A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyengeség és izzadás kezelése
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ezért nem tudsz pontos diagnózist tenni csak a gyengeség és izzadás tünetei miatt, és nincs értelme beszélni egy adott kezelési rendszerről. Ezek a tünetek közösek sok betegségek és állapotok a test, így az orvos írja elő a kezelés, attól függően, hogy a diagnosztizált betegség okozza a betegség. Ezenkívül egyes esetekben a kezelést egyáltalán nem szükséges elvégezni.
Ha a gyengeség és a verejtékezést a fizikai túlterhelés okozza, nincs értelme az orvosok segítségét kérni és különböző gyógyszereket szedni. Elegendő zuhanyozni, ami segíteni fogja az izmokat, hogy pihenjen, normálisan pihenjen, jó alvásra. A hatásos lehet pihentető masszázs, amely enyhíti az izomfeszültséget és a fájdalmat a túlzott mértékű túlterhelés után.
Ha fáradtságot okozza szakma és a rendszeres napi rutin felül kell vizsgálni annak érdekében, hogy a szervezet elegendő időt a pihenésre és növelheti a kérdés az elszakad a munka (foglalkozó személyek a nehéz fizikai munka, képesnek kell lennie pihenni 5-15 percig óránként).
Az ideges túlmunka miatt mindent egy kicsit bonyolultabb. Ha az intellektuális munkáról beszélünk, akkor a helyzet megegyezik a fizikai túlmunkával. Szükségünk van egy pihenésre és egy helyes munkamódszerre, amely lehetővé teszi, hogy az agy és a szem időszakosan pihenjen és visszaállítsa az erőt. De akkor is segít az agy dolgozni hatékonyabban, figyelembe vitamin és ásványi anyag kiegészítőket tartalmazó cink, bór, vas, magnézium, A-, C-, E-, és természetesen, vitaminok, szabályozza az idegrendszert. Lehetővé tette, hogy serkentik az agyat és kapacitásának javítását segítségével gyógyszerek csoportjába tartozó nootropikumkénti és étrend-kiegészítők alapuló ginkgo biloba, de ebben az esetben van szükség, hogy konzultáljon orvosával a lehetőségeket és veszélyeket az ilyen stimuláció.
Ha az általános gyengeség a tapasztalt stressz következménye, a normális egészségi állapot helyreállítása, az egyik pihenés és a vitaminok nem elegendőek. Ebben az esetben nyugtalanságot kell szednie. De akkor is, ha nem segítenek, akkor orvosa további antidepresszánsok, altatók (alvászavarok a háttérben erős érzelmek), pszichoterápia, hipnózis, pszichológiai segítséget.
Amikor a gyengeség és az izzadás oka nem megfelelő táplálkozás, csak át kell gondolnia a diétát. Legfeljebb tegyen be friss zöldségeket, gyümölcsöket, citrusféléket és dióféléket. Az agy, a káposzta, a sárgarépa, a hagyma, a diófélék megfelelő működéséhez különösen hasznosak. Érdemes figyelni a citromra, a banánra, a füge, a köménymagra és más egészséges ételekre is, a gyorsétel, a félkész termékek, a fehérliszt sütés, az édes szóda elhagyásával. Ez utóbbit leginkább zöld teával, kompótokkal helyettesítik. Jobb ideiglenesen elutasítani a forró, sült és fűszeres ételeket, amelyek serkentik a verejtékezést.
Ha izomgyengeségről van szó, az étrendet fehérje-táplálékkal (hús, hal) kell gazdagítani, ami korlátozza a zsírfogyasztást. A neuromuszkuláris készülék munkájának javítása érdekében hasznos lehet a B csoport vitaminai.
Nyilvánvaló, hogy az étrend, amely az általános állapot romlását okozza, gyengeséget és hyperhidrosist okozva hozzájárul a fizikai és szellemi tevékenység csökkenéséhez, nem a legjobb módja a túlsúlynak a leküzdésére. Az egészségi állapot normalizálása érdekében ajánlott elhagyni az ilyen "éhségsztrájkot", és az étrendet a lehető legjobban kiegyensúlyozni. Ugyanakkor először be kell állítania a napi rutint oly módon, hogy a szervezet megkapja a lehetőséget, hogy többet pihenjen és visszaállítsa az erőt.
