Törött combnyak

A sérülések gyakori kellemetlenségek, amelyek minden alkalommal várhatnak ránk: munkába menet, nyaraláskor vagy otthon. Az egyik legveszélyesebb traumás sérülés a combcsont integritásának megsértése, amely teljes vagy részleges törés formájában történhet: ez utóbbi csonttörésre utal. Például mi az a combnyaktörés? Mennyire súlyos, és mi a lényege egy ilyen sérülésnek?

Járványtan

A combnyak sérülései és különösen a csonttörések gyakoribbak idős betegeknél és időseknél, és különösen gyakoriak posztmenopauzás nőknél. A combnyaktörésben szenvedő fiatal betegek ritkán fordulnak elő.

A statisztikák szerint a combnyak sérüléseit a traumatológushoz látogató betegek 6% -ában rögzítik. E betegek közel 90%-a idős, 65 év feletti, többségük nő.[1]

Okoz Combnyaktörések

A combnyak megrepedése különféle körülmények között fordulhat elő - például közlekedési balesetben, munkahelyen vagy otthon, verekedés közben, sportolás közben, csúszós vagy egyenetlen felületen való járáskor. [2]További okok lehetnek:

• Nem megfelelően megválasztott sportedzés intenzitása;
• túl intenzív edzés előzetes felkészülés, bemelegítés vagy nyújtás nélkül;
• Kényelmetlen cipő vagy ruha viselése, ami növeli az esés kockázatát.

Általánosságban elmondható, hogy fiatal és középkorú betegeknél a combcsont sérülései súlyos ütközés következtében jelentkeznek - ez lehet autóbaleset, magasból való esés. Időseknél az ok gyakran a csípőízület közvetlen becsapódása vagy kemény landolása. Időseknél a combnyaktörés triviális botlással történik, amikor a saját test súlyát egy adott végtagra helyezik át. [3], [4],[5]

Kockázati tényezők

Az ilyen körülmények és körülmények kockázati tényezőnek minősülnek:

• D-vitamin-hiány a szervezetben;
• hipodinamia, alacsony fizikai aktivitás;
• kalciumhiány a szervezetben;
• Nyomelemek (réz, cink, mangán) hiánya, ami a csontképződés károsodásához vezet;
• K-vitamin hiány;
• fehérjehiány;
• 50 év feletti kor.

Pathogenezis

A legtöbb esetben a combnyak törése a csontritkulás, a csontok demineralizációja, valamint más kóros folyamatok következménye, amelyekben a csontszövet törékenysége megnövekszik.

A sérülés kialakulásában az erőtényezőt nem lehet figyelmen kívül hagyni, de néha egy kisebb erő is elegendő a töréshez. Például az idős emberek még egy hétköznapi esés után is kaphatnak törést és törést.[6]

Érdemes megemlíteni az úgynevezett kóros másodlagos károsodást, amely más betegségek hátterében jelentkezik a csontszövetben bekövetkező kedvezőtlen változások miatt. Például beszélhetünk csontáttétekkel járó daganatos folyamatokról, amelyekben minden erőteljes befolyás nélkül repedések jelennek meg.

Az orvosi gyakorlatban egy adott ok jelenléte nem mindig nyilvánvaló, és sok beteg kezdetben más tényezőknek tulajdonítja a csípő fájdalmát. Ez nagymértékben megnehezíti mind a diagnózist, mind a kezelést. Általában az esés vagy más trauma, amelyet ágyéki fájdalom követ (különösen a láb mozgatásakor), ok a traumatológus sürgős felkeresésére.[7]

Tünetek Combnyaktörések

A combnyaktörést nem mindig lehet tünetek alapján azonosítani, mivel ezek nem minden esetben specifikusak, és összetéveszthetők egy másik patológiával. Problémát jelent a klinikai kép nem specifikussága, mert a betegek késlekednek az orvoshoz való felkereséssel és a sérülés súlyosbodhat.

