A körmök megszokása

Egyetértek azzal, hogy elég kellemetlen látni egy személyt, különösen, ha ő a beszélgetője, aki állandóan megszokja a körmöket, vagy pedig egy szájfájás. Ez nem csak esztétikailag nem tetszik, de ahogy az orvosok mondják, elég veszélyes. Az orvostudományban még egy olyan kifejezés is létezik, mint az onychophagy, amely ezt a külön függést jelöli.

A körmök megsértése

A körömlemezek és a szakadások vágya arra, hogy harapni kezdjen, a viselkedési eltérés tünete. Ez a "függőség" nemcsak azt jelenti, hogy egy személy kissé vonzó a kommunikáció mások számára, de gyakran ezek az emberek folytatják ezt a lépést, amíg a bőr nem sérült meg, és vér keletkezik. Ebben az esetben a köröm lyuk gyakran sérült.

Legtöbbször ez a kórtörténet 4-5 éves gyermekeknél fordul elő, és ha nincs intézkedés, csak akkor súlyosbodik, amikor a baba iskolába jár. A statisztikák azt mutatják, hogy a kisgyermekes gyerekek 34% -a szenved ilyen szokástól. Nem ritka, hogy a vizsgált patológia a serdülőkorban jelentkezik pubertás közben, amely kifejeződik a már felnőtt életében. Találkozhat olyan családokkal, ahol a szögeket felnőttek rágják, és a gyerekek csak utánozzák őket, és nem számítanak valami károsnak.

A köröm rágási szokásainak okai meglehetősen eltérőek lehetnek, és ideiglenes és hosszantartó természetűek is lehetnek.

Számos tényező okozhatja ennek az esztétikai viselkedésnek a megjelenését:

• Ez lehet a pszichológiai védelem egy változata egy olyan stresszes helyzetből, amelyben egy felnőtt vagy egy gyermek elesett.
• Az auto-agresszió olyan helyzet, amikor a vér alatti szúrás a meditáció egyik megnyilvánulása.
• Ez a viselkedés olyan gyermekeknél jelenhet meg, akiknek a szülők a szabadságukat korlátozva a totalitárius ellenőrzést gyakorolják.
• Félénkség. Belső konfliktus, amelyet kommunikációs problémák okozhatnak.
• Ez a helyzet a családban provokálható. Egy vagy mindkét szülő elégtelen viselkedése.
• Az orvosok elismerik és a szokás örökletes természetét, amit genetikai eszközökkel továbbítanak.
• Ez lehet az agresszió önmagán, amikor egy személy megpróbálja megbüntetni magát a méltatlan viselkedés miatt.
• A körömlemez megnövekedett törékenysége orvosi problémák miatt. A köröm megtörik, és nem talál jobbat, a "mester" ráncolja a körömet.
• Egy személy képes arra, hogy unja a körmét az unalomtól, a lelkiállapottól.

[1]

A felnőttek körmöködésének szokása

Sok felnőtt gyakran kérdezi meg, miért fordul elő a kóros eltérés a tudatalatti szintjén, és hogyan lehet gyorsan, könnyen és örökre megszabadulni. Végtére is, képes életre kelteni sok kellemetlen pillanatot, és akár elpusztítani a karrierjét. Egyetértek azzal, hogy ki fog tartani egy alkalmazottat, aki egy felelős találkozón vagy egy ügyféllel való találkozáson valami hasonló dolgot nyújt.

A felnõttek körmöködésének szokása nem a karcolásból származik. Nem lesz fölösleges ülni és nyugodtan elemezni a felmerült helyzetet, megpróbálni megérteni, hogy az életnek melyik szakaszában származik? Gyakran előfordul, hogy a probléma gyökere mély gyermekkorba esik, egy személy és egy felnőttkor kíséretében.

Leggyakrabban ezek a megnyilatkozások rejtett érzelmi splash, amikor közvetlenül egy személy nem tudja megmutatni érzelmeit.

