Éjszakai köhögés

Az éjszakai köhögést különféle okok okozhatják. Fontos megjegyezni, hogy a köhögés a test reflex reakciója a légzőrendszer irritációjára, és ez különféle állapotok tünete lehet.

Okoz éjszakai köhögés

Íme néhány lehetséges oka az éjszakai köhögésnek:

1. Allergiák: A levegőben lévő allergének allergiás reakciója, például a pollen, a por, a ház pollen, köhögést okozhat, különösen éjszaka, amikor bent van, és a légzés sekélyebbé válik.
2. Postnasalis székrekedés: A postnasal székrekedés, amelyet a torok hátulján lefelé futó nyálka okoz, irritálhatja a torkot és köhögést okozhat.
3. SAVE REFLUX: A gastroesophagealis reflux betegség (GERD) vagy a gyomorsav-termelés feleslege sav-refluxot okozhat a torokba, és köhögést okozhat, különösen, ha lefeküdnek.
4. Köhögési támadások: Néhány egészségügyi állapot, például asztma, bronchitis vagy krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) éjszakai köhögési támadásokhoz vezethet.
5. Fertőzések: Noha a láz nem mindig kíséri a légúti fertőzéseket, köhögést okozhatnak, különösen a kezdeti szakaszokban.
6. Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például az ACE (angiotenzin-konvertáló enzim) inhibitorok köhögést okozhatnak néhány embernél.
7. Egyéb tényezők: Más okok, például stresszes helyzetek, dohányzás, szennyezett levegő vagy obstruktív alvási apnoe-szindróma (OSA) szintén lehetséges, különösen, ha a nehéz horkolás kísérő tünet.

Az éjszakai száraz köhögést különféle tényezők okozhatják. Íme az éjszakai száraz köhögés leggyakoribb okai:

1. Allergia: A levegőben lévő allergénekre adott reakciók, például a pollen, a por vagy a háziállat pollen, a légutak irritációját és a száraz köhögést okozhatják, különösen éjszaka.
2. Postnasal csomópont: A nyálkahártya felszabadulása az orrból, amely a torok hátulján fut le, köhögést okozhat, különösen vízszintes helyzetben alvás közben.
3. SAVE REFLUX: A gastroesophagealis reflux betegség (GERD) olyan állapot, amelyben a gyomorsav a nyelőcsőbe és akár a torokba emelkedik. Ez irritációt és száraz köhögést okozhat, különösen fekve.
4. Krónikus hörghurut: A hörgők krónikus gyulladása száraz köhögést okozhat, amely éjjel romlik.
5. Asztma: Néhány embernek asztmája van száraz köhögéssel, különösen éjszaka vagy kora reggel.
6. Légzőhelyi fertőzések: Láz nélkül is a légúti fertőzések köhögést okozhatnak. A száraz köhögés lehet a kezdeti tünet, amelyet később más tünetek kísérhetnek.
7. Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például az ACE (angiotenzin-konvertáló enzim) inhibitorok, néhány betegnél száraz köhögést okozhatnak.

Az éjszakai köhögés láz (láz) különféle állapotok jele lehet. A köhögés néhány lehetséges oka a következők:

1. A felső és az alsó irratoráció fertőző betegsége: Például az akut légzőszervi vírusfertőzések (ARVI), influenza, bronchitis vagy tüdőgyulladás köhögés és láz kíséri. Ezek a fertőzések az éjszaka súlyosbodhatnak a fokozott gyulladás és a köhögés miatt fekve.
2. Allergiák: Az allergének allergének az alvási környezetben, például a pollen, a ház pollen atkák vagy a penész által okozott köhögés, a légúti gyulladáshoz és köhögéshez, valamint a lázhoz vezethet.
3. Asztma: Az AST HMA támadások éjszaka rosszabbak lehetnek, és köhögés és láz kíséri.
4. Gastroesophagealis reflux betegség (GERD): A GERD-ben a gyomorból származó sav- és élelmiszertömeg a nyelőcsőbe és a légutakba emelkedhet, köhögést és irritációt okozva. Ez a köhögés éjszaka is előfordulhat.
5. Bronchialis asztma: Néhány embernél az asztma éjszaka rosszabbodhat, ami köhögést és lázot okozhat.
6. Szívelégtelenség: Bizonyos esetekben a szívelégtelenség köhögéssel, különösen éjszaka, a tüdő folyadékának felhalmozódása miatt nyilvánulhat meg.
7. Egyéb okok: Az éjszakai köhögés a lázban más orvosi problémákkal vagy a gyógyszeres mellékhatásokkal is összefügghet.

