A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Az elülső és hátsó hüvelyi falak összeomlása: tünetek, mit kell tenni, hogyan kell kezelni
Utolsó ellenőrzés: 05.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A hüvelyi süllyedés egy olyan patológia, amelyet az elégtelen izomerő és a medencei struktúrák okoznak, ami a reproduktív, húgyúti és emésztőrendszeri szervek fiziológiai lokalizációjának megváltozásához vezet.
A patológia prevalenciája jelentős, mivel 45 év felett minden harmadik nő hüvelyi süllyedésben szenved. Ezenkívül 80 éves korig a nők 10%-a már átesett műtéten emiatt.
A betegség oka lehet a túlzott fizikai megterhelés súlyemelésekkel, a szülés során elszenvedett sérülésekkel, gyakori székrekedéssel, túlsúlyos és az életkorral összefüggő involúciós folyamatokkal a szervezetben.
Attól függően, hogy a hüvely melyik része esett ki - az elülső, a hátsó vagy mindkét fal egyszerre -, a patológiát teljes süllyedésnek minősítik, amely után a méh süllyedése figyelhető meg, és részleges - a fal lokalizációjának megváltozásával, a bél és a húgyhólyag egyes részeinek későbbi süllyedésével.
A hüvelyi süllyedés okai
A hüvely fiziológiai lokalizációjának változása az izomtónus megváltozása miatt figyelhető meg, aminek következtében a kismedencei struktúrák megváltoztatják helyüket. Leggyakrabban a kóros állapot az idős korban szült nőket zavarja, akiknek több mint 3-4 gyermekük van.
Ezenkívül a hüvelyi süllyedés következő okait azonosítják: a nehéz terhek hordozásával járó túlzott fizikai megterhelés, többes szülés, nehéz vajúdás, amelyet születési sérülések formájában jelentkező szövődmények kísérnek.
Nem szabad megfeledkeznünk az életkorral összefüggő változásokról, amelyek során romboló változások következnek be, amelyek befolyásolják a medencei izomrendszer állapotát.
A hüvelyi süllyedés okai között szerepelhetnek anyagcsere-betegségek és endokrin patológia is, ami túlsúlyhoz vezet. A gyakori székrekedés és a légzőszervi betegségek befolyásolják a hüvely és a méh izmainak állapotát.
A hüvely- és méhsüllyedés ritkán fordul elő külön-külön, mivel a hüvely szorosan kapcsolódik a méhhez. Amint a méhszalagok meggyengülnek, a hüvely addig süllyedhet, amíg már nem látható a nemi szervek réséből.
Hüvelyi süllyedés szülés után
A szülés utáni hüvelyi süllyedés a szalagrendszer funkcionális elégtelenségének kialakulása következtében jelentkezik, aminek következtében a kis medence belső szervei és a medenceizmok a helyükön vannak.
A süllyedést számos tényező elősegíti, amelyek hatással vannak a terhesség és a vajúdás során. Ezért fontos kiemelni a medencefenék károsodását a szülés során elszenvedett trauma után.
A szülés utáni hüvelysüllyedés jelentős, nem megfelelően összevarrt gátszakadások vagy a varratok fertőzése következtében alakul ki.
A medencei szervek falai az izmok megnyúlása vagy a gáti szövetek sérülése miatt lesüllyednek. Ezenkívül figyelmet kell fordítani a húgycsőben és a végbélnyílásban található záróizom izmainak beidegzésének zavaraira is.
A magzat mérete különösen fontos, mivel ha a térfogat nagy, és át kell haladnia a szülőcsatornán, akkor gátmetszést kell végezni, mivel a nagy magzat hozzájárul az izomgyengeség kialakulásához.
Hüvelyi süllyedés műtét után
A hüvely szorosan kapcsolódik a méhhez és a környező izomstruktúrákhoz. Egy vagy két fal lokalizációjának megváltozása a hüvely teljes előesését fenyegeti a környező szervekkel együtt.
Hüvelysüllyedés előfordulhat műtét után olyan esetekben, amikor a kismedencei szerveken végeznek sebészeti beavatkozást. Ezenkívül a műtét a női reproduktív rendszer struktúráit is érintheti.
