Gyermekek félelmei

A gyermekkori félelmek meglehetősen gyakori jelenségek, amelyeket átmenetinek, az életkorral elmúlónak tekintenek. Azonban a felnőttkorban fel nem ismert, rejtett és elfojtott gyermekkori félelem neurózissá, sőt pszichoszomatikus problémákká is válhat.

A szülők gyakran aggódnak gyermekeik szorongásos lelkiállapota miatt, különösen, ha ezek a gyerekek félelmei. A fő probléma ebben a helyzetben az, hogyan kezeljék a félelmeket? Sokan úgy vélik, hogy a félelmet csak egyedül lehet legyőzni, nevezetesen, ha szembefordulunk a félelemmel, és a szemébe nézünk. De vajon megpróbálták-e követni a saját tanácsaikat? Egy felnőttnek nehéz legyőzni a félelmet, akkor mit mondhatnánk a gyerekekről?! A gyerekeknek segítségre van szükségük a családjuktól, talán még egy szakorvosi konzultációra is. Egyes szülők elutasítják a pszichológussal való együttműködés ötletét, időpocsékolásnak tartva. Senki sem fogja megkérdőjelezni a szülői döntést, különösen mivel mindenki felelős a gyermekéért. De megpróbálhatod, mit veszíthetsz: egy órát? Van egy másik, ugyanilyen gyakori embertípus, aki imák és varázslatok segítségével oldja meg az ilyen problémákat. A hit természetesen jó. De néha, különösen, ha gyerekekről van szó, le kell szállni a mennyből, és valódi segítséget kell elfogadni egy olyan személytől, akinek van képzettsége és tapasztalata a gyerekekkel való munkában.

Mi okozza a gyerekek félelmeit?

• Valódi ok, eset, helyzet (állatharapás, leesés csúszdáról, égési sérülés). Az érzelmek teljesen jogosak és fel kell adni őket. A szülőknek támogatásra, megértésre van szükségük, nem pedig a helyzet súlyosbítására (ha nem hallgatsz meg, újra elesel).
• Javaslat. A félelmek forrása azok a felnőttek, akik fáradhatatlanul, nevelési céllal erősítik a félelmen kinövő szorongásos reakciót. A gyermek még nem esett el, sőt még el sem futott, de egy gondoskodó anya figyelmezteti - ha futsz, elesel és betöröd a fejed. Ha az anyának fejlett képzelőereje van, biztosan folytatja a javaslatát az esés mindenféle következményének leírásával. Pontosan ezek a jövőbeli felnőttkori kudarcok és neurotikus reakciók okai.
• Fantáziák. A gyermek vad és fejlett képzelőereje meglehetősen gyorsan a félelem mélységeibe sodorhatja őt. Ilyen esetekben a figyelmes szülőknek meg kell érteniük, támogatniuk és közösen, lassan tanulmányozniuk kell, mi ijeszti meg a gyermeket.
• Családi konfliktusok. A gyermek még nem képes megkülönböztetni és megérteni a veszekedések okait. Gyakran tudattalanul magát tartja az anya és apa közötti viták bűnösének. A szorongás gyermekkori félelmekké alakul. Ilyen helyzetekben családi pszichológus segítségére van szükség.
• Neurózis és borderline mentális állapotok. Ezek az esetek pszichiáter segítségét igénylik.

Gyermekek félelmei a magány érzésével kapcsolatban: mi okozza őket, és hogyan lehet megszüntetni őket?

Ez a fajta félelem jellemző azokra a gyerekekre, akik túlságosan ragaszkodnak a szüleikhez. Ha nincsenek a közelükben, a gyermek elhagyatottnak és elfeledettnek érzi magát. Ezenkívül a gyerekek félnek a magánytól zivatar vagy horrorfilm nézése közben. De bármi is legyen az ok, a gyermek mindig a családtól keres védelmet.

Nincs értelme átformálni egy gyereket. Elég, ha megértetjük vele, hogy szükség van rá és szeretik. A probléma egyszerű játékok segítségével megoldható.

Bújócska. Minden gyerek szeret így szórakozni. Azért is hasznos, mert a gyerek a keresés alatt egyedül marad, és nem fél tőle.

Építhettek közös házat. Mindegy, hogy miből lesz: kartondobozokból, takarókból és párnákból, vagy profi szinten építve. A lényeg, hogy egy "erőd", ahol elbújhattok a nehézségek elől, kezdetben az édesanyátokkal, majd egyedül.

[ 1 ], [ 2 ]

Tehát, nézzük meg részletesebben a gyermekek félelmeit.

A félelem az egyik olyan érzelmi állapot, amely egy adott helyzetben a tudatalatti védőfunkciójaként elemezhető.

