Lapos lábak kezelése gyermekeknél

Gyakran előfordul, hogy a szülők nem értik teljes mértékben a gyerekeknél kialakuló lapos lábak veszélyét. "Nos, gondolni fogod, a lábak lenyomatát kissé laposították" - mondják rosszul tájékozott felnőttek. De a lapos lábak nagyon elhízott betegség. Nyilvánvaló könnyűséggel, a baba nem fogyatékos, mi más is van, ez a patológia önmagában nem megy el, de idővel csak rosszabbodik. A láb deformitása - ezt a diagnózist az iskoláskorú gyermekek több mint 65% -át érintő statisztikák befolyásolják, és a középiskolából való kilépés miatt ez a mutató még inkább ijesztő. Ezért a lapos lábak gyermekeknél történő kezelése - nem az ortopédusok szeszélye - sürgős ajánlás azoknak a szülőknek, akik egészségeseket szeretnének látni.

Gyakorlatok lapos lábakhoz gyermekeknél

A gyermekeknél a lapos lábak kezelésére alkalmazott összes intézkedés egy dologra irányul: az alsó ívek szintjének csökkentésére és a baba sarkában történő döntésére. Az elmúlt évek során bizonyos terápiás komplexumok az alsó végtagok izom- és szalagszöveteinek szerkezetének és mechanikai munkájának köszönhetően alakultak ki. Főként a terápia összetett. Gyakran magában foglalja: különleges ortopéd cipőt, gyakorlatokat és masszázsokat, amelyek a láb ívét emelik fel.

A lapos lábakkal végzett terápiás gyakorlatokat gyermekeknél, amelyek egy kis páciensnek tulajdoníthatók a terápia kezdeti szakaszában, elsősorban hazugság vagy pihenés történik. Ez a megközelítés lehetővé teszi a csecsemő testsúlyának kizárását a kiindulási időszakban szükségesnél.

A terápiás komplexum nem korlátozódik csak a problémás zóna terhelésére. A gyakorlatok általában váltakoznak, és a lábtér izomzatát közvetlenül arra kényszerítik, hogy a gyermek egész szervezetének izomszövetei helyreállító és fejlődő terhelést kapjanak. A szükséges végeredmény az, hogy megkapjuk a láb izom egyensúlyát, lehetővé téve, hogy a boltozat megfelelő, fiziológiailag megfelelő helyzetben maradjon. Ez a megközelítés automatikusan javítja és összehangolja a gyermek testének mozgását. A gyakorlatok fő célja a nyirokrendszer kiáramlásának javítása, a vérkeringés ösztönzése és az intraartikuláris folyadék kialakulása, ami az ízületek jobb mozgását eredményezi.

És hogy az osztályok nem olyanok voltak, mint kényszerítettek, erőszakkal átvettek, a csecsemő oldalán lévő hisztériák, a terhelés, szórakoztató játékgá alakíthatók. Vegyünk egy témát és megverjük. Például: "kincses sziget" vagy "kalózpárt". Gondolj az egyes gyakorlatokra a megfelelő névre, és a kölyök örömmel mindent megtesz, amire szüksége van tőle, csak hogy eljusson a kincsesládhoz.

Gyakorlat "naplózás". Bemutatjuk, hogy a gyermek, hogy az utat a dzsungelben: baba elkezd először az egyik lábát, majd a másik lábát egy tekercsből, sodrófa, egy kis golyó vagy pontokat.

"Úgy gondoljuk, piastre": a szőnyegen ülõ pozícióval kezdjük. Ebben az esetben a baba lábai térdre hajolnak, a sarkak jól vannak a felületen. Az egész gyakorlat során nem szabad elszakadniuk a padlóról. A lábujjak kissé fedezik a fekvő a padló törölköző vagy szalvéta. A törülközőn egy marék apró kavics van kitöltve (megmutathatja képzeletét, és kiválthatja a köveket más tárgyakkal). Most a baba elkezdi mozgatni az egyik lábszárat, hogy a súlyozott törölközőt a sarkába húzzák. Ugyanezt tegye az ujjaival és a másik lábával is.