Tünetek

Íme néhány lehetséges tünet, amelyek éjszakai köhögést kísérhetnek:

1. Légzés: A köhögést a légzés és a légzés nehézségének érzése kíséri.
2. Nyálkahártya: A köhögést néha az orrból vagy a torokból származó túlzott nyálkahártya-termelés kíséri.
3. Fájdalom vagy kellemetlenség a torokban: A torok köhögés miatt irritált vagy fáj.
4. Zihálás: Lehet, hogy ziháló hangok vannak légzés vagy köhögés során.
5. Alvási problémák: Az éjszakai köhögés zavarhatja a normál alvást, és álmatlansághoz vezethet.
6. Reflux: Ha a köhögést a gyomorból származó sav-reflux okozza, akkor a torok égő érzése (piropátia) kíséri.
7. Mellkasi fájdalom: A köhögés néha fájdalmat vagy nyomást okozhat a mellkas területén.
8. A mögöttes állapot tünetei: Ha az éjszakai köhögés olyan mögöttes állapothoz kapcsolódik, mint például asztma, bronchitis vagy allergia, akkor az adott állapotra jellemző tünetek is jelen lehetnek.

Diagnostics éjszakai köhögés

Az éjszakai köhögés diagnosztizálása egy sor lépéssel jár annak okának meghatározására és a leghatékonyabb kezelés kiválasztására. Így működik a diagnosztikai folyamat általában:

1. Orvosi és kórtörténet gyűjteménye:

   • Orvosa azzal kezdi, hogy beszél veled a köhögés természetéről, annak gyakoriságáról, az azt kísérő tünetekről és a tünetek időtartamáról. Fontos az is, hogy bármilyen társbetegségről és kockázati tényezőről beszéljünk.

2. Fizikai vizsgálat:

   • Az orvos fizikai vizsgálatot végez, beleértve a tüdő és a szív hallgatását is, hogy felmérje a gyulladás, az obstrukció vagy más rendellenességek jeleit.

3. Laboratóriumi vizsgálatok:

   • A tünetek és a fizikai vizsgálat eredménye alapján az orvos eldöntheti, hogy szükség van-e laboratóriumi vizsgálatokra, például vérvizsgálatra a gyulladás vagy a fertőzés kimutatásához.

4. Instrumentális tanulmányok:

   • A klinikai képtől függően az orvos különféle hangszeres teszteket írhat fel, például mellkasi röntgen, számítógépes tomográfia (CT) szkennelés, bronchoszkópia vagy spirometria (a légzés mennyiségének és sebességének mérése).

5. Allergiás tényezők vizsgálata:

   • Ha azt gyanítják, hogy a köhögés az allergiákhoz kapcsolódhat, az orvosa javasolhatja az allergia teszteket az allergének azonosítására, amelyek a reakciót okozhatják.

6. Monitoring:

   • Orvosa azt javasolhatja, hogy tartson egy köhögés naplóját, amelyben rögzíti a köhögés dátumait és idejét, annak mintáját és a kapcsolódó eseményeket. Ez segíthet a minták és okok azonosításában.

7. Tanácsadás és további kutatások:

   • Szükség esetén orvosa olyan szakemberhez utalhat, mint egy allergiás, pulmonológus vagy gastroenterológus egy részletesebb értékelés és további tesztek.