„Nagy gyerekek – nagy bajok” – ugyanez mondható el a félelmekről is, az évek során a gyerekek egyre több információt kapnak, és az ismeretlentől való félelem egyre jobban növekszik, nevezetesen:

• Egy hét hónapos baba megijed, ha az anyja nincs a közelben.
• Nyolc hónapos kora után a gyermek védettnek érzi magát a közeli emberek körében, de az idegenek félelmet keltenek benne.
• 2 éves korában a gyermeknek már több „felnőtt” félelme van - sötétség, amely rémálmokban is megnyilvánulhat,
• 3 éves korban a gyerekek félelmei az állatokhoz kapcsolódhatnak,
• 4 éves korra félelmek egész komplexuma jelenhet meg: "mumus", nyílt víz vagy nyílt (zárt) tér, rovarok és így tovább,
• az óvodások és a fiatalabb iskolások halálfélelmet élhetnek át,
• Kicsit később a gyermek elkezd félni az ismeretlentől.

A gyerekek természetüknél fogva sok mindentől félnek – a sötét, agresszív állatoktól, a magánytól. Ha a szülők és a körülöttük lévő családtagok tudják, hogyan reagáljanak kompetensen a gyermek reakciójára, hogyan segítsenek neki megbirkózni az érzelmeivel, a gyermekkori félelmek, különösen a koraiak, valóban nyomtalanul elmúlnak. Ha a gyermek a legtipikusabb, legbiztonságosabb helyzetekre és tárgyakra is fájdalmasan, hosszú ideig reagál, az belső és külső, családi problémákra utal – a gyermek gyenge idegrendszerére, családi konfliktusokra, a szülők elégtelen viselkedésére és a helytelen nevelésre. Általános szabály, hogy a tettes, bár tudattalanul, maguk a szülők, akik nevelési célból „mumusokkal” ijesztgetik a gyermeket. Nem a legjobb megoldás, ha az anya a „ha nem hallgatsz rám, elhagylak” és hasonló manipulatív módszert alkalmazza. Gyakran már egy közös filmnézés is, ami a felnőttek számára nem tűnik ijesztőnek, erős benyomást kelt a kisgyermekben, amivel az éretlen gyermek pszichéje nem tud megbirkózni. A gyermek számára a gyermekkori félelmek a reakció, majd a viselkedés szabályozójává válnak. A normális félelemmel ellentétben, amely a valós fenyegetéstől (figyelmetlenség - esés, forró vas - fájdalom) mentesít, a jövőbeni felhasználásra való megfélemlítés, valós szükséglet nélkül, legalább bizonytalanságot és szorongást, legalább neurotikus reakciókat okoz, akár dadogásig és ágybavizelésig.

Milyen típusú gyermeki félelmek léteznek?

A gyermekek félelmei a következő kategóriákba sorolhatók:

• Obszesszív (tolakodó) gyermekkori félelmek - egy visszatérő helyzet, egy bizonyos témával, tárggyal való találkozás okozza. Ez bizonyos állatoktól, magasságtól, egy adott személytől való félelem.
• Téveszméjű gyermekkori félelmek, amelyek szakember - gyermekpszichológus, pszichiáter - segítségét igénylik. Ez egy lehetséges mentális zavar súlyos tünete, amely abban nyilvánul meg, hogy félünk egy ártalmatlan játékkal játszani, egy ismerős ruhadarab, evőeszköz vagy étel előtt, bármilyen szót kimondani. Az orvos segít megkülönböztetni a tüneteket, kizárni a mentális patológia kialakulását. Lehetséges, hogy a gyermek érzelme pszichológiai traumával kapcsolatos, amelyre a baba nem tud más módon reagálni, vagy megmagyarázni.
• Rögzült, fantázia szüleményei gyermekkori félelmek. Ez a leggyakoribb típus, és a pszichológiai terápia szempontjából a legkedvezőbb. Az ilyen félelem túlértékelését egy egyszer kiváltott érzelem megszilárdulása magyarázza, amikor a gyermek szó szerint beleragad abba, amit átélt. Ez a sötét szobáktól való félelem, amelyekben a gyermek képzelete szerint szörnyek, mesefigurák és szellemek rejtőzhetnek el. A víztől, zajtól, tűztől és zivataroktól való félelem is ilyen típusba tartozik. Röviden, ezek általában az elemekkel kapcsolatos gyermekkori félelmek, és nem konkrét tárgyakkal vagy helyzetekkel. Egy ilyen reakció normálisnak tekinthető, mint az ismeretlentől való félelem, ha a gyermekkori félelmek nem neurotikus állapotokká alakulnak.

Rémálmok - normális vagy valós gyermekkori félelmek?