Gyakorolj "élesítsd meg a tőrt": egy kis kalóznak le kell ülnie a szőnyegen, nyújtva a lábát, térd nem hajlítva. A jobb láb hüvelykujjával elkezdjük az érintkezési mozgást a bal láb lábujjától a térdig. Ismételje meg ezeket a lökéseket három-négy alkalommal. Ezután a lábak helyzete megfordul.

"A tisztelgő gyűjtője": a gyermek a szőnyegen ül, lábai térdre hajolnak. A padlón a szétszórva különböző konfigurációk és számlák elemek (gumi elefánt, fenyő kúp, vászon ruhadarab és más). Kid az alsó végtagok ujjai, meg kell gyűjtened az összes tételt a padlóról, és összecsukjuk őket egy helyre. Mindkét lábon váltakozva dolgozzon, próbálja meggyőződni arról, hogy a rögzített tárgy nem csökken az átvitel során. Ha nem használja a kezét, mozgassa a játékokat egy halomból a másikba.

Gyakorlat: "fekete jel": a baba kis székletre ültethető. Egy papírlap fekszik a padlón. Az egyik lábával a gyerek tartja, a másik, az ujjak között lévő ceruzával kezd "írni" vagy különböző figurákat ábrázolni. Egy bizonyos idő elteltével a lábak hatása megfordul.

Gyakorlat "rabló": Pozíció ül a szőnyegen, térd hajlott, sarok sűrűn a felszínen. Mozgás egyszerre két lábbal. Kezdjük hajlik a ujjperceket az alsó végtagok, a saroktól a lábujjak húzta (a gyerek megpróbálja megismételni a feltérképezés hernyó), rögzítse a sarok egy helyen - kiegyenesedik ujjait. Ez az előrelépés addig tart, amíg az ujjak megállnak a felület érintésével.

Gyakorolj fregatt: a kölyök a szőnyegen ül, a lábak meghajlottak, a baba lábujjai összekapcsolódnak egymással. Zökkenőmentesen megpróbáljuk megköszörülni térdünket, amíg az ujjak és a sarok még mindig képesek megérinteni. Próbálja meg a hajó alakját a préselt lábaktól.

A "vihar" gyakorlása: egy egyenes lábú szőnyegre ült, a kölyöknek meg kell próbálnia a körök lábát az egyik irányba vagy a másikba leírni. Ha ez nem lehetséges két lábbal együtt, először balra, majd jobb végtagra hajthatja végre, ennek eredménye nem fog romlani.

A "kalózkártya tanulmányozása": a fiatalember a szőnyegen ül, a lábak hajlítva és kissé szétesnek (a távolságuk körülbelül 20 cm). A csapok egy helyen vannak rögzítve, és a hajlított ujjak fokozatosan megközelítik egymást, majd fordítva fordulnak elő különböző irányban, "görgetés" a sarkokban. Ismételje meg a félhold-mozgásokat többször.

A "szivattyú" gyakorlása: egy kis ember hajlított lábakkal ellátott szőnyegre ül, míg a padlón csak zoknitól függ, a sarok a felszín felett emelkedik. Kezdje mozgatni a lábat lefelé és felfelé (a sarok nem érinti a padlót - "pumpáló víz"). Fokozatosan a cselekvések végrehajtásakor a térd lábai kiegyenesednek.

Gyakorlat "őrszem": A kölyök "áll a helyén". Elkezdjük csökkenteni és hígítani a sarok, míg az ujjak a helyén maradnak. A talpok nem jönnek le a felületről, a lábak egyenesek.

Gyakorlat "támadás vagy durva terepen való futás": Egy ideig a sárgarépa csak a sarkában fekszik a szőnyegen (a talp és az ujjak nem érinthetik a felületet).

A mindennapos gyakorlatok nagyon hasznosak (még naponta kétszer is ajánlott), a baba és az érzelmi örömöt kell hoznia. Ezek a játékok nagyon népszerűek az óvodás gyermekekkel. Az idősebb gyermek képes kicsit más módon játszani ezeket az egyszerű feladatokat. De a felnőtt számára kötelező, hogy minden gyakorlatot helyesen és megfelelő amplitúdóval hajtson végre. Ellenkező esetben minden osztály elveszíti jelentését. Minden edzést 10-15 alkalommal kell elvégezni. Összességében a teljes komplex megvalósítása körülbelül 15 percet vesz igénybe. Nem szabad többé bebetaszállítani a babaat - ez elviselheti őt, és kényszerítheti rá, hogy valamit megtegyen, problémás lesz.

