, de a szomjúság okai sokkal szélesebbek.

1. A kiszáradás nagy fizikai terheléshez vezethet.
2. Magas hőmérséklet beltérben vagy forró évszakban. Hosszú tartózkodás a nap elsöprő sugarai alatt.
3. Az ilyen eredmény erős kávét vagy alkoholos italokat adhat.
4. Nem megfelelően végzett diéta.
5. Az erős ivásvágy a mérgezés jele lehet: a mérgező anyagok gőzének fokozott fogyasztása, szoros kapcsolat a háztartási vagy ipari vegyi anyagokkal.
6. Munka a forró üzletben.

De ezek olyan források, amelyek könnyen beállíthatók. Vannak veszélyesebb katalizátorok is erre a tünetekre:

• Hasmenés. Megnövekedett intenzitása a test gyors kiszáradásához vezethet. Az orvosi ellátás idő előtti ellátása kómát és akár halált is fenyeget (különösen a kisgyermekek esetében).
• Bőséges vérzés, mert a vér is folyadék, és vesztesége csökkenti az emberi testet.
• Diabetes mellitus, hyperglykaemia. Ha sok ivást is akar fogyasztani, ellenőrizze a vércukorszintet. Így a páciens szédülést szenvedhet, gyors növekedés lehet, vagy fordítva, fogyás.
• Számos gyógyszer a bejutás mellékhatásaiban van ez a tünet, de a gyógyszer visszavonásával a kényelmetlenség általában önmagában halad, további korrekció nélkül. Ezek a gyógyszerek hipotenzív, antihisztaminok, expectoránsok és diuretikumok, valamint számos antibiotikum és egyéb kémiai vegyületek.
• A mellékpajzsmirigyek diszfunkciója, különösen ez az eredmény, hyperparathyreoidit okoz.
• Vesebetegségek, amelyek elvesztették a folyadék megtartásának képességét. Folyamatosan igyekszem inni, gyakori késztetés a WC-be látogatásra, a puffadtság fokozódik.
  • Hólyaghurut.
  • Policisztás szerv.
  • Glomeruláris nephritis.
  • Pyelonephritis.
  • A májszövetet befolyásoló patológiák.
  • Cirrhosis.
  • Hepatitis.
• Ez a patológia a trauma következménye lehet, különösen, ha megérinti a fejét.
• Fertőző vagy vírusos károsodás a szervezetben. Életük eredménye a toxikus anyagok.
• Ez a tünet képes beszélni a tumor neoplazma jelenlétéről, ami jóindulatú és rosszindulatú.
• A vazopresszin - az agyalapi mirigy hátsó lába által termelt hormon - hiányossága. Ebben az esetben nem helyettesíthető kezelés nélkül.
• A víz anyagcseréjének kudarcai - cukorbetegség insipidus.
• Égési sérülések, amelyek a bőr jelentős területére hatnak.
• Pszichológiai jellegű rendellenességek.
  • Skizofrénia.
  • Érzelmi instabilitás.
  • Félelmetes állapot.

Ha az okok első felében az emberek képesek kizárni vagy megszüntetni magukat, akkor a második esetben orvosi beavatkozás nélkül. Ezért, ha az állandó szomjúság és a súlyos oka ennek a kórtanának nem lehetséges, figyelmen kívül hagyja az ilyen képet nem szabad. Jobb lenne hallani egy szakembertől, hogy minden rendben van az egészséggel, és csak ki kell javítania a napi és a táplálkozási rendjét, mint hogy hiányolja a korai időszakot egy súlyosabb betegség kezdetén.

A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy sokan csak több vizet inni, lassan megjelenik egy szakember, és amikor végre eléri az orvos, akkor előfordul, hogy számos folyamat már visszafordíthatatlan. Végül is, ha, például cystitis nem nehéz észrevenni, hogy számos betegség, időről időre, továbbá a száraz száj nem mutatkozik, és ha van egy további tüneteket, a mértéke a betegség hajlamos súlyos patológia (pl, pyelonephritis).

Ne hagyja figyelmen kívül ezt a tényt, ha a folyadék szükségessége szinte minden órában megjelenik, miközben még mindig nappal vagy éjszaka. Az ilyen tünetegyüttes gyakorlatilag egy bizonyos vesebetegség látogató kártyája, és azonnali kezelést igényel a nephrológus számára.

[1], [2], [3]

Miért ajánlott a sós vízben a szomjúság nyáron inni?

A folyadék iránti igény egy teljesen normális fiziológiásan földelt jelenség. Sokan tudják, hogy a test normális működésének fenntartása érdekében a felnőttnek egy nap alatt legalább egy-két és fél liter folyadékot kell inni. A forró időszakban az emberi test több folyadékot veszít, ami az epidermisz és a húgyutak pórusain keresztül távozik. Több veszteség - több a szervezetnek a nedvesség iránti igénye.