Mindenki a gyermekkorból tudja, hogy ezt nem szabad megtenni. A káros megjelenés miatt a körömlemez nem vonzó, ami rontja a kezek megjelenését. Ha egy ilyen patológia hosszú ideig megnyilvánul, akkor az ilyen elhivatottsággal rendelkező személy azzal a veszéllyel jár, hogy nemcsak a körülményt, hanem a körmöket is teljesen tönkreteszi. Ennek a helyzetnek a kijavítása érdekében a gyengébb neműek képviselőit időnként csak kozmetikumokkal lehet elvégezni. Ez az eljárás meglehetősen drága, de csak átmenetileg megoldja a probléma esztétikai oldalát, nem pedig a tényleges helyzetet.

Ezért jobb megoldani ezt a problémát egyszerre és a gyökérnél, mint később megtalálni a technikákat, és tölteni a erőket, időt és forrásokat a hiányosságok kiküszöbölésére.

De ez a probléma vizuális oldala. Most foglalkozunk az orvossal. Mindenki tudja, hogy nem biztonságos a mosott ujjak behelyezése a szájába. Ez tele van fertőző fertőzéssel, helminthi invázióval. Ezenkívül ezzel a szokatlan eljárással, amely gyakran megkönnyíti a bőr ujját. Az így keletkező károsodás valójában egy nyitott "átjáróvá" válik a patogén mikroorganizmusok behatolására.

Ezért egyértelműen szükség van a szokás elleni küzdelemre.

A gyermekek körmöködésének szokása

Gyakran előfordul, hogy a figyelmes szülők aggódnak a gyermekek körmeiről való rágódás szokásai miatt. És megérthetőek. De a probléma kiküszöbölése érdekében meg kell értenünk a helyzetet és megpróbálnunk megtalálni azt a forrást, amely a gyermek viselkedését katalizálóvá vált. Gyakran a baba enyhíti a külső forrásból származó idegi feszültséget. Ha nem tudja megjavítani önmagát, tanácsos szakemberhez fordulni segítségért. Ebben a helyzetben célszerű gyermekpszichológushoz vagy körzeti gyermekorvoshoz fordulni.

Ezt a helyzetet a lehető leghamarabb megoldani kell. Végül is a probléma inkább pszichológiai természetű lehet, és idővel a körmös foltok nem tűnhetnek különösen nagy problémának a pszichológiai frusztráció és konfliktusok hátterében.

De annak érdekében, hogy hatékonyan megoldja a helyzetet, meg kell "puszta" a forrás és állítsa le. Csak ebben az esetben lehet beszélni a probléma megszüntetéséről.

Ha a baba kezdett harapni a köröm, nem hunyhat szemet abban a reményben, hogy minden meg fog oldódni a saját, és a gyermek, mint egy felnőtt, megérti függőség és elhagyni. Ezt nem szabad elvárni. A szülők közötti ilyen közömbösség vezethet:

• Egy stabil szokás, amelyet a gyerek visel és felnõtt.
• A gyermek megtanulja elrejteni valódi érzelmeit és problémáit, amelyek csak a szüleitől fogják elidegeníteni, és elveszítik a bizalmát. Lehetséges, hogy a gyermeknek problémái vannak társaival vagy felnőttekkel, például egy óvónővel vagy egy iskolai tanárral. Tudat alatt azt várja, hogy anya vagy apa bejut a problémába, megoldja, megvédi. Ugyanakkor valamilyen oknál fogva attól tart, hogy elmondja problémáit. Számunkra úgy tűnhet, hogy egy adott helyzet nem ér egy "evett tojást", de egy kis ember számára ez nagyon komoly.
• Amint már említettük, a piszkos kezek a szájban olyan fertőzés és paraziták, amelyek behatolnak a testünkbe. És még nagyobb erőfeszítéseket kell tenni a probléma megoldására és az okozott betegség megállítására.
• Ebben az esetben a probléma hosszú figyelmen kívül hagyása a szegezőlap alakjának megsértéséhez vezethet. Ez szélesebb, de kevésbé rövid. Az ilyen körmökkel rendelkező kezek elvesztik esztétikájukat, szégyellik, hogy megmutassák a beszélgetőpartnert, ami már pszichológiai kényelmetlenséget okoz a helyzetnek.
• Különösen érzékeny csecsemők képesek élénk benyomásokra támaszkodni, nem képesek megbirkózni az érzelmekkel.