Ezt követően minden gyakorlathoz hozzáadhat és ismerhet: séta a sarkon, a zokni, a láb külső szélén. Hasznos lehet a különböző textúrák lefedettségének megváltoztatása. Például először egy csupasz padló, majd kavics, majd homok, szőnyeg stb. (Minden a szülők képzelőerejétől függ). Nyáron ajánlatos, ha a kölyök mezítláb jár a földön - a legjobb masszázs nem jöhet ki. A legfontosabb dolog az, hogy a felnőtteknek biztosítaniuk kell, hogy ne legyenek szemüvegek, körmök és más dolgok, amelyek veszélyesek a baba gyenge bőrén.

De érdemes a türelmet. Néhány osztály, hogy jöjjön a várt eredményhez, nem működik. Néha hat hónapos napi edzésre van szükség a kívánt hatás eléréséhez. És a siker egyik legfontosabb pillanata - ne felejtsd el dicsérni a babádat, még akkor is, ha nem sikerül. Számára a szülők dicsérete extra ösztönzést jelent arra, hogy keményebben próbálja meg.

[1], [2]

Lapos lábak kezelése gyermekeknél

A lapos lábak diagnózisa vagy gyanúja esetén, szinte a csecsemők közül kéthéjú terápia és masszázs soft-contact technikákat használnak. A lapos lábak gyermekeknél történő kezelése a nyirok áramlását és a keringést a probléma területén fokozza, erősíti az izmokat és az ízületeket, amelyek a legfontosabb terhelés a láb ívének megtámasztásához. Az ízületi és ínszalagos készülék befolyásolásával a masszázs célja, hogy kijavítsa azokat a kóros deformitást, amelyhez a gyermek boka és lábát alávetették.

A láb deformálódása következtében a terhelés újraelosztása következtében a gerinc állapotát és a teljes vázizomzat rendszert érintheti. Ezért a masszázsnak meg kell ragadnia az összes izomcsoportot, bár természetesen különleges figyelmet fordítanak közvetlenül a kóros övezetre.

A stabilizációs folyamat felgyorsítása érdekében célszerű kombinálni a terápiás gimnasztikát és a naponta elvégzendő masszázsokat.

Tekintsük a masszázs leggyakoribb módszereit:

• Hátmasszázs:
  • A gyermek fekszik a hasán, a kezei nyugodtak a testen.
  • A masszázs a háttámlák puha körkörös lökésével kezdődik, a kéz tenyerével. Fokozatosan, a nyomás nő, és a simítás a dörzsölés, a bőr kell egy kicsit piros.
  • Az egyik oldalról a kéz szélén haladunk, a másik pedig az egész gerincen.
  • Aztán enyhén feszül, többször is megtartja a kéz tenyerével a zsákmányt a hónalj irányába. Ezt többször is meg kell tenni.
  • Ezután óvatosan csípje be a hátlap teljes felületét. A bőr nagyon meleg.
  • Minden falánnyal megragadja a bőrdobot. Átmegy a falancsokon, tartsa a kapott kopasztás felfelé a hátsó, hasonlóan járni.
  • A masszázs vége a kezdethez hasonló - lágy kézmozdulattal simogatja a hátat.
• Masszírozni a lábakat. A kölyök a gyomrában is fekszik.
  • Az akciók sorozata hasonló a hátsó masszázshoz. Először vasat a lábak felől a csípőtől a bokáig és a lábakig.
  • Aztán elkezdünk dörzsölni, fokozatosan növelve a nyomást. Dörzsöljük, hogy a bőr rózsaszínűvé váljon.
  • Legonchko megcsípte a lábát.
  • A stroke-okat újra befejezzük.
• Kezdjük dolgozni a lábával és a csecsemő lábával. A kiindulási helyzet is. A terhelések sorrendje hasonló: ütés - őrlés - gyúródás - csipetnyi - dörzsölje újra és végül pattogjon újra. Érdemes csak megemlíteni, hogy különös gonddal kell az alsó láb izomszövetét gyúrni. A láb masszírozásakor minden egyes ujjra figyelni kell, együtt kell dolgozni, óvatosan húzza meg az összes kötést és az összes párnát. A gyomorfekélyes és dörzsöltött helyek ajánlott sorrendje: kezdjük a gastrocnemius izomral, majd az Achilles-ínhez jutunk. A gondos feldolgozás befejezése után kivesszük a sarkát, aztán a belső oldal felé haladunk. Ezután elkezdjük masszírozni a lábat a hátoldalról, és a talpra összpontosítva. Ismét visszatérünk a gastrocnemius kezelésbe, és újra elérjük a lábat. És így többször is.
• Most pedig fordítsa vissza a gyermeket (vagy ő maga), és ugyanezt és ugyanabban a sorrendben hajtson végre, csak a baba első bőrén és izmaiin. Csak emlékeztetni kell arra, hogy a mozgás arcának könnyebbnek kell lennie, a nyomás kisebb. Érdemes csökkenteni a dagasztás és a bizsergés erejét.

