A visszerek megelőzése és kezelése

A visszér korunk csapása. Sokan szenvednek ettől az alattomos betegségtől. A kezdeti stádiumban a visszér – a lábakon kidudorodó erek – egyszerű kozmetikai hibának számít, és hatalmas hibát követnek el. Mert minden egyes nappal a visszér lefolyása romlik, a lábak duzzadni kezdenek, a véráramlás zavart szenved, a vénák deformálódnak, gyengülnek. Hogyan kerülhetjük el az ilyen állapotokat, és hogyan küzdhetünk hatékonyan a visszerek ellen?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kontrasztos fürdők a lábak stresszének enyhítésére

A lábak hatalmas terhelésnek vannak kitéve a nap folyamán, az egész test súlyát viselik. És ha valaki túlsúlyos, a lábakra nehezedő terhelés jelentősen megnő. Tehermentesítsük a lábakat vízkezelésekkel. Különösen akkor, ha az érhálózat már jól látható a lábakon - először a térdhajlatban jelenik meg.

Az erek tónusának javítása érdekében kontrasztzuhanyozást vagy kontrasztos lábfürdőt kell venni. Először hideg vizet öntsön a lábára, majd forró vizet - váltakozva háromszor. Ez az eljárás nemcsak a lábakra nehezedő stresszt enyhíti, hanem javítja a vérkeringést a lábakban és az egész testben. Ugyanerre a célra kontrasztfürdők is használhatók. Használjon rugalmas kötést.

Ha a visszerek még korai stádiumban vannak, rugalmas kötést kell használni az erek megtámasztására. Még túl korai rugalmas harisnyát vagy zoknit viselni, de egy rugalmas kötés tökéletesen megteszi. Lehet cső alakú is - ilyen kötést gyógyszertárakban árulnak. A kötést a térd területére kell helyezni, és egész nap levetés nélkül kell viselni. Este lefekvés előtt le kell venni a kötést, és a lábakat a szív területe fölé kell emelni. Ez tehermentesíti őket, javítja a véráramlást és aktiválja azt.

Ha minden nap alkalmazod ezeket az eljárásokat, a visszerek sokáig nem fognak zavarni, mivel mindent megteszel értékes ereid megmentéséért.

[ 4 ]

Az önmasszázs elsajátítása

Ez egy nagyon jó eszköz mind a visszér megelőzésére, mind a kezelésére. Természetesen az önmasszázs önmagában nem elegendő a visszér kezelésére. Komplex terápiára van szükség. De ez a lépés önmagában is nagy lépés a visszér kezelésének sikere felé. Tehát, kezdjük a combizmokkal. Simogasd a lábadat az ujjaiddal a térdízülettől az ágyék felé haladva. Tegyél úgy, mintha kicsavarnád a bőrt, mint az alsóneműt. Így a lábizmok megnyúlnak.

Ezután a térdízülettel foglalkozunk. Ujjbegyeinkkel körkörösen gyúrjuk, majd egyenes vonalban és spirálisan gyúrjuk. Ököllel többször megnyomjuk a térd alatti bemélyedést, de nem túl erősen, hogy ne sértsük meg az ereket. Ezután körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bemélyedést. Ez jól eloszlatja a vért a vénákban, átjárhatóbbá teszi az ereket, és aktívabbá teszi a véráramlást. Ráadásul sokkal vidámabbnak fogod érezni magad.

Az önmasszázs második lehetősége

Feküdj hanyatt, és hajlítsd be a lábaidat térdben. A sípcsont külső és belső részének simogatásával gyúrod a sípcsont izmait, és javítod a véráramlást ezen a területen. Az izmokat kézzel rázogatva kell gyúrni. Ezután elkezdheted a lábujjaid önmasszírozását.

Alulról felfelé dörzsölje át mindkét lábfej és boka talpát. Ezután körkörös mozdulatokkal masszírozza a sarkat és a talpat, erőteljesen dörzsölje át a lábfejet és a bokát a kezével. Ezután simogató mozdulatokkal simítsa át az egész lábfejet alulról felfelé. Kezdheti magától a lábfejtől a combok tetejéig. Ehhez a masszázskomplexumhoz 3-4 ismétlés elegendő, és az erei és a lábai mindig rendben lesznek.

Csak ne légy lusta ezt a masszázst minden nap elvégezni. Ha az önmasszázs során fájdalom zavar a végtagjaidban, a lábad bármely részén, akkor valami nincs rendben az egészségeddel. Orvoshoz kell fordulnod.