Ezért, ha a szülők elhatározták, hogy megszabadítják gyermekeiktől ezt a függőséget, meg kell találni az előfordulásának valódi okait. A szülőknek meg kell érteniük, mi zavarja a babát, milyen helyzetben húzza a kezét a szájához? Ebben a "küzdelemben" a felnőtteknek türelmesnek kell lenniük: ne húzza fel a gyermeket a hangban, ne csússzon a kezébe, ne szidja meg. Ez a viselkedés jelentősen súlyosbíthatja a helyzetet. Csak türelemmel és szeretettel lehet egy poharat találni, amely elindítja a baba kóros reakcióját. És így lehet ezt a "Gordeev csomót" levágni.

Hogyan lehet megszabadulni a körmök szokásaitól?

Amint már említettük, hogy válaszoljon a kérdésre, hogyan lehet megszabadulni a körmök megszokásától, meg tudja határozni a katalizátor okait. De bizonyos ajánlásokat már rögtön meg lehet adni.

Meg kell jegyezni azonnal, hogy a modern orvostudomány és az alternatív gyógymódok ma nincsenek "klasszikus tabletta", amely könnyen és gyorsan megbirkózni tudna a problémával.

Néhány módszer, amelyet a szülők használnak, nem hoz 100% -os eredményt.

• A mustármagot, a különböző kenőcsöket vagy lakkokat szétszórjuk.
• Félelmet és fenyegetést igényelnek.

Az ilyen események adnak próbaidő, ha pozitív eredményt, akkor rövid életű, mivel a megközelítés a kezelés nem megfelelő. Sokan próbálják megszüntetni a tünetet, és nem befolyásolják annak előfordulásának forrását. Még ha ez az ügylet olyan tünetekkel, mint a módszerek, akkor az a személy fog szenvedni elmozdulás, és ehelyett skusyvat körömlemez, például akkor kezdődik harapni az ajkak, csalni ujján haját, megpróbálta ledönteni a szemölcs indul a dohányzás, és így tovább.

Ha ez a csecsemőre vonatkozik, akkor először az anyának meg kell próbálnia bizalmas beszélgetésbe hozni, és meg kell találnia az izgalom okát. Ebben a helyzetben elegendő lesz a gyereket megalázni, azt mondani, hogy szeretett és büszke rá, és önállóan vagy a gyermekeikkel együtt, hogy megtalálja a problémát. Ha ez nem lehetséges a szülők számára, a gyermekpszichológus segíthet.

A probléma megközelítésének alaposabbnak kell lennie. Szükséges figyelembe venni a lehető legtöbb tényezőt: a helyzet, amelyben egy személy él, társadalmi státusza, személyes jellemzői stb. Ha van olyan érzés, hogy önmagában nem tud megbirkózni a problémával, érdemes segítséget kérni egy szakemberhez, miután konzultált egy pszichológussal.

A problémát különféle pszichoterápiás technikákkal lehet megszüntetni. Először is, csak kategorikusan tilos a szúrós szögek lehetetlen. A személynek be kell hatolnia, és szabad akarnia kell a kóros elszántságtól. Ellenkező esetben a probléma nem fog megoldódni.

A szakemberek számos lehetőséget javasolnak, ha kívánják, amelyek lehetővé teszik a probléma megállítását:

• Ha a forrás a kóros szenvedélyre szorongás vagy stressz helyzetben lehetőség van a használata nyugtató hatású gyógyszereket. Lehet fény gyógynövény tinktúrák alapján citromfű, macskagyökér, Leonurus, és így tovább. Ha a helyzet különösen összetett, lehet hozzárendelve, és farmakológiai szerek: Percy élet 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, Despres (gyártó alapján növényi komponensek) vagy valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit , Sanason és mások.

A kombinált kábítószer novopasszit egy teáskanálnak nevezett, ami 5 ml-nek felel meg, háromszor a nap folyamán. Ha a betegség klinikai képét megköveteli, a hatóanyag ajánlott mennyisége megkétszerezhető, és naponta háromszor 10 ml-t vehet fel.

De ez a farmakológiai készítménynek saját ellenjavallata van: a hatóanyag összetevőinek egyéni intoleranciája, az izomgyengeség (myasthenia) egy személy anamnézisében való jelenléte. Óvatosan kell eljárni az emésztőrendszeri szerveket érintő rendellenességek kezelésére.