Ne felejtsd el, minél hamarabb kezdenéd kijavítani a hibát, annál kevesebb erőfeszítést kell alkalmazni, és annál kevesebb időt vesz igénybe a kívánt eredmény elérése érdekében.

Valgus platypodia gyermekek kezelésében

Valgus platypodia - olyan kifejezés, amely az ortopédia meghatározza a patológiát, amikor a sarokrész kõje eltér a szokásos pozíciójától kifelé. Az emberekben egy ilyen hibát "ügyetlennek" neveznek. Ha a deformáció hatással van a keresztirányú izmokra, egy keresztirányú valgus lapos lábat kapunk, ha hosszanti - akkor a megfelelő név. Ezért a valgus lapos lábak gyermekek körében történő átfogó, de célzottabb kezelését végezzük.

Ugyanakkor nagyon egyszerű és önálló meghatározó, hogy a láb normális vagy patológiás. Ehhez meg kell mentálisan húzzon egy vonalat a szakadék a végtagok ujjai (hogy a különbség a két belső és három külső), tartva a közepén a térdkalács és a csípőízület. Az ettől a vonalától való eltérés a jelen lévő deformáció megerősítése. Ugyanakkor a valgus görbület megkülönböztetődik: a sín belenyomódik, a lábak vizuálisan úgy néz ki, mint az "X" betű. Varusnoe görbület, illetve a cövek esik ki, vizuálisan a lábak formában bagel.

A fenti kórképek bármelyikével a baba nagyon gyorsan elfárad, fájdalmai vannak az alsó végtagokban. A valgus platypodia gyermekeknél történő időben történő és komplex kezelése lehetővé teszi az elveszett izomtónus teljes helyreállítását, javítja a görbületet, normalizálja a láb ívének állapotát. Átfogó vizsgálatot követően a résztvevő orvos-ortopédia kiválasztja a terápiát, amely egy adott esetben a leghatékonyabb lesz.

• A terápia első szabálya álló helyzetben van, a baba lábai egymáshoz közelnek, ez csökkenti az alsó végtagok és ennek következtében a lábak, kötőszövetek és ízületek terheit.
• Csökkentse a gyaloglás időtartama.
• Jó hozzájárulást a síkfa megállításához a medencében fog látogatni, mezítláb, különböző talaj textúrákon (fű, homok, kavics), kerékpározás közben. A labdával való játék, a rönk a lépcsőn és a lépcsőn felmászva - mindez kiválóan hozzájárul a siker kincstárához.
• A hiba kijavítása érdekében az ortopéd orvos ortopéd cipőket és speciális betéteket ír elő a beteg számára, amelyeket közvetlenül a gyermek lábánál választottak ki vagy készítettek.
• Nem teheti meg napi terápiás gyakorlat nélkül az egészségjavító gyakorlatokat.
• Nem az utolsó szerep a helyreállítási játékban és a masszázsban, amelyet a rendszer szerint végeznek, speciális kurzusokat. A szakmák közötti intervallum körülbelül egy hónap. A kurzusok számát az orvos egyénileg határozza meg, és 10 és 20 között lehet.
• A terápia hatástalansága esetén az orvos dönthet a sebészeti beavatkozás szükségességéről. Véres osteotomia írható fel. A művelet jelentése: ék alakú töredék kivágódik a combcsontban, és a fennmaradó csontszövet csavarokkal van összekötve. A művelet befejezése után egy speciális eszközt használnak, amely lehetővé teszi a csont kijavítását kifelé. Ilyen eljárásnak van elnevezése - osteosynthesis Ilizarov módszerével.