Negatívum, hogy a combnyaktörés néha semmilyen módon nem jelentkezik. Ez különösen gyakori az ízületi gyulladásban vagy csontritkulásban szenvedő emberek kisebb sérüléseinél.

Általában a traumatológusok megkülönböztetik a részleges csontkárosodás első jeleit:

• Akut fájdalom esés vagy ütés idején (később enyhülhet).
• Fájó fájdalom a láb mozgatásakor, vagy amikor megpróbálnak rátámaszkodni.
• A sérült képes önállóan járni, de ezt meglehetősen nehéz megtenni.
• Az ágyék izmai fájdalmassá és feszessé válnak.

Ha valakinek korábban problémái voltak a csípőízületeivel – például ízületi gyulladása – összetévesztheti a megrepedt combnyakát egy krónikus betegség súlyosbodásával. Ilyenkor fontos az első jelek pillanatát összekötni sérüléssel, eséssel stb.. Egy másik fontos részlet: a combnyaktörést kísérő fájdalmas tünetek nem múlnak el az osteoarthritis kezelése során, mert a hagyományos anti -a gyulladásos gyógyszerek nem befolyásolhatják a sérült csont gyógyulását.

Ha a sérülést figyelmen kívül hagyják, a repedés töréssé alakulhat át, különösen, ha az áldozat továbbra is normális életmódot folytat, és rendszeres terhelésnek teszi ki a lábát. A törés javára a következő tünetek állnak rendelkezésre:

• A láb természetellenesen kifelé fordul.
• Vérzés (zúzódás) vagy súlyos bőrpír jelentkezik.
• A láb kissé lerövidült.
• Egy függőleges helyzetben lévő személy nem tudja felemelni a sarkát és súlyban tartani a végtagját.
• Néha a testhőmérséklet emelkedik.

Bonyolult esetekben az elváltozás azonosítása röntgen segítségével történik.

Megrepedt csípő az időseknél

Azok az idősebb felnőttek, akik combnyak-sérülést szenvedtek, további kockázatoknak vannak kitéve a következő pontok miatt:

• Minél idősebb a beteg, annál nagyobb a szövődmények kockázata mind fizikailag, mind pszichésen.
• Az idősek immunitása gyakran csökkent, a szív- és érrendszer, a légzőrendszer krónikus patológiái vannak, amelyek súlyosbodhatnak a trauma és az elhúzódó ülő állapot hátterében.
• Az idősebb embereknek szinte mindig ízületi problémái vannak, ami negatívan befolyásolhatja a repedés gyógyulási folyamatát.
• A hosszan tartó ágynyugalom negatívan hat a szív- és érrendszerre és a légzőrendszerre, az izmok sorvadása, torlódás lép fel.
• Az idősek depresszióssá válhatnak, neurózisok alakulhatnak ki. A beteg motivációjának hiánya és depressziós hangulata negatívan befolyásolhatja a gyógyulás prognózisát.

Szakaszai

A combnyaktörés gyógyulása hagyományosan több szakaszra oszlik – ezek maguk a csontsérülések, a rekonstrukciós és remodelling szakasz.

Tehát az első szakasz a sérülés pillanata, amikor a vérellátás megszakad, és kóros folyamat alakul ki. Különféle mechanizmusok aktiválódnak - a gyulladástól a szöveti nekrózisig. Minél kevésbé szenved a keringési rendszer a sérült területen, annál jobb lesz a gyógyulás.

A rekonstrukciós szakaszt új sejtszerkezetek csontosodása kíséri. Ha az oszteoszintézis megfelelő, a sérült területet fiatal szövet váltja fel: ezt a folyamatot kontakt gyógyulásnak nevezik.

Csont kallusz képződik, amely jelentős tényező a csontfúzióban. Az új szövet lefedi a törés helyét, és biomátrixként funkcionál. Ez szükséges a töredék minőségi összeolvadásához és átalakításához.

