A harmadik fokú elhízás nőkben, férfiakban és gyermekekben: gyógyszerek, táplálkozás, torna, gyakorlatok

A különböző időkben a test esztétikájához különböző előírásokat alkalmaztak. Emlékszem a nők meztelen testére a Rubens festményeiben - pompás szépségekkel, gondosan nyomon követett cellulitikummal. A finomság később divatba került, az extra fontokat feszes fűzők közé rejtették. Pragmatikus és racionális korunkban a súly nemcsak az esztétika, hanem az egészség szempontjából is megfelelő. Az orvostudományban elért eredmények és felfedezések lehetővé teszik annak bizonyítását, hogy az extra kilogramok károsak az egészségünkre, rontják az életminőséget, betegséggé válnak. A tudósok kifejlesztették az optimális súly kiszámítására szolgáló képleteket, és minden eltérés a növekedéshez képest különböző mértékű elhízásnak számít. A harmadik fok 50-99% -kal haladja meg az ideális súlyt.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Járványtan

A modern világban a teljes emberek száma folyamatosan növekszik, különösen a fejlett európai országokban és Amerikában. A statisztikák egy lehangoló számot jelentenek - több mint 50%, és az elhízás különböző szintjei körülbelül 30% -ot tesznek ki. Azt mondják, hogy a lustaság halad előre. Az ember egyre inkább feltaláló mechanizmusokat váltja fel a különféle termelési és háztartási folyamatok helyett, felszabadítva magát a fizikai erőfeszítéstől, és a magas életszínvonal lehetővé teszi a jó és kalóriás étkezést. Ennek ellenére nehéz ellenállni.

[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Okoz 3 fokú elhízás

A harmadik fokozat elhízásának okai, mint bármely más, a következők lehetnek:

• anyagcserezavarok az endokrin rendszer betegségeiben;
• Túlfeszültség, amikor az energiát kevesebbet fogyasztják, mint amennyit előállítanak;
• a hypothalamus gyulladása vagy trauma, amely az étvágy szabályozásában szerepet játszik;
• nagy mennyiségű liszt és édes diéta bevonása;
• alacsony fizikai aktivitás;
• örökletes hajlam.

[15]

Kockázati tényezők

Az elhízás kockázati tényezői az életkor, a hormonális rendellenességek (túlzott kortizol és ösztrogénhiány). A nem megfelelő táplálkozás, a fűszeres ételek és az alkohol fogyasztása az étvágytalansághoz vezet, a stresszes helyzetek pedig súlyosbítják a helyzetet.

[16], [17], [18], [19]

Pathogenezis

A zsírok metabolizmusának szabályozásában komplex lánc vesz részt: az agykéreg, a hypothalamus, az idegrendszer, az endokrin mirigyek. Az elhízás patogenezise az energiafogyasztás és az étvágy egyensúlyhiánya az egyik láncrendszer kudarcának következménye. Az energia energiafogyasztása a testben meghaladja az anyagcsere folyamatok intenzitását, ennek eredményeként a zsír felhalmozódása. Feltételezhető, hogy ezek a jogsértések lehetnek veleszületettek és megszerzettek, a család bizonyos hagyományaihoz, életmódjához kapcsolódva.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Tünetek 3 fokú elhízás

A tükör és a nagy méretű ruhák jelzik a probléma fennállását. Az a tény, hogy túl messzire ment, a harmadik fokozatra jellemzi az elhízás tüneteit:

• légszomj, gyaloglás és még mérsékelt testmozgás;
• fájdalom a vázizomrendszer rendszerében;
• szívműködés zavarai;
• magas vérnyomás;
• az emésztőrendszer kellemetlensége;
• a hatékonyság csökkenése;
• Depresszív állapotok az alacsonyabb komplexitás és alacsony személyes értékelés eredményeként.

