A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Bélgörcs
Utolsó ellenőrzés: 05.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A bélkólika egy fájdalmas roham a hasban, a belek elhelyezkedésének területén, amely általában éles székelési ingerrel végződik. A fájdalom gyakran izomgörcsökre hasonlít, amikor a belek intenzíven és túl aktívan dolgoznak. Az ilyen kólika előfordulhat túlevés, rossz táplálkozás, a bélben fellépő gyulladásos reakció és sok más okból is.
A bélkólika okai
A bélkólikát a vastag- vagy vékonybél görcsös összehúzódásai okozzák. Az ilyen görcsök leggyakrabban a vékonybélből erednek, fokozatosan a bél teljes hosszát elfoglalva.
A bélgörcs leggyakrabban irritáció következménye. Az ilyen irritációnak számos oka lehet:
- a gyomor, a hasnyálmirigy, sőt a szájüreg betegségei sem teszik lehetővé, hogy a belekbe jutó, nem kellően emésztett étel megfelelően feldolgozható legyen;
- túlevés, túl sok étel fogyasztása egyszerre;
- rossz minőségű vagy elavult élelmiszerek fogyasztása;
- szokatlan, egzotikus ételek fogyasztása;
- bakteriális bélfertőzések (szalmonellózis, dizentéria stb.);
- gombák, mérgek és más mérgező anyagok általi mérgezés;
- nehézfémek sóival (például ólommal) történő mérgezés;
- stresszes helyzetek, túlzott idegfeszültség;
- helminthiás fertőzések;
- bélelzáródás.
[ 6 ]
A bélkólika tünetei
A kólika jelei általában hirtelen jelentkeznek, éles, hirtelen hasi fájdalomként jelentkeznek, amely néha az ágyéki régióba is kisugározhat. Ilyen rohamot nehéz súlyok emelése vagy gyors futás válthat ki. De a legtöbb esetben ez az állapot egy kiadós ebéd után jelentkezik.
A hasi fájdalom vágó, fokozatosan erősödik. A beteg nem tud pozíciót választani, vonaglik, és a test helyzetének változtatásával próbálja csökkenteni a fájdalmas megnyilvánulásokat. A maximális görcs idején a beteg nyög, sikoltozik, és erős izgalmi állapot figyelhető meg.
Ha a rohamok elhúzódnak, a fájdalom fokozatosan enyhülhet, majd újra felerősödhet. A fájdalom az ágyéki és lágyéki területre, valamint a nemi szervekre sugárzik.
A hashártya idegvégződéseinek irritációja miatt a gázeltávolítás és a székletürítés zavart szenved, ezért fokozódik a puffadás, hányinger és fejfájás jelentkezik. A magas vérnyomásra hajlamos embereknél a vérnyomás emelkedik.
Elhúzódó kólika után a beteg kimerült, apatikus, fáradtnak és gyengének tűnik.
Ha a kólika hirtelen hasmenéssel végződik, a beteg éles enyhülést érez, bár a hasban továbbra is fennállhat a kínzó fájdalom.
Akut bélkólika
A kólika rohama mindig akut, görcsös fájdalmakkal, égő érzéssel nyilvánul meg a bélrendszerben. Ez az állapot nem jelentkezik önmagában, ok nélkül. A roham vége után mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni és kideríteni a betegség okát.
A következő tünetek jelzik a támadás akut jellegét:
- a bélkólika alatti fájdalom hirtelen, váratlan, és általában meglepetésként ér;
- időszakos, gyakran rövid távú bélgörcsök érezhetők;
- a széklet folyékony, heterogén, különféle szennyeződésekkel (főleg nyálkahártyával), kellemetlen szagú;
- Egy (csak) roham alatt a hasizmok megfeszülnek.
A beteg egészségi állapota hirtelen romlik, az étvágy eltűnik, a székrekedés hasmenéssé alakul.
A bélkólika alatti hőmérséklet általában normális, hacsak az állapotot nem bélfertőzés okozza. Ellenkező esetben a hőmérséklet magas értékekre emelkedhet (akár 39°C-ra), a tünetek pedig megfázásra emlékeztethetnek, bélproblémákkal együtt.