Ha egyszer álmodott rémálomról, akkor az normális, mert a gyermek nézhetett egy szörnyekkel teli rajzfilmet. De a szisztematikus rémálmok esetében ez már valódi probléma. Leggyakrabban ezt a problémát a családban kialakult nehéz helyzet magyarázza: válás, viták, veszekedések stb. De vannak más lehetőségek is: -

Ha álomban megeszik valakit - a való életben a gyermek túlzott kritikának van kitéve. Ebben az esetben a gyermek megérti, hogy át akarják nevelni. És felnőtt nyelven ez úgy hangzik, mint egy elrontott anyagból előállított újrahasznosított anyag. Pontosan így érzékeli magát a gyermek. Nem kell megváltoztatni, irányítani kell; -

Ha valaki álmában elszalad valaki elől, az azt jelzi, hogy valaki elveszi az energiáját! A gyermek környezetét is kontrollálni kell. Mindenki tudja, hogy minden gyermek más. Vannak gyerekek, akik megpróbálják megalázni a másik gyereket, hogy kitűnjenek a tömegből és a legjobbak legyenek. És vannak gyerekek, akiket erkölcsileg elnyom az ilyen viselkedés, és megpróbálnak elfutni, elbújni még álmukban is. Nem lehet szemet hunyni az ilyesmi felett! Azonosítani kell a vétkest!

A rémálmok leküzdésének további segítségeként gyermekjátékokat használnak, és kompromisszumokat kötnek:

• Hagyd, hogy a gyermek egy papírdarabon ábrázolja a félelmét. Így a rémálom tárgya nem lesz annyira gonosz és ijesztő. És ha ez a rajz gyűrött és szakadt, annak szimbólumaként, hogy a rossz álmok véget értek, az egyértelmű megkönnyebbülést jelent majd a gyermek számára,
• „Aludj a fénnyel”! Nem kell leszoktatni a gyermeket a fényről, ha a rémálmokat a sötétség okozza. A gazdag képzelőerő miatt a gyermekek félelmei gyakran sötétben születnek. Megpróbálhatod a hagyományos lámpát éjszakai fényre cserélni, de csak akkor, ha a gyermeknek nem bánja.

Általános szabály, hogy a szülők maguk oldják meg gyermekeik félelmeinek problémáját. De ha a gyermekek félelmei nem teszik lehetővé számukra, hogy normálisan éljenek, és egyszerűen lehetetlen legyőzni őket, akkor a pszichológus felkeresése a helyes döntés!

Hogyan kezeljük a gyermekek félelmeit?

A gyermekek félelmeit sokféleképpen kezelik, amelyek közül a legjobb a szülők figyelmes hozzáállása és szeretete. Ezenkívül a művészetterápia nagyon hatékony a gyermekek félelmeinek leküzdésében, amikor a gyermek úgy tűnik, festékkel, ceruzával vagy gyurmával kifejezett érzelmeket dobál ki magából. A homokterápia, a színházi előadások módszere, a meseterápia is hatékony. Egy képzett szakember segít meghatározni a típust, pontosítja az etiológiát (okot) és kiválasztja a gyermekek félelmeinek kezelésének módszerét.

Hogyan lehet megoldani a félelmekkel kapcsolatos problémát?

Leggyakrabban maguk a szülők okolhatók a félelmek létezéséért. Például a túlzott gondoskodás, vagy éppen ellenkezőleg, a túl sok szabadság és önálló cselekvés; a szigorú és néha kegyetlen nevelési mód; az egészségtelen életmód (alkohol, a partnerek gyakori változása stb.). A gyerekek – bár gyerekek – mindent látnak és megértenek. Nézzük tehát, hogyan befolyásolhatja ez a félelmek kialakulását, és hogyan lehet kezelni őket!

1. helyzet (például): egy szülő fenyegetésekkel ostorozza a gyermekét, például: "ha ezt nem teszed meg, bentlakásos iskolába küldelek." A gyermek már megérti, hogy az bentlakásos iskola gonosz. Vagyis a gyermek tudatába jut, hogy a szülők készek megszabadulni tőle az engedetlenség miatt, különösen mivel nem egy "jó tündérbe", hanem egy gonosz épületbe, az úgynevezett "bentlakásos iskolába" küldik. Ebben a helyzetben az "bentlakásos iskola" pusztán átvitt kifejezés, minden szülőnek megvan a saját fókusza, egyesek "gonosz nagybácsival", mások "mumussal" stb. helyettesítik.

1. megoldás: a gyermeknek meg kell mutatni az engedelmesség pozitív aspektusait vagy egy bizonyos előnyét. Emlékezzen vissza magára gyerekként: hogyan reagált a szülei tiltásaira vagy parancsaira? Ha a gyermek rossz, és például nem akarja elpakolni a játékait, ne ijesztgesse "bácsival" vagy valaki mással, hanem magyarázza el, hogy minden dolognak megvan a maga helye. Itt összehasonlíthatja a rajzfilmekkel, elmagyarázva a gyermeknek, hogy minden szuperhősnek rend van a szobájában.