Az elhízás súlya 3 fok

A test súlya a test állapotának felmérése és az elhízás diagnosztizálásának oka. Számos módszer létezik a magasság és a tömeg arányára alapozva, amellyel meghatározza a súly normát, és minden nagyobb eltéréstől való eltérés jogot ad arra, hogy elhízásként kezelje, és nagyságrendjétől függően osztályozza azokat. A legegyszerűbb formula a következő: 165 cm-nél nagyobb növekedés esetén a 100-at kivonjuk, 165-175 cm-105 és 175 cm-nél nagyobb - 110. A számítás eredménye az optimális súly. A 3. Fokozatú elhízással 1,5-2-szer nagyobb a kiszámított értéknél. Az első jelek, hogy a probléma súlyos fordulatba került, a jó közérzet romlása, melyet fokozott szívverés, túlzott izzadás, álmosság, gyakori fejfájás jelent.

A harmadik fokozat elhízottsága a gyermekben

A felnőttek normális testsúlyának meghatározására szolgáló módszerek nem alkalmasak a gyermekek korai életkorára. Különleges táblázatok mutatják be a csecsemők korát és súlyát, különböző fiúk és lányok esetében. Ezek a normák megtalálhatók az interneten, speciális gyermekgyógyászati irodalomban. Az orvosnál a recepciónál van egy súlymérés és a gyermek növekedésének mérése, eltérések esetén a gyermekorvos korrigálja az ételt.

A serdülőkorban minden felelősség a szülőkre hárul. Nem titok, hogy gyakran a jól táplált gyermekek büszkeségük és ellátásuk mutatója. Előfordul, hogy a nagy kalóriatartalmú, bőséges táplálkozáson, ülő életmódon alapuló családi gasztronómiai hagyományok elhízáshoz vezetnek a gyermekek körében. Egyéb okok a hormonális kudarcok, az anyagcserezavarok, az öröklődés.

A 3. Fokozatú elhízás 50-100% -kal haladja meg a túlsúlyt. A diagnózis tisztázása érdekében mérje meg a csípő, a derék, a mellkas kerületét, és használja az úgynevezett féknyerőt - egy speciális eszközt, a szubkután zsírréteg vastagságát.

A harmadik fokú férfiak és nők elhízottsága

A férfiak elhízása a testtömegindex (BMI) kiszámításával határozható meg a meglévő képletek egyikével: a súlyt a növekedés négyzetével osztják el. A 40-es értéket meghaladó érték meghaladja a 3 fokos elhízást. A férfiak elhízása veszélyes, mert csökkenti a tesztoszteronszintet. A zsírok ösztrogénekké alakítják, ami viszont gátolja a tesztoszteron termelését és elősegíti a zsír felhalmozódását. Kiderül egy ördögi kör. Az alacsony tesztoszteron-termelés másik jelzője a 102 cm-t meghaladó derékkör. A szexuális funkció csökkentése nagy csapás az ember számára. A túlsúly miatt a fizikai egészség közvetlen veszélye mellett pszichológiai problémák is felmerülnek.

A nők 3-as fokozatú elhízása sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál. Ez különösen igaz azoknak a nőknek, akik átlépték az 50 éves jelet. Ez a hormonális átszervezésnek, az üzleti tevékenység csökkenésének köszönhető. A nagy testtömeg fiatalkorban befolyásolhatja a reproduktív funkciókat, a menstruációs ciklus működésképtelenségét, tk. A progeszteron szintje csökken, a tesztoszteron pedig magasabb lesz. Továbbá, a mindkét nemnél jelentkező túlzott súlyhoz kapcsolódó problémák mellett a nőknek nagyobb a kockázata az emlő-, petefészek- és méhrák kialakulásának.

Szakaszai

A harmadik fokú elhízás nem fordul elő azonnal. A súlygyarapodás fokozatosan következik be, és több lépcsőben halad át, mielőtt túlzott lesz. Stabil és progresszív szakaszok vannak. Az elhízás 4 fokos. Ezek meghatározásához használhatja a már ismert képletet: a súlyt a növekedés négyzetével osztjuk meg. A kapott indexet Quetelet néven hívják, és ez különbözik a férfiak és a nők esetében.