A kallusz kialakulása a következőképpen megy végbe: a repedés területén új sejtstruktúrák kezdenek aktívan osztódni, túlburjánzik belőlük, ami aztán kalluszbázisként szolgál. A kallusz fokozatosan megváltoztatja szerkezetét, - innentől kezdve a repedés "összeolvadásának" kezdetéről beszélünk. A csont kallusz szivacsos töredékké alakul, felhalmozódik benne a kalcium és megnő az erő.

Forms

A combnyak törése történik:

• egyetlen;
• többes szám;
• keresztül-kasul;
• felszínes.

A tengelyhez viszonyítva a repedések lehetnek ferdék, spirálisak vagy hosszirányúak.

Komplikációk és következmények

A combnyaktörésben a csontjavulás időszaka hat hónapig vagy tovább is tarthat. A mobilitás kényszerű korlátozása, az életmódváltás, a hosszan tartó inaktivitás negatívan befolyásolja a betegek pszicho-érzelmi állapotát: az emberek gyakran depressziós állapotok és neurózisok túszaivá válnak. A probléma a betegek fizikai állapotát is érinti: például az elhúzódó ágynyugalom hátterében felfekvések alakulnak ki, a vénás erekben fokozódik a vér pangása, székrekedés figyelhető meg. Nem kizárt a vaszkuláris trombózis és a pangásos tüdőgyulladás kialakulása.

A fenti szövődmények mindegyike különösen jellemző az idős betegekre. Számukra a kényszerű hipodinámia gyorsan "szokássá válik", elvesztik a felépülés vágyát, figyelmen kívül hagyják a szükséges fizikai gyakorlatokat. Ez viszont tovább súlyosbítja a problémát: tüdőtorlódás alakul ki, szívelégtelenség alakul ki, az ember meghalhat.

Az az időszak, amely alatt a beteg teljesen felépülhet, teljes mértékben a pozitív hangulatától, valamint a hozzátartozóik megfelelő törődésétől, türelmétől és megértésétől függ.[8]

Diagnostics Combnyaktörések

A feltételezett combnyaktörés fő diagnosztikai technikája műszeres diagnosztikává válik:

• áttekinti a röntgenfelvételeket;
• MRI és CT.

A radiográfiát az anteroposterior és lateralis vetületben, az asztalon keresztül végezzük. Ha nyaksérülést azonosítanak, röntgenfelvételt készítenek a teljes combcsontról. Egyes esetekben meglehetősen nehéz észrevenni a sérülést – például ha a betegnek súlyos csontritkulása van.

Ha a probléma röntgenfelvételen nem látható, de a klinikai kép törésre vagy repedésre utal, mágneses rezonancia képalkotás javasolt. Ez a módszer 100%-ban érzékeny és specifikus.

A test általános állapotának felmérésére laboratóriumi vizsgálatokat írnak elő. Általában általános klinikai vér- és vizeletvizsgálatot végeznek, és szükség esetén biokémiai vérvizsgálatot is végeznek.

Megkülönböztető diagnózis

A differenciáldiagnózist a combnyak törésével, a csípőízület diszlokációjával vagy zúzódásával, a combcsont felső harmadának szubluxációs törésével végzik.

Kezelés Combnyaktörések

Mi a teendő, ha valaki megsérül? Nem tudhatja biztosan a sérülés mértékét – például, hogy törésről, zúzódásról vagy törésről van-e szó. Ezért fontos, hogy szakszerű elsősegélyt nyújtsunk, hogy ne sértsük meg a sérültet. [9]És ezt meg kell tenni az orvosok érkezése előtt:

• a sérültet a hátára kell helyezni;
• Súlyos fájdalom esetén adjon Ibuprofen vagy Ketoprofen tablettát;
• A sérült lábat nem lehet mozgatni, ezért sínnel célszerű rögzíteni;
• nem kell eltávolítani a cipőt és a ruhát az áldozatról: éppen ellenkezőleg, jobb, ha nem érinti meg a végtagot az egészségügyi szakemberek megérkezéséig;
• Ha egy személy elesik az utcán hideg időben, le kell takarni, hogy elkerülje a fagyást;
• Ha szükséges az áldozat áthelyezése, azt csak a végtag immobilizálása után lehet megtenni, és csak merev hordágyon;
• fontos, hogy megnyugtassuk az elesett személyt, és ne hagyjuk, hogy pánikba essen vagy megmozduljon.