A beteg néha hamis és fájdalmas székelési ingert tapasztal. A fájdalom a has teljes felszínén, vagy főként a jobb csípőízületben jelentkezhet, ami akut vakbélgyulladásra emlékeztet.
[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]
Bélkólika felnőtteknél
A felnőtt betegek bélfájdalma nem kezelhető önálló betegségként. Számos emésztőrendszeri patológia tünete lehet. Más szóval, első pillantásra lehetetlen meghatározni a kiváltó okot. Lehet az emésztőrendszer működési zavara, simaizmok görcsei, allergiás tünetek.
A bélkárosodás jelei állandóak: fájdalmas rohamok, görcsös fájdalom, fokozott gázképződés, bélműködési zavar, nyálka a székletben. A has tapintásakor fájdalom észlelhető, de a hasizmoknak nem szabad feszülniük. A hőmérséklet normális. A roham több percig is eltarthat, majd rövidebb vagy hosszabb szünet következik. A roham teljes időtartama több órától több napig terjed.
Egy felnőtt beteg általános állapotának súlyossága a gyomor-bél traktus egyéb egyidejű betegségeinek jelenlététől függ. Például, ha a kólika a gyomorhurut hátterében alakul ki, akkor a bélrendszeri rendellenességhez hányinger, hányás, gyomortáji fájdalom és gyomorégés is csatlakozhat.
Felnőtteknél a görcsös rohammal egyidejűleg gyakori vendég a bélelzáródás - mechanikai akadály vagy a vastagbél egy bizonyos szakaszának motilitásának zavara. Az ilyen patológia következménye lehet a teljes bélbénulás, a bél lumenének szűkülete, ami mindenképpen sürgősségi orvosi ellátást igényel. Néha sebészeti beavatkozásra van szükség.
Bélkólika terhes nőknél
A hasi görcsrohamok komolyan megijeszthetnek minden terhes nőt. Mivel nem érti, mi történik, a nő gyakran pánikba esik: ilyen helyzetben a legjobb kiút az orvoshoz való sürgős konzultáció. Vészhelyzet esetén ajánlott azonnal mentőt hívni.
A terhesség alatti bélproblémák a helytelen táplálkozás vagy a hipodinámia - egy ülő életmód - miatt merülhetnek fel. A helyzet az, hogy az emésztőrendszer normális működéséhez nemcsak speciális diétát kell követni, hanem naponta tornagyakorlatokat kell végezni, sétálni a parkban vagy csak az udvaron, és teljesen kizárni az étrendből az olyan ételeket, mint a szóda, a füstölt és a sült ételek.
A terhesség alatt a túlevés egyáltalán nem kívánatos: az emésztőrendszert már eleve összenyomja a megnagyobbodott méh, és a nagy mennyiségű étel fogyasztásával még jobban megnehezítjük az életét. Mindez bonyolítja az emésztési folyamatot, rontja a táplálékelemek átjutását a belekben, ami gátolja a bélműködést. Ezért székrekedés alakul ki, amelyet görcsös hasmenéses rohamok váltanak fel.
A görcsoldók (No-shpa, Papaverine) segítenek enyhíteni a belekben jelentkező görcsöket és fájdalmat, de minden körülmények között elengedhetetlen az orvoshoz fordulás.
Bélkólika gyermekeknél
Az emésztőrendszer több részből áll, ahol az élelmiszer-összetevők emésztésének és felszívódásának különböző folyamatai zajlanak. Például a fehérjék a gyomorüregben, a zsírok a nyombélben stb. bomlanak le.
Emésztési zavarok esetén (például hasnyálmirigy-betegségek, epeúti betegségek, gyomorfalak gyulladása, valamint egyes örökletes betegségek esetén) problémák léphetnek fel az emésztéssel. Gyermekkorban klinikailag ez emésztési zavarként jelentkezhet, amelyet étvágytalanság, puffadás, székletzavar, zsíros vagy nyálkahártya-elemek megjelenése a székletben, általános rossz közérzet, csökkent motoros aktivitás kísér.