Kezelés éjszakai köhögés

Az éjszakai köhögés kezelése a köhögés okától függ. A kezelés megkezdése előtt fontos meghatározni, hogy mi okozza a köhögést, mivel a különböző okok eltérő kezelési megközelítést igényelnek. Az alábbiakban bemutatunk néhány általános útmutatást az éjszakai köhögés kezelésére:

Légi páratartalom

A levegőben levő páratartalom befolyásolhatja az éjszakai köhögést és az általános légúti egészséget. Így befolyásolhatja a levegő páratartalmát az éjszakai köhögés:

1. Alacsony páratartalom: A száraz levegő, különösen téli hónapokban vagy alacsony páratartalom melletti éghajlaton, súlyosbíthatja a légzőrendszer irritációját. Az alacsony páratartalom kiszáradhat a torok és a hörgők nyálkahártya membránjait, amelyek száraz köhögést okozhatnak. Ez különösen észrevehető éjszaka, amikor a légzés sekélyebb.
2. Magas páratartalom: Másrészt, a túl sok páratartalom elősegítheti a penész növekedését és veszélyeztetheti a levegő minőségét, ami köhögést is okozhat, különösen az allergiás vagy asztmás embereknél.
3. Némidáló használata: Ha az éjszakai köhögést alacsony páratartalom okozza, akkor a hálószobában lévő párásító használata javíthatja a tüneteket. A párásító elősegíti az optimális páratartalom fenntartását és lágyítja a légutak nyálkahártya membránjait.
4. Áztassa a levegőt: A helyiség rendszeres szellőztetése és a friss levegő keringésének lehetővé tétele szintén javíthatja a levegő minőségét és csökkentheti a légzési irritációt.
5. Allergének: A levegő páratartalma befolyásolhatja az allergének, például a pollen és a ház pollenének terjedését. Ha az éjszakai köhögés allergiával kapcsolatos, a páratartalom befolyásolhatja annak súlyosságát.

Kerülje az allergéneket

Az allergének elkerülése fontos lépés lehet az éjszakai köhögés megelőzésében, különösen, ha a köhögés allergiával kapcsolatos. Íme néhány allergén elkerülési tipp, amelyek segíthetnek csökkenteni az éjszakai köhögést:

1. Pollen allergének:

   • Figyelje a pollen allergén előrejelzését, és próbáljon bent maradni olyan napokon, amikor a pollenszint magas.
   • Használjon légkondicionálókat HEPA szűrőkkel a pollen tisztításához a levegőből.
   • Kint sétálása után mossa meg az arcát és a kezét, hogy eltávolítsa a pollent és cserélje a ruháját.

2. House Pollen:

   • Rendszeresen tisztítsa meg és vákuumban van otthonában, beleértve a szőnyegeket, a kárpitozott bútorokat és a függönyöket.
   • Használjon vákuumtisztítót HEPA szűrővel, hogy elkapja a legkisebb porrészecskéket.
   • Az ágyneműt és a matracokat speciális allergén-védő borítókba lehet csomagolni.
   • Kerülje az ágyon lévő puha játékokat, mivel ezek összegyűjthetik a port.

3. Por atkák:

   • Mossa meg az ágyneműt és a párnákat forró vízben minden héten.
   • Ha lehetséges, használjon matracokat és párnákat anti-allergén burkolatokkal.
   • Szellőztesse a matracot és a párnákat a nedvesség csökkentése érdekében.

4. Háziállatok:

   • Ha háziállata van, akkor kefével és fésülje őket rendszeresen.
   • Korlátozza a háziállatok hozzáférését a hálószobához és a helyekhez, ahol alszik.
   • Mossa meg az állati játékokat és az ágyneműt forró vízben.

5. Dohányfüst:

   • Kerülje a dohányosokat és olyan helyeket, ahol az emberek dohányoznak.
   • Ha szomszédokat dohányzik, ellenőrizze, hogy az ablakok éjjel bezártak, hogy megakadályozzák a füst belépését a hálószobába.

6. Gomba és penész:

   • Távolítsa el a gomba és a penész forrásait otthonában.
   • Figyelje a szobában lévő páratartalmat, és szükség esetén használjon nedvesség-dezodorizátorokat.