Ezért meg kell várni az orvosi csapat megérkezését, vagy hordágyon (lehet rögtönözni is - pl. Ledöntött deszka vagy rétegelt lemez) vigye el az érintettet a traumatológiai központba.

A combnyaktörés kezelése kötelező, és néha sebészeti beavatkozásra is szükség lehet. Először a beteget kórházba szállítják, és elvégzik a szükséges vizsgálatokat. Ezután előírják a szükséges eljárásokat - különösen a masszázst, felmérik a mankók mozgásának lehetőségét. A sérült lábra támaszkodni tilos: a kezelőorvos dönti el, mikor tud újra önállóan járni az áldozat.[10]

Bizonyos gyógyszereket írnak fel a gyógyulás felgyorsítására és a beteg jobb közérzetének javítására.

Orvosa által felírható gyógyszerek

Fájdalomcsillapító gyógyszerek
Ibuprofen	A gyógyszert az akut fájdalom gyors megszüntetésére használják, mivel az emésztőrendszerre gyakorolt ​​​​negatív hatása miatt nem szabad hosszú ideig szedni. Az ibuprofén adagja legfeljebb 400 mg adagonként, de nem gyakrabban, mint 4-6 óránként.
Ketanov	A tablettákat 1 db-ban veszik. A tablettákat naponta 3-4 alkalommal veszik be, de legfeljebb öt napig. Az injekciókat intramuszkulárisan hajtják végre, egyénileg kiválasztott dózisban, szintén legfeljebb öt napig. Mellékhatások lehetnek emésztési zavarok, fej- és hasi fájdalom. Hosszan tartó kezelés esetén nő a vérzés kockázata.
Solpadeine	Fájdalomcsillapító készítmény paracetamol, koffein és kodein alapú. 3 egymást követő napon túl nem használható. Erős fájdalom esetén 5 óránként 1-2 kapszulát vegyen be, de legfeljebb nyolc kapszulát naponta. A mellékhatások gyakran a hasi fájdalom, hányinger hányással, allergia, pszichomotoros izgatottság vagy álmosság, veseelégtelenség.
Diuretikumok
Verospiron	A sérült terület duzzanatának enyhítésére írják elő. A gyógyszert naponta 1-2 alkalommal kell bevenni, betartva a napi 50-100 mg-os adagot. Az adagolás folyamata - 2 hét. Mellékhatások: szívritmuszavarok, hányinger, menstruációs zavarok vagy metrorrhagia nőknél.
Furoszemid	Étkezés előtt vegye be, figyelembe véve a maximális napi 1500 mg-os adagot. Mellékhatások: anyagcserezavarok, kiszáradás, hiperkoleszterinémia, allergia, szívritmuszavar, étvágytalanság, általános gyengeség, látászavarok.
Külső kenőcsök és gélek
Érzéstelenítő kenőcs	A gyógyszert naponta alkalmazzák az érintett területre, lehet kötés alatt. Ha allergiás az érzéstelenítő kenőcsöt nem használja.
Diklofenak	A Diclofenac kenőcsöt vagy gélt gyakran használják a sérülésekkel járó gyulladások és fájdalom kezelésére. Naponta legfeljebb 4 alkalommal alkalmazzák a fájdalmas területre, óvatosan dörzsölve. A kezelés időtartama legfeljebb két hét. Lehetséges melléktünetek: bőrgyulladás, viszketés, kiütések, bőrpír.
Indovazin	Fájdalomcsillapító és kapillárisstabilizáló hatású gél. Külsőleg naponta legfeljebb 4 alkalommal alkalmazható, a kezelés időtartama - legfeljebb 10 nap. Általában a gyógyszer jól tolerálható, ritkán bőrirritáció lép fel az alkalmazási területen.
Kondroitin készítmények
Teraflex	A D-glükózamin és a kondroitin kombinált készítménye serkenti a porcszövet regenerálódását. A Teraflexet szájon át kell bevenni, naponta háromszor 1 kapszulát, hosszú ideig (minimum - 8 hét). A melléktünetek ritkán fordulnak elő, és főként dyspeptikus rendellenességekben vagy allergiás reakciókban fejeződnek ki.
Kondroitin komplex	A gyógyszer felgyorsítja a csontkalluszok képződését. A kapszulákat szájon át kell bevenni, egy darabot naponta háromszor egy hónapig, majd át kell váltani a napi kétszeri beviteli módra, hosszú ideig. A mellékhatások lehetnek székrekedés, hasmenés, szédülés, általános gyengeség, allergiás reakciók.