Az állapot okától függően az orvos kezelést fog felírni. Ez magában foglalhatja enzimek vagy más kezelések szedését, a helyzettől függően.
A csecsemők kólikájának kezelését egyénileg és differenciáltan kell kiválasztani. Minden egyes konkrét helyzetet az orvosnak külön kell megvizsgálnia, figyelembe véve a kis beteg életkorát, a fájdalmas állapot kialakulásának mechanizmusát, az adott gyógyszer összetevőinek egyéni toleranciáját.
Bélkólika újszülötteknél
Az élet első hónapjaiban az újszülött bélgörcsöktől szenvedhet. Ezek sajátos görcsök a hasban, amelyek rohamokban jelentkeznek, és fájdalommal, valamint a baba fokozott szeszélyességével járnak. Sok esetben a rohamok a kis szervezet emésztőrendszerének a megváltozott életkörülményekhez való alkalmazkodási képtelensége miatt következnek be. Ez az állapot nem betegség.
Az újszülött első tápláléka általában az anyatej. Eleinte a baba viszonylag kis mennyiségben fogyasztja, így problémamentesen megemészti és felszívódik. Néhány hét alatt a kis ember táplálékigénye megnő, és bélkólika jelentkezhet, ami arra utal, hogy a gyermek belei még nem birkózik meg a rájuk bízott feladatokkal.
Miután a baba evett, a lábait a hasához szorítja, és nyugtalanná válik. Sírhat, elpirulhat és megfeszülhet. Ezek a csecsemőkori bélkólika jelei.
Mi segíthet egy gyereknek ilyen esetekben?
- Hasmasszázs.
- A baba áthelyezése hátról hasra.
- Meleg fűtőpárna.
- Néha szükséges a baba étrendjének felülvizsgálata (esetleg másik tápszerre való áttérés). Az anya étrendjének megváltoztatása akkor is segít, ha a baba szoptatás alatt áll.
A bélkólika diagnózisa
A görcsös rohamok diagnosztikai eljárásai általában egyszerűek, mivel az orvos a legtöbb esetben már külsőleg meghatározza a probléma lényegét. Szövődmények csak felszívódási zavar szindróma vagy gyulladásos betegségek jelenlétében jelentkezhetnek. Ilyen helyzetekben az eljárások némileg eltérhetnek, és néha rövid távú kórházi kezelést is igényelhetnek.
A diagnózist a vizsgálat és számos kérdés alapján állítják fel:
- a beteg életkora, életmódja és étrendje;
- egyidejű betegségek;
- mikor és mi után jelent meg feltehetően a kellemetlenség;
- a székletürítés és a bélmozgások jellege;
- kapcsolódó tünetek;
- mit szedett a beteg, hogy jobban vagy rosszabbul érezte-e magát a gyógyszerek bevétele után.
További vizsgálatok a következő eljárásokat foglalhatják magukban:
- koprogram (a széklet laboratóriumi elemzése, amely lehetővé teszi az emésztőrendszer enzimatikus aktivitásának és a gyomor emésztési tulajdonságainak meghatározását);
- féregpeték széklete (a paraziták jelenléte a székletben szintén provokálhatja a kólika megjelenését);
- székletkultúra a bél- és tífusz-paratífusz csoportú bélfertőzések jelenlétére;
- a széklet elemzése diszbakteriózis jelenlétére.
A kutatás során szerzett információk segítenek feltételezni a bélkólika valódi okát, valamint azonosítani a malabszorpciós szindrómát (laktázhiány esetén), az ételallergiát, a glutén intoleranciát, a cisztás fibrózist, a bélparazitákat, a fertőző elváltozásokat vagy a diszbakteriózist, vagy elvetni ezen betegségek gyanúját.
Ha az emésztőszervek gyulladásos betegségei vannak, akkor néha olyan vizsgálatokra lehet szükség, mint a gastroduodenoszkópia, kolecisztográfia, kolonoszkópia és a hasi szervek ultrahangja.