Állandó hozzáférés a vízhez

A torok és a légutak nyálkahártya-membránjainak folyamatos hidratálása segíthet megnyugtatni az éjszakai köhögéseket, különösen, ha a szárazság okozta. Ehhez a következő lépéseket teheti meg:

1. Igyon elegendő vizet: Igyon elegendő vizet a nap folyamán, hogy a nyálkahártya membránjait hidratálva tartsa. De próbálja meg korlátozni a folyadékbevitel lefekvés előtt, hogy elkerülje a WC éjszakai látogatásait.
2. Nedvesítse meg a hálószobában lévő levegőt: Használjon párásítót a hálószobában, különösen az alacsony páratartalom alatt. Ez segít megelőzni a száraz nyálkahártyákat és csökkenti a köhögést.
3. Törölköző és forró gőz: Lefekvés előtt egy forró törülközőt tarthat a kád mellett, forró víz futással. Ezután vegye ki a törülközőt, nedves maradjon, és tegye le a hálószobába. A gőz hidratálja a levegőt.
4. Használjon köhögési gyógyszereket: Használhat köhögés-szirupokat vagy karamellokat, hogy megnyugtassa a torok nyálkahártya membránjait és csökkentse az irritációt.
5. Légtisztítók: Ha a hálószobában allergének vagy más irritálószerek vannak, szereljen be egy légtisztítót a részecskék és az allergének levegőjének megtisztításához.
6. Kerülje a dohányfüstet: Ha valaki a háztartásban dohányzik, próbálja elkerülni a hálószobában a dohányfüstnek való kitettséget.

Kerülje az irritáló anyagokat

Az irritáló anyagok elkerülése elősegítheti az éjszakai köhögést és enyhítheti a tünetek enyhítését. Íme néhány irritáló anyag, amely köhögést válthat ki, és hogyan lehet elkerülni őket:

1. Füst- és dohányfüst:

   • Kerülje az aktív és passzív dohányzást.
   • Ügyeljen arra, hogy otthona és hálószobája mentes-e cigarettafüsttől.

2. Szennyezett levegő:

   • Ha lehetséges, kerülje el a magas szintű légszennyezés, például az ipari területeken tartózkodást.
   • Használjon légtisztítókat HEPA szűrőkkel a hálószobában.

3. Gázok és gőzök:

   • Kerülje a kémiai irritáló anyagok, például hajlakkok, parfümök, aeroszolok és más vegyi termékek kitettségét.
   • Vegyi termékek használata után szellőztesse a helyiséget.

4. Fűrészpor és allergének:

   • Kerülje az érintkezést olyan allergénekkel, mint a pollen, a por, a PET pollen és a pollen atkák.
   • Rendszeresen tisztítsa meg és vákuumban vákuumban van egy HEPA szűrő porszívó segítségével.
   • Használjon speciális allergén-védő borítókat az ágyneműhez és a matracokhoz.

5. Postnasal artikuláció:

   • Ha posztnazális artikulációval rendelkezik (a nyálka a torkának hátulján fut le), az orvosával konzultálva rendszeresen öblítse le az orrát sóoldattal, vagy használjon orrpermeteket.

6. Savas reflux:

   • Ha gastroesophagealis reflux betegség (GERD) van, kövesse orvosának étrend-ajánlásait, és vegye be a gyógyszereket a sav-reflux csökkentése érdekében.
   • Kerülje a vacsorákat lefekvés előtt.

7. Kábítószer-túladagolás:

   • Vegyen be gyógyszereket csak az orvos által előírt módon, és a csomagoláson.

Postnasal szindróma

A postnasalis szindróma (PNS) lehet az éjszakai köhögés egyik oka. A postnasalis szindrómát az orrüreg és a torok hátuljában lévő nyálkahártya túlzott felhalmozódása jellemzi, amely a torok hátulján áramlik, irritációt és köhögést okozva. Ez a szindróma rosszabb lehet éjszaka, amikor a személy vízszintesen fekszik, és a nyálka a torok hátulján szabadon folyik.

Íme néhány a postnasal szindróma tünete, amely az éjszakai köhögéshez kapcsolódhat:

1. A nyálkahártya állandó felhalmozódásának érzése a torokban.
2. Gyakori érzés, hogy köhögni vagy nyelni kell a nyálkahártyát.
3. Irritáció a torokban, ami köhögést okozhat.
4. Lehet, hogy orrfolyás, tüsszentés és az orr torlódása alkalmi érzései is vannak.