Így a nők esetében a nők aránya megfelel a 28-30,7-es mutatónak, a férfiak esetében - 30-32,2, II. Osztály - 30,8-35,4 és 32,3-37,2, III. Fokozat - 35,5-47 , 3 és 37,3-49,7, IV fok - több mint 47,3 és 49,7. Miután elvégeztük ezt az egyszerű számítást, kapunk egy objektív képet a testünk állapotáról. Az elhízás mértékének meghatározása gyermekeknél és időseknél nehézségek merülnek fel. Izmaik gyengébbek, mint egészséges felnőtteknél. Ebben az esetben kövesse a súly dinamikáját, és következtetést vonjon le az elhízás színpadáról.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Forms

Az elhízás az előfordulási okoktól függően kétféleképpen oszlik meg: elsődleges és másodlagos. Az elsődleges emberek szenvednek leginkább (90-95%). Számos formája létezik:

• tápláló-alkotmányos (örökös);
• az élelmiszer-előírások megsértésével;
• összekeverjük.

Másodlagos történik:

• genetikai hibákkal;
• tserebralnыm;
• endokrin és anyagcsere;
• mentális betegség miatt;
• pszichotróp gyógyszerek befogadása.

Más szavakkal: fejsérülések, agydaganatok, sebészeti beavatkozások, neuro-vegetatív rendszerbetegségek, mentális rendellenességek vagy a pajzsmirigy és hasnyálmirigy betegségei, genetikai betegségek okozzák. Az anatómiai szerkezet különbözteti meg az androidot, az androidot, a gynoidot és a vegyeseket. Android - egy férfi típus vagy "alma", amelyben a zsírlerakódások a csomagtartó felső részén találhatók. A gyöngy "körte alakú" jellegzetességét a fenék és a csípő túlsúlyos zsírfelhalmozódása jellemzi. Van egy vegyes típus is - a zsír egyenletesen oszlik el a törzsben.

[36], [37], [38], [39], [40],

A 3. Fokú exogén-alkotmányos elhízottság

A név első része - a 3. Fokú exogén-alkotmányos elhízás - azt mondja, hogy az exogén tényezők - túlzás, nemzeti sajátosságok, gasztronómiai kultúra a családban. A második rész örökletes hajlamot, a zsíranyagcsere aktivitását jelzi.

[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Az elhízás elhízása

A táplálék elhízás még mindig törzsnek hívott és elsődleges. Az elfogyasztott kalória és fogyasztása közötti egyensúly megsértéséhez a szubkután "állományok" és a belső szervek körüli felhalmozódás következik be. A harmadik fokú táplálék elhízottság a betegség elhanyagolását jelzi. Ezzel a diagnózissal szenved a máj, a szív, a szív és az érrendszer. Leggyakrabban az ok az örökletes tényezőben rejlik.

[49], [50], [51], [52], [53], [54]

3 fokú morbid elhízás

A morbid elhízás a kóros súlycsökkenést jelenti, ami megnehezíti a test normális állapotának fenntartásához szükséges megfelelő funkciókat. Ez megfelel az emberi elhízás harmadik fokának, amelyben a testtömegindex 40 egységgel egyenlő vagy meghaladja azt. Rendszerint genetikai tényező határozza meg.

Terhesség 3 fokú elhízáshoz

A harmadik fokozatú elhízás terhessége a sokféle komplikáció és a felesleges súlyos fenyegetések miatt veszélyben van. Ez veszélyes fejlődés:

• terhességi diabetes;
• magas vérnyomás;
• az ivarszervi rendszer fertızései;
• trombózis;
• alvászavarok és rövid távú légúti leállás (apnoe);
• a magzat vetélése vagy ismétlése;
• a munkaerő megsértése.

Az anya elhízása a gyermek fenyegetése és egészsége. Először is, a gyermek nagy tömeggel születhet (macrosomia), és ez teljességgel teljessé válik a jövőben. Másodszor, fennáll a veleszületett patológiák, például a szívbetegség vagy a cukorbetegség veszélye. Az optimális súly, amelyet egy teljes nő nyerhet egy terhesség alatt, 5-9 kg, súlya 11-19 kg. A teljes nő terhessége után az orvos gondosan követi, gyakori észrevételeket és tanulmányokat készít.

