A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyakori késztetés a nők vizelésére
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A pollakiuria gyakori vizelés. A nőknél leggyakrabban észlelhető. Tekintsük a betegség állapotának fő okait, a diagnózis és az elimináció módjait.
A hólyag ürítése normális folyamat minden élő lény életében. A felesleges folyadék kiválasztása a szervezetből a vizeletrendszeren keresztül történik. Aztán milyen gyakran kell a WC-ben meglátogatni, teljesen függ az egyes emberek jellemzőitől, a felhasznált folyadék mennyiségétől és számos egyéb tényezőtől. Átlagos statisztikai adatok azt mutatják, hogy egy felnőtt napi 10-szer naponta kb. Ha ez a mutató túllépése, akkor érdemes figyelni az egészségére.
A rendszeres vágyak a dysurikus szindróma fogalmába tartoznak. A patológia magában foglalja a vizelet inkontinencia tüneteit, a tulajdonságok és a vizelet mennyiségének változásait, a hamis sürgetéseket, a húgyúti visszatartást és a hasi fájdalmat. Az ICD-10 betegségek nemzetközi osztályozása szerint a rendellenesség a következő kategóriába tartozik:
XVIII. Máshova nem sorolt klinikai és laboratóriumi vizsgálatok során észlelt tünetek, jelek és rendellenességek (R00-R99)
- R30-R39 A húgyutakra vonatkozó tünetek és jelek
- R35 Polyuria - gyakori vizelés, polyuria éjszaka (nocturia). Kizárt pszichogenikus poliuria.
Rendszeres vizeletürítés a WC-ben komoly kényelmetlenséget okoz, ami zavarja a normális életet. Ha ez a tünet rövidtávú, például 1-2 nap, akkor ne aggódjon. De ha a helyzet továbbhalad és előrehalad, akkor orvoshoz kell fordulnia.
Okoz gyakori vizelés a nőknél
A húgyutak rendellenességeihez számos tényező van. A gyakori gyakori vágy a nőknél történő vizelésre a legtöbb esetben kóros folyamatokhoz kapcsolódnak a húgyutak szerveiben és szerkezetében. Kellemetlen állapot merülhet fel ilyen okok miatt:
- A húgyutak patológiái (fertőző és gyulladásos betegségek).
- Cystitis - sürget a WC-hez, égési és vágási fájdalom kíséretében. A hólyag ürítése után a teljesség érzése ismét megmarad a WC-ben. A vizelet zavarossá válik, kellemetlen szagot kap.
- Urethritis - az ürítés súlyos fájdalmat okoz. Fájdalom égett viszketéssel és égéssel.
- A pielonephritist az ágyéki régióban a tompa fájó csaták manifesztálják. Amikor a fájdalmas állapot rosszabbodik, a hőmérséklet, a hidegrázás, a gyengeség, az émelygés élesen emelkedik.
- Urolithiasis - ebben az esetben a vizelésre való törekvés a hólyagban lévő konkrementumokhoz kapcsolódik. A WC-ben a vágyak élesen előfordulnak, a fizikai aktivitás kiválthatja. Lehetőség van megszakítani a sugárhajtást, mielőtt a vizelet ürül. Az alsó hasban és a pubis felett fájdalmak vannak mind nyugalomban, mind mozgás közben.
- A húgyhólyag izomzatának gyengesége - a mosdó késztetése éles, kis mennyiségű folyadék szabadul fel.
- Hiperaktív hólyag - ideges élmény és stressz provokálja a kiürülési igényt. Ez az állapot központi eredetű - az idegrendszer kóros izgatottsága.
- A kandidiák - a kocsány meglehetősen gyakori ok a kellemetlen állapotban. Ez a gyengített immunrendszer, az alultápláltság, a hormonális egyensúlyhiány, az állandó stressz hátterében jelentkezik. Kíséri a hüvelyből a sajtos kisülést, viszketést, égést, fájdalmat a nemi közösülés során.
- A test különböző betegségeinek másodlagos tünete.
- A méh myóma jóindulatú daganat, amely a hólyagot tömöríti. A fájdalmas állapot fokozatosan fejlődik. A menstruációs ciklus megsértése, fájdalmas érzés az alsó hasban, méh vérzés és mások.
- A méh kimaradása - az ínszalagos készülék gyengeségéből ered. Ezt a kis medence szerveinek és szöveteinek elmozdulása jellemzi. Az alsó hasban fájdalmai vannak, bőséges menstruációval.
