A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Éjszakai fájdalom
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az éjszakai fájdalom mindenki számára rémálommá válhat, mert álmában pihenni akarunk a mindennapos problémákból, az álmok világába merülni, és éjszaka közepén nem kelthetünk ki sírást. Néha néhány órányi gyógyulási alvással sikerül megszabadulni a kényelmetlenségtől. Sajnos azonban ez nem mindig így van. Ellentétben a nap fájdalommal, nem érzékeljük az éjszakát minden tudatunk erejével, ami különös gondosságot igényel a kezelési módok kiválasztásakor.
Általában ezek a fájdalmak tükrözik azokat a problémákat, amelyeket egy személy napközben találkozik, azonban néha csak a tünetek jelentkeznek éjszaka. Leggyakrabban a betegek panaszkodnak a következő típusú éjszakai fájdalomra:
- A hátsó betegségek;
- Fejfájás éjszaka;
- Fogfájás éjszaka.
Tehát ezek a "problémák" jellemzői és hogyan lehet megszabadulni tőlük?
[Amikor az ízületek nyalogattanak
A leggyakoribb az éjszakai hátfájás az idősek és azok között, akiknek a munkája súlyos fizikai aktivitással jár. Panaszok is származnak az irodai dolgozók, akik ülnek nyolc órával a monitor előtt. Az okok és tényezők változatosak, a közönséges túlmunka nem szokatlan. A fájdalom jellege is nagyon más: homályos, vágás, pricking, préselés, görcsoldó és nyomó jellegű lehet. Az éjszaka előtti fájdalom a kényelmetlen mozgások és pihentetés során is előfordulhat.
Ha a fájdalomérzet krónikussá válik, nem szenvednek - orvoshoz, aki azonnal elkezdi diagnosztizálni, mint általában, az ellenőrzés és információgyűjtés a felfogás, állapotát és feltételek a tünetek. Talán osteochondrosisban, scoliosisban vagy spondylosisban szenved? Annak érdekében azonban, hogy minimálisra csökkentse a kellemetlen éjszakai "lumbágó" megismétlődésének valószínűségét, és megszabaduljon az olyan kellemetlen állapottól, mint az éjszakai fájdalom, kövesse a következő szabályokat:
- próbálja meg sétálni a nap folyamán, és üljön felfelé,
- ülő munkával szünetet tart,
- Nyújtsa vissza a hátát egyszerű fizikai gyakorlatokkal,
- jelentkezzen be terápiás masszázzsal vagy fizioterápiával.
A betegek gyakran használnak különböző géleket, amelyek enyhítik a fájdalmat a gerincben, valamint a Lyapko-applikátort - egy gumi matracot rögzített kis tűkkel, amelyek egyáltalán nem karcolják meg a bőrt.
Amikor a fej nem pihen
A migrén viszonylag gyakori jelenség. A fájdalom hihetetlen intenzitását általában a lányok kínozzák 17-20 éves koruk óta, különösen 30-35 évvel. Erősítse meg ezt a betegséget erős fény és hang, minden szaga nagyon jól érezhető. Néha rontja a fülben lévő zaj zavarát, szédülést, gyengeséget. A migrén kialakulásakor a beteg általában vágyakozik: lefeküdni a lehető leghamarabb. Az alvás azonban nem mindig segít. Gyakran segít abban, hogy megbirkózzon azzal a nehézséggel, amely egy olyan érzéstelenítő tablettát jelentett, amely segít. Azonban, hogy az éjszakai támadások és az éjszakai fájdalom ne váljanak gyakoribbá, szükségessé válik a jövőben egy olyan hasznos szokások kialakítása,
- Ne menjen aludni, aludjon elég;
- Vegyen időt a sétákra, kellemes törekvésekre;
- Kerülje a felesleges fizikai erőfeszítést;
- Ne feszüljön;
- Ne igyál sok kávét és alkoholt.
Ha a fogaim nem rendben vannak
Nem titok, hogy a fogfájás éjszaka nem kellemes érzés. Nagyon nehéz elviselni, és szinte lehetetlen aludni a fájó fogakkal. A szájban szenvedő fájdalmas érzések okai sokak:
- Caries - a fog megsemmisítése fertőzött fertőzés következtében. Az e betegség okozta fogak fokozatosan elpusztulnak, a tapasztalt éjszakai fájdalom fájdalmas, tompa;
- A pulpitis a gyulladás a fogpasztából, melynek neve pép. Különösen akut, kellemetlen érzés, éles hőmérsékletváltozás, meleg és hideg étel kombinációja.
- Parodontosis - rendellenességek a fogat körülvevő szövetekben. Ez a betegség a világ népének több mint felét érinti. Jellegzetes tünetei a fájdalom és a vérzésgumi, az éjszakai fájdalom.
Ha fájdalmas fogfájásod van éjszaka, vegye be a fájdalomcsillapító tablettákat, és másnap reggel jelentkezzen be a fogorvoshoz!
Mi van, ha éjszakai fájdalma van?
Ha az éjszakai fájdalom sokáig tart, megsérti a rendszert, jelentősen csökkenti a munkaképességét, érdemes gondolkodni a gyors kezeléséről! Ha a problémád oka nem a betegségben van, hanem bármely pszichológiai nehézségben, gondoljon: talán túl feszült vagy, újrahasznosítja és folyamatosan gondolja a rosszat? Tehát hagyja magát legalább éjjel pihenni!