A hipodinámiát, mint a gyengeség és izzadás okát, az életmód megváltozása kezeli. Az embernek szeretnie kell a sportot, az aktív sétákat a levegőben, az idegenforgalmat, az úszást, amely stabilizálja az anyagcserét, erősebb lesz az izmok és az idegek, és általában javítja a hangulatot és kilátást az életre.
Ha a gyengeség oka betegség
A betegségről általában azt mondják, amikor a gyanús tünetek nem jelentenek esetenként, hanem rendszeresen, és nem kapcsolódnak fizikai vagy pszichoemotikus túlcsorduláshoz. Bár néha ugyanazok a stresszek súlyos betegséget okozhatnak, ami a depresszió, és a pihentetett nehéz fizikai munkaerő az izmok, csontok, ízületek, szív kialakulásához vezethet. A rendszeres időközönként megjelenő tünetek egyes megbetegedések előfordulását okozhatják.
Amint láthatjuk, mindent viszonylagosak, így a gyengeség figyelmen kívül hagyása és a hirtelen fokozott izzadás nem éri meg, különösen akkor, ha még pihentető vagy kis fizikai stressz esetén is megjelenik. Az orvoshoz segíteni fogják a helyzet tisztázását, és szükség esetén megfelelő kezelést kell előírni.
Amikor mérgezések test jellegétől függően és súlyossága lehet elvégezni: gyomormosás és beöntés a gasztrointesztinális traktus tisztítására segítségével ehnterosorbentov, antidotum terápia, hemodialízis, fogadó enzimkészítmények, antioxidánsokat, vitaminokat, hashajtók és rehidratálás jelent. Toxinok elsősorban befolyásolják a központi idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, így a megjelenése a neurológiai tünetek és kardiális orvosok előírják: barbiturátok, neuroleptikumok, szívglikozidok, anyagok stabilizálása vérnyomás, stb Súlyos esetekben mesterséges szellőztetést és más újraélesztési intézkedéseket hajtanak végre.
A fentiek mindegyike releváns a test mérgezéséhez alkohollal. Krónikus toxicitás figyelhető meg az alkoholizmus, és a szigeten azt mondják, hogy ha valaki nem számítva az adag alkohol, így egy idő után nem volt kellemetlen tünetek: hányinger, gyengeség, szédülés, hányás, kiütés, stb
A test túlmelegedése közönséges hőhatást vagy hosszantartó aktív napsütést okozhat. Mindkét esetben először meg kell csökkenteni a testhőmérsékletet, és meg kell előznie a szervezet kiszáradását: bőséges ital, lázcsillapító hatás, hideg a homlokon, hideg zuhanyok stb.
Amikor a hipotermia ellenkezőleg, a hőkezelést mutatja: meleg ital, csomagolás, a test és a végtagok dörzsölése melegítőszerekkel, meleg fürdő. Súlyos túlmelegedés vagy hipotermia esetén az áldozatot kórházba kell vinni, ahol hatékony segítséget kap.
Az álmatlanság és más olyan alvászavarok esetén, amelyek gyengeséget és izzadást, csökkent teljesítményt, ingerlékenységet és egyéb kellemetlen tüneteket okoznak, a kezelés nyugtatónak, és bizonyos esetekben hipnotikának bizonyult. Az alvászavarok okaitól függően a páciensek további pszichoterápiás és hipnózisos, fizioterápiás eljárásokat, szabadtéri gyakorlatokat, nappali korrekciót és egyéb tevékenységeket írnak elő.
By the way, fizikoterápiás kezelés az alvási rendellenességek ad nagyon jó eredményeket, köszönhetően a nagy választéka hatékony kezelések: elektrofrez nyugtató gyógyszerek, elektromos, hatásai galvanikus áramok a gallér területen, áramlatok darsonvalya, levegő- és oxigén terápia, gyógyító és vibrációs masszázs, víz, oxigén.
Nem foglalkozunk a depresszió kezelésével, amint már említettük, figyelembe véve a gyengeség nem patológiás okait, amelyek végül betegséghez vezethetnek.
De szűkös körülmények között talán megállíthatsz egy kicsit. A testben hasznos vitaminok és ásványi anyagok hiányáról beszélünk, aminek következtében a betegkártya "beriberi" vagy "anaemia" diagnózist mutat. Lehet, hogy valaki ezeket a diagnózisokat elégtelennek ok az aggodalomra, de ilyen körülmények között jelentősen befolyásolhatja a beteg egészségét, nem is beszélve arról, hogy van egy nagyon negatív hatással van a munka a különböző szervek és szervrendszerek, és ezért azonnali kezelést.