Hasonlóképpen, ebben az esetben az orvosok viselkedési terápiát rendelhetnek, amely a páciens félelmeivel és az érzelmeinek ellenőrzésével kapcsolatos képességek fejlesztésével foglalkozik.

• Egy férfi rongyos egy körömlemezt a törékenység miatt, akkor következésképpen meg kell erősíteni őket. A terápiás tevékenységek során a tengeri sóval, vitamin komplexekkel vagy monopreparációval ellátott meleg kádakat tartalmazhat, amelyek kalciumot és más nyomelemeket és vitaminokat tartalmaznak. Például a kalcium-glükonátot az anyag 1-3 grammjára, napi két-három alkalommal veszik.

A gyógyszer alkalmazása ellenjavalltsága hiperkalcémiává válhat, fokozott érzékenységet mutathat a hatóanyag összetevőivel szemben. A kalcium-glükonátot nem írják elő súlyos hypercalciuriára, súlyos veseműködési zavarra vagy a beteg testének hajlamos a thrombogenezisre.

• A nő számára az egyik módja annak, hogy megszabaduljon a függőségtől, lehet a köröm felépítése és festése akril festékekkel vagy gélzel. Ebben a helyzetben a pszichológiai zacskó jobban működik. Nos, mi a nő, miután jelentős összegeket fizetett, szeretni fog ilyen szépséggel.
• Szükség esetén lehetőség nyílik arra, hogy a terápiában olyan anyagokat alkalmazzanak, amelyek taszító ízzel rendelkeznek a körmökön. Ez megkönnyíti az Ön akaratlan vágyainak ellenőrzését.
• Ha valaki tényleg meg akar szabadulni a szokástól, akkor kérheti rokonoktól vagy baráti társaságoktól, hogy feltűnés nélkül visszahúzzanak egy újabb kísérletet, hogy ujjával ragadjanak a szájába.
• Egy másik módja annak, hogy eltereljék magukat a körmök vágyától, hogy érdekes ügyet folytasson, és koncentráljon rá.

Hogyan lehet kilépni a körmök megszokásából?

Ha a szóban forgó szokás nem okoz kellemetlenséget egy személynek, akkor nem lesz képes gyorsan megoldani a helyzetet, mivel a személynek nincs motivációja a probléma megoldására.

És a helyzet, amikor egy személy "érett", ő mindenekelőtt törvényes kérdés, hogy hogyan lehet kilépni a szokásoktól a rágás köröm? Tudod adni néhány olyan tevékenységet, amelyek lehetővé teszik, hogy megtalálja a helyettesítő patológia, megtanulja, hogyan kell irányítani az érzelmeit.