2. helyzet: Egyértelmű, hogy mindannyian aggódunk gyermekeink biztonságáért, félünk a balesetektől, az állattámadásoktól, az élet egyéb negatív aspektusaitól. És így ráerőltetjük félelmeinket gyermekeinkre. Az életben ez valahogy így néz ki:

• „Áramütést okozok!” – egy ilyen fenyegetés olyan mértékű félelmet kelthet az elektromosságtól, hogy a gyermek félni fog felkapcsolni a villanyt.
• „Ne nyúlj hozzá, mert megharap!” – igen, a kutyák kiszámíthatatlan lények, de így a szülők hozzájárulnak az állatokkal szembeni fóbia kialakulásához,
• A „Ne menj idegenek közelébe!” – nagyon logikus, de itt is szükséges a helyes megközelítés, különben a gyerek kerülni fogja az embereket.

2. megoldás: Ha a gyermek 2-3 éves, nem fogja megérteni a veszély súlyosságát, és a szülők túlzása a jövőben lehetséges félelmet kelthet. Ebben az esetben egyszerűen csak jobban kell figyelni a babát, és saját maga kell kiküszöbölnie a valószínűsíthető veszélyt. Nyilvánvaló, hogy egy hétéves gyermeket nem lehet így irányítani, és ez nem is fog így működni, mivel már megvan a saját hozzáállása az elektromossághoz, a kutyákhoz, az idegenekhez és általában az élethez. Ebben a korban úgy kell beszélni a gyerekekkel, mint a felnőttekkel, hogy ne alakuljanak ki bennük a félelmek.

3. helyzet: az elvek ráerőltetése. Mindannyian azt szeretnénk, hogy gyermekeink tökéletesek legyenek, de elfelejtjük, hogy ők igazi emberek, saját belső világgal. És a "ne tedd ezt, különben nem fognak szeretni" kifejezés abszolút ellenjavallt a nevelés folyamatában. Miért? Gyakran hallunk szenilis cinizmusról, fiatalos maximalizmusról, de elfelejtjük a gyermekek abszolutizmusát. A gyerekeknek világos fogalmaik vannak a jóról és a rosszról, a szeretetről és a gyűlöletről. A gyerek nagyon fél attól, hogy abbahagyják a szeretetét. És ha szisztematikusan elmondod neki, hogy egy hiba vagy egy helytelen cselekedet miatt nem szeretik, akkor nemcsak attól fog félni, hogy beismerje az elkövetett tetteit, hanem valószínűleg komplexusokat és félelmeket is fog kialakítani a körülötte lévő világgal való interakciójával kapcsolatban. Mit kell ilyenkor tenned?

3. megoldás: Emberként kell beszélned a gyermekeddel, nem pedig „kislányként” vagy fenyegetésként. Jobb, ha a „ne csináld ezt, különben nem fognak szeretni” kifejezést helyettesíted azzal, hogy „nézd, mit csinálok” vagy valami hasonló. A gyerekek számára a legfontosabb példa a szüleik.

De vannak olyan gyermeki félelmek is, amelyek nem a szülői nevelésen alapulnak, hanem egy valós eseményen, például, ha valaki a környezetéből megbántotta a gyermeket: egy részeg szomszéd, egy társ sértése és hasonlók. Az ilyen események olyan félelmek megjelenését válthatják ki, amelyek mesefigurák álarcát ölthetnek magukra, például a szomszéd egy gonosz farkas, egy sárkány, Kocsej, a Halhatatlan; a társ lehet vámpír vagy valaki más. Mi van, ha a gyermek éppen emiatt fél? A gyermeknek látnia kell, hogy mindig védve lesz. És ki fogja ezt jobban megtenni, mint a szülei? A legfontosabb, hogy a gyerekek ne féljenek elmondani a szüleiknek a félelmeiket. Ha nehéz azonosítani a félelem faktorát, akkor beszélhet más szülőkkel, pedagógusokkal (ha a gyermek óvodába jár), tanárokkal, pszichológussal.

Vannak olyan gyermekkori félelmek, amelyeket valódi ijedtség vált ki: egy petárda robbanása, egy kutyatámadás vagy valami más. Ebben a helyzetben lehetséges, hogy a félelem a gyermek beszédét is befolyásolhatja (dadogás). Ne a félelemre koncentráljunk, gyakoroljunk nyomást a gyermekre. Ha a szülő nem tudja önállóan megoldani a helyzetet, akkor ne feledjük, hogy a 21. században senki sem mondta le a pszichológus felkeresését.