A korrekció a diéta kezelés ritkán szorítkozik, mert a vitaminok és ásványi anyagok az élelmiszer-készítmény nem képes fedezni a napi szükség van rájuk a testünkben, még normál körülmények között, nem beszélve a hiányos körülmények között. Ezen túlmenően, orvosok vitamin és ásványi vitamin-komplexet, de néha szükség van, hogy részesítsék előnyben a monoterápiában, attól függően, hogy mi a test tapasztalható különösen nagy szükség van, és hogy talán ez a többlet.
A szív- és érrendszeri betegségek, amelyek ellen a verejtékezés, gyengeség tünetei látszólag ismerős, akkor beszélhetünk örökre. Sok patológiás, és kezelési rendszereket, és nevük különböző gyógyszerek tovább. Hogy csak egy csoport gyógyszerek előírt szív- és érrendszeri betegségek: nitrátok, antiaritmiás szerek, szívre ható glikozidok, készítmények a vérnyomás normalizálására, lipid-csökkentő szerek, ACE-inhibitorok, antigoagulyanty, diuretikumok és mások.
Emellett fizoterápiás eljárásokat írnak elő: elektro- és magnetoterápia, lézeres kezelés, szárazgáz és radonfürdő, balneoterápia. Jó eredményeket biztosít a szanatórium-üdülőhelyi kezelés és az ásványvizek ivása.
Ezzel kapcsolatban redechno-vaszkuláris megbetegedések aktívan használt és sebészeti kezelés, amellyel a rendellenességek kezelt koronária keringés (sztentelés, bypass graft), veleszületett szelep (valvuloplasztikának, műbillentyű, stb), Serdechnyyh ritmuszavarok. Elég gyakran folyamodnak sebészeti beavatkozások esetén az akut miokardiális infarktus és instabil angina.
A gyengeség és izzadás a fertőző betegségek és azok következményei igényel komplex kezelés, beleértve az antibiotikumokat és a különböző helyi eljárás (öblítés, mosás, öntözés alkalmazások, tömöríti) járulékosan hozzárendelt fizikoterápiás, részesülő lázcsillapítók (magas testhőmérséklet), nyálkaoldó (köhögés) , vitaminokat, immunstimulánsokat stb.
A fertőzések kezelése magában foglalja az étrendnek való megfelelést (minden patológiás csoportnak saját kezelési táblája van), a test és a kézhigiénia, a szoba rendszeres szellőztetése, ahol a beteg teljes nyugalomban van.
A terápiás étrendet az emésztőrendszer különböző betegségei is előírják. A hatékony gyógyszerek listája meglehetősen kiterjedt lehet: gyulladásgátló gyógyszerek, antibiotikumok, enzimkészítmények, vitaminok, gyógyszerek, amelyek szabályozzák a szekréciót és csökkentik a gyomornedv savasságát stb.
A neurológiai problémákról, mint például a depresszió és az alvászavarok, már említettük, de csak a lista nem korlátozódik rájuk. Nyilvánvaló, hogy a különféle neurológiai betegségek eltérő megközelítést igényelnek a kezelésen, annak leírására, hogy melyik cikk nem elegendő, ezért csak a neurológiai kezelés fő szempontjaira összpontosítunk:
- (antikolinészteráz hatóanyagok, az idegimpulzusok vezetőképességének javítása, antikoagulánsok, vér elvékonyodása, nootropikumok, nyugtatók, antidepresszánsok és egyéb gyógyszerek),
- vitamin-ásványi komplexek,
- fizioterápia (masszázs, fizioterápiás gyakorlatok, manuális terápia, reflexoterápia, mágnesterápia, ultrahang stb.)
- pszichoterápiás segítség,
- sebészeti kezelés, ha a neurológiai rendellenességeket a trauma és a daganatok okozzák.
A hormonterápia fontos szerepet játszik az endokrin betegségek és az anyagcsere-rendellenességek kezelésében. A hormonokat az alábbi célokkal látják el:
- szubsztitúciós terápia (a testben lévő egyes létfontosságú hormonok hiányának pótlására),
- farmakodinámiás kezelés (a hormonok különböző hatásainak alkalmazása, például gyulladásgátló hatás),
- szuppresszív terápia (a hormonaktivitás mások általi elnyomása, például a pajzsmirigyhormonok gátlásának kezelése),
- stimuláló kezelés (a hormonok stimulálhatják az endokrin mirigyeket).