Ahhoz, hogy a műtét után hüvelyi süllyedés alakuljon ki, a méh és más nemi szervek szalagrendszerének sérültnek kell lennie. A sérült szövetek helytelen varrása vagy a medencefenék izmainak vagy a méhet egy bizonyos szinten tartó szalagok erejének gyengülése a hüvely egyik falának süllyedését okozhatja.
A traumák (magasból esés, szalagszakadás vagy medencecsont-törés) utáni műtétek szintén okozhatnak szövődményeket, például az izmok gyengülését. Ennek eredményeként fokozatosan kialakul a hüvelysüllyedés.
Hüvelyi süllyedés hiszterektómia után
A hüvely szorosan összefügg a méhpel, azonban bizonyos esetekben az utóbbit, sőt néha a hüvely egy részét is el kell távolítani. Ez onkológiai patológiára és más, ezekre a struktúrákra átterjedő további képződményekre vonatkozik.
A méheltávolítás utáni hüvelysüllyedés meglehetősen gyakori megnyilvánulás, és a medencei szervek anatómiai elhelyezkedésének megsértésével jár. Azonban nemcsak a hüvely, hanem a hólyag is, amely előtte található, süllyedhet.
Az ilyen szövődmények megelőzése a méh eltávolítása után ajánlott speciális gyakorlatokat végezni, amelyek segítenek növelni a hüvelyi izmok tónusát és megtartani azokat eredeti helyzetükben.
A testmozgás segít megerősíteni a medencefenék izomzatát, ezáltal csökkentve a húgyhólyag és a belek elhelyezkedésében bekövetkező változások kockázatát. Figyelnie kell a testsúlyára is, és kerülnie kell annak növelését, különösen a műtéten átesett nőknél, hormonterápiát kell alkalmazni a hiányzó hormonok pótlására.
A hüvelyi süllyedés tünetei
A patológia kialakulásának kezdetén a hüvelyi süllyedés tünetei nem feltétlenül zavarják. Ahogy a has alsó részén jelentkező húzó fájdalom intenzitása fokozódik, a nő nem tulajdonít ennek jelentőséget, mivel a premenstruációs szindróma kialakulását feltételezi.
Azonban ezzel a tünettel kezdődnek a hüvelyi süllyedés klinikai tünetei az esetek egyharmadában. Később megfigyelhetők a hüvelyi süllyedés tünetei, amelyek más szervek működési zavarával járnak - vizelet-inkontinencia, vizelési nehézség, hasizmok feszülése nevetéskor, köhögés, sikítás, ágyéki fájdalom vagy bélrendszeri rendellenességek, amelyek székrekedésben vagy hasmenésben nyilvánulnak meg.
Ami magukat a nemi szerveket illeti, érdemes kiemelni az érzékenység csökkenését a nemi aktus során, az eróziók és a hüvelyi nyálkahártya fekélyes hibáinak megjelenését, a havi folyás ciklikusságának zavarát, valamint az idegen test érzését a gátban.
A húgyhólyag tipikus elhelyezkedése miatt a hüvely előtt a húgyhólyag elülső falának süllyedésekor jelentkeznek a húgyhólyaggyulladás tünetei. A hátsó fal süllyedése gyakori székrekedésben és a hüvelyben lévő további képződmény kellemetlen érzésében nyilvánul meg.
Hüvelyi prolapsus 1. fokozat
Az ilyen patológiák, mint az első fokú hüvelyi prolapsus, eseteinek százalékos arányát leggyakrabban a második vagy harmadik születés után figyelik meg, aminek következtében a medencefenék izomtónusa csökken, és maguk a hüvelyi izmok is kevésbé erősek.
Az első fokú hüvelyi süllyedés azt jelzi, hogy a méh a hüvely felé tolódott el, aminek következtében elvesztette fiziológiai helyzetét.
Mivel a méh a hüvelyhez kapcsolódik, a méhet követve elkezdi megváltoztatni a helyét. Ennek eredményeként a hüvely falai a bejárat felé ereszkednek, és a külső méhnyílás a gerinc síkja alatt helyezkedik el.