Sok válaszadó arra kérdez egy logikus kérdést, hogy miért nyáron, amikor a szomjúság ajánlott a sós vizet inni? Ahhoz, hogy válaszoljon rá, meg kell értenie a veszteségek mechanizmusait.

A szakértők szerint a nyári hőség hátterében, amikor szükség van az ivásra, az ital nem lehet több, de fordítva, kevesebb. Első pillantásra ez abszurdnak hangzik, de fiziológiailag ez a tény indokolt. Egy ilyen lépés lehetővé teszi a szervezet víz-só egyensúlyának megtartását.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy magas külső hőmérséklet esetén az izzadás folyamata aktiválódik a testhőmérséklet csökkentése érdekében: a kimeneti nedvesség hűti a testet. Ha ebben az időben, hogy növelje a vízfogyasztás, növekvő mennyiségű kimeneti és verejték, és vele együtt megy só és hasznos ásványi anyagok (mint például kálium és nátrium), így szükséges a szervezet normális működését. A víz-só-elektrolit egyensúly megsértése.

Ez a tényező bevezetését teszi szükségessé a speciális készítmények, például, egy ilyen gyógyszer, mint „Regidron”, vagy meg tudod csinálni egy egyszerű vízbevitel egy kis mennyiségű sót feloldjuk benne (jó, ha jódozott vagy tengeri só).

Ez az egyszerű művelet egyszerre három probléma megoldását teszi lehetővé:

• Csökkenti az ivásvágyat.
• Csökkenti az izzadási folyamat aktivitását.
• Megőrzi a szükséges sószintet a szervezetben.

De emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen cselekvések igazolták az egészséges szervezet esetében, de ha bármilyen patológiát szenved, az ajánlást csak képzett szakember adhatja meg.

Hogyan kell vizet inni a hosszas szomjúság után?

Ahogy az évszázados tapasztalat mutatja, a kérdés az, hogy hogyan kell vizet inni a víz hosszú szomjúság után? Nem veszítette el relevanciáját. Mert az a személy, aki hosszú ideig folyadék nélkül folyik, vagy nagy verejtékezést érez a szervezet kiszáradása miatt, eléri a vizet, kezd lelkesen inni, anélkül, hogy megérzi az intézkedést a kötetekben. De teljesen elfogadhatatlan.

A nedvesség fogyasztásának nagyon óvatosnak kell lennie, több kötelező lépésben:

• Elsősorban a szájban vizet kell bevinni, és nedvességgel öblíteni.
• Aztán inni kezdünk kis kortyokban és kissé - majd szünetet tartsunk.
• És csak egy bizonyos idő után, ha szükséges, még több vizet inni.
• Szünet nélkül nem fogyaszthatsz szomjúság eltűnéséig. Ebben a forgatókönyvben túl sok folyadék fog belépni a testbe, amely bőséges lesz. Ebben az esetben a belső szervek (emésztőrendszer) is szenvedhetnek.
• A teljes napi folyadékmennyiség csak néhány nappal a kiszáradás helyreállítása után jön.

Azonnal inni egy nagy mennyiséget lehetetlen az egyszerű oknál fogva, hogy a kiszáradás érintette az összes belső szervet. Az elpusztult szervezet nem képes egyszerre egy ilyen termék mennyiségét venni. Ez gerincsérülésekhez vezet, ami gyulladásos folyamathoz és a betegség kialakulásához vezethet.

Emlékeztetni kell arra is, hogy a felesleges nedvesség olyan káros (talán kisebb mértékben), mint annak hiánya. A szájban száraz szenzáció esetén érdemes megtanítani a testedet, hogy tartózkodjon a nehéz italoktól és gyakori megközelítésektől. Aztán egy idő után maga a test kezd majd kevesebbet kérni, kevésbé érezheti magát érezni és szomjazni.

Az egyik példa a jogging - a legenergiatakarékosabb sport. A kalória nagy kiadása mellett a szervezet viszonylagos kiszáradást is tapasztal. Néhány kortyot, nem minden palackot, ami életre keltheti a test életét. A fél literes fogadás helyes lesz a percek 20-as elosztására. Akkor a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű folyadékot, miközben nem károsítja magát.

Egy férfi 90% víz - ez az első dolog, hogy a gyerekek tanuljanak az iskolában egy biológiai leckében. Az ilyen felbecsülhetetlen termék hiánya az egész szervezet kiszáradásához vezet. Víz után való szomjúságot válhat kellemetlen diszkomfort könnyen meg lehet szüntetni, de képes lesz a „harang”, melyeken keresztül a test jelek, hogy a gazdája róla előforduló kóros elváltozásokat, amelyeket meg kell sürgősen foglalkozni. Ezt a jelet a lehető leghamarabb meg kell hallani és meg kell érteni. Végtére is, egy szakképzett szakemberhez való időben történő hozzáférés korai diagnózis és kezelés, és ennek eredményeképpen - a probléma leggyorsabb megkönnyítése a legkisebb veszteséggel a test számára.