A következő lépéseket lehet tenni a postnasal szindróma által okozott éjszakai köhögés kezelésére:

1. Rendszeres orröblítés sóoldattal (izotonikus oldat), hogy megszüntesse a nyálkahártyát az orr átjárókból.
2. Nazális spray-k használata, amelyet orvos ajánlott az orr torlódásainak enyhítésére és a nyálkahártyák csökkentésére.
3. Szellőztesse a hálószobát és tartsa fenn az optimális páratartalmat, hogy megakadályozza a nyálkahártya kiszáradását.
4. Kerülje az irritáló anyagokat és az allergéneket, amelyek súlyosbíthatják a postnasal szindrómát.
5. Az orvos által előírt gyógyszerek szedése Ha a köhögés továbbra is fennáll, és zavarja a normál alvást.

Asztma

Az éjszakai köhögés az asztma tünete lehet. Az asztma egy krónikus légúti betegség, amelyet a bronchi gyulladás és obstrukciója jellemez. Néhány asztmás embernél a köhögés éjszaka rosszabbodhat, vagy olyan jelentős tünet lehet, amely zavarja a normál alvást.

Miért okozhat az asztma éjszakai köhögést:

1. Hőmérsékleti ingadozások: Éjszaka egy ember gyakran meleg, hangulatos környezetben van, ami a hörgők tágulhat és növelheti a gyulladást.
2. Testpozíció: Amikor valaki aludni megy, a test helyzete hozzájárulhat a nyálkahártya felhalmozódásához a légutakban és növeli az akadályt.
3. Cirkadián ritmus: Bizonyos esetekben az asztmának van egy cirkadián ritmusa, amelyben a tünetek éjszaka súlyosbodnak a test biológiai ritmusa miatt.
4. Allergének és irritáló anyagok: Éjszaka a levegő szennyezőbb lehet, és több allergénet (például ház pollen atkákat) tartalmazhat, ami az asztmát még rosszabbá teheti.

Az asztma miatti éjszakai köhögés kezelése magában foglalja:

1. Az orvos által az asztma ellenőrzésére irányuló gyógyszerek, beleértve az inhalátorok és a vezérlő gyógyszerek gyógyszereinek szedésére vonatkozó ajánlásait követve.
2. Kerülje el az asztmát súlyosbító triggerek és allergének, például a dohányzás, a vízzel borított levegő és a ház pollen atkák.
3. A hálószobás párásítók használata az optimális páratartalom fenntartása érdekében.
4. Allergiák kezelése, ha ezek hozzájárulnak.
5. Az orvosával megvitatja a gyógyszerek használatának lehetőségét az asztma ellenőrzésének javítására.

GERD

A gastroesophagealis reflux betegség (GERD) néhány emberben éjszakai köhögést okozhat. Ennek oka a gyomortartalom (sav- és élelmiszer-részecskék) a nyelőcsőbe történő emelkedése, amely irritálhatja a torok nyálkahártya membránját, és köhögést okozhat, különösen akkor, ha vízszintes helyzetben fekszik, miközben alvás közben.

Ha azt gyanítja, hogy a GERD lehet az éjszakai köhögés oka, ajánlott, hogy konzultáljon orvoshoz vagy gastroenterológushoz az értékelés és a diagnózis szempontjából. A GERD kezelése a következő lépéseket tartalmazhatja:

1. Gyógyszeres kezelés: Orvosa antacidokat, protonpumpa-gátlókat (például omeprazolot vagy esomeprazolot) vagy H2-blokkolókat (például ramitidin) írhat fel a gyomor savasságának csökkentése és a reflux csökkentése érdekében.
2. Életmód módosítása: Fontos az életmód módosítási ajánlásainak követése, például a nagy ételek elkerülése lefekvés előtt, az ágy tetejének megemelése a fej és a törzs megemelése érdekében, és elkerülni az ismert kiváltók, például fűszeres vagy savas ételek.
3. Diéta: Bizonyos ételek és italok növelhetik a refluxot. Ajánlott a koffein, a csokoládé, a citrusfélék, a zsíros és fűszeres ételek fogyasztásának csökkentése.
4. A dohányzás és az alkohol elkerülése: A dohányzás és az alkoholfogyasztás súlyosbíthatja a GERD-t, és köhögést okozhat.
5. Kövesse a YourDoctor ajánlásait: Orvosa további ajánlásokat és kezelési rendet javasolhat, amely az Ön esetében a legmegfelelőbb.