- Veseelégtelenség - a krónikus elváltozások miatt fejlődik ki. Leggyakrabban pyelonephritis, urolithiasis, glomerulonephritis, polycytosis. A WC-ben lévő vágyak mind nappali, mind éjszaka érezhetők.
- A cukorbetegség endokrin betegség. A háttérben erős szomjúság, viszkető bőr, fokozott gyengeség és fáradtság van.
- A nem diabetes mellitus összefügg a hipotalamusz-hipofízis rendellenességgel. A felszabaduló folyadék napi térfogata öt literre emelhető. A betegek szenvednek a szomjúságtól, a száraz bőrtől és a nyálkahártyáktól, éles és gyors fogyástól.
- A gerincvelő sérülése - a mechanikai hatás a gerincre vezethet pollakiuriát és számos egyéb kóros tünetet.
- Kardiovaszkuláris betegségek - a szívműködés kudarcát erős puffadások kísérik, amely éjszaka lecsökken a megnövekedett vizelés során.
- Fiziológiai okok.
- A táplálkozás és táplálkozás jellemzői - folyadék és diuretikus tulajdonságokkal rendelkező termékek használata.
- Stressz és ideges élmények - oxigén éhínt okoznak, ami késztetést okoz a WC-ben.
- Gyógyszerek - leggyakrabban diuretikumok, amelyek vizelethajtó hatást fejtenek ki.
- Korai terhesség - a méh növekedése a húgyhólyag megszorzásához vezet.
- A test alul hűtését - a vizelési kompenzációs gyakoriság jellemzi.
Ha a kellemetlen állapot okai a genitourinary rendszerből vagy a szervezet betegségeiből származó patológiákhoz kapcsolódnak, akkor átfogó diagnózist és kezelést kell feltüntetni. Fiziológiai tényezők esetén a kezelést nem végezzük. Rendszerint a provokatív helyzetek önmegszüntetése után a feltétel normalizálódik.
Kockázati tényezők
A WC-ben történő rendszeres vizelés komoly kényelmetlenséget okoz, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. A kellemetlen állapot kockázati tényezői gyakrabban kapcsolódnak:
- Hangsúlyozza, ideges élmények, depressziós állapot.
- Diuretikus hatású gyógyszerek alkalmazása.
- Ivott sok vizet, gyógytea, gyümölcslevek, kávé.
- Alultápláltság: zsíros étel, sós, fűszeres, fűszeres.
- A test hosszabb hűtése, különösen a lábak.
- Terhesség.
- Kor változik (csúcspont).
- Menstruáció.
- Fertőzés az intim zóna higiéniájának hiánya miatt.
- Sör és egyéb alkoholtartalmú italok rendszeres használata.
A legtöbb esetben, ha a fenti tényezők megszűnnek, a vizeletfolyamat normalizálódik.
Pathogenezis
A gyakori vizelés leggyakrabban alacsonyabb húgyúti betegségekkel jár. Pathogenesis pollakisuria alapján a húgycső nyálkahártya irritáció vagy hólyagnyak háromszög (alsó részén a húgyhólyag, uréterek és torkolata között a belső furat a húgycső). Ha van gyulladásos folyamat, akkor a vizelet elosztásakor érezhető az égés, a rez és a fájdalom.
A húgyhólyag háromszöge irritálja a szerv összehúzódását, ami folyamatos, és bizonyos esetekben fájdalmas, vizelésre ösztönz. A patológiás állapot a felső húgyutak fertőzésének eredménye lehet. Ebben az esetben fájdalmas állapot társul a vesék koncentrációs képességének csökkenéséhez.
Járványtan
Sok nő szembesül a vizelési rendellenességek problémájával. A statisztikák azt mutatják, hogy a reproduktív korú lányok mintegy 29% -a és a premenopauzális időszakban a nők 24% -a szenved húgyhólyagműködésben.
Vegyük figyelembe a kellemetlen tünet előfordulási gyakoriságát és dinamikáját:
- Nők 18-35 + - ez a korosztály általában húgyúti fertőzésekkel szembesül. Az idő előtti diagnózis és kezelés miatt az akut állapot krónikus alakba esik, amelyet gyakran a vécére késztető gyakran késztet.