Komplikációk és következmények

A harmadik fokú elhízás következményei és szövődményei komoly veszélyt jelentenek a különböző emberi szervek normális működésére:

• gyomor-bél traktus;
• hasnyálmirigy (hasnyálmirigy-gyulladás kialakulása);
• máj
• cardiovascularis rendszer (megnövekedett vérnyomás, lábérbetegség, ischaemiás stroke, szívbetegség, érelmeszesedés);
• endokrin rendszer (2-es típusú cukorbetegség);
• izom-csontrendszeri rendszer;
• légzőszervi és reproduktív rendszereket.

A fizikai következmények mellett a teljes ember nagy pszichológiai terhet visel, gyakran depresszióvá válik.

[55], [56], [57], [58]

Diagnostics 3 fokú elhízás

A diagnózist az elhízás 3. Fokozatú igénybe antropometriát - meghatározása alapvető fizikai adatok személy: súlya, magassága, térfogat különböző testrészekre (mellkas, derék, csípő). Ezt követően a meglévő osztályozásokat használják az elhízottság mértékének, típusának, a zsír lokalizációjának típusának meghatározására, ami fontos a különböző betegségek és szövődmények kialakulásának kockázatainak meghatározásában. A túlsúly az endokrinológusok és táplálkozási szakemberek tevékenységi köre. Először is, az orvos fogja meghatározni a táplálékot, az ételt elfogyasztott mennyiséget és további kutatásokat küld a probléma forrásának meghatározására: az alultápláltság, a hormonális meghibásodások vagy az anyagcserezavarok.

A elhízás 3. Fokozatú laboratóriumi vizsgálatok általános vér és vizelet elemzése annak megállapítására glükóz, biokémiai analízise az állam lipid, szénhidrát- és fehérje-anyagcsere, más mutatók észlelt eltérés jelzi a társbetegségek. Az is szükséges, hogy tisztázza a pajzsmirigyhormonok szintjét - trijód-tironin, tiroxin és a pajzsmirigy-stimuláló hormon, melyet az agyalapi mirigy.

Az instrumentális diagnosztika lehetővé teszi az elhízás hatásának meghatározását más szervek és rendszerek működésére. E célból ultrahangot, MRI-t, fluoroszkópiát jelölhetnek ki. Az elektrokardiogramnak küldött szív munkájának ellenőrzése.

[59], [60], [61], [62], [63], [64]

Megkülönböztető diagnózis

Differenciál diagnózis a betegség Cushing, amely hasonló tüneteket: elhízás, vesekő, cukorbetegség, menstruációs zavarok, csökkent immunitás, stb De ez a neuroendokrin betegség okozta túlzott termelése mellékvese hormon miatt túlzott agyalapi mirigy-eredetű kortikotropnogo hormon. . A nők esetében ez a betegség előfordul a szülés után, és okozhatják fejsérülések, zúzódások, agyrázkódás.

Kezelés 3 fokú elhízás

Az elhízás kezelése 3. Fokozatú az első helyen, hogy jelöljön ki egy alacsony kalóriatartalmú étrend, amelynek alapja az élelmiszer-és nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, vitaminokat (dió, bab, saláták, friss gyümölcs és zöldség), és egy kis mennyiségű szénhidrátot (cukor, a kenyér és a tészta). Az étkezéssel párhuzamosan fokozott fizikai aktivitás, testmozgás javasolt. Ha ezek a módszerek nem eredményeznek eredményt, akkor gyógyszeres terápiát írnak elő, amely magában foglalja az anorexigének szedését. Ha a gyógyszer hatástalan, megváltozik egy másik. Vannak sebészeti kezelési módszerek is.

Orvostudomány

A fogyás minden hatóanyaga az étvágyat, az anyagcserét vagy az asszimilálódást csökkentő étrendet szabályozza. Az étvágycsökkenés a katekolaminok és származékaik (amfepramone, fluoxatin) segítségével történik. Ezek az árva és a noradrenalin központi idegrendszerében való felhalmozódáshoz vezetnek, ami viszont lenyűgöző hatással van az éhség érzésére.