Ki kapcsolódni?
A bélkólika kezelése
A bélkólikát orvos felügyelete mellett ajánlott kezelni, aki pontosan megállapítja az állapot okát, valamint időben felderíti az állapot esetleges romlását, és megadja a szükséges segítséget. A kezelés alapja a bélkólika kialakulását kiváltó okra gyakorolt hatás. Ezért helytelen lenne univerzális tanácsokat adni a kezeléssel kapcsolatban, mivel minden egyes esettől függően hozzáértő kezelési taktikára van szükség.
A kínzó görcsös fájdalom megszüntetése érdekében szükséges ezekre hatni. De az egyik kezelési lehetőség lehet, ha a betegnek közönséges hasmenése és funkcionális bélrendszeri zavara van, és egy teljesen más - ha a betegnél bélelzáródás alakul ki, ami általában sürgős kórházi kezelést és akár sebészeti beavatkozást igényel. Ezért az önálló cselekvés, az orvos tudta nélkül, messze nem mindig helyes, és néha szomorú következményekkel jár.
A bélkólikát természetesen kezelni kell. Erre a célra görcsoldókat használnak, amelyek ellazítják a bél görcsös simaizmait. Ha nincs hányás, akkor a gyógyszereket szájon át kell bevenni. Más esetekben injekciók vagy végbélkúpok alkalmazása javasolt.
A leggyakrabban használt kezelési lehetőségek a következők:
- két tabletta drotaverin (No-shpa), tea mentával;
- belladonna kivonat tabletták (analógok is lehetségesek – Becarbon, Besalol, Bellalgin stb.), 1-2 tabletta egyszer;
- tabletták, kúpok vagy injekciók – papaverin platifillinnel (1-2 tabletta egyszer);
- aktív szén – 1 tabletta 0,5 g / 10 kg beteg testsúly;
- meleg menta és kamilla infúzió beöntése (kb. 200 ml).
A szövődménymentes funkcionális bélkólika a gázok elmúlása és egyetlen laza székletürítés után alábbhagyhat. A betegnek a roham után 10-12 órán át nem ajánlott ételt fogyasztani: langyos, cukor nélküli teát ihat fehér kétszersülttel.
Mi a teendő a bélkólikával?
A bélkólikával kapcsolatos segítségnek meg kell felelnie a beteg jólétének.
Ha ő maga is táplálkozási hibákkal társítja állapotát, ha fájdalma és görcsei vannak a belekben, de nincs hányás és láz, akkor otthon is segíthet. Használja a fent leírt eszközöket.
Ha a betegnél fertőző betegség vagy bélelzáródás gyanúja merül fel, sürgősen kórházba kell helyezni a fertőző vagy sebészeti osztályon. Ilyen esetekben bármilyen késlekedés vagy passzív megfigyelés jelentősen ronthatja a klinikai képet és a patológia lefolyását. Még ha a beteg otthon gyomormosást, görcsoldókat, fájdalomcsillapítókat és tisztító beöntéseket kapott is, fertőzés vagy elzáródás esetén az ilyen eljárások csak a javulás illúzióját kelthetik. A valóságban ez csak a beteg orvoshoz jutásának késleltetéséhez vezethet, ami csak rontja a betegség prognózisát.
A kórházban a beteg minden lehetséges segítséget megkap a szükséges diagnosztikai eljárásokkal együtt. A pontos diagnózis után az orvos felírja a megfelelő terápiát:
- fertőző betegség esetén – antibakteriális kezelés, főként széles spektrumú antibiotikumokkal;
- spasztikus elzáródás esetén – görcsoldó terápia, paranephrikus blokád;
- bénulásos elzáródás esetén – ganglionblokkolók alkalmazása, paranephrikus blokád;
- Mechanikus elzáródás esetén sebészeti beavatkozásra lehet szükség.
Ezért nagyon fontos, hogy a legkisebb kétség esetén is orvoshoz forduljunk, hogy ne provokáljuk a kedvezőtlen következmények kialakulását.
