A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Fájdalom a zuhany alatt
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Fájdalom a lélekben, absztrakt a mások számára is, de nagyon tapintható a szenvedő állam számára. Számos módon küzdhetünk vele szemben, és néhányat érintünk.
A "lélek" fogalma nagyon fuzzy és elvont, ráadásul valami olyasmihez vezethet, amelyet empirikusan nem lehet tanulmányozni. A szokások, félelmek, a környezetre való reakció, az álmok, az emlékezés, mindezek a modern tudósok egyesülnek a "pszicho" kifejezés alatt, és olyan módszerekkel vizsgálják őket, mint a pszichológia és a pszichiátria.
[1]
A múlt okai
Gyakran a zuhanyzás fájdalma a gyermekkori vagy a serdülő pszichológiai trauma következménye. Bizonyos negatív jellegű esemény, amelynek intenzitása meghaladta a szokásos intenzitást az Ön számára abban az időben, vagy egy sor ismétlődő esemény jelent meg a tudatalattiban. Gyakran előfordul, hogy egy személy nem emlékszik a helyzetre, és nem képes elkapni egy oksági viszonyt. Ennek a természetnek a betegségei az egész életen át húzódnak az egyénre, olykor a lélek felületén felszínre kerülnek, néha mélyen belül maradnak.
Ilyen események közé tartozik a megaláztatás, kudarc, igazságtalanság, fizikai fájdalom. Ennek a betegségnek a diagnosztizálásához elsősorban a lélek fájdalmának azonosítására van szükség. Ez nem mindig könnyű, és ha te magad nem képesek elmélyülni, és távolítsa el az okot, látnod kell egy szakember, aki a megalapozott technika (hipnózis, pszichoanalízis, Gestalt terápia, stb) képes lesz felfedni természetű a probléma .
Ezután ki kell dolgozni a helyzetet, meg kell szenvedni a szenvedő tárgyat, meg kell tapasztalnia, mi történt tapasztalatként. Ismét nem mindenki tudja ezt egyedül, és egy képzett pszichológus segíthet ebben. Gyakran előfordul, hogy amikor a problémát egyszer ki kell dolgozni, a zuhanyban jelentkező fájdalom nem szűnik meg, akkor többször is meg kell ismételni a fájdalom megszüntetését.
A lélek fájdalmai a jelenből származnak
Így történik, hogy a közelmúltban észlelt érzelmi sokk megrázhatja a pszichéjét, és fájdalmat okozhat a lélekben. Ebben az esetben a fájdalomcsillapítás problémája az egyik oldalon egyszerűbb, mivel az ok a felületen fekszik, de másrészt bonyolultabbá válhat a sokk frissessége és intenzitása miatt.
Ebben az esetben a szenvedőnek át kell váltania a figyelmet a pillanat alatt előforduló tárgyakra vagy eseményekre, és nem a lélek fájdalmára. Súlyos állapot esetén orvoshoz kell fordulni.
Ha látja, hogy a szeretett nagy stressznek van kitéve, nyugalmát nyugtalanította, ne gondold át ezt a problémát, próbálja megérteni a helyzetet, és ha szükséges, segítséget vagy szakemberhez forduljon. Mivel a szenvedő figyelmen kívül hagyása nélkül súlyosbíthatja fájdalmát a lélekben és katasztrofális következményeket okozhat a hozzáállásában.
Patológiai fájdalom a zuhany alatt
Néha előfordul, hogy egy személy, bármilyen okból, mélyen beleesik az államába, amely intenzíven eltér a normától. Megfigyelheti a valósággal való érintkezés elvesztését, rögeszmék, félelmek, mánia és így tovább. Ha az egyik szeretteidnek ilyen fájdalmas lelke van, azonnal forduljon szakemberhez, mondja el részletesen a problémáról, és kövesse utasításait. Ne zavarja a beteget, ne mondja el neki, és ne számoljon be az Ön által szedett intézkedésekről. Ilyen helyzetben a személy mentése érdekében teljes mértékben be kell tartania az orvos utasításait.
Ki kapcsolódni?