Köhögés

Az éjszakai köhögés kezelése a köhögés okától függ. Fontos, hogy pontosan meghatározzuk, mi okozza a köhögést a kezelés megkezdése előtt. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a közös gyógyszereket, amelyek felhasználhatók az éjszakai köhögés kezelésére:

1. Cough-gátló gyógyszerek:

   • A köhögés gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a köhögés gyakoriságát és intenzitását. Kétféle típusúak: azok, amelyek elnyomják a száraz köhögést (például dextromethorphan), és azokat, amelyek javítják a nyálkahártyát (például guaifenesin). A gyógyszerválasztás a köhögés típusától függ.

2. Bronchodilators:

   • Ha a köhögést hörgők összehúzódások okozzák (például asztmában vagy bronchitisben), akkor orvosa felírhat hörgőtágítókat a légutak kiszélesítésére és az akadályok enyhítésére. Ezek a gyógyszerek javíthatják a légzést és csökkenthetik az éjszakai köhögést.

3. Inhalálók:

   • Ha az asztma az éjszakai köhögés oka, orvosa felírhat egy inhalálót glükokortikoszteroidokkal vagy más vezérlő gyógyszerekkel, hogy csökkentsék a bronchiális gyulladást és megakadályozzák az asztma tüneteit.

4. Antihisztaminok:

   • Ha a köhögést allergiák okozzák, akkor az antihisztaminok segíthetnek csökkenteni a tünetek és a köhögést. Segíthetnek a postnasal szindrómában is.

5. Párásítók:

   • A hálószobában a párásítók használata segíthet csökkenteni a légúti irritációt és megnyugtathatja a száraz köhögéseket, különösen, ha alacsony a páratartalom.

6. A mögöttes betegség kezelése:

   • Ha az éjszakai köhögés olyan mögöttes állapothoz kapcsolódik, mint például asztma, bronchitis vagy sav-reflux, akkor ennek az állapotnak a kezelése segíthet csökkenteni a köhögést.

Éjszakai köhögésszirupok

Számos éjszakai köhögés-szirup van, amelyek segíthetnek csökkenteni a köhögést és enyhíthetik a tüneteket. Fontos azonban megjegyezni, hogy a szirup megválasztása a köhögés okától és a tapasztalt tünetektől függ. Az alábbiakban felsoroljuk az éjszakai köhögés-szirupok általános típusait, és mit csinálnak:

1. Köhögés-szirupok (száraz köhögéshez):

   • Dextromethorphan: Csökkenti az agyban lévő köhögés-középső receptorok irritációját és csökkenti a száraz köhögést.
   • Kodein: Az orvos felírhatja súlyos és külső köhögéseket. Vényköteles.

2. Köhögés-szirupok expectorant hatással (nedves köhögéshez):

   • Guaifenesin: Segít a nyálkahártya vékonyításában és javításában.
   • BROMHEXINE: Mukolitikus és expekcionáló hatású.

3. Kombinált szirupok: Egyes szirupok egyesítik mind a köhögéscsökkentőket, mind az expektánsokat a különféle köhögések kezelésére.

4. Szirupok hozzáadott antihisztaminokkal (allergiás köhögésekre):

   • Az antihisztaminokat (például a cetirizint vagy a loratadint) tartalmazó szirupok segíthetnek az allergia által okozott köhögésekben.

5. Nyugtató torokszirupok: Egyes szirupok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek elősegítik a torok irritációjának csökkentését és enyhítik a viszketést, ami enyhítheti a köhögést.

Konzultáció orvossal

Ha az éjszakai köhögés több mint két hétig folytatódik, súlyosbodik, vagy más tünetek kíséri, ügyeljen arra, hogy orvosát keresse meg a részletesebb diagnózis és a legjobb kezelés érdekében.