Elsősegély az otthoni megfázásért

Leggyakrabban a megfázás az őszi-tavaszi időszakban tapasztalható. Ennek oka az időjárás instabilitása, a hőmérséklet változása, a test túlhűtése és az immunrendszer védő tulajdonságainak csökkenése. Mindezek alapján nagyon fontos, hogy a hideg kezelését időben megkezdjük, megakadályozva annak további fejlődését.

Az otthoni elsősegélynyújtás magában foglalja az orrnyálkahártya és a gargling mosását, a gőz belélegzését, a kompressziót, a fürdőt, a forró teát és az infúziót, a gyógyteát.

Köhögés kezelésére és az immunitás növelésére

1. Nagy citromhéj és szeletekre vágva. 300 g gyömbért őrölünk és citrommal keverjük össze. Hozzáadjuk a növényi keverékhez 200 g mézet, öntsük egy üvegbe, és hagyjuk 2-3 órán át beadni. Vegyünk 1 teáskanál naponta tiszta formában vagy tea adalékanyagaként. [1]
2. 4–5 gerezd fokhagymát szegényes állapotba, és ugyanolyan mennyiségű mézzel keverjük össze. Helyezze a növényi keveréket a hűtőszekrénybe 2-3 órán át. Vegyünk 1 evőkanál lefekvéskor a hét folyamán. [2]
3. Hajtsa fel a friss málna egy 500 ml-es üvegedénybe, és töltse fel vodkával. A keveréket 1-2 hónapig tegye hűtőszekrénybe. Vegyünk 2 teáskanál teát a betegség első tüneteire.[3]

[4], [5]

A magas hőmérséklet megszüntetése

1. Vegyünk 30 g nyár rügyeket és öntsünk 500 ml forró vizet, hagyjuk 30 percig főzni. Adjunk hozzá pár pár citromos szeletet és egy teáskanál mézet. Vegyünk teát a ½ csésze naponta 3-4 alkalommal.
2. Egy evőkanál szárított virágok vagy lóhere fűz 200 ml forró vizet. A szerszámot 30 percig kell beadni, majd hozzá kell adni 1-2 teáskanál mézet. Készítsen italt 1-2 naponta egyszer.
3. Egy pár evőkanál fűszálas tésztát 500 ml forrásban lévő vizet főzünk és 30 percig hagyjuk főzni. Vegyünk 3-4 evőkanál naponta 3-4 alkalommal.

Köhögés és torokfájás

1. Egy evőkanál friss menta levelei 300 ml forró vizet öntsenek, és közepes lángon forraljuk 2-3 percig. Törzs, adjunk hozzá egy teáskanál mézet és friss citromot a főzethez. Használjon lefekvés előtt teaként.
2. Törje össze a fokhagymát és nyomja ki belőle a lé, hogy teáskanál legyen. Öntsük a lé egy pohár meleg tejet és keverjük össze. Vegyen egy evőkanál naponta 3-5 alkalommal.

Otthon is vízkezelést végezhet. Hasznosak lesznek az illóolajokkal vagy növényi dekorral ellátott fürdők. A garglinghoz sót, szódát és jódot használhatunk. Az őrlésre alkalmassá válik a bütykös olaj, a terpentin és a kámforolaj. Belélegzéshez használjon illóolajokat, szódaoldatot, főtt burgonyát vagy friss hagyma levet. Ha az otthoni terápia után 2-3 napon belül nincs javulás, akkor orvoshoz kell fordulni.

[6], [7]

Alternatív gyógyszerek a hideg első jele

A hideg első tüneteinek kezelésének egyik leggyakoribb módja az alternatív módszerek. Fontolja meg a népszerű és hatékony gyógyító recepteket:

• 500 g piros / fekete ribizli vagy áfonyás szelet és gyümölcslé összenyomódik. Hozzáadhatunk néhány kanál természetes mézet a folyadékhoz, és vigyük a betegség első jeleire.
• Vegyünk öt evőkanál csipkebogyót és fedjük le egy liter hideg vízzel. 10-15 percig forraljuk közepes lángon, és hagyjuk állni 8-10 órán át. A nap folyamán 2-3 óránként 250 ml-es törzset használjunk. Az infúzió ízének javítása érdekében mézet vagy cukrot lehet hozzáadni. Javasoljuk, hogy 5-7 napon belül húsleveset használjon, minden fogadás után meleg vízzel öblítse le a száját.
• Vegyünk egyenlő arányban méz, csípő, málna és ribizli. Öntsük a növényi keveréket 100 ml forrásban lévő vízzel és hagyjuk 10-15 percig forralni. Tüzelés és naponta 2-3 alkalommal ½ csésze étkezés előtt.
• Egy evőkanál száraz fű és rizóma a sabelnik-bogból 200 ml forrásban lévő vizet öntöttünk, és 60 percig hagyjuk főzni. Törzs és naponta 50 ml-t hevítünk.
• Vegyünk virágot anya-és mostohaanyja és a gyümölcsök viburnum aránya 1: 2, öntsünk 500 ml forró vizet. Forraljuk 5-10 percig, törzs. Forró ital, lefekvés előtt 1-2 csésze.
• A borsmenta leveleket, fekete bodza virágokat és hársvirágokat egyenlő arányban keverjük össze. Egy evőkanál keveréket öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, és 5-10 percig forraljuk közepes lángon. Hűtés után feszítse meg és vegye 2-3 csésze a nap folyamán.
• 20 g száraz, zúzott eukaliptuszlevelet 50 ml alkoholt öntünk és szűk edényben 7-8 napig fedjük le. Törölje meg és nyomja össze a növényi maradékot. Vegyük a kész 20-25 csepp tinktúrát, ¼ csésze meleg forralt vízzel hígítva.
• Egy evőkanál száraz zúzott fekete ribizli levelek 300 ml forró vizet öntsünk, és hagyjuk 3-4 órán át főzni, törzs. Vegyünk ½ csésze hő formájában, naponta 4-5 alkalommal.

A fenti receptek használata előtt konzultáljon orvosával, hogy felmérje a növényi összetevőkre gyakorolt allergiás reakciók kialakulásának kockázatát. [8]

[9],