Vitaminok és ásványi anyagok

A kalciumot tartalmazó vitamin- és ásványianyag-készítmények nagyszerűen javítják a csontszerkezetet, biztosítják a szervezetet minden szükséges anyaggal a combnyak törési fúziójának felgyorsításához. Bármilyen csontkárosodás esetén az orvosok azt tanácsolják, hogy kalciumtartalmú gyógyszereket szedjenek. Ennek a nyomelemnek az asszimilációja pedig jelentősen megnő, ha D-vitaminnal és aszkorbinsavval együtt szedjük. Ilyen komplex készítmények javasolhatók:

• Calcemin Advance;
• női kalcium;
• Calcemin ezüst;
• Calcium _D3 Nicomedes;
• _{Sea Calcium Biobalance C és D3} vitaminokkal.

A gyógyszertári gyógyszerek szedése mellett az étrendben is módosítani kell. Jó, ha a következő termékek jelen vannak a napi étrendben:

• tejtermékek, diófélék és magvak, fehér káposzta (kalciumforrások);
• Zöldek, banán, tenger gyümölcsei, csíráztatott búzaszemek (magnéziumforrások);
• hüvelyesek, kemény sajt, hajdina és zabpehely, tojás (foszforforrások);
• Tenger gyümölcsei, szezámmag, tökmag, diófélék (cinkforrások);
• Halolaj, citrusfélék, kivi, bogyók, kaliforniai paprika (D- és C-vitamin források).

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápia csak a combnyaktörés utáni gyógyulás szakaszában kapcsolódik. A következő eljárások javasoltak:

• magnetoterápia;
• lézerterápia;
• ultra-nagyfrekvenciás terápia;
• masszázs;
• reflexológia;
• hidroterápia, balneoterápia.

A javasolt módszerek bármelyikét tanfolyamokon alkalmazzák, tíztől tizenkét eljárásig. A kezelést évente 3-4 alkalommal célszerű megismételni.

Népi kezelés

A betegek hajlandóak mindent megtenni, hogy felgyorsítsák a gyógyulást és gyorsabban térjenek vissza normális életükhöz. A hagyományos kezelési módszereket is széles körben alkalmazzák.

• A csont "megkötődésének" javítása érdekében erős mágnessel naponta 20 percig az óramutató járásával megegyező irányban áthajtják a sérülés helyén. A kezelések száma legfeljebb 20. 6 hét elteltével ismét elvégezhető az ilyen kezelés. A mágnes használatának ellenjavallatai lehetnek daganatok, vérbetegségek, közelmúltbeli szívroham vagy szélütés.
• Jól segít a hagymafőzet (pár közepes vöröshagyma megpirítva, majd 1 liter vízben tíz percig főzve). A főzetet nem szűrjük le, étkezések között naponta háromszor 200 ml-t használunk.
• Naponta kezelje a sérült területet fenyőolajjal, és egyen meg ½ teáskanálnyit. Zúzott tojáshéj (naponta kétszer, reggeli és vacsora előtt).
• Egyél 2-3 diót naponta. Gyakran vegye be az étrendbe hideget (öntés, zselé, de só és cukor nélkül), hetente legalább kétszer, hosszú ideig.