Az első stádiumot a nemi rés kitágulása jellemzi, mivel a méh nyomása a hüvelyre fokozódik, ami viszont kifelé irányul. Ennek ellenére a hüvely egyes részei vagy más szervek továbbra sem nyúlnak ki a nemi résen túl.
Ebben a szakaszban a klinikai tünetek közé tartoznak a premenstruációs szindrómához hasonló kisebb fájdalomérzetek, a húgyhólyag folyamatban való részvétele miatti dysurikus rendellenességek és a hüvelyben jelentkező kellemetlen érzés.
2. fokozatú hüvelyi süllyedés
A patológia első szakaszának kezelésének hiánya a második szakasz hüvelyi süllyedéseként nyilvánul meg. Így ezt az állapotot a méhnyak közeledése jellemzi a nemi szervek réséhez, ami az izmok nagyobb ellazulását jelzi.
Bizonyos esetekben a második fok a hüvelyfalak enyhe kifelé nyúlását foglalja magában. Ezzel párhuzamosan a hüvely után más, közvetlenül hozzá kapcsolódó struktúrák lokalizációjának megváltozása figyelhető meg.
Ez a hólyagra vonatkozik - az elülső fal süllyedésével, a belekre - a hátsó fallal. Tünetileg a II. fokú hüvelysüllyedés az érintett szervek működésének zavarában nyilvánul meg - gyakori vizelési inger és vizelési nehézségek, székrekedés vagy hasmenés, fájdalom az ágyékban vagy a hasban, valamint a hüvelyben és a gátban lévő további képződmény kellemetlen érzése.
Hol fáj?
A hüvelyfalak süllyedése
A szervek fiziológiai lokalizációjának súlyos kóros változása a hüvelyfalak süllyedése. Ebben az esetben nemcsak ezeknek a szerveknek a működése zavart szenved, hanem a mellettük lévők, például a húgyhólyag és a belek működése is.
A hüvelyfalak süllyedése nemcsak idős korban fordul elő, amikor a destruktív folyamatok miatt az izmok részben elveszítik tónusukat, hanem 30 éves korban is. Az esetek száma eléri a 10%-ot, azonban az életkorral a gyakoriság növekszik, és 45 éves korra eléri a 35-40%-ot.
A hüvelyi süllyedés folyamata a medencefenék izmainak gyengülésével és a hasüregben megnövekedett nyomással jár a krónikus székrekedés vagy a nehéz emeléssel járó túlzott fizikai munka következtében.
A patológia kialakulásának számos oka van, amelyek közül a főbbek a szülés során elszenvedett sérülések, a medenceüregben lévő daganatok, a túlsúly, a több mint 2 születés és az életkorral összefüggő változások.
A hüvely elülső falának süllyedése
A hüvely elülső falának süllyedése leggyakrabban a szülés után figyelhető meg, mivel az izmok gyengülnek. Ezenkívül a vajúdás során szövődmények is előfordulhatnak, például a gát repedése. Ennek eredményeként a sebet összevarrják, de ezt követően elveszíti az izomerejét.
A hüvely elülső falának süllyedését a húzó típusú fájdalom szindróma fokozódása jellemzi, amely mind az alhasban, mind az ágyéki régióban lokalizálódik. A hüvely süllyedésekor idegen test jelenlétének érzése jelenik meg a nemi szervek résében.
A nemi aktus során kellemetlen érzések, akár fájdalom is jelentkezhetnek, aminek következtében a nő nem tud teljesen ellazulni, ami érzelmi stresszhez vezet. Időnként véres váladékozás figyelhető meg, amely nem kapcsolódik a menstruációs ciklushoz.
A húgyhólyag elhelyezkedése - a hüvely előtt - működésének zavarát okozza. Így gyakori vizelési inger és vizelési nehézségek léphetnek fel. Ami a beleket illeti, a székrekedés a hüvely hátsó falának megváltozott elhelyezkedésével rendelkező nők egyharmadánál fordul elő.
Hátsó hüvelyfal süllyedése
Patológia - a hátsó hüvelyfal süllyedése a hátsó fornix medenceizmainak elégtelensége következtében alakul ki. Kísérő szövődmény az endopelvicus fascia részleges vagy teljes pusztulása, amely elválasztja a belet a hátsó hüvelyfaltól.