Fokhagymaterápia

A fokhagyma nemcsak elűzi a gonosz szellemeket, hanem szétoszlatja a vért és kezeli a visszérgyulladást. A fokhagyma azért jó, mert erősíti az ereket. A fokhagymalé jó baktériumölő szer, amely leküzdi a kórokozó baktériumokat és mikrobákat.

A fokhagymában található cinknek, szelénnek, alumíniumnak és germániumnak köszönhetően segítenek az erek megerősödésében, az érfalak rugalmasabbá válnak, a fokhagyma emellett jól tonizálja az ereket és az egész testet.

A fokhagyma kiváló gyógymód a fibrin, egy vérrögképződésre képes fehérje feloldására. A vérrögök pedig nagyon veszélyesek az emberre, mivel az érfalról leválva a vérrög véráramlásának elzáródásához, sőt halálhoz is vezethet. A fokhagymában található eichoen nevű anyag hatékonyan csökkenti az érfalak gyulladását, mivel lázcsillapító hatású.

Hatékony fokhagyma tinktúra

Ehhez a tinktúrához 350 gramm fokhagymára van szükséged. Vegyél meghámozott fokhagymagerezdeket, vágd őket apróra, és törd össze fokhagymanyomóval. Vagy megteheted egy mozsártörővel egy kis edényben (csak ne fémből, mert a fokhagyma ott oxidálódik).

Hagyjuk ezt a fokhagymás kását sötét helyen 1-2 órán át állni. Ezután mérjünk ki 200 grammot ebből a kásából, és adjunk hozzá ugyanannyi alkoholt. Fedjük le az edényt fedővel, és tegyük sötét, hűvös, de nem túl hideg helyre.

Hagyjuk a tinktúrát 10 napig állni. Ezután nyomjuk át a fokhagymapépet egy természetes anyagon (pamut, len, géz) keresztül, és hagyjuk újra ázni, de ezúttal csak 2 órán át. A pépet az alábbi séma szerint, étkezés előtt 30 perccel kell meginni, vízzel vagy tejjel leöblíteni.

1. Első nap – 1 csepp fokhagyma reggelire, 2 csepp ebédre, 3 csepp vacsorára.
2. Második nap – 4 csepp reggelire, 5 csepp ebédre, 6 csepp vacsorára.
3. 3. nap – 7 csepp reggelire, 8 csepp ebédre, 9 csepp vacsorára.
4. 4. nap – 10 csepp reggelire, 11 csepp ebédre, 12 csepp vacsorára.
5. 5. nap – 13 csepp reggelire, 14 csepp ebédre, 15 csepp vacsorára.
6. 6. nap - 15 csepp fokhagyma reggelire, 14 csepp ebédre és 15 csepp vacsorára.
7. 7. nap – 12 csepp reggelire, 11 csepp ebédre, 10 csepp vacsorára.
8. 8. nap – 9 csepp reggelire, 8 csepp ebédre, 7 csepp vacsorára.
9. Kilencedik nap – 6 csepp reggelire, 5 csepp ebédre, 4 csepp vacsorára.
10. 10. nap – 3 csepp reggelire, 2 csepp ebédre, 1 csepp vacsorára.

Ha lelkiismeretesen követted a teljes tervet, az ereid sokkal erősebbek lesznek. De valószínűleg marad némi fokhagymatinktúrád. Tényleg ki kell dobnod? Természetesen nem, különösen mivel ez a tinktúra minden nap erősebb és hatékonyabb lesz.

Naponta háromszor 25 csepp tinktúrát kell inni, amíg el nem fogy. Ez jelentősen megerősíti az erek falát, és hatékonyan küzd a visszerek ellen. Ez egy kiváló értisztító kúra, amelyet minden évben el lehet végezni.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Visszér megelőzése almaecettel

Az almaecet nagyszerű a visszerek elleni küzdelemben. De természetesnek kell lennie. Ezzel az ecettel kell áttörölni a lábak teljes vénás területét. És ezt reggel és este is tedd. De ez még nem minden. A visszerek eltüntetéséhez 2 teáskanál almaecetet kell inni egy pohár vízben hígítva. Ez savas környezetet biztosít az ereknek és a vérnek, ami nagyon jó a vénás patológiák megelőzésére. A helyzet az, hogy az erek hajlamosak deformálódni és összeomlani a lúgok hatására. Az almaecet ellensúlyozza ezt a folyamatot. Ezenkívül tonizálja a belső szerveket és szöveteket.