Ampepromone - izgatja a telítettség központját és elnyomja az éhség központját. Az adagolási forma dragee, egyszeri adag 25 mg / óra étkezés előtt, kétszer vagy háromszor naponta. Maximálisan napi 100 grammot nem vehet fel. A kezelés időtartama 1,5-2,5 hónap, három hónapos szünet után meg lehet ismételni. A gyógyszer ellenjavallt hipertónia, myocardialis infarktus, atherosclerosis, epilepszia és mentális zavarok, glaukóma, tumorok, 12 év alatti gyermekek, terhesek. A mellékhatások hányinger, hányás, gyengeség, fokozott vérnyomás, allergiás kiütések formájában lehetségesek.

Más gyógyszerek hatásmechanizmusa a kannabinoid receptorok (rimonabant, acomplia) blokkolása.

A Rimonabant tabletta a testsúlycsökkentés, valamint az alacsony kalóriatartalmú táplálkozás és a fizikai erőfeszítés együttes alkalmazása. A napi adag 20 mg. A gyógyszert két évig lehet bevenni. A mellékhatások émelygés, szorongás, hasmenés formájában jelentkeznek. Nem ajánlott gyermekek, terhes és szoptató nők, mentális betegségben szenvedők számára.

Az anorexikusok olyan antidepresszánsok, amelyek csökkentik az étvágyat (sibutramin, reduxin, meridia).

A szibutramin vízben oldódó kristályos por. Naponta egyszer 10 g-ra, egy hónap múlva gyenge hatékonysággal kerül forgalomba, az adag 15 g-ra emelkedik. Mellékhatások a szív-és érrendszeri rendszerben lehetségesek: megnövekedett vérnyomás, légzési rendellenességek. Lehetnek fejfájás, székrekedés, szájszárazság is. Ellenjavallt gyermekeknél, időseknél, terheseknél, laktáció alatt, epilepsziás betegeknél.

Felgyorsítja a termogének és a lipotropikumok anyagcseréjét, azaz zsírégetőket. Az orlistat, xenical, orsotene készítmények megakadályozzák a zsírok felosztását és azok asszimilációját.

Orlistat - por, amely gátolja a gyomor- és hasnyálmirigy-lipázokat - olyan enzimeket, amelyek segítik a zsírokat. 120 g-ot ugyanabban az időpontban készítenek el, mint minden főétel, étkezés után egy órával. Ha az élelmiszer nem zsíros, kihagyhatja a recepciót. Ellenjavallatok terhes, szoptatós használatra, fokozott érzékenységgel a gyógyszerre. Mellékhatások - olajos széklet, gyakori vágyak a kiszökésre.

Vitaminok

A testsúlycsökkentés során a vitaminokat szükségszerűen be kell vonni a táplálékba, hogy ne fogyjon a testsúlycsökkenés, hanem az egészség megerősítése érdekében. Annak tudatában, hogy ezek hatása vagy más vitaminok a lezajló folyamatok a szervezetben, képes felvenni az optimális készlet, amely segíteni fog a várt eredményt. Így, a D-vitamin csökkenti az éhségérzetet, és B8 - elpusztítja zsírok, E - szükséges a normális működéséhez az immunrendszer és az endokrin rendszert, a B-vitamin - nélkülözhetetlen a jól összehangolt munkája minden emberi rendszerek: B2 - részt vesz a metabolikus folyamatok, B3, B6 - normalizálja a vér cukor, stabilizálja a hormonok, B4 - biztosítja a zsíranyagcserét, B5 - kijelzők zsírok, beállítja anyagcserét. Kötelező és Omega-3-vitamin, melyet a szervezet nem szintetizál. A gyógyszertárakban értékesített vitaminkomplexek beviteléhez sok vizet (napi 1,5-2 liter) kell itatni.

Fizioterápiás kezelés

A harmadik fokozatú elhízással a fizioterápiát sikeresen alkalmazzák, de más módszerek kombinációjához szükséges: testmozgás, táplálkozás, és néha gyógykezelés. A terápiás gimnasztikát naponta legalább 20 percen át különböző pozíciókban kell végezni különböző izomcsoportok alkalmazásával. Well reflexoterápia: akupunktúra és lézeres lyukasztás. Az akupunktúra része a kínai kultúrának, amely a hagyományos alternatív gyógyászat egyik irányzata. Ez magában foglalja a szervezet egyes zónáit, az úgynevezett meridiánokat - az emberi energia központjait, a tűket. A lézer erre a célra lézert használ. Hozzárendelés és vízkezelés - körkörös zuhanyzó, víz alatti masszázs és úszás a fizikai aktivitás egyik formájaként.