A keresztirányú lapos lábak gyermekekben történő kezelése

Normális, természetes állapotban az ember talpának két betétje van (boltívek). Az első vagy a hosszanti, belül található, és a leginkább észrevehető. A második a falánál található, és keresztirányú. Attól függően, hogy hol van az ívelt süllyedés, és a hosszanti vagy keresztirányú lapos lábat diagnosztizálják. Mindkét fogás a normál párnázáshoz működik, ami szükséges a gyalogláshoz, és részt vesz a vestibularis készülék működésében is, ami segít fenntartani az egyensúlyt. Ha a gyermek szalagjai és izmai gyengülnek, akkor nem tudják támogatni a láb megfelelő formáját. Az alsó elveszti tavaszi jellemzőit. Ebben az esetben a terhelés újraelosztása történik: részben átjut a lábról az alsó végtagok és a gerincoszlop ízületeire. Az ilyen terhelésekhez nem igazodó szervek állandó nyomásnövekedése, az izületek és a gerinc deformációja fokozatosan megjelenik, a fájdalom tünetei jelennek meg.

A keresztirányú lapos lábak gyermekekben történő kezelése a diagnózissal kezdődik. A fájdalmat gyógyszerekkel állítják le, és a helyzetet fizioterápiás eljárásokkal próbálják ki.

• Az ortopéd orvos valószínűleg azt tanácsolja a betegnek, hogy ortopéd cipőt viseljen, amelyet szaküzletben vásárolhat vagy testreszabható, egyedileg a beteg lábánál. Néha elég lesz, és ortopédiai stolechki. Különleges megvastagodása (supinátor) a belső oldalán, a sarok helyén egy kis mélyedésnek kell megjelennie, és a falanx alapja egy falanx. Az ék alakú betétek jelenléte lehetővé teszi a láb szögének beállítását.
• A lapos lábak gyermekes kezelése mindig összetett. Ezért a speciális cipők mellett a baba masszázsra kerül, amely lehetővé teszi a véráram aktiválását a problémás területen, és javítja a nyirok kiáramlását. Ez növeli az izomzat és az ínszalagok hangját, amelyet normálisan kell megszerezni, és javítani kell a kialakult helyzetet.
• Minden esetben kiválasztott egy sor gyakorlatot, amely a teljes izomtónus növelése mellett szándékosan kell működnie az elveszett funkciók visszaállításához.

A technikák ezen kombinációja lehetővé teszi a keresztirányú lapos lábak hatékonyabb kezelését a gyermekeknél, jelentősen csökkentve a betegség tüneteit. Ha a terápiát a betegség korai szakaszában indították el, akkor valósághűen meg kell szüntetni a patológiát egyszer és mindenkorra. Abban az esetben, ha a betegség súlyos fokú, összetett megközelítés, a betegség lelassul vagy felfüggeszthető. Különösen nehéz esetekben nem működik műtét nélkül.

A hosszanti sík lábak kezelése gyermekeknél

Leggyakrabban az iskolai és az óvodás korú gyermekeknél megfigyelhetőek a hosszanti ívelt lapos lábak. Egy ilyen kórtan egész nap jól sikerült. Az orvos utasításainak megfelelően kiderül, hogy elég hatékony ahhoz, hogy visszaállítsa a hosszanti ívet. Hosszanti sík gyermekek kezelésére csinálni műtét nélkül, mivel a gyermek még továbbra is növekszik és fejlődik, ami jó eséllyel dolgozni konzervatív módszerekkel ínszalagok, az izomszövet és a kis csont a beteg, ami őket a normális.

A patológia kijavítása érdekében az orvos egy fizikoterápiás edzést és egy speciális gyógymódot rendelt ki a kis beteg számára. A terápiás fizikai edzés gyakorlatok komplexuma, beleértve a sarkon és az ujjakon való sétát, a láb külső és belső oldalán. A kölyöknek meg kell tennie az akció alsó végtagjainak ujjait, amelyeket a mindennapi életben kézzel végezzünk: az alsó végtagok ujjai falaiból különböző tárgyak összegyűjtésére és eltolására. Használt és különböző gyakorlatok formájában "malom", "sarló". Az egész szükséges komplexet egy speciálisan képzett orvos látja el, aki minden olyan klinikán dolgozik, ahol edzőterem van.