A hátsó hüvelyfal süllyedésének vannak bizonyos klinikai jellemzői, amelyek megkülönböztetik az elülső fal patológiájától. A medencefenék izmainak elégtelensége hozzájárul a hátsó hüvelyfal befelé süllyedéséhez a végbél nyomása miatt.
Mivel nincs közöttük fascia, a bél egy része kitölti a hátsó falat, aminek következtében az mérete megnő (buborék formájában). Így, ahogy a "buborék" növekszik, megjelenik az idegen test érzése a hüvelyben, ami járás vagy ülés közben jelentkezik.
Ezenkívül érdemes kiemelni a bélműködési zavarral kapcsolatos tünetet. Így minden egyes székelési folyamatot fájdalom és nagy erőfeszítések kísérnek, hogy megkönnyítsék a széklet mozgását a belekben és kilépését a kialakult zsebből.
Hüvelyi süllyedés terhesség alatt
A magzat testsúlyának növekedésével a medenceizmokra nehezedő állandó nagy nyomás hatására terhesség alatt hüvelysüllyedés lép fel. Ez a folyamat körülbelül a 10-12. héten kezdődik, aminek következtében az izmok feszültség alatt állnak.
Ezenkívül figyelembe kell venni a terhesség előtti állapotukat is. Ha az izmok más okok miatt már eleve meggyengültek, akkor a terhesség végére nemcsak a hüvelyfal ereszkedhet le, hanem a nemi szervek résén keresztül is előfordulhat süllyedés.
A terhesség alatti hüvelysüllyedés a méh erős nyomása után következik be, amely a magzat súlya alatt is lesüllyedhet. Így az izmok elveszítik rugalmasságukat és megnyúlnak.
A patológia veszélye a terhes nőre és a magzatra gyakorolt hatásnak köszönhető, nagy valószínűséggel spontán abortusz vagy koraszülés alakul ki.
Elsőfokú süllyedés esetén az orvosok speciális gyakorlatok alkalmazását javasolják, amelyek erősítik az izmokat és megkönnyítik a szülési folyamatot. Súlyosabb süllyedés esetén kötést, pesszáriumot kell használni, és a szülés kérdését egyénileg döntik el.
Mit kell vizsgálni?
Hogyan kell megvizsgálni?
Ki kapcsolódni?
Mi a teendő hüvelyi süllyedés esetén?
Mi a teendő hüvelyi süllyedés esetén? A patológia első szakaszában konzervatív kezelési módszerek alkalmazhatók. Ezek közé tartoznak: testmozgás, nőgyógyászati masszázs és gyógynövények. Mindezek a módszerek szükségesek a medenceizmok tónusának növeléséhez és a hüvelyi süllyedés valószínűségének csökkentéséhez.
A hüvelyi süllyedés leküzdésére létezik egy másik módszer is – pesszárium vagy méhgyűrű. Ezt a hüvelybe helyezik, és segít a méhnyak fiziológiás helyzetben tartásában.
Ennek eredményeként a méh kissé megemelkedett helyzetben van, mivel a pesszárium lefedi a méhnyakat és az egész szervet tartja. Egy ilyen gyűrű használata racionális kisebb süllyedés esetén vagy idős korban, mivel az életkorral összefüggő változások hozzájárulnak a szervek méretének és súlyának csökkenéséhez.
A pesszárium hátránya a gyakori mosás szükségessége, valamint az egyéni térfogatválasztás. Ezenkívül kötelezőnek tekinthető egy kötés használata, amely a medencei szerveket is megtámasztja.
Hüvelyi süllyedés kezelése
A kezelési taktikát a patológia fejlettségi foka, a nő életkora és az egyidejű betegségek jelenléte határozza meg. A kezelésben szokásos két irányt megkülönböztetni - konzervatív és sebészeti.
A hüvelyi süllyedés konzervatív kezelését az első fokú süllyedés esetén alkalmazzák, amikor a hüvelyi struktúrák nem lépik át a nemi szervek résének határát. Ez a fizikai aktivitás korlátozásából, súlyemelésből, nőgyógyászati masszázs lebonyolításából és speciális fizikai gyakorlatok elvégzéséből áll.