- A nők 45+ - a menopauza az ösztrogén (női nemi hormon) alacsonyabb termelése. Emiatt a kis medencében stagnálhat, valamint különböző vizelési zavart, csökkent fizikai aktivitást, székrekedést, súlygyarapodást okozhat. Sok nő 50-55 éves arcát hiperaktív húgyhólyag és stressz vizelet inkontinencia szindrómájával.
A statisztikai adatok lehetővé teszik a pollakiuria tüneteinek összehasonlítását a páciens korral kapcsolatos jellemzőivel.
Tünetek
A húgycső anatómiai és fiziológiai struktúrájának jellemzői az a tény, hogy a nők gyakran dysurikus szindrómával szembesülnek. A pollakiuria tünetei a mögöttes okoktól, a beteg korától és a testének jellemzőitől függenek.
A legtöbb esetben a beteg panaszkodik egy ilyen tünetegyüttesre:
- Fájdalom és kitörések, a hólyag hiányos ürítése (cystitis).
- A vizelés után égő (húgyúti fertőzés).
- Megnövekedett testhőmérséklet dysuria (vénás betegségek, urogenitális tuberkulózis).
- Nemkívánatos hatás az ágyéki régióban (pyelonephritis).
- A genny kiválása a vizelés során (chlamydia, gonorrhoea).
- Alsó hasi fájdalom (nőgyógyászati megbetegedések, húgyúti fertőzések).
- Gyakori vágy a vizelésre és a menstruáció késleltetésére (terhesség).
- Fájdalom a vizelés végén (urethritis, cystitis).
A fenti tünetek az orvosi segítség igénybevételének okai. Megfelelő kezelés nélkül a fájdalmas állapot előrehalad, és a tünetek fokozatosan nőni fognak.
[22]
Az első jelek
Átlagosan egy felnőtt napi 6-10-szer látogat a WC-ben, miközben szabadon irányíthatja a vizeletet. A frusztráció elsõ jelei a megnövekedett túrák kis mértékû megnyilvánulása. Ebben az összefüggésben lehetnek tünetek, jelezve a kóros folyamatokat a szervezetben:
- Égés, rezi és fájdalom vizelés közben.
- Viszketés és égés a hüvelyben és a külső nemi szervek területén.
- Gyorsan vizelés a fájdalommentes nőkben.
- Fokozott testhőmérséklet.
- A vizelet izolálása kellemetlen szaggal és zavaros konzisztenciával.
- Fájdalom az alsó hasban.
- Gyorsan vizelés a menstruáció alatt.
- Általános gyengeség és fáradtság.
- Étvágytalanságok.
- Gyorsan a vizelés, mint a terhesség első jele.
Ha a vécékhez vezető és az egyidejű tünetek szabályszerűsége megzavarja az élet normális ritmusát, orvosi segítséget kell kérnie.
[23]
Ki kapcsolódni?
Diagnostics gyakori vizelés a nőknél
Mivel a pollakiuria nem önálló betegség, hanem más patológiákból ered, a vizelési vizsga komplex diagnózisa a pontos diagnózis megállapításához szükséges. A nőknél a vizsgálatok egy nőgyógyász és számos más szakember (pszichológus, pszichoterapeuta, nefrológus, endokrinológus) látogatásával kezdődnek.
- Anamnézis története
Ebben a szakaszban az orvos meghatározza, hogy a rendellenesség az örökúti traktus vagy egyéb szervek és rendszerek betegségének következménye-e. Gyakran előfordul, hogy a patológia összefügg a szexuális úton terjedő betegségekkel.
Az orvos kérheti, hogy naptára tartson naplót. A páciensnek fel kell jegyeznie a napi részeg folyadék mennyiségét, a toalettre való utazások gyakoriságát és az egyidejű tünetek jelenlétét. Ez segít a jogsértés okának pontosabb meghatározásában.
- Fizikai vizsgálat
Az orvos megméri a testhőmérsékletet, a vérnyomást, az impulzust. Tapintható has, különös tekintettel a vesére és a hypogastriumra. Ismét vizsgálja és megvizsgálja a hát alsó részét. Amikor nőgyógyászati vizsgálatot észlelnek a külső húgyhólyag nyitásának, a falak elvesztésének vagy a jóindulatú daganatnak, például a caruncle-nek.