Gyógyszerek bélkólikára
- Az aktív szén egy szorbens (mérgező anyagok, gázok, erjedési termékek stb. elnyelésére képes készítmény). Fokozott gázképződés, emésztési zavarok és mérgezés esetén alkalmazzák. 10 kg testsúlyonként 0,5 g készítményt kell bevenni, általában legfeljebb 30-40 g-ot egyszerre.
- A Sorbex az aktív szén granulált analógja, amely mérgezés esetén megköti a káros vegyületeket, és segít eltávolítani azokat a szervezetből. A gyógyszer hatása közel két napig tart. Ugyanakkor a Sorbex segít táplálkozási hibák, a szervezetben fellépő túlzott alkoholfogyasztás, mérgek, gyógyszerek, rossz minőségű élelmiszerek okozta mérgezés esetén. Vegyen be 1-3 kapszulát, lehetőleg éhgyomorra (előtte kimoshatja a gyomrot vagy hánytathat). A gyógyszer maximális mennyisége egyszerre 8 kapszula lehet.
- Az Atoxil egy negyedik generációs enteroszorbens. Semlegesíti a bélben rothadási folyamatok eredményeként keletkező mérgező anyagokat, mikrobiális és ételallergéneket, valamint bakteriális anyagcsere-termékeket. Az Atoxilt akut bélrendszeri rendellenességek, ételfertőzések, szalmonellózis, mérgezés, enterokolitisz, alkohol- és szeptikus mérgezés esetén alkalmazzák. Használat előtt 1-2 tasak tartalmát 150 ml vízben kell feloldani.
- A No-shpa egy jól ismert görcsoldó gyógyszer, amely megszünteti a gyomorban vagy a belekben fellépő görcsöket. Naponta legfeljebb 3 alkalommal vegyen be 0,04-0,08 g-os tablettákat. Alacsony vérnyomású embereknek óvatosnak kell lenniük a szedésekor.
- A Spazmalgon egy kombinált gyógyszer, amely görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású. Görcsök, gyomorfájdalom vagy bélgörcs megszüntetésére szolgál. Naponta legfeljebb 3 alkalommal 1-2 tablettát írjon fel, de legfeljebb napi 6 tablettát. A Spazmalgon szedése nem ajánlott 3 napnál tovább egyhuzamban.
- A Spazmomen egy M-kolinerg receptor blokkoló. Csökkenti a bél simaizmainak tónusát, mérsékli a perisztaltikus mozgások számát, megszünteti a görcsöket. A gyógyszer a beleken kívül más szervekre nem hat. Naponta 1 tablettát kell bevenni 2-3 napig. 12 év alatti gyermekeknek nem adható.
- Buscopan – enyhíti a görcsöket, csökkenti az emésztőmirigyek szekréciós aktivitását. Bél- és vese kólika esetén is alkalmazható. A Buscopant 1-2 tablettában kell felírni reggel, délután és este. A gyógyszer kúpokban is alkalmazható, naponta háromszor 1 darab.
A bélkólika kezelése népi gyógymódokkal
A fitoterápiát mindig is hatékony és ártalmatlan kezelési módnak tekintették, amely mentes a gyógyszerek számos mellékhatásától. Bélkólika esetén a gyógynövények hatásának a bélműködés helyreállítására, a kórokozó baktériumok szaporodásának gátlására és a mikroflóra stabilizálására kell irányulnia.
Az olyan növényeket, mint az égertobozok, a tölgyfakéreg, a sóska, az eperlevél, a kömény, az áfonya, a menta, a citromfű, a kamilla és az orbáncfű, önmagukban vagy forrázat formájában használják.