Gyógynövényes kezelés

• A mezei zsurló közismert vízhajtó növény, de kevesen tudják, hogy szilíciumban gazdag, a csontrepedések gyógyulásához szükséges komponens. A gyógyszer elkészítéséhez vegyen be 1 evőkanál. Száraz növényt, öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk fedő alatt 15-25 percig. Az infúziót szűrjük, és naponta háromszor egyharmad csészével kell bevenni.
• Az őrölt macskagyökér, az orbáncfű és a kamilla színezék keveréke nem csak nyugtat, de megakadályozza a gyulladások kialakulását is a sérülés területén. Vegyünk 1 evőkanál. Egyenlő keveréke növények, öntsünk 250 ml forrásban lévő vízzel, tartjuk fedő alatt húsz percig. Ezután leszűrjük, és reggel, ebéd előtt és vacsora előtt 100 ml-t inni.

Ezenkívül gyógynövény-keverékeken alapuló testápolókat is tehet:

• comfrey rizóma húsz percig forraljuk, lehűtjük és őröljük;
• Az elevenszülő növény rizómáját 500 ml vízben sűrűre főzzük.

Ha disznózsírt ad a fenti főzetekhez, akkor az eszközt kenőcsként használhatja, naponta kétszer dörzsölve az érintett helyet.

Homeopátia

Nem minden beteg és orvos bízik a homeopátiában, de ezeket a gyógymódokat biztonságosabbnak és nem kevésbé hatékonynak tekintik, mint a hagyományos gyógyszereket. A homeopátiás szerek gyermekek és idősek sérülései esetén alkalmazhatók, csökkentik a túlzott dózisú fájdalomcsillapítók szedésének szükségességét, csökkentik a csonttörés gyógyulási idejét, nincs mellékhatásuk.

A homeopátiás szakértők azt tanácsolják, hogy fordítsanak figyelmet az ilyen gyógymódokra:

• Symphytum (comfrey) - meggyógyítja a repedéseket és töréseket, megakadályozza a csontösszeolvadással kapcsolatos problémákat, megszabadul a fúrás fájdalmas érzésétől.
• Arnica - megszünteti a fájdalmat, jelentősen lerövidíti a gyógyulási és gyógyulási időszakot.
• Eupatorium - az Arnica homeopátiás analógjaként működik, megszünteti a fájdalmat és a csontok "törését".
• Calcium phosphoricum - alacsony hatékonysággal (3d vagy 6d) írják fel, lehetővé teszi a kalcium felszívódását, a csontszövet erősítésére irányítva. Felgyorsítja a combnyak törési fúziós folyamatát.
• Ruta - alkalmas elsősegélynyújtás csípősérülések és rosszul gyógyuló fájdalmas repedések kezelésére.

Nemcsak a fentiek léteznek, hanem más gyógyszerek is, amelyek enyhíthetik az áldozat állapotát és felgyorsíthatják a gyógyulást. A legoptimálisabb gyógymód kiválasztásához figyelembe kell venni a patológia összes jelét, fel kell mérni egy adott szervezet reakcióját a sérülésre. Ennek ellenére a fenti homeopátiás szerek hatásosak lesznek a legtöbb combnyaktörésen átesett betegnél.

Sebészeti kezelés

A sebészeti beavatkozás szükségességét gondos diagnózis után, radiográfia, CT vagy MRI segítségével határozzák meg.[11]

Bizonyos esetekben a combnyaktörés nem igényel műtétet, de bizonyos esetekben szükség van rá, például mély csontkárosodás esetén, magas szövődmények kockázatával (elhalás stb.).