A metabolikus rendellenességek kezelése a hormonterápia mellett:
- vitamin komplexek és gyógyszerek, amelyek javítják az immunrendszer működését,
- enzimeket és gyógyszereket, amelyek szabályozzák a hemosztázist (hemostatikumok, antikoagulánsok, antiaggregánsok, vörösvértestek képződését stimuláló szerek stb.),
- esszenciális aminosavak és biosztimulátorok.
A radioiodin terápia, a herdoterápia, a radioterápia és a mágnesterápia, az akupunktúra és más, a test fizikai befolyásolására szolgáló módszerek előírhatók. Nyilvánvaló, hogy a diéta felülvizsgálata is kötelező lesz, a meglévő patológiától függően.
Ha az anyagcsere-rendellenességek oka az endokrin mirigyek rosszindulatú daganata, műtéti eltávolítását, kezelését követik (immunterápia, kemoterápia és radioterápia). Elvben az ilyen kezelést különféle onkológiai patológiák jelzik, amelyek egyikének tünete gyengeség és izzadás.
Amikor beszéltünk az egészség romlása miatt a túlmunka miatt, o nem említettük, hogy ha a szervezet folyamatosan fáradt, egy bizonyos tünetegyüttes, amelyet krónikus fáradtság szindrómának neveznek. De nem csak a fizikai és szellemi munka erősödik tőlünk. Ezek lehetnek krónikus patológiák, gyakori stresszek, rossz gondolatok, depresszió, étkezési rendellenességek, bakteriális és vírusfertőzések.
A környezet egyes tényezői szintén negatívan befolyásolhatják egészségünket: zaj, por, kedvezőtlen éghajlati viszonyok. Természetesen életmódunk tükrözi általános állapotunkat. Érdemes megemlíteni a fizikai és erkölcsi fáradtságot, az alváshiányt, a napfény és az oxigén hiányát, a hipodinámiát és más nemkívánatos tényezőket.
A krónikus fáradtság szindrómájának kezelése, amely nagymértékben befolyásolja a munkaképességet és a pszichoemotikus hátteret, összetett. A táplálkozás, a jó alvás és a napi rutin megváltoztatása nem korlátozódik erre. A CFS orvos kijelölhet vitaminkomplexeket, immunmodulátor, pszichotróp eszközöket (főként nootropikumkénti és antidepresszánsokat). Ha a szindróma vírusfertőzés következtében keletkezik, vírusellenes szereket és immunstimulánsokat írnak elő, amelyek segítik a szervezetet a betegséggel szemben.
A gyengeség és a verejtékezés mellett a CCS-nek sok más tünete van, mint például az izmok és ízületek fájdalma, fejfájás. Ezért a nem hormonális gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) szintén tüneti terápiaként írhatók fel.
A CCS megnyilvánulásai elleni küzdelem mellett pihentető és nyugtató masszázst, akupunktúrát, terápiás kezelést, mágneses és lézeres terápiát, vízkezelési eljárásokat, pszichoterápiás technikákat alkalmaznak.
Amint látjuk, a különböző betegségek különleges kezelést igényelnek a kezelésben, és általánosságban nem szükséges az általános rendszerekről beszélni. De néhány ajánlás, mint például a kiegyensúlyozott étrend, a teljes alvás, a munka és a pihenőidő optimális kombinációja, a vízkezelések közösek minden olyan kóros állapotban, amely gyengeséget és izzadást eredményez.
Gyógyszerek gyengeségre és izzadásra
Ha jól meggondolni, hogy nyilvánvaló gyengesége, akkor veszi észre, hogy a legtöbb kapcsolatos tünetek az agy működését és a központi idegrendszer: emlékezetvesztés és a szellemi képességek, szórakozottság, ingerlékenység, nehezen találnak szavakat és kifejezéseket, rossz felvétel, stb Talán ezért, a különböző kórképekben, amikor a neurológiai rendellenességek tünetei megjelennek, gyengeségként manifesztálódnak, az orvosok gyakran gyógyszereket szednek a nootropikumok csoportjából.