Az almaecet hatására az erek már nem fognak megduzzadni, nem fognak átlátszani a bőrön, egy kicsit mélyebbre húzódnak, falaik jobban tudnak majd összehúzódni, vért pumpálva. A lábak sokkal szebbek lesznek, kékes csíkok nélkül. Ahhoz, hogy az almaecet csodálatos kozmetikai hatással legyen a lábak állapotára, az embernek egy hónapnyi folyamatos munkára van szüksége önmagán és az egészségén. De az eredmény természetesen megéri a fáradságot.

De figyelembe kell venni, hogy ez a módszer a visszér kialakulásának első szakaszában, azaz a betegség legelején működik a legjobban. Amikor a visszerek már előrehaladnak, az almaecet nem fog csodát tenni - talán a műtét vagy a lézerterápia segíthet. De az almaecet segíthet a visszerek szakaszában, amikor görcsök jelentkeznek a végtagokban vagy a sípcsontban, különösen éjszaka. Kenőcsöt kell készíteni belőle.

Almaecet kenőcs recept

A kenőcshöz 1 evőkanál almaecetre, 1 nyers tojássárgájára és 1 teáskanál terpentinre lesz szükséged. Ezt a kenőcsöt minden este egy hónapon keresztül be kell dörzsölni a lábak bőrébe. A lábak állapota jelentősen javulni fog, és a görcsök megszűnnek zavarni.

Méz visszér ellen

A méz egy csodálatos, univerzális természetes anyag, amely segít megbirkózni számos betegséggel. Kiderült, hogy a visszérrel is. A méz egyik nagyon hasznos tulajdonsága, hogy képes tárolni az emberi szervezetbe táplálékkal jutó ásványi anyagokat és vitaminokat.

Az erek és falaik erősítéséhez két hónapon keresztül minden reggeli előtt 2 teáskanál mézet kell bevenni. Ez táplálja az erek falait és rugalmasabbá teszi azokat. A méz különösen jó hatással van a vádliizmokra, megszünteti az izomgörcsöket és görcsöket, ami fontos a mozgáshoz.

Fürdő visszerek ellen

A fürdőház nagyon jó módszer az erek erősítésére, a bőr tisztítására és a keményedésre. A fürdőház után az ember fiatalabbnak és boldogabbnak érzi magát. A folyamatot pedig a torna teszi teljessé.

Igaz, a nagy hőmérsékletkülönbség miatt a fürdő csak a betegség kezdeti szakaszában ajánlható visszérbetegeknek. Ezután - a visszér harmadik és negyedik szakaszában, amikor a lábakon lévő erek jól láthatóak, amikor megduzzadtak és csomókkal borítottak, jobb, ha nem megyünk a fürdőbe, különben a haszon helyett károsíthatjuk a szervezetet - még jobban károsíthatjuk az ereket.

A fürdőben az erek megfelelő erősítéséhez először legfeljebb 6 percig kell a gőzfürdőben tartózkodni. Viseljen kalapot a fején - speciális fürdősapkát vagy turbánnal átkötött törölközőt. A gőzfürdő elhagyása után hideg vízzel mossa meg magát, és 10 percet töltsön normál hőmérsékletű helyiségben.

Ha túl sokáig ülsz a gőzfürdőben, az ereid megduzzadhatnak, és a vérkeringésed zavart szenvedhet. Ez gyengeséghez és akár eszméletvesztéshez is vezethet.

A gőzfürdő második látogatása 7-8 percig is eltarthat. Mindenképpen kérjen meg egy fürdőszakértőt vagy fürdőszolgát, hogy gőzöljön át egy seprűvel. A seprűhöz való leveleket egyenként válogatják - lehet tölgy, nyír, nyárfa vagy eukaliptusz, bármi. A seprű segít javítani a légzőrendszer működését, ha helyesen gőzöl, a bőr az izzadsággal együtt méreganyagokat és más káros anyagokat is felszabadít.

A második látogatás után el kell hagynia a gőzfürdőt, és 15-20 percig kell masszíroznia a lábait. Ez lehet önmasszázs, vagy szakember segítségével végzett masszázs. A fürdőkezeléseket forró zuhannyal fejezze be. Vagy kontrasztzuhannyal a felfrissülés érdekében. A fürdő heti egyszeri látogatása két-három hónapon keresztül erősíti az ereket és jelentősen csökkenti a visszér tüneteit.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]