Alternatív kezelés

Az alternatív kezelés arzenáljában különböző gyógynövények, amelyek csökkentik az étvágyat és normalizálják az anyagcserét, az alacsony kalóriatartalmú étrendet, a rostokban gazdag ételeket, a terápiás fürdőket. Ahhoz, hogy a fürdők megkönnyítsék az aire, a kakukkfű, a boróka, a menta, a széna, a nyírfa leveleit. Ön egyedileg kiválaszthatja és más gyógynövények, a fő elv - a pórusok megnyitása a szervezetben. Tartsa be a következő arányt: egy evőkanálon minden növény vegye fél liter víz, forraljuk néhány percig, ragaszkodnak legalább egy óra. A fürdőszoba meleg vízzel öntött infúziót. Ez az eljárás hetente többször megismételhető.

A búzakorpa elkészíti az italt: 200 g korpát öntünk egy liter vízzel, forraljuk 10 percig. A lehűtött oldatot napi 4 alkalommal adagoljuk 100-150 g-ig. Sikeresen használt és méz: reggel egy üres gyomorban egy teáskanál feloldódik egy pohár enyhén meleg vízben, miközben a gyomrot töltve, és a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat és nyomelemeket. Az almás ecet az elhízás egyik ismert gyógymódja: 2 teáskanálnyi pohár vizet öntünk, naponta háromszor inni részegek fél órával az étkezések előtt.

[65], [66], [67], [68], [69]

Gyógynövényes kezelés

A gyógynövények vízkezelésén túl széles körben alkalmazzák az infúziókat, a főzeteket és az orális adagolásra szánt teákat. Az ilyen kezelés az anyagcserét javítja, csökkenti az éhségérzetet, tisztítja a káros toxinok és toxinok testét. Csökkentse az étvágyat segíteni a infúziót a gyökér valerian: 70g / liter hideg víz, igyon egy nap 100-150g 30 percig étkezés előtt. Az elhízás elleni küzdelem érdekében az ilyen gyógynövényeket használják: lószerszám, babhulcs, spóra, immortelle, kukorica stigma, nyírfa rügyek, köcsög fakája. Használhat kész gyógyszerészeti diuretikumokat.

Homeopátia

Az elhízás kezelésében alkalmazott homeopátia a súly csökkentésére irányuló komplex intézkedések részeként alkalmazható, hatása nem azonnali, de a komplikációk alacsony aránya kedvelt. Vannak alkotmányos, patogenetikai és eteotropikus homeopátiás készítmények.

Az alkotmányos eszközök (a személy típusától, személyiségétől függően) magukban foglalják a szépia, a kén, a bárium-karbonát, az ammónium-karbónium, a kalcium-karbónium.

A Calcium carbonicum - különböző hígításokban granulátumokban szabadul fel, javítja az anyagcserét. A dózist külön rendelik. A gyógyszer számos ellenjavallattal rendelkezik: vese kövek, gyomorfekély, magas vérnyomás, túlérzékenység. Vannak mellékhatások az aritmia formájában, a szájban különleges íz, idegesség, gyors fáradtság.

Az etiotróp gyógyszereket másodlagos elhízásra írják fel, és az okra irányulnak, ami a túlsúly megjelenését okozta. Ez az Acidum phosphoricum, Nuks vomica, anacardium és iznatsiya.

Az Ignacy növényi és állati összetevők kombinált előkészítése. Antidepresszáns, különböző neurológiai patológiák miatt. Cseppekben adható egyetlen dózis a 2 év alatti gyermekek számára - 3 csepp, 2-6 - 5 csepp, 6 év után - 10. Az oldat csepeg a nyelv alatt, több evőkanál vizet lehet ültetni. Naponta 3-szor vegye be az ételt. A kezelés első szakaszában a mellékhatások a kezelést megelőző betegségtől kezdve jelentkezhetnek. Érdemes folytatni a kezelést. A terhes nem ellenjavallt, a gyógyszer összetevőivel szembeni allergiát fel kell függeszteni.