- Laboratóriumi és instrumentális kutatás
A pácienshez különböző elemzések sorozata van. Leggyakrabban ez egy kifejezett vizeletvizsgálat tesztcsíkok, mikroszkópia és a vizeletkultúra segítségével, a húgycsőből történő kisülés mikroszkópiája és még a terhességi teszt is. A test általános állapotának és a gyulladásos folyamatok jelenlétének meghatározásához vérvizsgálatokat is el kell végezni. A kismedencei szervek ultrahangvizsgálata kötelező.
Ha a fent felsorolt vizsgálatok komplexe nem teszi lehetővé a végleges diagnózist, akkor a differenciáldiagnózis végrehajtása történik.
Elemzések
A pollakiuria laboratóriumi vizsgálatait a diagnózis szakaszában és a kezelés alatt végzik. A betegekre vonatkozó alapvizsgálatok:
- Általános vérvizsgálat - vércukorszint, glükóz tolerancia, glikozilezett hemoglobin. Lehetővé teszi a cukorbetegség kizárását.
- Biokémiai vérvizsgálat - meghatározza a húgysav, kreatinin, karbamid mennyiségét. Ezeknek a mutatóknak az átlaga meghaladja a pyelonephritist vagy az urolithiasis kialakulását.
- A klinikai vizeletvizsgálat a legfontosabb vizsgálat. Ez lehetővé teszi a gyulladásos folyamatok felderítését a vesékben és a húgyhólyagban. Meghatározza a leukociták és a vörösvértestek számát. Az észlelt fehérje patológiás állapotot jelez. Ha nyálka van, ez az urolithiasis jele.
- Nechiporenko vizeletvizsgálata - meghatározza a leukocyták, a vörösvérsejtek, a hengerek és egyéb komponensek számát, amelyek jelenléte a rendellenesség okát jelezheti.
A fenti kísérletek mellett a növényeket is vetik, és a mikroszkópiát elválasztják a húgycsövetől.
Instrumentális diagnosztika
Integrált megközelítés a hólyagműködés okainak meghatározásában a nőknél, feltétlenül tartalmaz instrumentális diagnosztikát. Ez a módszer az ilyen kötelező vizsgálatokból áll:
- A kismedencei szervek ultrahangja.
- A húgyhólyag ultrahangja.
- Vese ultrahang.
- Az Uroflowmetria a vizelet áramlási sebességének meghatározása.
- Komplex urodinamikai vizsgálat.
Szükség esetén további vizsgálatok, például:
- Kiválasztó urográfia. Az első módszer a vázrégió röntgensugárja a vesék helyének szintjén, a második pedig a vesék és a húgyutak röntgensugárja intravénás radiocontrastussal.
- A számítógépes tomográfia röntgensugaras módszer, amely lehetővé teszi a szövetek réteges képének megszerzését.
- A cisztográfia a hólyag röntgenfelvétele, miután megtöltötték egy különleges anyaggal.
- Uretrográfia - A húgycső röntgenvizsgálata speciális anyaggal való töltés után.
A műszeres diagnosztika az elemzések eredményével kombinálva lehetővé teszi számunkra, hogy következtetéseket vonjunk le a betegség lehetséges okairól.