A törés típusától függően speciális struktúrákat helyeznek be a csontba - például küllőket, csapokat vagy rudakat. Adott esetben az ízület pótlása protézissel is javasolt, akár részlegesen, akár teljesen.[12]

A combnyaktöréseknél a leggyakoribb beavatkozás radiológiai monitorozás: nem nyitják ki az ízületi tokot. Endoprotézis csak akkor javasolt, ha fokozott a szövődmények kockázata.

Felépülés combnyaktörésből

Az összes szükséges terápiás intézkedés elvégzése után a combnyaktörésben szenvedő beteget egy rehabilitációs központba utalják, ahol a következő gyógyulási módszereket ajánlják fel neki:

• Fájdalomcsillapító kezelések - fájdalomcsillapítók kombinációja fizioterápiával és manuális terápiával. Szükség esetén ajánlott rögzítő ortézist viselni - a fájdalom mértékét csökkentő eszközt.
• A hipodinamia elleni küzdelem - különféle profilaktikus módszereket alkalmaznak a trofikus rendellenességek, a szív- és érrendszeri patológiák, a légzőszervi és az emésztési rendellenességek megelőzésére. A masszázs és a higiénés eljárások kiemelt szerepet játszanak.
• Speciális fizikai edzés - ez a rehabilitációs módszer akkor válik relevánssá, amikor a beteg javulást kezd érezni. A terhelést egyedileg választják ki, az edzés gyakoriságának és időtartamának fokozatos növelésével. A kezdeti szakaszban a gyakorlatokat kötszer segítségével végezzük.
• Pszichoterápia - ez a módszer magában foglalja a páciens megfelelő érzelmi állapotának helyreállítását, ami különösen fontos az idős betegek esetében.
• Az étrend megváltoztatása magában foglalja az étrend ásványi anyagokkal és vitaminokkal való telítését - például kalciummal, szilíciummal, amely szükséges a gyógyulás felgyorsításához és a csontszövet erősítéséhez.

Mindezek az intézkedések jelentősen csökkentik a gyógyulási időszakot, amely gyorsabban telik el, és a betegnek minden esélye megvan, hogy visszatérjen a normális életritmushoz.

Megelőzés

Az alábbi ajánlások betartásával megelőzheti a combnyaktörés előfordulását:

• figyelje az étrendjét, egyen jó minőségű és egészséges ételeket;
• hozzáértően megszervezi a munka- és pihenőrendszert;
• kerülje a hipodinámiát és a túlterhelést;
• kerülje a túl nehéz tárgyak emelését;
• nem dohányzik, nem alkoholt;
• harcolni a súly ellen;
• tartsa be a biztonsági eljárásokat, mind a munkahelyen, mind otthon;
• 40 éves kor után vegyen be kalciumtartalmú gyógyszereket, kondroprotektorokat;
• Válasszon olyan ruhát és cipőt, amely kényelmes és biztonságos utazás közben.

Idős korban nagyon fontos a sérülésveszély minimalizálása. Kívánatos, hogy a ház mentes legyen a magas küszöböktől, felcsavarható szőnyegektől és padlószőnyegektől, amelyekbe az ember beleakadhat és megbotlik. A fürdőszoba padlójára csúszásmentes gumiszőnyeget kell helyezni, a falra kapaszkodókat kell rögzíteni, hogy az idős ember meg tudjon kapaszkodni, amikor feláll a wc-ből, fürdőkádból.

Előrejelzés

A combnyak nem rendelkezik periosteum réteggel. Ennek a csontos régiónak a vérellátása hiányos, ezért a sérülések itt nem gyógyulnak jól. Az elégtelen táplálkozás gyakran a csontok nem teljes fúziójához vezet. Egy idő után a törés helyét egy sűrű kötőszöveti heg rögzíti: ezt rostos fúziónak nevezik. [13]A prognózis sok tényezőtől függ: a beteg életkorától és egészségi állapotától, a sérülési vonal elhelyezkedésétől, mélységétől és hosszától. [14]Egyes kedvezőtlen esetekben a törés rokkantságot okozhat.