Nuks vomica - a hatóanyag növényi összetevői májvédő, hashajtó, gyulladáscsökkentő hatását okozzák. A cseppeket negyed órával az étkezések előtt, vagy egy óra múlva veszik. Különböző korosztályok esetén a dózis különböző: 9-15 csepp kisgyermekek számára és 30 csepp felnőtteknek naponta háromszor. A terhes nőknél és az egyéni intolerancia ellenjavallt.

A patogenetikai gyógyszerek az egyidejű betegségek kezelésére is irányulnak. Szívbetegségekkel tehát lachezis, arnica, spiegelia; az élelmiszer-traktus betegségei - nuks vomiku, kalcium-karbónium, mercurius dulcis; urológiai betegségek - cantharia, thuja, bryonia stb.

Spiegelia - tinktúra, szívbetegségekben alacsony hígításokban használatos. A dózist egyedileg határozza meg a homeopata. A mellékhatás erős ütés, émelygés, hányás formájában lehetséges. Terhesség alatt ellenjavallt, szoptató nőknél, allergiás reakcióval a gyógyszerre.

Operatív kezelés

Az operatív kezelés a leghatékonyabb módja az elhízás megszüntetésének. Jelzések az ülés egy BMI nagyobb, mint 40. A betegségek, mint például a 2. Típusú cukorbetegség, visszér, magas vérnyomás igénybe a műtét és a BMI nagyobb mint 35. Egy olyan világban, gyakran folyamodnak kétféle sebészet: gyomor-bypass (közös Amerikában, Kanadában) és a gyomorhurut (Európa, Ausztrália). Az ilyen műveletek általában laparoszkópikusak és lehetőséget nyújtanak a tömeg felének megszabadítására. A tolatás módszere egy "kis" gyomor kialakulását jelenti, amely a felső részét áthatja és a vékonybélhez kapcsolja. Így a gyomor térfogata 2 literről 20-50 ml-re csökken. A kötés módja egy speciális kötés bevezetése - egy olyan gyűrű, amely a gyomrot két részre osztja: a felső és az alsó. Mivel a telítettség receptorok a felső legkisebb részen vannak, nem sok ételt töltenek be, és teljes mértékben érzik magukat.

Táplálék 3 fokú elhízáshoz

A 3. Fokozatú elhízottság leggyakoribb bűnöse még mindig túlfűtött, ezért a fő feladata a megfelelő táplálkozás kialakítása. Először is, frakcionáltnak és gyakorinak kell lennie. A 3. Fokozatú, a 3. Fokozatú elhízáshoz ajánlott 8. Táplálék alacsony telítettségű élelmiszereken alapul. A sült, párolt, sós, fűszeres ételeket az étrendből kell eltávolítani. A lisztből, tésztafélékből, gabonafélékből, burgonyából, édességekből: cukor, édességek, méz. Több nyers zöldség és gyümölcs van. A zsíroknak korlátozottaknak kell lenniük, de nem kell teljesen kiküszöbölniük. Kis mennyiségű vajat és finomítatlan zöldséget kell a szervezetnek metabolikus folyamatokra. Határozza meg a koleszterin nagy mennyiségét tartalmazó élelmiszereket - a májat, a tojást.

[70], [71], [72],

Menü a héten az elhízás 3 fok

A 3. Osztályú elhízással járó hét menüje "tematikus" napokat tartalmazhat, egy adott termékre összpontosítva. Az ételt 5-6 fogadásra kell felosztani, a testet a vadrózsa kivirágával támogatni - számos vitamin és ásványi anyag (üveg naponta), és több csésze tej nélküli tejmentes kávé is megengedett:

• húsnap (300-350 g főtt sovány hús, lehetőleg csirke vagy pulyka, főtt zöldség körettel);
• zöldség ((cukorrépa, sárgarépa, brokkoli, zeller gyökér főtt) vagy uborka (2 kg) nyáron;
• alma (legalább 2 kg, kis mennyiségű kemény sajtral kombinálható);
• Tej (kétóránként egy pohár zsírmentes joghurt, kefir vagy tej);
• zsír (300 g tejföl 3 adagra);
• hal (200-300 g főtt sovány, akkor egy kis (30 g) rizzsel).