Ha van egy dáca vagy egy darab föld a faluban, a kölyökben, sőt a felnőttnél is, hasznos lehet mezítláb járni a földön. És minél változatosabb a talaj szerkezete, annál jobb: fű, majd apró kavicsok, homok, rönk, létra. A legfontosabb dolog biztos abban, hogy nincs olyan szemüveg és éles kő a fűben, amely károsíthatja a baba lábát. Hasonló "természeti természet" is létrehozható a lakásban.

Az ortopédiai kiegészítők használata közvetlenül a csecsemő korától függ. A karapuz meglátogatja az óvodát, majd az orthopedisták javasolják, hogy különleges cipőben járjon, amely kemény felületű és alacsony sarokkal van ellátva. Különleges ortopédiai stolechki ebben a korban nem ajánlott. Hét év után kor a terhelés az alsó végtagok nőnek egy iskolában vannak tanulságok fizikai kultúra, sok szülő íratja a gyermekét a sportegyesületek, a gyermek több mobil életforma: focizni társaik, és így tovább. Ebben az esetben az orthopedist fogja tanácsot adni a gyermeknek, hogy ortopéd talpbetéteket vásároljon, melyeket egy gyógyszertárban vagy egy speciális boltban lehet megvásárolni. Ez a termék minden egyes megállóhoz egyedileg van kiválasztva.

Ha egy gyerek panaszkodik fáj a lába, rosszabb walking, ortopédiai beavatkozásokhoz tartsa eltávolítása a lábát a kívánt pozícióba, és rögzítse a sín vagy gipsz, ami kell elviselniük körülbelül kettőn - hárman hét. Ezután a langet egy másikra változik, gyengébb rögzítéssel. Ez a helyzet három-négy hétig tart. A tömörítési kötés eltávolítása után a gyermeknek ajánlott terápiás gyakorlatokat készíteni, masszírozni, séta szükséges, ortopédiai stolechki használatával.

Az operatív beavatkozás csak a különösen nehéz esetekre irányul.

Gyermekekben veleszületett lapos lábak kezelése

Az orvosok - az orthopedisták megkülönböztetik a születés után szerzett lapos lábakat és a veleszületett patológiás eseteket. A veleszületett betegség változata meglehetősen ritka, de előfordulnak. Túlnyomóan deformációs változások is előfordulnak az anyaméhben, különböző eredetű okok miatt. A veleszületett lapos lábak gyermekeknél történő kezelése a láb és az ízületek normális helyzetben történő eltávolításával kezdődik, és a rögzítő kötés alkalmazása a gipszből. Hét-tíz nap elteltével a vakolatot eltávolítják, és helyesbítik. A terápia meglehetősen fájdalmas, terhes és nyolc-tíz hétig tart. Miután a kompressziós kötést levették a baba, különleges tonizáló masszázst és egyéb fizikoterápiás eljárásokat neveznek ki (jó tónusos eredményt adnak a lábakkal szembeni fürdőkádak). A sebészi kezeléshez, veleszületett patológiás esetekben csak extrém szükségesség esetén igénybe vették, ha konzervatív módszerekkel nem lehet elérni a szükséges hatást.

A szülőknek gondosan figyelemmel kell kísérniük a baba járásának módját, hogy mennyire helyesen lép fel. Végtére is, minél előbb ismerik fel a betegséget, és a kezelés megkezdődik, annál nagyobb a teljes gyógyulás valószínűsége, és örökre megszabadul a betegségtől.

A gyermek védtelen, és nem mindig tudja egyértelműen megmondani, hogy mi bántja őt, és csak a felnőttek figyelmes hozzáállása miatt nagymértékben függ a baba egészségessége. A kezelés lúdtalp a gyermekek, annál hatásosabb lesz beállítására használható a diagnózis és a megfelelő intézkedéseket hoztak: a megerősítése az izmok és szalagok, amelyek támogatják a lábboltozat, javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést - egy jelentős mérföldkő a helyreállítási a kis ember.