Megkülönböztető diagnózis
A Dysura szindróma sok okból fejlődik ki, a differenciáldiagnosztika megteremti a betegség tényleges tényezőit. A pollakurist leggyakrabban hasonlítjuk össze az urogenitális rendszer ilyen rendellenességeivel:
Betegség |
Vonás |
További tünetek |
Neurogén hólyag diszfunkció: |
||
Giperreflektornaya |
A dysuria tüneteinek komplexuma (pollakiuria, inkontinencia, enurezis). |
Encopresis (széklet inkontinencia) |
Giporeflektornaya |
A vizeletürítés hiánya vagy enyhe, a vizelet visszatartás. |
Székrekedés |
A húgyutak mikrobiális gyulladásos betegségei: |
||
Cystitis (akut, krónikus) |
Fájdalom a vizelés, rez, égés, enurezés, gyakori hamis vágyak. |
Nemkívánatos a has, emelkedett testhőmérséklet, feltöltik a vizelet vérét. |
Pyelonephritis (akut, krónikus) |
Gyakori fájdalmas késztetés a WC-hez, égetés, dörzsölés, viszketés. |
Fokozott testhőmérséklet, dyspepsiás rendellenességek, hasi és alsó hátfájás, megnövekedett vérnyomás. |
Urolithiasisban |
A következményei pollakiuria, fájdalom a hólyag ürítésében, a sugár megszakadása. |
Fájdalomérzetek, mint például a kólika, a nemi szervek kellemetlen érzékenysége. |
Hólyag-ureter reflux |
Az urethritis és a pyelonephritis tünetei, fájdalom az oldalán és az alsó háton. |
A másodlagos fertőzés és a testmérgezés jelei. |
Sérülések: |
||
Hólyagtörés |
Az intraperitoneális szakadással nehéz a WC-hez menni, mivel a vizelet belép a hasüregbe. A vizelettel fájdalmas, kis mennyiségű folyadék, véres szennyeződések kisülése. |
Fájdalom az alsó hasban, peritoneum irritációja, émelygés és hányás, éles érzékenység és duzzanat a pubis felett. |
A húgycső károsodása |
A vizelet visszatartása gyakori sürgetésekkel kombinálva, a perinumban lévő raspiranya érzésével. |
A húgycsövön keresztül a vértől való elválasztás, a perineum hematoma. |
A húgyúti és reproduktív rendellenességek: |
||
a húgycsőszűkület |
Rendszeres vizeletürítés a vécén, vizelet inkontinencia, lassú szakaszos áramlás. |
A másodlagos fertőzés bejutása. |
Uretrocele |
A húgyhólyag nyakának hiányos záródása miatt késleltetett vizeletürítés hamis sürgetéssel. |
A derék fájdalom az ágyéki régióban. |
A húgycső vagy húgyhólyag üdvössége |
A folyadék cseppentése vizeletet követően, de az alsó hasban történő duzzadással szemben a vizelet folyadékkal távozik. |
Tumor a pubic régióban, emelkedett testhőmérséklet. |
A fenti patológiákon kívül a differenciálódást más szervek és rendszerek által okozott betegségekkel is végzik: cardiovascularis elváltozások, központi idegrendszeri rendellenességek, nemi betegségek és még sok minden más.
Kezelés gyakori vizelés a nőknél
Az első, amelyből a nőkben gyakori gyakori vizelési ingerlés kezdődik , az a betegség oka.
- Ha fájdalmas állapotot okoz egy fertőzés, akkor antibakteriális gyógyszereket írnak fel.
- A kismedencei szervek helytelen működéséből adódó rendellenességek esetén a kezelés célja a normális működés helyreállítása.
- Amikor a vízhiány miatt a pollakiuriának meg kell abbahagynia a gyógyszeres kezelést és orvoshoz kell fordulnia. Az orvos felveszi a hasonló gyógyszereket, de mellékhatások nélkül.
- Az urogenitális rendszerből származó gyulladásos patológiák miatt a betegeket antibiotikumokat és uroszeptikumokat írnak fel.
- A cukorbetegségben az inzulin bejutását mutatják be, és insipid hormonok esetén a hormonokat a vazopresszin termelésének stimulálására használják.
- Neurózisokkal, nyugtató és nyugtató gyógyszerekkel, fizioterápiás eljárásokkal pihentető hatású.
- Fistulák kezelésére a nemi szervek, urolithiasis vagy különböző daganatok, sebészet, sugárkezelés, hormonterápia vagy kemoterápia veleszületett vagy szerzett hibái jelennek meg.
- A hormonális kudarc javításánál a helyettesítési terápiát alkalmazzák.
Komplikációk és következmények
A bal kezeletlen, gyakori vizelés a nőkben súlyos következményeket és szövődményeket okoz. Először is ez az életminőség jelentős romlása. A toalettben gyakran előforduló sürgetések zavarják a normális életet, és pszicho-emóciós rendellenességeket okozhatnak. Ezen túlmenően, ha ez a tünet a véletlenre hagyatkozik, krónikus betegségekhez vezet, amelyek okozták.
A pollakiuria következményei és szövődményei:
- A húgyúti és reproduktív rendszerek gyulladása.
- A bőr és a nyálkahártya gyulladása és irritációja a vizelettel való rendszeres érintkezés következtében.
- A másodlagos fertőzés bejutása.
- Egyidejű tünet előfordulása - ürülék inkontinenciája.
- Hólyagos sérülések és fájdalmas repedések az intim zónában.
- Apátia és depressziós állapot.
- Fokozott ingerlékenység.