A következő gyógynövényes infúziók és keverékek megszüntetik a gyulladás jeleit, semlegesítik a baktériumokat és összehúzó hatásúak:
- Keverjen össze egyenlő arányban áfonyabogyót vagy -levelet, mentát, keserűfű gyökerét és kamillavirágot, adjon hozzá forró vizet (90°C), és hagyja ázni. Naponta többször, fél pohárral, étkezés előtt 15-30 perccel fogyassza el a meleg forrázatot;
- Potentilla gyökér, szalmavirág, kömény, áfonya (bogyó vagy levél), zsálya, öntsön forró vizet és hagyja állni. Fogyasszon el fél pohárral 15 perccel étkezés előtt;
- cinquefoil gyökér, szalmavirág, kömény, áfonya és zsálya keverékét forrásban lévő vízzel leöntjük. Naponta 3-szor 100 ml-t fogyasztunk étkezés előtt.
Hasmenés esetén a következő keverékek ajánlottak:
- vérfűgyökér, pásztortáska - készítsen főzetet, naponta legfeljebb 4 alkalommal vegyen be;
- útifű levél, orbáncfű gyógynövény - készítsen infúziót, vegyen be 100-150 ml-t naponta 3-4 alkalommal;
- kamillavirág, mentalevél, tölgyfakéreg – naponta legfeljebb 4 alkalommal igyon 150 ml-t az infúzióból.
A következő gyógynövény-kombinációk csökkentik az erjedési és rothadási folyamatok intenzitását:
- égerfa kúpok, tölgyfa kéreg, madár-cseresznye - igyon 250 ml infúziót a nap folyamán kis kortyokban;
- kamillavirág, köménymag – készítsen főzetet és igyon meg 100 ml-t étkezés előtt.
Ha a kólikát székrekedés kíséri, akkor homoktövis kéreg, édesgyökér, ánizs gyümölcsök, édeskömény és bodzavirág alapján készíthet infúziókat.
A bélben zajló rothadó és fermentatív folyamatok elnyomása érdekében fokhagyma tinktúrát ajánlott bevenni, 15 cseppet naponta legfeljebb 3 alkalommal, étkezés előtt 20-40 perccel.
Diéta bélkólikához
A bélkólika sikeres kezelésének legfontosabb feltétele a 4. számú étrendi táblázat használatán alapuló speciális étrend. Ezt az étrendet diszfunkcionális bélbetegségek esetén alkalmazzák, amelyeket bélrendszeri rendellenességek (hasmenés) kísérnek.
A bélkólika diétájának a következő céljai vannak:
- fenntartja a test erejét az emésztés zavarai idején;
- a gyulladásos megnyilvánulások csökkentése;
- megszünteti a fermentáció és a rothadás reakcióját a bélüregben;
- normalizálja a bélműködést.
Az étrend csökkentett kalóriatartalmú a lipidek és szénhidrátok bevitelének csökkentése miatt, normál mennyiségű fehérjét tartalmaz, mindenféle emésztőrendszeri irritáló anyagot és terméket kizárva. Az emésztőszervek enzimaktivitását fokozó, valamint az erjedési és rothadási folyamatokat elősegítő élelmiszer-összetevőket eltávolítják az étlapról. Minden felszolgált terméknek folyékonynak vagy félfolyékonynak, aprítottnak, főttnek vagy pároltnak kell lennie, nem túl forrónak és nem túl hidegnek. Az optimális étkezési rend napi 6 alkalommal, kis adagokban történik.
A napi átlagos kalóriabevitel körülbelül 1800-1900 kcal.
Fogyasztásra ajánlott:
- fehér keksz, puha, nem elősütött;
- alacsony zsírtartalmú előételek, alacsony zsírtartalmú húslevesek, gabonaalapú főzetek (búzadara, rizs alapján);
- zsír- és fasciamentes húskészítmények, disznózsírmentes darált hús, húsfelfújt;
- alacsony zsírtartalmú hal, halgolyók, párolt szeletek;
- friss, alacsony zsírtartalmú túró;
- főtt tojás, legfeljebb 2 darab naponta;
- rizsből, hajdinaból, zabpehelyből készült zabkása, tej vagy vaj nélkül;
- zöldséglevesek;
- gyümölcsök vagy bogyók csak zselé vagy csókolóz formájában;
- cukormentes tea, hozzáadott cukor vagy tejszín nélküli kávé, meleg csipkebogyóital.