Nootropikumok - olyan gyógyszerek egyedi cselekvési, javítja az anyagcserét a test szöveteiben, beleértve az agyat, az agyi vérkeringést, javítja ellenállás agyi oxigénhiány (hipoxiás). Fogadásuk eredményeképpen a személy erőteljesen érzi magát és javítja az intellektuális képességeit.
"Glycine" - az egyik népszerű és viszonylag új nootropics. Ez nem szintetikus kábítószer. Ez egy aminó-ecetsav alapú készítmény, amely javítja az agyműködést és növeli a negatív tényezők hatásával szembeni ellenállását.
A gyógyszert fel lehet írni mind a krónikus overfatigue, mind a stroke, fej trauma, mérgezés és egyéb kórképek, amelyek neurológiai rendellenességek jelennek meg.
A gyógyszert tabletták formájában szabaddá kell tenni, amelyet az arc vagy a nyelv alatt kell tartani mindaddig, amíg teljesen fel nem oldódnak (bukkális és szublingvális befogadás). A napi adag általában 2-3 tabletta. A kezelést 2-4 hétig végezzük.
Ha egy személynek alvászavarai vannak, akkor a gyógyszer röviddel lefekvés előtt vagy közvetlenül az ágy előtt tehető.
A mellékhatások egy kicsit. Bizonyos esetekben a megfigyelt fény allergiás reakciók, torok irritáció, kötőhártya-gyulladás, fokozott tünetei a gyengeség.
A gyógyszer alkalmazását az 1 évesnél idősebb betegeknél írja elő, ha a glicint vagy a készítmény egyéb összetevőire való egyéni intolerancia hiányában nincsenek jelen. A gyógyszer alkalmazásával szembeni ellenjavallatok stabilan alacsony vérnyomást (alacsony vérnyomást), terhességet és a szoptatást biztosíthatnak.
A "Mildronad" egy másik érdekes gyógyszer, amelyet gyengeséggel és izzadással lehet felírni a krónikus túlterheltség, a csökkent hatásfok, az alkoholfogyasztás miatt. Meg kell mondani, hogy a gyógyszer a kardiológiai eszközök kategóriájába tartozik, de a szövetm anyagcserét befolyásoló képessége jelentősen növeli a felhasználás indikációit.
Fokozott fizikai és mentális terhelés esetén a gyógyszert napi 3 vagy 4 alkalommal 1 kapszula írja elő. Ha a gyengeség oka az agyi vérkeringés rendellenessége, akkor a napi dózis 2-4 tabletta, akut körülmények között a hatóanyagot intravénásan adják be.
Ha gyengeség és izzadás bizonyult megnyilvánulásai angina vagy miokardiális infarktus utáni első 3-4 nap a hatóanyagot intravénásán adagoljuk, vagy tabletták egy adag 500-750 mg naponta, majd megy a kezelési rend beadjuk 2 tabletta hetente kétszer 1 tabletta naponta 2-3 alkalommal.
A gyógyszeres kezelést dyspepsia, tachycardia (gyors pulzus), vérnyomáscsökkenés vagy vérnyomásemelkedés, allergiás reakciók kísérhetik.
A hatóanyagot nem felírták az összetevőkre való túlérzékenység, a megnövekedett koponyaűri nyomás, a vénás kiáramlás, az agydaganatok megsértése miatt. A terhesség és a laktáció szintén ellenjavallat a gyógyszer alkalmazására.
Annak érdekében, hogy a szervezet ellenálljon az általános fáradtságot és hiperhidrozist okozó betegségeknek, valamint hogy megelőzze ezeket a betegségeket a szervezet belső erejének gyengülésének hátterében, az orvosok immunstimuláló gyógyszereket írnak elő. Ezek lehetnek tinktúrák vagy teák, amelyek Echinacea és Eleutherococcus vagy speciális vírusellenes hatású gyógyszerek alapján készülnek.
Az "Immunal" egy Echinacea juice alapú gyógyszer, amely csepp formájában áll rendelkezésre. Nagyon széles körben alkalmazható különböző betegségek kezelésében és megelőzésében.
A cseppeket bármilyen folyadékkal együtt használják. A felnőtt betegek átlagos egyszeri adagja 20 csepp. Többszörös felvétel - naponta 3 alkalommal.
Akut patológiák esetén a kezdeti dózis megduplázódhat. Ezután vegyen 20 cseppenként 2 óránként.