Az orvos engedélyével hetente egy napot ki lehet tölteni, miközben sok vizet fogyaszt.

Gyakorlatok 3 fokú elhízáshoz

Az elhízás fizikai erőfeszítést igényel az anyagcsere folyamatok stabilizálásához, az izmok erősítéséhez, a fizikai aktivitás visszaállításához. Alkalmazkodnia kell a természetben, figyelembe kell vennie a krónikus betegségeket, fokozatosan be kell vonnia a szisztémás vizsgálatokat. Kezdje el a 3. Fokozatú elhízás gyakorlását a reggeli tíz perces bemelegítéssel és az adagolt gyaloglással. A bemelegítésnek magában kell foglalnia a fej forgatását, billentését és elforgatását, a kéz, a könyökök, az alkarok, a lábcsuklók gyakorlását, valamint a trunk különböző oldalaihoz való billentéseket. Ezután követi a lassú járást (2-3 km / óra). Fokozatosan növeli a fizikai terhelést. A gyaloglást egy adagolási ciklus váltja fel, a távolság hosszának növekedésével, a leckék a szimulátorokra kapcsolódnak. A háromperces menetnek változatosnak kell lennie a séta, pihenés, ismét kocogás, a szimulátorok képzésénél szüneteltetni is kell.

[73], [74], [75], [76]

Masszázs 3 fokú elhízáshoz

A harmadik fokozatú elhízással járó masszázs a vérkeringés javítására, az anyagcserére, az oxidációcsökkentő folyamatok növelésére, a testtónusra és az energiafogyasztás növelésére szolgál. A masszázs a szubkután zsír felhalmozódásának területeire, a nagy izomra irányul, és "szívó" technikát alkalmaz, azaz dagasztás, köszörülés, simogatás, remegés, ütőhangszerek. A masszázs hátulról indul, átjut a nyaki gerincbe, majd a fenékhez és a lábhoz. Forduljon hátra, masszírozzon mellkasát, oldalait, karjait vagy kezét.

Megelőzés

Az elhízás megelőzése a probléma két összetevőjében rejlik: a táplálkozás és a motoros tevékenység. A zsír felhalmozása kevesebbet igényel, többet költ. A nagy kalóriatartalmú ételek, a "gyors" szénhidrátok csökkentése, a rész korlátozása nem teszi lehetővé, hogy a tömeg átvegye a hatalmat az illető felett. A gyakorlat során ne feledje, hogy az első 20 percben az energiát szénhidrátok adják, majd a zsírok égnek. Séta, könnyű futás, úszás, síelés - ezek olyan sportok, amelyek nem csak jó, hanem élvezetet is nyújtanak. Ha a teljesség a kóros jelenségek következménye, a megelőző intézkedéseket a forrásukra kell irányítani.

[77], [78]

Előrejelzés

A harmadik fokú elhízás prognózisa az egyidejű betegségektől függ. Ilyen emberekben a halálos kimenetel kockázata, például a szív- és érrendszeri betegségek, atheroszklerózis, különböző fertőzések, sebészeti beavatkozások sokkal magasabbak, mint a normál testsúlyú betegek esetében.

[79], [80], [81],

Hadsereg és elhízás 3. Fokozat

A sürgős szolgálat igénylése előtt a fiatal férfiak orvosi bizottságon mennek keresztül, amelyet különböző profilú szakemberek képviselnek. Mérik a növekedést, mérik és meghatározzák a BMI-t. A hadsereg és a harmadik fokozat elhízása összeegyeztethetetlen. A 40 évesnél idősebb BMI aránynál az élet szabadul fel a szolgálatból, és az endokrinológushoz továbbítja.

[82], [83], [84], [85], [86]

Fogyatékosság a 3. Fokozatú elhízáshoz

A harmadik fokozat elhízásával a harmadik csoport fogyatékossága alakul ki. Ezt a következtetést az orvosi és a szociális szakértelem teszi. Az egyidejű betegségekkel, figyelembe véve a munkaképesség csökkenésének mértékét, meghatározható a szakma, a munkakörülmények, a kiszolgálási képesség, a II. Csoport.

[87], [88], [89], [90]