A hüvelyi süllyedés kezelése a medencefenék izmainak, a támasztószerkezetek és a hasizmok erősítésére irányul, aminek köszönhetően a belső szervek megtartják fiziológiai helyzetüket. Ezenkívül a masszázs és a gyakorlatok során aktiválódik a medence vérkeringése, ami szintén szükséges a kezeléshez.
A 2. és magasabb stádiumokban sebészeti beavatkozás javasolt a medencefenék izomszerkezetének helyreállítására. Ezért kolporrhafiát vagy kolpoperineorrhafiát alkalmaznak a medenceüregben lévő szervek felemelésére.
Hüvelyi süllyedés műtét
A patológia kezelésének módja - a hüvelyi süllyedés műtéti beavatkozása - kolpoplasztika elvégzéséből áll, amelynek lényege a hüvely falainak összevarrásán alapul. Ez a fajta sebészeti beavatkozás kétféle: kolporrhafia és kolpoperineorrhafia.
A műtét első formája a „megnyúlt” hüvelyfal szöveteinek reszekciója (kimetszés), majd a megmaradt struktúrák összevarrása. A kolpoperinorrhafia során a hátsó fal méretét varrással csökkentik, valamint a medencefenék izmainak megfeszítésével.
A hüvelyi süllyedés műtéti beavatkozása magában foglalhat egy további beavatkozást, amely a környező belső szerveket, például a húgyhólyagot, a húgycsövet és a végbélnyílást érinti. Ezen szervek diszfunkciójának tüneteinek csökkentése érdekében helyre kell állítani fiziológiai helyzetüket.
A plasztikai sebészet elvégezhető saját szövetek vagy implantátumok felhasználásával. A sebészeti beavatkozást általános vagy epidurális érzéstelenítésben végzik. A választás a tervezett műtét mértékétől, időtartamától és a nő egészségi állapotától függ.
Sebészet az elülső hüvelyfal süllyedésének kezelésére
A szervek szigorítása, fiziológiai helyzetük biztosítása és az új hibák kialakulásának megelőzése érdekében, amelyek kiújulást okozhatnak, műtétet alkalmaznak az elülső hüvelyfal prolapsusára.
Ezenkívül a sebészeti beavatkozás javítja a nő szexuális aktivitását, és a vizeletinkontinencia kezelésére használják.
Az elülső hüvelyfal süllyedésének műtétjét elülső kolporrhafiának nevezik. A modern berendezések lehetővé teszik a hüvelyi hozzáférés használatát, ami kevésbé traumatikus, mint a laparoszkópia és a hasüregen keresztüli hozzáférés.
A műtét előtti előkészítő időszak hormonális szerek alkalmazását foglalja magában, különösen a klimaxos időszakban lévő nők esetében. Ezek szükségesek a helyi vérkeringés javításához, ami pozitív hatással van a posztoperatív felépülési időszakra.
A műtét után antibakteriális gyógyszereket kell alkalmazni a műtött terület fertőzésének megelőzésére, valamint fájdalomcsillapítókat, az aszpirin kivételével. Ezenkívül ajánlott legalább egy hónapig tartózkodni a szexuális tevékenységtől.
Sebészet a hátsó hüvelyfal süllyedésének kezelésére
A műtétet a hüvely hátsó falának süllyedése esetén végzik, hogy eltávolítsák a hüvely felé kiálló és annak hátsó falára nyomást gyakorló bélrendszert, és helyreállítsák a rectovaginális septumot.
A sebészeti beavatkozás a bélprotrúzió megszüntetéséből, a (végbél elülső) falának, a bél és a hüvely közötti válaszfal megerősítéséből, valamint az anális záróizom működésének normalizálásából áll.
A hátsó hüvelyfal süllyedésének műtéti beavatkozása során a bélfalat egy olyan izomcsoporttal varrják össze, amely megemeli a végbélnyílást, ami segít megerősíteni a szervek közötti szeptumot.
Egyidejű patológia jelenlétében és a környező szervek kóros folyamatba való bevonásában a sebészeti beavatkozás hatóköre megnő a struktúrák fiziológiai helyének kiküszöbölése érdekében.