Az orvos 5-15 cseppet jelöl, 1 fogadásért.
A gyógyszer általában nagyon jól tolerálható, ritkán allergiás reakciókat okoz. Az orvos felírása nélkül azonban nem ajánlott, mert rendelkezik megfelelő számú ellenjavallattal. Nem előírt a tuberkulózis, a leukémia, a kollagenózis, a sclerosis multiplex, a gyógyszer túlérzékenységére.
Mivel a gyengeség és a verejtékezés leggyakrabban az idegrendszer túlzott mértékű kimerüléséhez kapcsolódik, ezért az ilyen tünetek leküzdésére a központi idegrendszerre ható retardáló hatású gyógyszerek alkalmazása szükséges. Ezek nyugtató (nyugtató) hatású készítmények, amelyek segítenek megbirkózni a felesleges idegességgel és stresszel.
Ne felejtsük el, hogy bármilyen súlyos betegség érzései vannak ezen a téren, és egyes esetekben akár idegrendszeri és depressziós állapotokban is, ami azt jelenti, hogy a nyugtatókat a legtöbb ilyen kórkép kezelésében lehet alkalmazni.
"Barbovan" - fenobarbitállal alapuló gyógyszer, amely barbiturátnak minősül. A gyógyszer nyugtató és spasmolytikus hatást fejt ki, megnöveli az ereket, javítja a vérkeringést és csökkenti a vérnyomást, leállítja az epilepsziás görcsrohamokat.
Aktívan alkalmazzák idegrendszeri betegségek, álmatlanság, idegi túlzott expozíció okozta depresszió, valamint világos szív- és érrendszeri patológiák, felszívódás és bél kollika által.
A gyógyszert csepp formájában adják, amelyet fél órával az étkezés előtt kell bevenni egy cukordarabra vagy vízzel hígítva. Egyetlen dózis 10-től 25 cseppig változhat. A gyógyszer szedésének többszöröse - napi 2-3 alkalommal 1,5-2 hétig. Meg lehet ismételni a kezelést, de legkorábban 10 nappal később.
A gyógyszer jól tolerálható. Nagyon ritkán a beteg panaszkodhat szédülésről és álmosságról, ami érthető, ha figyelembe veszi a gyógyszer hatását. Az allergiás reakciók ritkák is.
Nem ajánlatos gyógyszert szedni a túlérzékenységet szenvedő betegeknek, terhes nőknek és szoptató anyáknak. Gyermekkorban a "Barbovant" nem használják. A 3 évesnél fiatalabb gyermekek jobbak a valerianak és az anyajegyek gyógyítására. Ez utóbbi hozzá lehet adni a csecsemõk csecsemõjéhez.
A gyógyszer képes csökkenteni a reakciósebességet, zavarokat okozni és álmosságot okozni, ezért a bevitel idején korlátozni kell a veszélyekkel kapcsolatos tevékenységeket, vagy figyelmet és koncentrációt igényel.
Népi kezelés
Bármi is volt, de még a gyógyszertárak gyógynövénykészítmények sem okoznak sok embernek annyira bízni, mint a népi receptek a hatalom csökkenéséből. Végül is, ha úgy gondolja, a gyengeség és a verejtékezés pontosan azt jelzi, hogy a túlzott munkával járó erők bomlása túlzottan aktív cselekvések, tapasztalatok, betegség miatt következett be. És függetlenül attól, hogy a probléma nevezik (krónikus fáradtság, túlzott bőncselekmény, erõtlenség, általános gyengeség stb.), Éppen a test erõinek kimerülése.
Mi fogunk idézni receptek egy sor népi kezelések, amelyek segítik a szervezet visszaállítani erejét, erősíti az immunrendszert, javítja az általános állapotát. Ebben az esetben a gyógyszerkészítmények nem csak a lehető legegyszerűbbek, hanem a rendelkezésre álló termékekből, de nagyon finomak is.
- Házi müzli. Vegyünk 1 evőkanál „Herkules” pehely (lehet hogy egy keverék gabona), zúzott diót, mézet és vágott meglehetősen nagy darab szárított gyümölcsök (jobb előkészítése keveréke szárított sárgabarack, szilva és mazsola), fél citrom (lé), alma (darab ), egy negyed csésze forró vizet.