Kizárva az étrendből:
- bármilyen kenyér, péksütemény, zsemle, pite, sütemény stb.;
- gazdag és zsíros húsleves;
- hús, disznózsír, kolbász stb. zsíros részei;
- zsíros, sózott, konzerv hal, kaviár;
- tej és egyéb tejtermékek, kivéve az alacsony zsírtartalmú túrót;
- tükörtojás, omlett;
- tészta, cérnametélt, bab és borsó, gyöngyárpa és árpadara;
- friss zöldségek és gyümölcsök;
- savanyúságok, pácolt ételek, szószok;
- édes termékek, beleértve a lekvárokat, mézet, kompótokat stb.;
- vaj, kenhető vaj, főzőzsír;
- tej alapú italok, szénsavas és hűtött italok, gyümölcslevek.
Egy ilyen diéta menüjének vázlata így nézhet ki:
- Reggelire: Zabpehely vízzel, egy pohár zöld tea és egy kétszersült.
- Uzsonna: Áfonyaleves, túró;
- Ebédre: Egy csésze alacsony zsírtartalmú húsleves búzadarával, párolt húsgombóccal, zselével.
- Délutáni uzsonna: csipkebogyóital, kétszersült.
- Vacsorára: Párolt halszelet, hajdina köret, tea.
- Egy órával lefekvés előtt: sült alma héj nélkül.
Ezt a diétát addig kell tartania, amíg állapota folyamatosan javul, majd fokozatosan be kell vezetnie az étrendjébe a megszokott ételeket és ételeket. Nem ajánlott hirtelen áttérni a normál étrendre, mivel ez a betegség kiújulását okozhatja.
A bélkólika megelőzése
Annak érdekében, hogy ne zavarja a természetes emésztési folyamatokat, és ne okozzon emésztési és felszívódási zavarokat, időben meg kell fontolnia a bélrendszeri rendellenességek megelőzését. Ha a kólika korábban zavarta Önt, jobb, ha orvoshoz fordul.
Kiegyensúlyozott étrendet kell alkalmazni, nem szabad túlenni, és nem szabad sült vagy fűszeres ételeket fogyasztani, korlátozni kell az édességek és az üdítők fogyasztását. Az étrendben a hangsúly a zöldséges ételeken, a gabonaféléken, a húson és a halon kell legyen, párolva, párolva vagy saját levében sütve.
Feltétlenül ajánlott elegendő folyadékot inni és frissen készült erjesztett tejtermékeket fogyasztani.
További megelőző intézkedések a következők:
- sport, testmozgás, napi séták;
- böjtnapok;
- hát- és hasmasszázs;
- gyógyteák fogyasztása menta, kamilla, kömény, édeskömény hozzáadásával.
Egészségünk nagymértékben függ életmódunktól és táplálkozási elveinktől, ezért mindenki időben megteheti a megelőző intézkedéseket.
Bélkólika prognózisa
Időben történő segítségnyújtással a bélrendszeri rendellenességek prognózisa kedvező lehet. Ellenkező esetben a kólika súlyosbodhat, és szövődmények, valamint krónikus bélrendszeri rendellenességek kialakulásához vezethet.
Az, hogy a kólika nyomtalanul elmúlik-e, vagy következményekkel jár, az állapot okaitól függ. A gyakori funkcionális zavarok a legtöbb esetben jól végződnek. Ha betartja a megelőző intézkedéseket, akkor elkerülheti a betegség ismételt kiújulását is.
A gyakran visszatérő kólika később „visszatérhet” az irritábilis bél szindróma, a diszbakteriózis, az enterokolitisz és az emésztőrendszer egyéb rendellenességei formájában. Ezért, ha hajlamos az ilyen kórképekre, erősen ajánlott az egészséges étrend és életmód betartása, a túlevés és az egészségtelen ételek fogyasztásának kerülése. A bélkólika nem magától, ok nélkül jelentkezik. Az ok pedig leggyakrabban abban rejlik, hogy mit, mikor és hogyan eszünk.