Így lehetséges a műtét fő irányának kombinációja az elülső hüvelyfal süllyedésének, aranyérnek, polipos képződményeknek vagy anális repedésnek a kezelésével. Ennek eredményeként a sebészeti beavatkozás ideje megnő. Ezenkívül bizonyos esetekben endoszkópos kezelés is megengedett hálós implantátum beültetésével.
Gyakorlatok hüvelyi süllyedés esetén
A hüvely és a méh szoros kapcsolata hajlamosít arra, hogy együtt süllyedjenek ki, először a hüvely, majd a méh. A hüvelysüllyedés gyakorlatai erősítő hatással vannak azokra az izmokra, amelyekkel a szervek megtartják fiziológiai helyzetüket.
A maximális eredményt a hüvelyi süllyedés kezdeti szakaszában végzett gyakorlatokkal lehet elérni, mivel más struktúrák még nem vesznek részt a kóros folyamatban.
A legegyszerűbb edzésgyakorlat a vizelés megállítása az izmok összehúzásával. Ha vizelés közben időszakosan leállítod a vizeletsugarat, az segít megerősíteni az izmokat és leküzdeni a vizeletinkontinenciát.
A hüvelyi süllyedés gyakorlatait a nap folyamán különböző sebességgel kell végezni. Természetesen nem szabad folyamatosan edzeni, de napi 3-4 alkalommal, több gyakorlattal gyorsan normalizálható az izomtónus.
Az edzés elvégezhető számítógép előtt ülve, buszmegállóban állva, vagy otthon „fekvő” és „négykézláb” pozícióban.
Kegel gyakorlatok hüvelyi süllyedés esetén
Mielőtt elkezdenéd a gyakorlatokat, meg kell határoznod, hogy mely izmokkal kell dolgoznod, és hol helyezkednek el. Ehhez próbáld meg megállítani a vizeletsugár áramlását vizelés közben, és ne feledd, hogyan kell ezt csinálni. Ezeket az izmokat a jövőben edzeni kell.
A hüvelyi süllyedés kezelésére szolgáló Kegel-gyakorlatok 3féle végrehajtást foglalnak magukban. Először is, ugyanezen izmok összenyomása. A végrehajtásnak azonban lassúnak kell lennie, az izmok összehúzása után 3-ig kell számolni, majd lassan ellazítani őket.
Ezután ugyanezt kell tenni, csak gyorsan. Végül pedig a „kinyomást” a hasizmok megfeszítésével végezzük, mint a szülésnél, de sokkal gyengébben.
A gyakorlatok helyességének ellenőrzése érdekében ajánlott egy ujjat behelyezni a hüvelybe, és figyelemmel kísérni a összehúzódásokat.
Először minden gyakorlatot 10 ismétléssel kell kezdeni, napi 5 alkalommal, majd fokozatosan növelni a terhelést. Egy hét után 5 ismétléssel növelni kell az ismétlésszámot, és így tovább, amíg el nem éri a 30 ismétlést. A hatás fenntartásához megállhat ezen a terhelésen, és napi 5 alkalommal 30-szor végezheti el ezt a 3 gyakorlatot.
Kötés hüvelyi süllyedés esetén
A szervek süllyedése az azokat tartó izomzat elvesztése miatt következik be. Így terhesség és szülés után leggyakrabban olyan mértékű izomlazulás figyelhető meg, hogy hüvelyi süllyedés lehetséges.
A hüvelyi süllyedés kötése szükséges a hasüregi nyomás állandó szinten tartásához anélkül, hogy megemelkedne, ami befolyásolja a méh és a hüvely helyzetét. A kötés időt ad az izmoknak, hogy visszanyerjék tónusukat és megerősítsék a szerveket fiziológiás helyzetben.
Hatékonysága ellenére a hüvelyi süllyedés elleni kötést nem szabad folyamatosan használni, mivel a szerveknek pihenésre van szükségük. Ezért nem racionális éjszaka használni, mivel sem a gravitáció, sem a nyomás nem járul hozzá a hüvelyi süllyedés kialakulásához.
Még kisebb fizikai aktivitás (séta, házimunka) során is szükséges kötést viselni a szervek megtámasztására. Ezenkívül kötelező a méhen és a hüvelyen végzett műtétek után is, mivel a posztoperatív időszakban az izmok a leggyengébbek, és nem képesek ellátni a fő funkciójukat.