A pelyhek tele vannak vízzel és 3 órán át hagyják el, majd hozzáadják a fennmaradó összetevőket, díszítik az ételeket saját belátásuk szerint. A megőrzött muesli két részre oszlik, amelyeket a nap folyamán kell fogyasztani.
Egy ilyen édes és ízletes, félelem nélküli gyógyszert felnőtteknek és gyermekeknek is adhat.
- Oat húsleves. Az előző receptben lévő zabpefehérjét nem véletlenszerűen választották ki, nem csoda, hogy a zabeles ételek a betegeknek és a gyengített embereknek, valamint a katonáknak és azoknak, akiknek szüksége van erőre bizonyos fizikai munkák elvégzéséhez.
Most nem gabonát használunk, hanem egész zabszemeket, amelyeket 1 csészéből vettünk és óvatosan öblítünk hideg vízzel. A zabot liter liter forró vízzel öntjük, és egy órán át meleg melegítéssel melegítjük fel. Ez alatt az idő alatt a folyadék egynegyede elpárolog, és a leves viszkózusabb lesz.
Miután eltávolította a főzetet a lemezről, hűtsön le egy kicsit és szűrje le. Reggel, ebédelõn és este õrzik a potencírozó hatóanyagot, hozzáadva hozzá természetes mézet.
- Gyógyító víz. Grillezni a citromot egy húsdarálóban, a héjat és 3 gerezd fokhagymát, adjunk hozzá egy kis vizet, és hagyjuk 3 napig hideg helyen bejutni. A keveréket szűrhetjük, és 1 tk. Reggel, és szűrés nélkül el lehet fogyasztani.
Ez a gyógyszer erősíti az immunrendszert, és segít a fertőzések és paraziták leküzdésében.
- Cékla tinktúra. A cukorrépa föld alatti része mossa, hámozik, három rántással és üvegtartályba öntve. A palackot vodkával töltjük fel, és 2 hétig hűvös pincére helyezzük.
A gyógyszert üres gyomorra vigyük a reggeli előtt 2 evőkanál.
- Otthoni energia. Ellentétben a bolt energiatartalmú italokkal, a villamosenergia-mérnökünk nem okoz egészségkárosodást, mert összetételének összes összetevője teljesen természetes és biztonságos.
Az ital elkészítéséhez 1 literes hűtést kell felmelegíteni forralt vízzel, hozzá kell adni 1 tk. Otthoni mézet és almaecetet és 3-5 csepp jódot csepegtet. Mindent jól összekeverünk és minden étkezés után enni. Egy nap alatt meg kell inni egy pohár italt.
Az íze és előnyeinek javítása érdekében vitaminokat is hozzáadhat málna vagy más lekvár vagy természetes szirup formájában.
- Gyógyfürdő. Meleg vízfürdőn vegyen fél üveg fenyőfásolajat és 0,5 kg durva sót (tengeri sót is). 15-20 percig fürödünk.
A szoba mellett, ahol egy személy nyugszik, lehetőség van egy csepp ylang ylang vagy levendula illóolaj alkalmazására a lámpához, ami nyugtatja az idegrendszert, javítja a hangulatot, élénkíti a vágyat.
A gyengeséggel és izzadással járó erõ csökkenésével jó eredményeket ér el a növényi és növényi kezelés.
A nyugtató idegek és az idegrendszer pihentetése a szellemi munka vagy a stressz után a napraforgó gyógynövényhez, az anyatejthez, a mentához, a citromfűhöz és a nyugtató italokhoz megfelelő.
Tónusos és vitaminos eszközként mézzel fűszerezett fenyőfűket is kiválaszthat. Elkészítés: 2 evőkanál növényi nyersanyagokat és 1,5 csésze vizet forralunk 20 percen keresztül, törzzeljünk és adjunk hozzá 3 evőkanál. Méz. Alkalmazás: fél órával étkezés előtt naponta háromszor 1 tk.
Krónikus fáradtsággal és izzadással hasznos lehet a sárgabarack és a gyeplő gyógynövénye. Vegyünk gyógynövényeket 1 evőkanálnyi mennyiségben, forrásban lévő vízzel - 1 pohárral. Minden vegyületet 30 percen belül ragaszkodunk.
A St. John's sertés infúziója három napon át részeg. Az ültetvény infúziója 2 evőkanál. Fél órával minden főétkezés előtt (reggeli, ebéd, vacsora). 3-4 hétig inni a főzeteket.
