Az influenza megelőzése terhes nőknél: a legjobb védekezési módok

Az influenza veszélyes fenevad, és a terhes nőknek nem szabad a karmaiba esniük. Az influenza vetélés veszélyét, az összes testrendszer legyengülését és a nehezen gyógyítható „mellékbetegségeket” hordozza magában: hörghurut, tüdőgyulladás, pyelonephritis, szív- és érrendszeri rendellenességek. Milyen védekezési módszerek a legjobbak az influenza megelőzésére terhes nőknél?

Olvasd el még:

• Hogyan és hogyan kell kezelni az influenzát terhes nőknél?
• Influenza utáni szövődmények terhes nőknél

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hogyan csökkenthető az influenza megbetegedésének kockázata?

Az influenza egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ezért a betegség megelőzésének módszerei a következő egyszerű intézkedéseket foglalhatják magukban, különösen aterhesség első trimeszterében:

• Korlátozza a villamosok, trolibuszok, elektromos vonatok, metró és mindenféle tömegközlekedési eszköz használatát a hideg évszakban
• Ne menj ki üres gyomorral otthonról – ha sietsz, legalább egy pohár teát kell innod, akkor a vírusok és baktériumok nem tudnak olyan gyorsan behatolni a szervezetbe.
• Mielőtt nyilvános helyekre mennénk az influenzaszezonban, kenjük be az orrjáratainkat oxolinos kenőcssel. Ez megakadályozza a fertőzések bejutását, amelyek leggyakrabban a szájon és az orron keresztül jutnak be a szervezetbe.
• Ügyeljen arra, hogy multivitaminokat szedjen az orvosa ajánlása szerint - ezek segítenek az immunrendszerének ellenállni a betegségeknek.
• Mosson kezet a lehető leggyakrabban, lehetőleg szappannal. Javasolt, hogy ne rágja a körmét, és ne tegye az ujjait a szájába – ezek sok vírust és kórokozó baktériumot tartalmaznak.
• Próbálja meg elkerülni az influenzás emberekkel való érintkezést, és ha ez a személy az Ön otthonában lakik, 3 óránként cserélje ki a védőmaszkját, és csak külön evőeszközből egyen.

Várandós nők is kaphatnak influenza elleni védőoltást?

A várandós nők beolhatnak és be is kell oltatniuk magukat influenza ellen, de vannak bizonyos élet- és egészség szempontjából fontos korlátozások. Végül is most már nemcsak saját magukért, hanem a gyermekükért is felelősek. Az influenza elleni oltáshoz először is kérniük kell a nőgyógyászuk támogatását, másodszor pedig el kell dönteniük, hogy melyik egészségügyi intézményben kapják meg az oltást. Ellenjavallatok hiányában állami vagy magánklinikán kaphatják meg az influenza elleni oltást. Az első esetben ingyenes, a másodikban fizetős, az Ön választása és döntése szerint.

[ 4 ]

Olvasd el még:

• Influenza elleni oltások: 12 legnépszerűbb tévhit
• Be kellene oltatnom magam influenza ellen?

Az egyetlen nagyon fontos módosítás: az influenza elleni oltást a terhesség 15. hete előtt nem szabad beadni. Az oltás mind a baba, mind az anya számára biztonságosnak tekinthető, mivel már elölt vírusokat tartalmaz, amelyek az influenzát okozzák. Még ha tavaly be is oltották, idén az oltás összetétele más lesz, mert a vírus formulája is változik. Az az oltás, ami tavaly megmenthette volna az influenzától, idén teljesen haszontalan lehet. Tehát vigyázzon az egészségére, és oltassa be magát.

Ellenjavallatok az influenza elleni oltásra terhes nőknél

1. Egy akut gyulladásos folyamat, amely jelenleg zajlik a szervezetben, vagy kevesebb mint két héttel ezelőtt alakult ki.
2. Egyéni intolerancia a vakcina összetételével szemben (főleg csirketojásfehérje)
3. Terhességi időszak akár 14 hétig

Egy várandós nő influenza elleni védőoltása sokkal könnyebbé teheti az életét és megmentheti a babáját, ezért ne hanyagolja el ezt a védekezési módszert. Az influenza megelőzése nemcsak a személyes higiéniát jelenti, hanem a komolyabb védekezési módokat is.

[ 5 ]