• A terápia egyik pontja a pihenés képessége. Ez csökkenti a stressz intenzitását, megkönnyíti a békéltetést, ami egyszerűen nem igényli az érzelmi felszabadulást, ami gyakran megjelenik a körömlemez megcsípésével. Ebben a helyzetben a gyógynövények nyugtató fürdői segítenek. Kipróbálhatja az ízesített lámpát, amely speciális, nyugtató illóolajokat kel ki. Kívánatos, érdemes megpróbálni jóga, meditáció, pihenés vagy pozitív autovusheniem.
• Egy másik módja az, hogy meghatározzunk egy célt, hogy megszabaduljunk a patológiától. A folyamat irányításához érdemes megemlíteni az "út elejének" dátumát a fali naptárban. Minden este a nap eredményeit összefoglaljuk. Ha az egészben kiderült, hogy soha nem hozza a falánkat a fogakhoz, bátorítani kell. Ez elég hosszú, de az eredmény megéri. És a legfontosabb az eredmény, valamint az elvégzett munka erkölcsi elégedettsége és a nehézségek leküzdése.
• "Határozottan" cserélhetsz azzal a szükségességgel, hogy harapd meg a körmödet, hogy képesek rágni a dióféléket és az aszalt gyümölcsöket. Az ilyen helyettesítés nem pszichológiailag indokolt, hanem a szervezet számára is előnyös.
• Mindig legyen veled egy manikűr készlet, amelyet szükség esetén használhatsz egy törött köröm feldolgozásakor. És ez nem csak a nőkre vonatkozik, hanem a férfiakra is.
• Módosítsa az étrendjét, talán vitaminokban és ásványi anyagokban (különösen kalciumban) szegény, ami a lemezek megnövekedett törékenységének és laminálásának oka. A helyzet javítása érdekében rendszeresen jelen kell lennie az asztalokon: diófélék, sertés csülök hideg, savanyú tejtermékek, bolgár bors, mindenféle zöld, tökmag és mások.
• A körömlemez állapotának megerősítésére és javítására rendszeresen speciális tápláló krémeket kell használni. Legalább hetente egyszer, kéz a kezét a tengeri só vagy gyógynövényes infúziók alapján. Az eredmény nagy hatékonysága a D és A vitaminokat tartalmazó gyógyszerek használatát mutatja. A krém, a tápláló maszkok alkalmazása, a vízkezelés költségeit jóval eltölteni lefekvés előtt. A táplálkozási összetétel alkalmazása után fel lehet vinni pamutkesztyűt és lefeküdni. Tehát az ágynemű tiszta lesz, a bőr, és a kéz körmei kapják az ételüket.
• Ha otthon vagy a munkahelyen dolgozik, használjon gumírozott kesztyűt, hogy megvédje kezét a vegyszerektől és a környezettől.
• Ha el akarod adni a szokásait a köröm rágásáért, ne felejtsd el a probléma pszichológiai oldalát, hanem ő maga, hogy először is irányítsd a figyelmedet. Talán egy személynek komoly pszichológiai problémái vannak. Akkor jobb, ha szakember segítségét kéri. Az orvos által festett kezelés magában foglalhatja a hipnózist, az akupunktúrát és a hagyományos és nem hagyományos gyógymód egyéb módszereit.
• Ha a helyzet szerves elváltozásokkal jár, akkor lényegesebb vizsgálat és kezelés szükséges.
• Van egy olyan embercsoport, aki elkezdi rágni a körmüket, amikor az éhség leküzdi őket. Ezért ilyen helyzetben figyelnie kell étrendjét. A kezelésnek gyakorinak, de elhanyagolható részeknek kell lennie, hogy később ne kezelje az elhízást.

A szakértők úgy vélik, hogy a probléma megoldásának leghatékonyabb módszere olyan tevékenységek közé tartozik, amelyek magukban foglalják a pszichológiai gyakorlatokat, valamint a különböző, jobban alkalmazott trükköket (szaglótörést a kellemetlen ízű anyagokkal).

A kisgyermekek számára megpróbálhat ujjal felragasztani egy ragasztó vakolatot. Nagyon fiatal betegek esetében a pszichológiai módszerek nem teljesen alkalmasak és hatástalanok. Ez elég kemény ahhoz, hogy egy kisgyerek megmagyarázza, hogy a köröm csikorgatása, és a piszkos ujjai a szájaban bizonyos veszélyt hordoznak. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy gyermekről nem kell beszélni. Idővel súlyosabb érveket találhat a baba számára. Például egy tizenéves lány meg tudja magyarázni, milyen csúnya manikűr lesz, és később olyan nagyon kezes kezek, amelyek még a legelegánsabb manikűröket sem mentik meg.

Egy másik lehetőség, amely segít abban, hogy elválassza a baba a szokásoktól a körmökre való rágódástól, sokkal inkább figyelmesebb lesz a kis "miért" és annak problémáira. Többet kell tennie a gyermekkel, hogy érdekel és nem unatkozik, akkor eltűnik a káros szenvedélyek kinyilvánításának oka.

A körmök megszokása kellemetlen, veszélyes reflex az emberi egészség számára. De ő még nem mond mondatot az egész életében. Ezzel meg tudod és harcolnod kell. De megszabadulni, csak pirítani, nem fog működni. Szükség van rá, hogy bizonyos munkák elvégzésére hangoljon, elsősorban az okot, amely a kóros reflex megnyilvánulásának katalizátora. Ha nem tudja önállóan kezelni a problémát, akkor ne szakítsa félre a szakemberek segítségét. De miután elhaladt ezen az úton, az ilyen személy más osztalékot kap, egyre nyugodtabbá, magabiztosabbá és képes az érzelmeit és életét kezelni!