De az emelési immunitás és a hangulat még nem találták fel jobbat, mint alapján málna ital vagy málna lekvár. Bár lehetséges, meg kell enni, friss málna, és amikor a szezon vége, enni fagyasztott bogyós gyümölcsök (2 evőkanál bogyók 2 evőkanál. Forrásban lévő vízben 3 órán keresztül, inni 4 felvételi). A málna helyett a C-vitaminban gazdag ribizli is kapható, amely a mi immunitásunkért felelős.
A finom és egészséges teát nemcsak a bogyókból és a gyümölcsökből, hanem a málnafélékből, a mazsolából és a ribizliből származó gallyakból és levelekből lehet főzni. 3 evőkanál. Zúzott növényi nyersanyagokat (keveredhet), öntsön 0,5 liter forró vizet, és hagyja 2 óra hosszat (vagy forraljuk 15 percig). Naponta háromszor italtunk a teát, mielőtt egy fél csészét eszünk.
Az erős immunitás elleni harcot és a cikóriát tartják számon. A kész cikória gyökérpor vásárolható a boltban, és önmagát is megteheti, a gyanta egy száraz gyökér egy kávédarálóban. Drink 1 tk. Port és 150 g vizet, 1 tk. Drágám, inni teát tehetsz.
És a túlzott izzadás segít megszabadulni a fürdőktől a boróka, a tölgyfa kéreg, a teafa illóolajok és sok más recept a hagyományos gyógyászatban.
Homeopátia
Gyengeség és izzadás, a testtörések kimerülésének tünetei. Lehetőség van a homeopátiás készítmények kezelésére és segítségével. Ugyanakkor a homeopátiás jogorvoslatnak az általános erősítésre és a konkrét cselekvésre történő kiválasztása elég nagy ahhoz, hogy kiválaszthassa a leghatékonyabbakat.
A Nux moschata szerecsendiót szigorú mentális vagy fizikai kimerültségre írják fel, melyet szédülés és gyengeség kísér a lábakban.
A Castoreum gyógyszert a nők gyengeségére és ingerlékenységére írják fel, melyet fokozott izzadás és remegés kísér a szervezetben. A gyógyszer segít az idegek megerõsítésében és a súlyos betegségek felépülésében.
A Kalium carbonicum egy erős gyengeséggel és izzadással járó szokásos kezelés, amely az erőfeszítés, vérszegénység bármely erőfeszítéséből ered.
Az általános gyengeség, a mentális rendellenességek és a súlyos betegség utáni helyreállítási időszakban a homeopátiás orvos ajánlhatja az Ovena Avena sativa készítményeket.
Erős gyengeséggel és izzadással jár, melyet a végtagok, a hidegrázás és a hidegrázás kísér, lítium-karbonikum-lítium-készítmények jelennek meg.
A Tabacum dohányra alapozott gyógyszert súlyos gyengeségre írják fel, hideg verejték kíséretében.
Gyengeséggel, ingerlékenységgel és alvászavarokkal a Senecio aureus hasznos lehet, és éjszakai izzadás esetén a Kalium iodatum.
Ha a háttérben a gyengeség és izzadás is van egy fogyás homeopata jelölhet a gyógyszerek egyike: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, urán nitricum, Zincum metallicum.
Ha a gyengeség és a verejtékezés a szívműködési zavarok eredménye, elősegíti a Lithium carbonicum és a Mygale lasiodora készítményeket.
Ezt a listát folytathatjuk, de valószínûleg nem segítünk valamilyen módon meghatározni a hatékony gyógyszert minden egyes helyzetben. A homeopátiás gyógyszerek kiválasztását szakembernek kell kezelnie, aki nemcsak a gyógyszerek használatára utaló jeleket veszi figyelembe, hanem minden páciens pszichofiziológiai jellemzőit is.
Meg kell érteni, hogy a homeopátiás szerek olyan szokatlan gyógyszerek, amelyek minden egyes ember számára saját módján működhetnek. Elvesztheti a pénzt (és jelentős), és nem kapja meg a várt eredményt, ha nem veszi figyelembe a gyógyszer minden árnyalatait. Self-kezelés a homeopátia nem olyan veszélyes, (akkor is, ha nem felelnek meg az előírt adagolási orvos feltalál, és fáj magad), mint kifizetődő.