- A szexuális élet megsértése.
Problémák merülhetnek fel orvosi szempontból előírt terápia miatt is. Például a dysurikus szindróma kezelésére a terhesség korai szakaszában sok nőnek urethra gyógyszert kell alkalmazni. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása mind a terhesség bontását, mind a patológiás rendellenességeket okozhatja a magzat fejlődésében. A következmények az antibakteriális gyógyszerek alkalmazásakor figyelhetők meg. Megölik az egészséges mikroorganizmust, ami az emésztőrendszer és a húgyúti rendellenességek, az idegrendszeri megbetegedések megbetegedését okozza.
A szövődmények a húgyhólyag rendellenes kezelésének következményei. Ennek oka a hiányos diagnózis és a hibás diagnózis, például ha nem minden tesztet írtak elő. Emiatt minden erőfeszítést megtesznek a nem létező probléma kiküszöbölésére, miközben az igazi tényezők tovább haladnak.
Megelőzés
A gyakori vizelés a nőknél, függetlenül attól, hogy fájdalom vagy fájdalom jelentkezik-e, jelentős kellemetlenséget okoz, és megzavarja a normális életet. A rendellenesség megelőzése azon tényezők megelőzésén és időben történő megszüntetésén alapul, amelyek provokálják.
Alapvető megelőző ajánlások:
- Az orvosi ellátás időben történő igénybevétele és bármely betegség kezelése, hogy megakadályozzák a krónikus formában történő átmenetet. Évente adja át a nőgyógyász és más szakemberek megelőző vizsgálatát.
- Megfelel az intim higiéniának. A nőstény húgyhólyag rövid és széles, ami lehetővé teszi a patogén mikroorganizmusok szaporodását. Emiatt gyakori gyulladásos reakciók és fertőzések vannak, és azok eredményei - a cystitis, az urethritis, a pyelonephritis. Ne feledkezzünk meg a higiéniáról és a szexuális védelemről. Sok szexuális úton terjedő betegség dysurikus szindrómát okoz.
- A természetes textíliából előnyösebb a len, mivel a szintetikus anyag elősegíti a kórokozók szaporodását és a normál mikroflóra zavarását. Napi párnák használatakor 3-4 óránként cserélje le őket.
- Az optimális napi vízmennyiségnek 2 literen belül kell lennie. Emiatt a szervezet elegendő mennyiségű folyadékot kap, és nem alakul ki stagnáló jelenségek. Ne használjon kávét, teát vagy italt.
- A pollakiuria olyan élelmiszerek túlzott használatával alakulhat ki, amelyek növelik a kontraktilis aktivitást és irritálják a vizeletfalat, vagyis vizelethajtó hatást fejtenek ki. A helytelen táplálék székrekedéshez vezethet, ami gyakori hamis sürgetést okoz a WC-ben. Az egészséges táplálkozás garanciája a szervezet jól összehangolt munkájának és a normális egészségi állapotnak.
- Kerülje a hipotermiát és erősítse meg az immunrendszert az opportunista kórokozók leküzdésére. Adjon fel olyan káros szokásokat, amelyek aláássák az egészségét. Például a dohányzás csökkenti az immunrendszer védő funkcióját, és rontja a húgyutak működését, mivel a nikotin füst bevétele a testbe.
- Fizikai tevékenység fenntartása. A genitourináris rendszer medencéjének és izomszövetének megerősítése érdekében végezzen speciális gyakorlatokat, például Kegel-gyakorlatokat.
- Normalizálja a testtömeget, mivel a túlsúly az egyik tényező, amely problémákat okoz az ízületi és endokrin rendszer szerveknél.
A fenti ajánlások betartása jelentősen csökkentheti a pollakiuria és egyéb testzavarok kialakulásának kockázatát.
[33]
Előrejelzés
Az időben történő diagnosztizálással és kezeléssel járó gyakori vizelés kedvező kimenetelű. A prognózis függ a betegség okozta tényezőktől, az egyidejű tünetek jelenlététől és súlyosságától, a páciens testének egyedi jellemzőitől. Általános szabályként a korai diagnózis a probléma megszüntetése nélkül bármilyen szövődmény. A kiváltott pollakiuria krónikus formában lép fel, fájdalmas tüneteket okozva, súlyosbodások időszakos epizódjaival, az életminőség jelentős romlásával, sőt pszichés betegségekkel.