Népi gyógymódok a hüvelyi süllyedésre
A kóros állapot kezelése érdekében ajánlott fizikai gyakorlatokat és népi gyógymódokat alkalmazni a hüvelyi süllyedés esetén egyszerre. Ehhez gyógynövények gyűjteményét használják, belsőleg, fürdők vagy douching formájában.
A főzethez citromfű- és hársvirágot kell venni - egyenként egynegyed pohár, fehér halott csalán - 70 g és égerfa gyökere - 1 desszertkanál. Alapos őrlés után 30 g keveréket kell kiválasztani, és egy pohárnyi forrásban lévő vizet önteni rá.
A főzetet körülbelül 1 órán át kell áztatni, majd szűrni és naponta háromszor, fél órával étkezés előtt 100 ml-t bevenni. A kúra 20 napig tart, majd szünetre van szükség - fél hónap.
A birsalma öblítéséhez birsalma kivonatból kell oldatot készíteni, amelyet össze kell törni, és olyan vízzel kell feltölteni, amelynek térfogata tízszerese a birsalma kivonatának. 25 perces forralás után szűrjük le a levest, és hűtsük le meleg, kellemes hőmérsékletre. Az oldattal való öblítés segít növelni az izomtónust.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]
Gyakorlatterápia hüvelyi süllyedés esetén
A gyakorlatokat minden reggel étkezés előtt meg kell ismételni, minimális terheléssel kezdve, és fokozatosan növelve. A hüvelyi süllyedés fizikoterápiája segít visszaállítani a korábbi izomtónust, és jelentősen hosszabb ideig megerősíti őket.
A „bicikli” egy régóta mindenki által ismert gyakorlat. Ehhez elég egy képzeletbeli biciklit tekerni fekve körülbelül egy percig, 45°-os szögben felemelve a lábakat. Az „olló” gyakorlatokat ugyanígy kell végezni, de egyenes lábakkal.
Feküdj le a padlóra, helyezz egy feltekert hengert a feneked alá, miközben a hátad marad a padlón. Emeld fel egyenesen a bal lábadat 90°-os szögben, majd engedd le, és válts a másikra. Ismételd 8-12 alkalommal.
A gyakorlat nehezebb, ha leveszed a görgőt, és egyszerre mindkét lábadat felemeled a padlóra merőleges szögben. Egy szék mellett állva kapaszkodj bele, és a lábad oldalra mozgatásával 30 másodpercig körkörös mozdulatokat kell végezned. Ezután válts irányt, majd a lábadat is. Állás közben akár hétszer is lendítsd a lábaidat, és körülbelül egy percig állj a "nyelési" pózban.
A hüvelyi süllyedés bármilyen korban zavarhatja a nőket, de van egy hatékony módja az izomgyengeség megelőzésének - a testmozgásnak, így ha igazán akarod, önállóan csökkentheted a patológia kialakulásának esélyét.
Szex hüvelyi süllyedéssel
A patológiát minden esetben egyedileg kell megvizsgálni, figyelembe véve a süllyedés mértékét és a nő érzéseit a közösülés során. A hüvelyi süllyedéssel járó szex a kezdeti szakaszban megengedett, de figyelembe kell venni, hogy a túlzott szenvedély súlyosbíthatja a helyzetet és fájdalmat okozhat a nőnek.
A 2. szakasztól kezdve nemcsak a hüvely, hanem a méh is részt vesz a folyamatban, így lokalizációjuk megváltozik, aminek következtében a nő maga valószínűleg nem fog örömet érezni szex közben.
A szexuális együttlét segít az izmok erősítésében, de csak a szervek normális fiziológiai elrendezésének szakaszában. Abban az esetben, ha egy nő fájdalmat kezd érezni közösülés közben, ez egy jel arra, hogy hagyja abba és forduljon orvoshoz.
A fizikai patológia mellett a nő depressziós állapotot is kialakíthat, mivel a szexuális öröm nem jelentkezik, és a hüvely egyes részeit a nemi szervek résén kívül is vizuálisan megvizsgálhatja.